E 5 nga huarahi hei ako i to tamaiti kia kaua e pee i te moenga

Toka Te Manawa

• Ahea ki te haere ki te taakuta tamariki

He mea noa ma te mimi a nga tamariki ki te moenga a tae noa ki te 5 o nga tau, engari akene ka neke atu i te 3 nga tau ka mutu katoa te pee i te moenga.

Hei ako i to tamaiti kia kaua e pee i te moenga, ko nga huarahi hei whai maau:

1. Kaua e hoatu he wai ki nga tamariki i mua i te moe: Ma tenei ka kore te makawe ka ki i te wa e moe ana he maama ake te pupuri i te mimi tae noa ki te ata;
2. Kawea te tamaiti ki te pee i mua i tana moe. Ko te tango i te putea i mua o te moenga he mea nui kia pai ake ai te whakahaere mimi;
3. Hangaia he maramataka ia wiki me te tamaiti ka whakakakahu i te kanohi harikoa ana ka kore ia e peihi i te moenga: He pai tonu te whakakaha i te pai me te akiaki i te tamaiti ki te whakahaere pai i tana mimi;
4. Kaua e kakahuria te kope i te po, ina koa ka mutu ana te whakamahi a te tamaiti i nga kope;
5. Kaua e whakapae i te tamaiti ina ka tihi ana ia i runga i tana moenga. I etahi wa ka puta etahi 'aitua' ana he tikanga noa i te whanaketanga o te tamaiti ka iti ake nga ra koa.

Ko te whakatakoto ki runga i te papa moenga e kapi ana i te moenga katoa he huarahi pai ki te aukati i te mimi ki te pa i te moenga. Ko etahi o nga taonga e tino mimiti ana i te mimi, ka aukati i te kopikopiko.

Ko te moenga moenga ke tonu e pa ana ki nga take ngawari, penei i te rerekee o te mahana, te whakapiki i te wai i te awatea, te rereketanga ranei o te koiora o te tamaiti, no reira i te wa e kitea ana nga ahuatanga penei, kaore he take o te awangawanga.

Ahea ki te haere ki te taakuta tamariki

E taunaki ana kia haere ki te taote tamariki ina te tamaiti kaore nei i peihi i tana moenga mo etahi marama, ka hoki ano ki te moenga mo te whakamaroke moenga. Ko etahi ahuatanga ka awe i tenei momo whanonga ko te neke haere o te whare, te ngaro o nga maatua, te koretake, te taenga mai o tetahi taina. Heoi, ko te moenga moenga ke te tohu i nga raru hauora penei i te mate huka, te mate mimi me te mate uruta, hei tauira.

Tirohia hoki:

• Te mate uruhi kohungahunga
• 7 tohutohu mo te tango pounamu a to tamaiti