Kaitito: William Ramirez
Tuhinga O Mua: 20 Hepetema 2021
Rā Whakahou: 4 Maehe 2025
Anonim
Какая медлительная женщина ► 9  Прохождение Silent Hill 4: The Room ( PS2 )
Ataata: Какая медлительная женщина ► 9 Прохождение Silent Hill 4: The Room ( PS2 )

Ko te whakamātautau tirotirohia te huka he whakamatautau i nga wa katoa e hapu ana ka arowhai i te taumata huka toto o te wahine hapu (huka).

Ko te mate huka koha te huka toto tiketike (te mate huka) ka tiimata ka kitea ranei i te wa e hapu ana koe.

WHAKAPONO TITU-RUA

I te wa o te mahi tuatahi, ka tirotirohia e koe te tirotirohanga glucose:

  • Kaore koe e hiahia ki te whakarite, ki te whakarereke ranei i nga tikanga kai.
  • Ka tonoa koe kia inu i te wai e whai ana te hukauka.
  • Ka toia mai to toto 1 haora i muri i to inu i te waipiro huka kia tirohia to taumata huka toto.

Mena he teitei rawa to huka toto mai i te mahi tuatahi, me hoki mai koe mo te 3-haora whakamātautau manawanui huka. Mo tenei whakamatautau:

  • KAUA E kai, e inu ranei i tetahi mea (haunga te ngongo wai) mo te 8 ki te 14 haora i mua o to whakamatautau. (Kaore hoki koe e kai i te wa o te whakamatautau.)
  • Ka tonoa koe kia inu i te waipiro kei roto te hukauka, 100 karamu (g).
  • Ka whai toto koe i mua i to inu i te wai, ana kia 3 ano nga wa ia 60 meneti i muri i to inu. Ia wa, ka tirohia to taumata huka toto.
  • Tukua kia 3 haora te roa mo tenei whakamatautau.

WHAKATAHI KOTAHI


Me haere koe ki te taiwhanga kotahi mo te whakamatautau ahotea 2-haora glucose. Mo tenei whakamatautau:

  • KAUA E kai, e inu ranei i tetahi mea (haunga te ngongo wai) mo te 8 ki te 14 haora i mua o to whakamatautau. (Kaore hoki e taea te kai i te wa o te whakamatautau.)
  • Ka tonoa koe kia inu i te wai e whai ana te huka (75 g).
  • Ka whai toto koe i mua i to inu i te wai, ana kia 2 ano nga wa ia 60 meneti i muri i to inu. Ia wa, ka tirohia to taumata huka toto.
  • Tukuna kia 2 haora pea mo tenei whakamatautau.

Mō te whakamātautau e rua ranei te ara, kia kotahi ranei te waahanga hei whakamatautau, kainga o kai noa i nga ra i mua o to whakamatautau. Pataihia to kaiwhakarato hauora mena ka taea e etahi o nga rongoa e toro ana koe te awe i o hua whakamatautau.

Ko te nuinga o nga waahine kaore he awangawanga mai i te whakamātautau aukati glucose. Ko te inu i te rongoa huka he rite ki te inu houra tino reka. Ko etahi o nga waahine ka porearea, ka werawera, ka maamaa ranei i muri i te inu i te waipiro huka. Ko nga paanga kino mai i tenei whakamatautau ka tino kitea.


Ka tirohia tenei whakamatautau mo te mate huka hapu. Ko te nuinga o nga wa hapu kei te tirotirohia te glucose i waenga i te 24 me te 28 wiki o te haputanga. Me mahi wawe pea te whakamatautau mena he nui te taumata o te huka i roto i to mimi i o haerenga mai i mua i te whanautanga, ki te raru ranei koe i te mate huka.

Ko nga waahine he iti nei te mate mo te mate huka kaore pea i te whakamatautauria te whakamatautau. Kia iti ai te tuponotanga, ko enei korero katoa me pono:

  • Kaore ano kia puta he whakamatautau i a koe e whakaatu ana he teitei ake te glucose toto i te waa noa.
  • He iti te tuponotanga o to iwi iwi ki te mate huka.
  • Kaore o whanaunga tohu tuatahi (matua, tuakana, tamaiti ranei) e mate huka ana.
  • He iti ake koe i te 25 tau me te taumaha taumaha.
  • Kare he hua kino i puta i te wa e hapu ana koe i mua.

WHAKAPONO TITU-RUA

I te nuinga o nga wa, ko te hua noa mo te whakamatau i te tirikara ko te huka toto e rite ana ki te iti iho ranei i te 140 mg / dL (7.8 mmol / L) 1 haora i muri i te inu i te waipiro huka. Ko te mutunga o te hua kaore koe i te mate huka hapu.


Panui: Ko te mg / dL he milligrams mo te desiliter me te mmol / L ko te millimoles ia rita.Ko enei nga huarahi e rua hei whakaatu i te nui o te huka i roto i te toto.

Mena he teitei ake to huka toto i te 140 mg / dL (7.8 mmol / L), ko te mahi hei whai ake ko te whakamatautau i te manawanui o te kūhuka waha. Ka kitea tenei whakamatautau mena he mate huka hapu koe. Ko te nuinga o nga waahine (tata ki te 2 mai i te 3) ka whai i tenei whakamatautau kaore o ratou mate huka mate.

WHAKATAHI KOTAHI

Mena he iti ake te taumata o te huka i nga hua kino kua whakaaturia i raro ake nei, kaore koe e mate huka mate.

WHAKAPONO TITU-RUA

Ko nga uara toto kaore e tika mo te 3-haora 100-karamu te whakamanawanui ki te waariu glucose totika:

  • Te nohopuku: nui ake i te 95 mg / dL (5.3 mmol / L)
  • 1 haora: nui ake i te 180 mg / dL (10.0 mmol / L)
  • 2 haora: nui ake i te 155 mg / dL (8.6 mmol / L)
  • 3 haora: nui ake i te 140 mg / dL (7.8 mmol / L)

WHAKATAHI KOTAHI

Ko nga uara toto kaore i te pai mo te 2-haora 75-karamu te whakamaaitanga whakato kukutu-waha:

  • Te nohopuku: nui ake i te 92 mg / dL (5.1 mmol / L)
  • 1 haora: nui ake i te 180 mg / dL (10.0 mmol / L)
  • 2 haora: nui ake i te 153 mg / dL (8.5 mmol / L)

Mena ko tetahi o o huka toto ka puta i te wairangi te manawanui o te kūhuka o te waha ki runga ake i te nuinga, ka tohu pea pea to kaiwhakarato kia whakarereke i etahi o nga kai e kai ana koe. Ana, ka whakamatautau ano pea to kaiwhakarato i muri i to panoni i to kai.

Mena he nui ake i te kotahi o nga hua o te huka toto kei runga ake i te nuinga, ka puta ke te mate huka mate.

Akene he tohu ke kua tohua i runga ake nei i raro i te upoko taitara "Me pehea te Whakamatau."

He iti noa te tuponotanga o te toto kua tangohia. He rereke te rahi o nga uaua me nga uaua i tetahi tangata ki tetahi atu mai i tetahi taha o te tinana ki tetahi atu. Ko te tango i tetahi tauira toto mai i etahi atu ka uaua ake pea i etahi atu.

Ko etahi atu tuponotanga e pa ana ki te toto toto he iti nei, engari ka uru pea ki:

  • Te whakaheke toto
  • Te maarere, te ahua marama ranei
  • He maha nga punctures ki te kimi i nga uaua
  • Hematoma (te whakaheke toto i raro o te kiri)
  • Mate (he morearea pea ka pakaru te kiri)

Whakamatau i te manawanui o te kūhuka - te haputanga OGTT - haputanga; Te whakamātautau wero kūhuka - hapūtanga; Te mate huka mate pukupuku - te tirotirohia o te huka

American Diabetes Association. 2. Te Whakarōpūtanga me te Taatari i te Mate Huka: Nga Tikanga mo te Tiakitanga Hauora i te mate Diabetes-2020. Tiakitanga mate huka. 2020; 43 (Taputapu 1): S14-S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Komiti mo nga Mahi Patere - Tohunga. Panui Whakamahere Nama 190: Maehe mate huka whakahihiko. Obstet Gynecol. 2018; 131 (2): e49-e64. PMID: 29370047 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29370047/.

Landon MB, Catalano PM, Gabbe SG. Ko te mate huka te whakararu i te haputanga. I roto i: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe's Obstetrics: Nga Maamaa me nga Whakanuia Raru. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 45.

Metzger BE. Mate huka me te haputanga. I roto i: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinology: Pakeke me te Pediatric. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 45.

Moore TR, Hauguel-De Mouzon S, Catalono P. Mate huka i te wa hapu. I roto i: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy me te Resnik's Maternal-Fetal Medicine: Nga Tikanga me nga Mahi. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 59.

Rongonui I Runga I Te Tomokanga

Whakahaa To Yoga

Whakahaa To Yoga

Mena he pakari, he taera, he maia te waahanga o to mantra i tenei marama, kia kaha ki te mahi me te whakahou i o mahi whakangungu me taatau whakangungu-uaua, whakangungu-a-mahi yoga hei mahi uaua. Men...
I Ki Au Kare Raru E Horo I Te Marathon — Tenei Te Take I Puta ai ahau

I Ki Au Kare Raru E Horo I Te Marathon — Tenei Te Take I Puta ai ahau

He maha nga taangata kei te ruarua ki te karanga he kaiarahi ratou. Kaore i te tere, ka kii mai; e kore e rere noa. I whakaae ahau i mua. I whakaaro ahau ko nga kaikauru i whanau penei, ana ko te tang...