Ko te 411 i runga i te Pukapuka Hou a Denise Richards, 'The Real Girl Next Door'

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Kua tino ora a Denise Richards. Whai muri i te wheturangitanga i roto i nga pikitia whakaari nui, i te marenatanga rangatira - me te whakarere - ki a Charlie Sheen me te whakatipu kotiro tokorua i a ia ake, ka whakatau a Richards ki te tuku i tana korero katoa ki runga pepa ki te pukapuka hou. Te Kotiro Tuturu Tuturu.

Ahakoa i kii a Richards i etahi waahanga o te pukapuka me tuhi ano na te mahi a tana hoa rangatira o mua a Sheen, ko te mutunga ko te pukapuka nei he tirohanga pono ki ana akoranga o te ao i roto i nga tau. Ka taipitopito e ia te ahua o te noho i te tirohanga whanui me te aata tirotiro i ona whanaungatanga - i a koe e pupuri ana i te whakakatakata me te wairua pai.

Ahakoa kare e taea e matou te whakau kei te korero a Richards mo ana mahi whakangungu i roto i te pukapuka hou, he pai ki a matou te ahua o tenei pukapuka hou e whakaatu ana i te waiaro hauora ki te haere tahi me tana oranga hauora. Kua roa a Richards e kaingākau ana ki te kai tika, ki nga huihuinga Pilates i ia wa, me te noho hei tauira hauora mo ana kotiro iti. Kaore e taea te tatari ki te panui i te pukapuka!

Ko Jennipher Walters te Tumuaki me te kai-whakauru o nga paetukutuku oranga hauora FitBottomedGirls.com me FitBottomedMamas.com. He kaiwhakangungu whaiaro whaimana, he kaiako mo te noho me te whakahaere taumaha me te kaiwhakaako whakakori tinana, kei a ia ano te tohu MA mo nga kairīpoata hauora me te tuhi i nga wa katoa mo te oranga me te oranga mo nga momo whakaputanga ipurangi.

Arotake mo