Oriwa

Toka Te Manawa

• Akene ka whai hua mo ...
• Kaore pea e whai hua mo ...
• He iti rawa nga taunakitanga hei whakatau i te whaihua mo ...
• Whakatupato me nga whakatupato:

Ko te Oriwa he rakau. Ka whakamahia e te iwi te hinu mai i nga hua me nga purapura, nga tangohanga wai o nga hua, me nga rau hei rongoa.

Ko te hinu oriwa e tino whakamahia ana mo te mate ngakau, te toto nui, me te toto toto tiketike.

I nga kai, ka whakamahia te hinu oriwa hei tunu kai me te hinu huamata. Ko te hinu oriwa ka whakarōpūtia, hei wahanga, e ai ki te waikawa waikawa, ka inea hei waikawa hinu koreutu. Ko te hinu oriwa taapiri he 1% te waikawa koreic koreutu kore, he 2% te hinu oriwa wahine, a he 3,3% te hinu oriwa. Ko nga hinu oriwa kaore ano kia maoa me te neke atu i te 3.3% te waikawa koreiki koreutu e kiia ana he "kaore e pai mo te kai a te tangata."

I te whakangao, ka whakamahia te hinu oriwa ki te hanga hopi, ki nga raima umanga me nga raima; me te whakaroa i te waahi ki nga raima niho.

Nga Maimoatanga Taiao Raupaparorohiko Katoa reiti i te whaihua i runga i nga taunakitanga putaiao e pa ana ki te tauine e whai ake nei: Te whaihua, te Koretake pea, Te Waahanga pea, Te Koretake, Te Koretake, Te Koretake, me te Koretake o nga Kite hei Whakatika.

Nga whakatauranga whai hua mo OLIVE e whai ake nei:

Akene ka whai hua mo ...

• Mate pukupuku pukupuku. Ko nga waahine e kai ana i te hinu oriwa i roto i a raatau kai, ka iti ake te tupono ka pa ki te mate pukupuku o te u.
• Te mate ngakau. Ko nga taangata e tunu ana i te hinu oriwa, ka iti ake te mate o te ngakau, ka iti ake te mate o te ngakau tuatahi ka whakaritea ki te hunga ka tunu kai me etahi atu hinu. Ko nga taangata e whakakapi ana i nga momona momona i roto i a raatau kai me te hinu oriwa, he ahua toto te heke me te heke o te cholesterol ki te hunga e kai ana i nga momona momona i roto i a raatau kai. Ko te nui o te cholesterol me te toto toto toto he morearea raru mo te mate manawa. Ko te rangahau e whakaatu ana ko te whai i te kai me te hinu oriwa ka whakaiti i te mate o te ngakau, te mate whiu, me te mate o te mate ngakau e pa ana ki te whai i te kai kotahi e iti nei te hinu oriwa. Whakaaetia e te FDA nga tapanga mo te hinu oriwa me nga kai e mau ana te hinu oriwa ki te kii he iti, engari kaore he taunakitanga tuturu, e kii ana ko te kai 23 karamu / ra (mo te 2 punetēpu) o te hinu oriwa kaua ki nga momona momona ka whakaitihia te mate o te ngakau. . Ka tukuna e te FDA nga hua kei roto etahi momo hinu oriwa ki te kii ko te kai i enei hua ka taea te whakaiti i te mate o te ngakau. Kaore i te maarama mena he pai te kai o te hinu oriwa ki nga taangata he mate ngakau ano to raatau. Nga hua mai i nga rangahau e taupatupatu ana.
• Tuhinga o mua. Ma te waha o te hinu oriwa ma te mangai e awhina ai ki te whakamarie i nga tuumomo o te hunga koroke.
• Mate huka. Ko nga taangata e kai ana i te hinu oriwa nui atu (tata ki te 15-20 karamu ia ra) te ahua nei he iti ake te mate ka pa ki te mate huka. Ko te kai neke atu i te 20 karamu ia ra kaore i te hono atu ki te painga atu. Kei te whakaatu rangahau hoki ka taea e te hinu oriwa te whakapai ake i te mana o te huka toto ki te hunga mate huka. Ko te hinu oriwa i te momo momo kai Mediterranean ka whakaitihia te tuponotanga o te "whakapakeke o nga uaua" (atherosclerosis) ki te hinu polyunsaturated penei i te hinu putirā i te hunga mate huka.
• Kolesterol teitei. Ma te whakamahi i te hinu oriwa i roto i te kai hei utu mo te momona momona ka whakaiti i te katoa o nga taumata cholesterol i roto i te hunga whai kolesterol teitei. Engari ko etahi atu hinu kai te whakaheke i te katoa o te cholesterol pai ake i te hinu oriwa.
• Te toto toto tiketike. Ko te taapiri i te nui o te hinu oriwa a te waahine ki te kai me te haere tonu me nga maimoatanga noa mo te toto toto tiketike ka pai ake te pehanga toto mo nga marama 6 ki nga taangata toto toto. I etahi wa, ko nga taangata e ngawari ana ki te kaha o te toto toto ka taea te whakaheke i te horopeta o te rongoa toto toto ka mutu ranei te kai katoa i te rongoa. Heoi, kaua e whakatikatika i o rongoa ki te kore e tirotiro to kaiwhakarato hauora. Ko te tango i nga rau oriwa ka heke te toto i nga tuuroro he toto toto.

Kaore pea e whai hua mo ...

• Koura. Ko te whakamahi i te hinu oriwa ki te kiri kaore e ahua ngawari ki te ngawari o te taringa.
• Te mate taringa (otitis pāpāho). Ko te whakamahi i te hinu oriwa ki te kiri kaore i te ahua hei whakaiti i te mamae o nga tamariki e pangia ana e te taringa.

He iti rawa nga taunakitanga hei whakatau i te whaihua mo ...

• Eczema (atopic dermatitis). Ko te rangahau wawe e kii ana ko te whakauru i te ranunga o te honi, pi, me te hinu oriwa me te tiaki paerewa te ahua ki te whakapai ake i te eczema.
• Mate pukupuku. Ko te hunga e kai ana i te hinu oriwa, he iti ake te tuponotanga o te mate pukupuku. Engari ko te kai kai hinu o te hinu oriwa kaore i te hono atu ki te morearea o te mate pukupuku e pa ana ki te mate pukupuku.
• Te turuturu o te waipiro a te tinana (tiimana) ki te waahi i waenga i nga pakaru me te pakitara o te pouaka. I etahi wa ka pakaru atu te chyle ki te waahi i waenga i nga pungarehu me te pakitara o te pouaka i te waa o te pokanga. Ma te tango i te hawhe kapu kapu hinu oriwa e waru haora i mua i te pokanga ka aukati tenei whara.
• He pukenga mahara me te whakaaro (mahi hinengaro). Ko nga waahine taipakeke e whakamahi ana i te hinu oriwa mo te tunu kai te ahua kua pai ake o raatau pukenga whakaaro ki te whakarite ki era e whakamahi ana i etahi atu hinu tunu.
• Mate pukupuku Koroni, mate pukupuku tuuma. Ko te rangahau e kii ana ko nga tangata e kai ana i te hinu oriwa ki a raatau kai, ka iti ake pea te mate o te mate pukupuku mate.
• Nga mate o te Airway na te kaiwhakangungu. Ko nga rangahau wawe e whakaatu ana ko te tango i nga rau oriwa kaore e aukati i te makariri o nga kaitakaro akonga. Engari ka awhina pea i nga kaitakaro wahine ki te whakamahi i etahi ra iti ake.
• He mate ara kūnatu e arahi atu ana ki te mariao (Helicobacter pylori ko H. pylori). Ko nga rangahau moata e whakaatu ana ko te tango 30 karamu o te hinu oriwa i mua i te parakuihi mo nga wiki 2-4 ka aukati i nga mate Helicobacter pylori ki etahi taangata.
• He roopu o nga tohu e whakanui ake ana i te mate huka, te mate manawa, me te whiu (metabolic syndrome). Ko te mate Metabolic he roopu o nga ahuatanga penei i te toto toto nui, te nui o te momona o te tinana huri noa i te hope, te huka toto toto ranei hei whakanui ake i te mate o te ngakau, te patunga, te mate huka ranei. Ko te tango i nga rau oriwa hei awhina i te huka toto ki nga taane me tenei ahua. Engari kaore i te whakaheke i te taumaha o te tinana, te taumata o te cholesterol, te toto ranei.
• Migraine. Ko te tango hinu oriwa i ia ra mo nga marama 2 te ahua ki te whakaiti i te auau me te kaha o te mamae o te migraine. Heoi, me nui ake nga rangahau.
• Hangaia he momona i roto i te ate i roto i te hunga inu waipiro iti kaore ranei (waipiro momona waipiro kore NAFLD ranei). Ko te tango i te hinu oriwa hei waahanga o te kai iti-pūngoi ka pai ake pea te momona momona i te mate kai i nga tuuroro me te NAFLD.
• Momona. Ko te tango i te hinu oriwa i nga ra katoa mo nga wiki 9 hei waahanga o te kai iti-pūngoi he pai ki te ngaro te momona, engari kaore i te whakahekehia te taumaha.
• Osteoarthritis. Ko te whakawhanake rangahau e whakaatu ana ko te tango i tetahi waahanga wai maroke-maroke o nga hua oriwa he tangohanga ranei o te rau oriwa ka whakaheke i te mamae ka whakanui ake i te nekehanga o te hunga whai osteoarthritis.
• Nga wheua ngoikore me te ngawari (osteoporosis). Ko te tango i nga rau oriwa i ia ra me te konupūmā ka whakaheke pea i te ngaro o te wheua o nga waahine whai muri i te whakaheke toto.
• Matepukupuku Ovarian. Ko te rangahau e kii ana ko nga waahine e kai ana i te hinu oriwa ki a raatau kai, he iti ake te mate ka pa ki te mate pukupuku ovarian.
• He mate kapia kino (periodontitis). Ma te whakamahi i te hinu oriwa ozonated i roto i te mangai, ko te whai ake ranei, ko te whai i te maimoatanga o te mangai, penei i te whakarahi o nga niho me te whakamahere pakiaka, te ahua ki te whakaiti i te hanga o te tohu ka aukati i te whakaheke toto me te mumura o nga kapia.
• Pango kiri kiri kiri kiri (psoriasis). Ko te rangahau wawe e kii ana ko te ranunga o te honi, pi, me te hinu oriwa ki te kiri me te tiaki paerewa ka taea te whakapai ake i te psoriasis.
• Rumatenga rumati (RA). Ko etahi rangahau e kii ana ko nga tangata e kai ana i te nui o te hinu oriwa he iti ake te raru o te mate ruuumatoid. Heoi, e ai ki nga rangahau moata, ko te tango wai i nga hua oriwa kaore i te tino whakapai ake i nga tohumate o te mate rheumatoid.
• Tohu totoro. Ko nga rangahau moata e whakaatu ana ko te whakauru i te hinu hinu oriwa iti ki te kopu e rua ia ra ka tiimata i te tiimatanga o te tuarua o nga tau kaore e aukati i nga tohu totika i te wa e hapu ana.
• Pakaru. Ko te kai i te kai totika he nui te hinu oriwa ka iti ake pea te whiu o te whiu ka whakaritea ki tetahi kai rite me te iti o te hinu oriwa.
• Ringworm (Tinea corporis). Ko te rangahau wawe e kii ana ko te whakauru i te ranunga o te honi, pi, me te hinu oriwa ki te kiri he painga hei whakaora i te miro.
• Te tiihi (Tinea cruris). Ko te rangahau wawe e kii ana ko te whakauru i te ranunga o te honi, pi, me te hinu oriwa ki te kiri he painga hei whakaora i te karawaka.
• He mate harore noa o te kiri (Tinea versicolor). Ko te rangahau wawe e kii ana ko te whakauru i te ranunga o te honi, pi, me te hinu oriwa ki te kiri he painga hei whakaora i te mate rewena.

He maha ake nga taunakitanga e hiahiatia ana hei whakatau i te whai hua o te oriwa mo enei whakamahinga.

Ko nga waikawa momona i roto i te hinu oriwa te ahua ki te whakaheke i te taumata o te cholesterol me te pa ki te mate kino Ko te rau oriwa me te hinu oriwa ka heke pea te toto. Ka taea pea e te Olive te patu i nga microbes, penei i te kitakita me te harore.

Ka tangohia ana e te mangai: Ko te hinu oriwa NGARU ANA SAFE ina tangohia tika ana ma te mangai. Ka taea te whakamahi humarie i te hinu oriwa hei 14% o te katoa o nga Calories o ia ra. He rite tenei ki te 2 punetēpu (28 karamu) ia rā. Tae atu ki te 1 rita i ia wiki mo te hinu oriwa taapiri e whakamahia paahitia ana hei waahanga o te momo kai-Mediterranean tae atu ki te 5.8 tau. Ma te hinu oriwa e tuku ai te whakapairuaki i roto i te tini tangata. Tango rau oriwa MAHI MAHI ina tangohia tika ana ma te mangai.

Kaore i te rawaka nga korero pono e waatea ana mo te ahuru o te rau oriwa ka tangohia e te mangai.

Ka pa ana ki te kiri: Ko te hinu oriwa NGARU ANA SAFE ka pa ki te kiri. Kua whakaatuhia nga urupare mate urupare me te whakapiri dermatitis. Ka whakamahia ana i roto i te mangai i muri i te rongoa niho, tera pea ka ngawari te aro o te mangai.

Ka manawa ana: Ko nga oriwa ka whakaputa i te hae ka mate pea te mate manawa manawa o etahi tangata.

Whakatupato me nga whakatupato:

Te haputanga me te whangai u: Kaore i rahi nga korero pono hei mohio mena he pai te oriwa ki te whakamahi i te wa e hapu ana koe, e whangai ana ranei. Kaua e whakamahia nga rahinga nui ake i te rahinga e kitea ana i nga kai.

Mate huka: Ko te hinu oriwa ka heke te huka toto. Ko nga taangata he mate huka me tirotiro i a ratau huka toto i te wa e whakamahi ana i te hinu oriwa.

Pokanga: Ko te hinu oriwa ka pa ki te huka toto. Ma te whakamahi i te hinu oriwa ka pa te mana o te huka toto ki a koe i muri o te pokanga. Kati te tango hinu oriwa 2 wiki i mua i te pokanga.

Whakaōritenga

Kia tūpato ki tenei huinga.

Nga rongoa mo te mate huka (Antidiabetes drug)

Ko te oriwa me te hinu oriwa ka heke pea te huka toto. Ka whakamahia hoki nga rongoa mate huka ki te whakaheke i te huka toto. Ko te mau ki te hinu oriwa me nga rongoa mate huka ka iti rawa pea to huka toto. Aroturukihia to huka toto. Me whakarereke te horopeta o te rongoa o te mate huka.

Ko etahi rongoa e whakamahia ana mo te mate huka ko te glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insuline, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase), me etahi atu .

Nga rongoa mo te toto toto tiketike (Nga rongoa antihypertensive)

Te ahua nei ka heke te oriwa i te oriwa. Ko te mau oriwa me nga rongoa mo te toto toto nui ka heke rawa pea to toto.

Ko etahi rongoa mo te toto toto nui ko te captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), Amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDIURIL), furosemide (Lasix), me etahi atu. .

Nga rongoa e whakaheke ana i te toto (Anticoagulant / Antiplatelet drug)

Ma te hinu oriwa pea e whakaheke te toto. Ko te mau ki te hinu oriwa me nga rongoa e puhoi ana hoki i te ruapui ka piki ake pea te maru me te whakaheke toto.

Ko etahi rongoa e whakaheke ana i te toto ka uru ki te aspirin, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, me etahi atu), ibuprofen (Advil, Motrin, etahi atu), naproxen (Anaprox, Naprosyn, me etahi atu), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox) , heparin, warfarin (Coumadin), me etahi atu.

Nga otaota me nga taapiringa tera pea ka whakaheke i te toto

Te ahua nei kua heke te oriwa i te oriwa. Ko te mau oriwa me nga otaota me nga taapiri e whakaheke ana i te toto toto ka iti rawa pea to heke toto. Ko etahi o enei otaota me nga taapiri ko te andrographis, te casein peptides, te ngeru o te ngeru, te coenzyme Q-10, te hinu ika, te L-arginine, te konupūmā, te wero, te theanine, me etahi atu.

Nga otaota me nga taapiri hei whakaheke i te huka toto

Ko te rau oriwa tera pea ka heke te huka toto. Ma te whakamahi me etahi atu otaota e peera ana, ka heke rawa pea te huka toto. Ko enei otaota kei roto: ko te rewera o te rewera, fenugreek, te karika, te gum gum, te chestnut hoiho, te ginseng Panax, te psyllium, me te ginseng Siberia.

Nga otaota me nga taapiringa tera pea ka whakaheke te toto

Ma te whakamahi i te hinu oriwa me etahi atu otaota hei whakaiti i te toto toto ka piki ake te toto o etahi tangata. Ko etahi atu otaota kei roto ko te angelica, korowha, danshen, kanekane, ginkgo, korowai whero, turmeric, huaora E, wirou, me etahi atu.

Kaore ano kia mohiotia nga taunekeneke me nga kai.

Ko nga waahanga e whai ake nei kua akohia i roto i te rangahau putaiao.

NA TE WAHI:

• Mo te kupukupu: 30 mL o te hinu oriwa.
• Mo te aukati i te mate ngakau: 54 karamu hinu hinu ia ra (tata ki te 4 punetēpu) kua whakamahia. Hei waahanga o te kai Mediterranean, ko te kai tae noa ki te 1 rita o te hinu oriwa-wahine taapiri i ia wiki kua whakamahia ano.
• Mo te aukati i te mate huka. Kua whakamahia te kai kai whai hinu. Ko nga rongoa o te 15-20 karamu ia ra he pai ake te mahi.
• Mo te nui o te cholesterol: 23 karamu o te hinu oriwa i ia ra (tata ki te 2 punetēpu) e whakarato ana i te 17.5 karamu o te waikawa hinu monounsaturated hei whakakapi i nga momona momona i roto i te kai.
• Mo te toto toto tiketike: 30-40 karamu ia ra mo te hinu oriwa-wahine taapiri hei waahanga o te kai. 400 mg o te tangohanga rau oriwa e wha nga wa ia ra kua whakamahia mo te toto toto tiketike.

Acide Gras Insaturé, Acide Gras Mono-Insaturé, Acide Gras n-9, Acide Gras Oméga 9, Orive Olive, Hinu Olive Tinana Pipi, Feuille d'Olivier, Green Olive, Huile d'Assaisonnement, Huile d'Olive, Huile d ' Olive Extra Vierge, Huile d'Olive Vierge, Jaitun, Manzanilla Olive Fruit, Monounsaturated Fatty Acid, n-9 Fatty Acid, Oleae europaea, Oleae Folium, Olivae Oleum, Olive Fruit, Olive Fruit Pulp, Olive Leaf, Olive Olive, Olive Pulp , Oriwa, Olivo, Omega-9 Waikawa Ngako, Pulpe d'Olive, Hinu Huamata, Hinu Tinana, Waikawa Ngako Korekore, Hinu Oriwa Oriwa.

Kia mohio atu koe mo te tuhinga o tenei tuhinga, tirohia te Nga Maimoatanga Taiao Raupaparorohiko Katoa tikanga.

1. Kouli GM, Panagiotakos DB, Kyrou I, et al. Te kohi hinu oriwa me te 10-tau (2002-2012) nga mate mate pukupuku mate pukupuku: te rangahau ATTICA. Eur J Nutr. 2019; 58: 131-138. Tiro tangohanga.
2. Du ZS, Li XY, Luo HS, et al. Ko te whakahaere i mua o te hinu oriwa ka whakaheke i te chylothorax i muri i te esophagectomy tino kino rawa. Ann Thorac Taatai. 2019; 107: 1540-1543. Tiro tangohanga.
3. Rezaei S, Akhlaghi M, Sasani MR, Barati Boldaji R. Ko te hinu oriwa te whakaiti i te kaha o te ate momona motuhake o te whakatikatika cardiometabolic i nga tuuroro me nga mate ate-waipiro kore-haurangi. Kai totika. 2019; 57: 154-161. Tiro tangohanga.
4. Somerville V, Moore R, Braakhuis A. Ko te painga o te tango rau oriwa ki nga mate manawa o runga o nga kaitakaro o te kura tuarua: He whakamatau mana whakahaere. Nutrients. 2019; 11. pii: E358. Tiro tangohanga.
5. Toa L, Weber KM, Daubert E, et al. Ko te kohi hinu oriwa e pa ana ki te piki haere o nga tatauranga whakarongo ki nga waahine e noho ana ki te HIV: Nga kitenga mai i te rangahau a te Wahine Wahine o Chicago. Nutrients. 2019; 11. pii: E1759. Tiro tangohanga.
6. Agarwal A, Ioannidis JPA. PREDIMED trial of Mediterranean diet: retr retract, whakaputa, ti'aturihia tonu? BMJ. 2019; 364: l341. Tiro tangohanga.
7. Rees K1, Takeda A, Martin N, et al. Ko te tikanga kai-Mediterranean mo te aukati tuatahi me te tuarua o te mate pukupuku mate pukupuku. Cochrane Database Syst Rev. Rev. Mar.13; 3: CD009825. Tiro tangohanga.
8. Temepara NJ, Guercio V, Tavani A. Te Kai Dietiterani me te Ma'i Mate Mate: Nga waahi i roto i nga Wero Taunakitanga me te Rangahau. Cardiol Rev. 2019; 27: 127-130. Tiro tangohanga.
9. Bove A, Bellini M, Battaglia E, et al. Tauākī whakaae AIGO / SICCR taatai ​​me te maimoatanga o te koretake o te koretake me te aukati i te parekura (waahanga II: maimoatanga). Ao J Gastroenterol. 2012; 18: 4994-5013. Tiro tangohanga.
10. Galvão Cândido F, Xavier Valente F, da Silva LE, et al. Ma te kohi hinu hinu oriwa taapiri e whakapai ake ai te hanganga o te tinana me te toto toto i roto i nga waahine he nui rawa te momona o te tinana. Eur J Nutr. 2018; 57: 2445-2455. Tiro tangohanga.
11. Kua oti i a FDA te arotake o te petihana koi mo te hauora kereme mo te waikawa oleic me te mate kino o te ngakau Whiringa-a-rangi 2018. Wātea i: www.fda.gov/Food/NewsEvents/ConstituentUpdates/ucm624758.htm. Uru atu ki Hanuere 25, 2019.
12. Estruch R, Ros E, Salas-Salvadó J, et al. Te Aukati Tuatahi i te Mate Mate Mate me te Kai Dietiterani Kua Taapirihia ki te Hinu Olive-Wahine Olive Nati ranei. N Engl J Med. 2018 J; 378: e34. Tiro tangohanga.
13. Akgedik R, Aytekin I, Kurt AB, Eren Dagli C. Ko te pneumonia ohorere na te hiahia o te oriwa i roto i te pakeke pakeke: he purongo keehi. Haumaru Hinengaro J. 2016 Nov; 10: 809-10. Tiro tangohanga.
14. Shaw I. Te paitini o te tangohanga rau oriwa i roto i te taapiringa kai. N Z Med J. 2016 Apr 1129: 86-7. Tiro tangohanga.
15. Schwingshackl L, Lampousi AM, Portillo MP, Romaguera D, Hoffmann G, Boeing H. Ko te hinu Olive ki te aukati me te whakahaere i te momo 2 mate huka: he arotake nahanaha me te taatai-wetewete i nga rangahau haumanu me nga whakamatautau wawaotanga. Nutr Huka. 2017 Apr 10; 7: e262. Tiro tangohanga.
16. Takeda R, Koike T, Taniguchi I, Tanaka K. Whakamatauhia te whakamoemiti-a-waahi mo te hydroxytyrosol o Olea europaea mo te mamae o te gonarthrosis. Phytomedicine. 2013 Jul 15; 20: 861-4. Tiro tangohanga.
17. Taavoni S, Soltanipour F, Haghani H, Ansarian H, Kheirkhah M. Nga painga o te hinu oriwa ki te striae gravidarum i te rua o nga marama o te haputanga. Whakapiki Ther Clin Clin Pract. 2011 Akuhata; 17: 167-9. Tiro tangohanga.
18. Soltanipoor F, Delaram M, Taavoni S, Haghani H. Ko te painga o te hinu oriwa ki te aukati i te striae gravidarum: he whakamatautau haumanu e whakahaerehia ana. Whakaoti Ther Med. 2012 Oketopa; 20: 263-6. Tiro tangohanga.
19. Psaltopoulou T, Kosti RI, Haidopoulos D, Dimopoulos M, Panagiotakos DB. Ko te kohi hinu oriwa e pa ana ki te rereketanga o te mate pukupuku: he arotake nahanaha me te taatai-taatai ​​mo nga tuumomo 13,800 me nga mana 23,340 i roto i nga rangahau tirotiro 19. Lipids Hauora Dis. 2011 Jul 30; 10: 127. Tiro tangohanga.
20. Patel PV, Patel A, Kumar S, Holmes JC. Te painga o te whakamahinga o te hinu oriwa ozonated i runga i te rongoa mo te wa roa: he matapōkere, whakahaere, rua matapo, rangahau haumanu me te koiora. Minerva Stomatol. 2012 Hepetema; 61: 381-98. Tiro tangohanga.
21. Filip R, Possemiers S, Heyerick A, Pinheiro I, Raszewski G, Davicco MJ, Coxam V. Kotahi tekau ma rua marama te kohi o te tangohanga polyphenol mai i te oriwa (Olea europaea) i roto i te rua matapo, ka whakatauhia te whakamatau kia piki ake te taumata osteocalcin me te whakapai ake i te serum. pūkete lipid i roto i nga waahine whai muri i te osteopenia. J Nutr Hauora Hauora. 2015 Hānuere; 19: 77-86. Tiro tangohanga.
22. de Bock M, Thorstensen EB, Derraik JG, Henderson HV, Hofman PL, Cutfield WS. Ko te mimiti o te tangata me te pungao o te oleuropein me te hydroxytyrosol ka kainga hei oriwa (Olea europaea L.) ka tangohia he rau. Mol Nutr Kai Res. 2013 Whiringa; 57: 2079-85. Tiro tangohanga.
23. de Bock M, Derraik JG, Brennan CM, Biggs JB, Morgan PE, Hodgkinson SC, Hofman PL, Cutfield WS. Ko nga Olive (Olea europaea L.) polyphenols rau ka whakapai ake i te mohio o te insulin i nga taipakeke taumaha-nui te taumaha: he urutaunga, he placebo-i whakahaerehia, he whakamatautau whakawhiti. PLoS Kotahi. 2013; 8: e57622. Tiro tangohanga.
24. Castro M, Romero C, de Castro A, Vargas J, Medina E, Millán R, Brenes M. Aromatawai i te Helicobacter pylori whakakorenga e te hinu oriwa wahine. Helicobacter. 2012 Akuhata; 17: 305-11. Tiro tangohanga.
25. Buckland G, Mayén AL, Agudo A, Travier N, Navarro C, Huerta JM, Chirlaque MD, Barricarte A, Ardanaz E, Moreno-Iribas C, Marin P, Quirós JR, Redondo ML, Amiano P, Dorronsoro M, Arriola L, Molina E, Sanchez MJ, Gonzalez CA. Te kohi hinu oriwa me te matemate i roto i te taupori Paniora (EPIC-Spain). Am J Clin Nutr. 2012 Jul; 96: 142-9. Tiro tangohanga.
26. Lee-Huang, S., Zhang, L., Huang, PL, Chang, YT, me Huang, PL Nga mahi anti-HIV mo te tango rau oriwa (OLE) me te whakarereke i te whakaputa o te ira rangatira e te mate HIV-1 me te maimoatanga OLE . Biochem Biophys Res Commun. 8-8-2003; 307: 1029-1037. Tiro tangohanga.
27. Markin, D., Duek, L., me Berdicevsky, I. I te vitro antimicrobial ngohe o nga rau oriwa. Mycoses 2003; 46 (3-4): 132-136. Tiro tangohanga.
28. O'Brien, N. M., Kamura, R., O'Callaghan, Y. C., O'Grady, M. N., me Kerry, J. P. Nga paanga whakahaere o te resveratrol, citroflavan-3-ol, me nga tangohanga a-tipu i runga i te ahotea okana i roto i nga pūtau U937. J Med Kai 2006; 9: 187-195. Tiro tangohanga.
29. Al Waili, N. S. Te whakamahinga nui o te honi tūturu, pi me te ranunga hinu oriwa mo te dermatitis atopic, te psoriasis ranei: he waahanga whakahaere, he rangahau matapo-takitahi. Whakapiki Ther .Med.2003; 11: 226-234. Tiro tangohanga.
30. Al Waili, N. S. He rongoa rereke mo te tini o te mate, te tinea cruris, te tinea corporis me te tinea faciei me te whakamahinga o te honi, te hinu oriwa me te ranunga pi pi: he rangahau paerata tuwhera. Whakapiki Ther .Med. 2004; 12: 45-47. Tiro tangohanga.
31. Bosetti, C., Negri, E., Franceschi, S., Talamini, R., Montella, M., Conti, E., Lagiou, P., Parazzini, F., me La Vecchia, C. Te hinu oriwa, purapura nga hinu me etahi atu momona kua honoa mo te mate pukupuku ovary (Itari). Ma te mate pukupuku e whakahaere te kaupapa 2002; 13: 465-470. Tiro tangohanga.
32. Braga, C., La Vecchia, C., Franceschi, S., Negri, E., Parpinel, M., Decarli, A., Giacosa, A., me Trichopoulos, D. Ko te hinu Olive, etahi atu momona momona, me nga Tuhinga o mua. Mate pukupuku 2-1-1998; 82: 448-453. Tiro tangohanga.
33. Linos, A., Kaklamanis, E., Kontomerkos, A., Koumantaki, Y., Gazi, S., Vaiopoulos, G., Tsokos, GC, me Kaklamanis, P. Te painga o te hinu oriwa me te kohi ika ki te mate rheumatoid - he rangahau whakahaere keehi. Scand.J.Rheumatol. 1991; 20: 419-426. Tiro tangohanga.
34. Nagyova, A., Haban, P., Klvanova, J., me Kadrabova, J. Nga paanga o te kai he hinu oriwa hou mo te kai ki te whakahee i te waikura me te waikawa waikawa fatty i nga tuuroro lipidemic tawhito. Bratisl. Rarangi. Rarangi 2003; 104 (7-8): 218-221. Tiro tangohanga.
35. Petroni, A., Blasevich, M., Salami, M., Papini, N., Montedoro, G. F., me Galli, C. Te aukati i te whakahiato pereti me te hanga eicosanoid e nga waahanga phenolic o te hinu oriwa. Tuhinga o mua. 4-15-1995; 78: 151-160. Tiro tangohanga.
36. Sirtori, C. R., Tremoli, E., Gatti, E., Montanari, G., Sirtori, M., Colli, S., Gianfranceschi, G., Maderna, P., Dentone, C. Z., Testolin, G., me. Te arotake arotake i te kai momona i roto i te kai Mediterranean: nga mahi whakatairite o te hinu oriwa me te hinu kānga i runga i nga lipid plasma me nga peariki i nga tuuroro morearea. Am.J.Clin.Nutr. 1986; 44: 635-642. Tiro tangohanga.
37. Williams, C. M. Nga painga kai totika o te hinu oriwa: nga painga mo te lipoproteins whai muri me te take VII. Nutr.Metab Cardiovasc.Mai. 2001; 11 (4 Whakarato): 51-56. Tiro tangohanga.
38. Zoppi, S., Vergani, C., Giorgietti, P., Rapelli, S., me Berra, B. Te whaihua me te pono o te rongoa waatea me te kai e tino whai ana ki te hinu oriwa o nga tuuroro me nga mate pukupuku. Acta Vitaminol. Enzymol. 1985; 7 (1-2): 3-8. Tiro tangohanga.
39. Estruch R, Ros E, Salas-Salvado J, et al. Te aukati tuatahi i nga mate pukupuku me te kai kai Mediterranean. N Engl J Med 2013 .. Tirohia te tangohanga.
40. Bitler CM, Matt K, Irving M, et al. Ko te taapiringa tangohanga oriwa te whakaheke i te mamae me te whakapiki i nga mahi o ia ra i roto i nga pakeke ki te osteoarthritis me te whakaheke i te homosistineine plasma i roto i era e mate rumatiki ana. Nutri Res 2007; 27: 470-7.
41. Aguila MB, Sa Silva SP, Pinheiro AR, Mandarim-de-Lacerda CA. Nga painga mo te kai mo te wa roa mo te hinu kai i runga i te takawhita me te myocardial me te whakahou i te mate aortic i roto i nga kiore whakaheke toto. J Hypertens 2004; 22: 921-9. Tiro tangohanga.
42. Aguila MB, Pinheiro AR, Mandarim-de-Lacerda CA. Ko nga kiore whakaheke toto i waiho i te whakaheke toto-kore o te ngakau cardiomyocyte na roto i nga momo hinu kai roa mo te wa roa. Int J Cardiol 2005; 100: 461-6. Tiro tangohanga.
43. Beauchamp GK, Keast RS, Morel D, et al. Phytochemistry: he mahi rite ki te ibuprofen i roto i te hinu oriwa tino-wahine. Taiao 2005; 437: 45-6. Tiro tangohanga.
44. Brackett RE. He Reta Whakautu mo te Pitihana Kereme Hauora i tuhia i te Akuhata 28, 2003: Nga waikawa momona momona kaore i whai kiko mai i te hinu oriwa me te mate ngakau mate tuturu. CFSAN / Tari mo nga Hua Kai Kai, Tapanga me nga Taapiringa Kai. 2004 Noema 1; Pouaka Nama 2003Q-0559. Wātea i: http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dailys/04/nov04/110404/03q-0559-ans0001-01-vol9.pdf.
45. Togna GI, Togna AR, Franconi M, et al. Ko nga isochromans hinu oriwa te aukati i te uruparanga tangata. J Nutr 2003; 133: 2532-6 .. Tirohia te tangohanga.
46. Nga Taapiringa Tika Tika Tuarua e Whakaaetia ana hei Kai mo te Tangata Tangata. Te whakamahi haumaru i te ozone ka whakamahia ana hei peera ka rewa ranei ki te wai hei kaihoko antimicrobial mo te kai, tae atu ki te kai me te heihei. Rehitatanga a Federal Federal 66 http://www.fda.gov/OHRMS/Dockets/98fr/062601a.htm (Whakauru atu ki te 26 Pipiri 2001).
47. Madigan C, Ryan M, Owens D, et al. Te kai waikawa momona kaore i te makona i te momo mate huka 2: teitei ake o te lipoprotein whai muri i runga i te raarangi waikawa hinu-putunga-waikawa linoleic kua whakaritea ki te kai hinu oriwa-waikawa hinu oriwa. Tiaki Mate Huka 2000; 23: 1472-7. Tiro tangohanga.
48. Fernandez-Jarne E, Martinez-Losa E, Prado-Santamaria M, et al. Ko te morearea o te mate-kore-tuatahi myocardial infarction kino kino ki te kohi hinu oriwa: he rangahau-whakahaere i Spain. Int J Epidemiol 2002; 31: 474-80. Tiro tangohanga.
49. Harel Z, Gascon G, Riggs S, et al. Te hinu ika me te hinu oriwa i te whakahaerenga o te mate pukupuku ohorere o te taiohi. Te Whakanake i Te Hauora Tamariki 2000. Hui Tuuturu o te Pediatric Academic Soc me Am Acad of Pediatrics; Tango 30.
50. Ferrara LA, Raimondi AS, d'Episcopo L, et al. Te hinu oriwa me te whakaheke i te hiahia rongoa antihypertensive. Arch Intern Med 2000; 160: 837-42. Tiro tangohanga.
51. Fischer S, Honigmann G, Hora C, et al. [Nga hua o te hinu linseed me te hinu hinu oriwa i te hunga turoro hyperlipoproteinemia]. Dtsch Z Verdau Stoffwechselkr 1984; 44: 245-51. Tiro tangohanga.
52. Linos A, Kaklamani VG, Kaklamani E, et al. Nga take kai e pa ana ki te rumati rumati: he mahi mo te hinu oriwa me nga huawhenua maoa? Am J Clin Nutr 1999; 70: 1077-82. Tiro tangohanga.
53. Stoneham M, Goldacre M, Seagroatt V, Gill L. Ko te hinu oriwa, te kai me te mate pukupuku kanorau: he rangahau taiao me te whakapae. J Epidemiol Hapori Hauora 2000; 54: 756-60. Tiro tangohanga.
54. Tsimikas S, Philis-Tsimikas A, Alexopoulos S, et al. Ko te LDL i wehe mai i nga kaupapa Kariki mo te kai totika, mai i nga kaupapa Amerika ranei i runga i te kai totika oleate, ka iti ake te monotaita chemotaxis me te piringa ka pa ana ki te awangawanga waikura Arterioscler Thromb Vasc Biol 1999; 19: 122-30. Tiro tangohanga.
55. Ruiz-Gutierrez V, Muriana FJ, Guerrero A, et al. Lipid Plasma, lipid membrane erythrocyte me te toto toto o nga waahine hypertensive i muri i te horomia o te waikawa kai oleic kai mai i nga putake rereke e rua. J Hypertens 1996; 14: 1483-90. Tiro tangohanga.
56. Zambon A, Sartore G, Passera D, et al. Nga hua o te rongoa kai hypocaloric ka whakarangatirahia ki te waikawa oleic i runga i te tohatoha o te sublass LDL me te HDL i roto i nga waahine wairangi. J Intern Med 1999; 246: 191-201. Tiro tangohanga.
57. Lichtenstein AH, Ausman LM, Carrasco W, et al. Nga paanga o te canola, te kānga, me nga hinu oriwa ki te nohopuku me te lipoproteins plasma whai muri i roto i te tangata hei waahanga o te National Cholesterol Education Programme Hipanga 2. Arterioscler Thromb 1993; 13: 1533-42. Tiro tangohanga.
58. Mata P, Alvarez-Sala LA, Rubio MJ, et al. Nga painga o te wa-roa-kore-te whakanui i te kai whai kiko-nui ki runga i nga lipoproteins i roto i nga tane me nga waahine hauora. Am J Clin Nutr 1992; 55: 846-50. Tiro tangohanga.
59. Mensink RP, Katan MB. He mate urutaiao me te rangahau whakamatautau i te paanga o te hinu oriwa ki te serum katoa me te HDL cholesterol i roto i nga kaitoha ora. Eur J Clin Nutr 1989; 43 Whakarato 2: 43-8. Tiro tangohanga.
60. Bisignano G, Tomaino A, Lo Cascio R, et al. I runga i te-vitro antimicrobial ngohe o te oleuropein me te hydroxytyrosol. J Pharm Pharmacol 1999; 51: 971-4. Tiro tangohanga.
61. Hoberman A, Pararaiha JL, Reynolds EA, et al. Te whaihua o te Auralgan hei whakaora i te mamae o te taringa ki nga tamariki e puea ana i te ao otitis. Arch Pediatr Adolesc Med 1997; 151: 675-8. Tiro tangohanga.
62. Isaksson M, Bruze M. Mahi mate mate urupare dermatitis mai i te hinu oriwa i te kaiwhakangungu. J Am Acad Dermatol 1999; 41: 312-5. Tiro tangohanga.
63. Kamien M. Awhina tohu. Ko tehea cerumenolytic? Aust Fam Physician 1999; 28: 817,828. Tiro tangohanga.
64. Ko te Paerewa Hokohoko a te IOOC e tono ana ki te hinu oriwa me te hinu Olive Pomace. E waatea ana i: sovrana.com/ioocdef.htm (Whakaaetia 23 Hune 2004).
65. Katan MB, Zock PL, Mensink RP. Te hinu kai, te lipoproteins serum, me te mate manawa. Am J Clin Nutr 1995; 61: 1368S-73S. Tiro tangohanga.
66. Trichopoulou A, Katsouyanni K, Stuver S, et al. Te kohi hinu hinu me nga roopu kai motuhake e pa ana ki te raru o te mate pukupuku o te u i Kariki. J Natl Cancer Inst 1995; 87: 110-6. Tiro tangohanga.
67. la Vecchia C, Negri E, Franceschi S, et al. Te hinu oriwa, etahi atu momona kai, me te raru o te mate pukupuku uma (Itari). Ma te mate pukupuku e whakahaere te 1995; 6: 545-50. Tiro tangohanga.
68. Martin-Moreno JM, Willett WC, Gorgojo L, et al. Te hinu kai, te hinu hinu oriwa me te mate pukupuku o te mate pukupuku. Int J Mate Mate 1994; 58: 774-80. Tiro tangohanga.
69. Kī A, Menotti A, Karvonen MJ, et al. Ko te kai me te 15-tau te mate mo nga whenua e whitu e ako ana. Am J Epidemiol 1986; 124: 903-15. Tiro tangohanga.
70. Trevisan M, Krogh V, Freudenheim J, et al. Ko te kai hinu oriwa, te pata, me nga hinu huawhenua me nga take morearea o te mate manawa. Ko te Ropu Rangahau ATS-RF2 o te Kaunihera Rangahau a-Motu Itari. JAMA 1990; 263: 688-92. Tiro tangohanga.
71. Liccardi G, D'Amato M, D'Amato G. Oleaceae pollinosis: he arotake. Int Arch Allergy Immunol 1996; 111: 210-7. Tiro tangohanga.
72. Aziz NH, Farag SE, Mousa LA, et al. Nga hua antibacterial me antifungal whakataurite o etahi waahanga phenolic. Microbios 1998; 93: 43-54. Tiro tangohanga.
73. Cherif S, Rahal N, Haouala M, et al. [He whakamatautau haumanu mo te tangohanga Olea kikii i te maimoatanga o te whakaheke toto aronga nui]. J Pharm Belg 1996; 51: 69-71. Tiro tangohanga.
74. van Joost T, Smitt JH, van Ketel WG. Te whakamaarama ki te hinu oriwa (olea europeae). Whakapa atu ki te Dermatitis 1981; 7: 309-10.
75. Bruneton J. Pharmacognosy, Phytochemistry, Plants Medicinal. Paris: Lavoisier Publishing, 1995.
76. Gennaro A. Remington: Te Pūtaiao me te Mahi o te Rongoa. Ed 19 Lippincott: Williams & Wilkins, 1996.

Arotake whakamutunga - 04/28/2020