3 Nga Ota a te Taote Me patai koe

Toka Te Manawa

• Arotake mo

E kii ana to tuhinga e hiahia ana koe ki te tirotiro mahi-katoa, nga whakamatautau toto, me te shebang katoa. Engari i mua i to whakaae, kia mohio koe ki tenei: Ka nui ake te moni a nga taakuta ma te ota i etahi atu tikanga mo nga turoro-kaore i te taha kitenga he maha nga tuuroro, e kii ana te rangahau mai i te Whare Waananga o California Los Angeles (UCLA). (Kei te mohio koe Kia pehea te wa e hiahia ana koe kia kite i te Tuhinga?)

Ko te tumanako ka tiakina e a maatau M.D. nga huarahi katoa, tae atu ki nga putea, tika? Heoi, ehara i te mea koina tonu: Ko etahi utu nui, he taunakitanga kore-taunakitanga me nga maimoatanga he mea whakahau, ka whakapumau a David Fleming, MD, heamana o te rongoa i te Whare Waananga o Missouri me te perehitini o te American College Of Physicians. Ko etahi o nga tuhinga e whakaae ana: Tata ki te toru-koata o nga taote e whakaae ana ko te auau o nga whakamatautau me nga tikanga kaore e hiahiatia ana i roto i te punaha atawhai hauora he tino raru, e ai ki te rangahau a te Poari Amerikana mo te Tohu Whakataunga Tuturu a te Poari Amerika-he kaupapa e rapu ana ki te tautuhi i te whakamahinga nui, i te whakamahi kino ranei i nga whakamatautau me nga whakahaere.

Ko te rongo pai ko te nuinga o a maatau tuhinga kaore i te kii ki te kaihau i a maatau-ka tono etahi atu whakamatautau ki te kapi i o raatau reke inaa he whakawakanga kino, i kitea ano te rangahau.

Na me pehea te hipoki i a koe? "Pataia nga patai," e kii ana a Fleming. "Ko nga tuuroro ka kaha ki te aro ki nga patai e paatai ​​ana ratou ki ta raatau taakuta na te mea kaore ratou e hiahia ki te whakararu i a raatau, me te whakapono ka tika te mahi a nga taote." Ka hoki mai ki to hauora, me tuu e koe koe tuatahi. No reira me whakahoki atu ki nga mea kaore he take kaore ano kia whakamaarama katoahia atu ki a koe, engari ko enei waahanga e toru, e kii ana a Fleming ko nga whakamatautau tino nui rawa te tono.

Patohia a konei kia kitea nga whakamatautau e toru me nga taiwhanga tino paatai ​​me paatai ​​e koe to tuhinga.

Whakaahua

"I nga wa o mua, he nui te whakamahi a nga taote i nga whakaahua," e kii ana a Fleming. X-hihi mo te mamae o muri, MRI mo nga turi mamae, CT scans mo tetahi momo o te mahunga-engari ko nga taunakitanga ka tiakina koe e nga karapa mai i te putanga kino he tino iti, e ai ta ia. Ana ko te nuinga o nga tirotirohanga ka utua e koe he pene tino ataahua.

He aha te ki: "He mea tika tenei whakaaro? Kei te manukanuka ahau mo nga utu." I muri i te tono mo nga deets, hono atu ki a ia i runga i te taumata tangata, me te tohu kei te awangawanga koe mo nga pire hauora pumau. Ko nga taakuta e mohio ana ki nga utu mo nga whakamatautau hauora me nga tikanga whakahaere he iti ake te mahi ki a raatau kaore i te mohio kaore pea e pakaru to peeke, he rangahau mo te Whare Wananga o te Whare Wananga o Johns Hopkins 2013 i kitea.

Tuhinga o mua

"Ki te haere ki te taakuta na te mea kei te mauiui koe ka wehe kaore he tohu ki o ringaringa me te kore e marama ki nga mea kei te haere ka tino raru," e kii ana a Fleming. Inaa, na tenei pehanga ka nui nga rata ki te tuhi i nga tuhinga koretake, he tino mahi ki a tatou. "Ka tohaina e matou he maha o nga paturopi, a, ko te mutunga he maha ake nga rauropi aukati kei te rongoa tatou inaianei," e kii ana a Fleming. Ko te tikanga ko te patu paturopi hou e hiahia tonutia ana, ana he uaua ake na te mea kua kaha haere te aukati.

Ko etahi atu o nga tuhinga ka whakaatu mai? Ko te take noa: "Ka tae mai nga turoro me te mea he mate huakita, he mate huakita ranei. He tupono kei te tino mate ratou, a kare matou e pirangi ki te whakaroa i te maimoatanga, ahakoa karekau he taunakitanga kaha he tino mate. te mate kitakita, "e kii ana a Fleming.

He aha te ki: "He aha nga taunakitanga e kite ana koe kei te mate ahau, kaore ranei i te pangia e te mate paturopi?" Ko te patai ki a ia ka akiaki ia ki te whakamutu me te whakaaro mena ka whakaarohia e ia etahi atu whiringa katoa, ka whai whakaaro koe kua tino whakaarohia o tohu.

Mahi Toto

Ko te nuinga o nga taakuta ka tono mahi toto me o whakamātautau ā-tau, engari i te nuinga o te wa kaore koe e hiahia ki te panui matū katoa, tae atu ki te rua tekau ma rua nga whakamatautau, e kii ana a Fleming. (Panui: I etahi waa, he iti ake te utu mo te whare taiwhanga ki te mahi i tetahi mahi nui ake i etahi whakamatautau toto takitahi.)

He aha te korero: "He tino mahi tonu hei painga mo ahau, kei reira ranei tetahi huarahi hei whakamatautau takitahi?" Ko te whakau mena kei te tino hiahia koe i nga whakamatautau katoa kaore ranei he mea nui - tera pea kaore he hua i nga hua kaore e hiahiatia: "I te nuinga o nga wa ka kitea nga ngoikoretanga ngawari mo te mahi toto, na reira ka nui ake nga whakamatautau me nga tikanga kaore pea i te tino painga mo te manawanui. , "e whakamarama ana ia. (Kimihia Nga mate e ngaro ana i nga takuta.) A mena he panui matū katoa kaore he iti ake maau, me tino akiaki i nga whakamatautau o muri-takitahi kaore e tae mai ki te utu mo te kohinga, kei te utu koe mo ia taatai ​​nui.

Arotake mo