Maca

Toka Te Manawa

• He iti rawa nga taunakitanga hei whakatau i te whaihua mo ...
• Whakatupato me nga whakatupato:

Ko te Maca he tipu ka tipu i runga i nga raorao teitei o nga Maunga Andes. Kua oti te whakatipu hei huawhenua pakiaka mo te 3000 tau pea. Ka whakamahia hoki te pakiaka hei rongoa.

Tangohia ai e te iwi ma te mangai ma te mangai mo nga ahuatanga kei roto i te taane e aukati ana i a ia kia hapu te wahine i roto i te kotahi tau e tarai ana ki te hapu (te koretake o te tane), nga raruraru hauora i muri o te paheketanga, te whakanui ake i te hiahia taikaha ki te hunga hauora, me etahi atu ahuatanga, engari kaore he taunakitanga putaiao pai hei tautoko i enei whakamahinga.

Nga Maimoatanga Taiao Raupaparorohiko Katoa reiti i te whaihua i runga i nga taunakitanga putaiao e pa ana ki te tauine e whai ake nei: Te whaihua, te Koretake pea, Te Waahanga pea, Te Koretake, Te Koretake, Te Koretake, me te Koretake o nga Kite hei Whakatika.

Nga whakatauranga whai hua mo MACA e whai ake nei:

He iti rawa nga taunakitanga hei whakatau i te whaihua mo ...

• Nga raru moepuku i pa mai ki nga antidepressants (antidepressant-induced aba). E kii ana te rangahau wawe ko te tango maca i nga wa e rua i ia ra mo nga wiki 12 he paku whakapai ake i te koretake o te moepuku i roto i nga waahine e mau ana ki te antidepressants
• Nga tikanga i roto i te taane e aukati ana i a ia kia hapu i te wahine i roto i te tau e ngana ana ki te hapu (te haputanga tane). E whakaatu ana te rangahau wawe ko te tango i tetahi hua maca motuhake ia ra mo te 4 marama ka whakapiki i te semeni me te tatau pararau ki nga taane hauora. Engari kaore i te maarama mena ka hua ake te hua o te hua.
• Nga raru o te hauora i muri o te paheketanga. Ko nga rangahau wawe e whakaatu ana ko te tango i te paura maca ia ra mo nga wiki e 6 ka whakapai ake i te pouri me te awangawanga o nga waahine i muri mai i te whakaheke toto. Ka pai ake pea te raru o te taatai. Engari he iti rawa enei painga.
• Te whakanui ake i te hiahia taatai ​​i nga taangata hauora. Ko nga rangahau wawe e whakaatu ana ko te tango i tetahi hua maca motuhake ia ra mo nga wiki 12 ka piki ake te hiahia taikaha ki nga taane hauora.
• Te ngaro o nga wa paheketanga (amenorrhea).
• Mahinga Hakinakina.
• Mate pukupuku o nga kiri toto ma (leukemia).
• He mauiui ngenge roa (CFS).
• Pouri.
• Ngenge.
• HIV / AIDS.
• Nga taumata iti o nga toto toto whero i roto i nga taangata e mate ana mo te wa roa (anemia o te mate mauiui).
• Mahara.
• Mate kohi.
• Nga wheua ngoikore me te ngawari (osteoporosis).
• Ko etahi atu tikanga.

He maha ake nga taunakitanga e hiahiatia ana hei whakatau i te whai huatanga o te maca mo enei whakamahinga.

Kaore i te rahi nga korero pono e waatea ana hei mohio he pehea te mahi a te maca.

Ka tangohia ana e te mangai: Ko Maca te NGARU ANA SAFE mo te nuinga o te iwi ka tangohia i nga moni e kitea ana i nga kai. Ko Maca te MAHI MAHI ka tangohia ana e te mangai ma te rahinga nui hei rongoa, wa poto. Ko nga tikanga tae atu ki te 3 karamu ia ra he pai ki te haumaru ina tangohia ana kia 4 marama.

Whakatupato me nga whakatupato:

Te haputanga me te whangai u: Kaore i rahi nga korero pono hei mohio mena he pai te whakamahi i te maca i te wa e hapu ana koe, e whangai ana ranei. Me noho ki te taha haumaru ka mau ki nga rahinga kai.

Nga ahuatanga taumaha-kino penei i te mate pukupuku o te u, te mate pukupuku o te kopu, te mate pukupuku ovarian, te endometriosis, nga fibroids uterine ranei: Ko nga tangohanga mai i te maca ka rite ki te estrogen. Mena he ahua ke koe ka mate pea te estrogen, kaua e whakamahia enei tangohanga.

Kaore e mohiotia mena ka uru atu tenei hua ki nga rongoa.

I mua i te tango i tenei hua, korero ki to ngaio hauora mena ka inu koe i nga rongoa.

Kaore e mohiotia nga taunekeneke me nga otaota me nga taapiringa.

Kaore ano kia mohiotia nga taunekeneke me nga kai.

Ko te horopeta tika o te maca ka whakawhirinaki ki nga waahanga maha penei i te tau o te kaiwhakamahi, te hauora, me etahi atu tikanga. I tenei wa kaore ano i te rahi nga korero putaiao hei whakatau i nga momo horopeta mo te maca (i nga tamariki / i nga pakeke). Kia mahara ko nga hua tuuturu ehara i te mea haumaru i nga wa katoa, ka nui pea te rongoa. Kia mahara ki te whai i nga tohutohu tika mo nga tapanga hua me te korero ki to taakuta rongoa, ki to taakuta ranei, ki tetahi atu tohunga hauora ranei i mua i to whakamahinga.

Ayak Chichira, Ayuk Willku, Ginseng Andin, Ginseng Péruvien, Lepidium meyenii, Lepidium peruvianum, Maca Maca, Maca Péruvien, Maino, Maka, Peruvian Ginseng, Peruvian Maca.

Kia mohio atu koe mo te tuhinga o tenei tuhinga, tirohia te Nga Maimoatanga Taiao Raupaparorohiko Katoa tikanga.

1. Alcalde AM, Rabasa J. Kei te whakapai ake a Lepidium meyenii (Maca) i te kounga o te koiora? Andrologia 2020; Jul 12: e13755. mahi: 10.1111 / me.13755. Tiro tangohanga.
2. Brooks NA, Wilcox G, Walker KZ, Ashton JF, Cox MB, Stojanovska L. Nga painga whaihua o te Lepidium meyenii (Maca) ki nga tohu hinengaro me te mehua o te moepuku i roto i nga waahine whai muri kaore e pa ana ki te estrogen me te ihirangi androgen. Menopause. 2008; 15: 1157-62. Tiro tangohanga.
3. Stojanovska L, Ture C, Lai B, Chung T, Nelson K, Day S, Apostolopoulos V, Haines C. Ko te Maca te whakaheke i te toto me te pouri, i roto i te rangahau rererangi mo nga waahine whai muri i te wahine. Whakaahua 2015; 18: 69-78. Tiro tangohanga.
4. Tuhinga CM, Schettler PJ, Dalton ED, Parkin SR, Walker RS, Fehling KB, Fava M, Mischoulon D. He whakamatautau-a-waahi-whakamatauhia e te papa pakiaka mo te pakiaka maca hei rongoa mo te koretake o te wahine i roto i nga wahine. Whakaaturanga Katoa o te Whakaaturanga Katoa Med 2015; 2015: 949036. Tiro tangohanga.
5. Lee, K. J., Dabrowski, K., Rinchard, J., me et al. Te taapiringa o te maca (
6. Zheng BL, He K, Hwang ZY, Lu Y, Yan SJ, Kim CH, me Zheng QY. Tuhinga o mua
7. López-Fando, A., Gómez-Serranillos, M. P., Iglesias, I., Lock, O., Upamayta, U. P., me Carretero, M. E.
8. Rubio, J., Caldas, M., Davila, S., Gasco, M., me Gonzales, G. F. Nga painga o nga momo tipu e toru o te Lepidium meyenii (Maca) ki te ako me te pouri i nga kiore ovariectomized. BMC. Whakaotinga Motuhake Med 6-23-2006; 6:23. Tiro tangohanga.
9. Rubio, J., Riqueros, M. I., Gasco, M., Yucra, S., Miranda, S., me Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) i hurihia te acetate lead acetate induced-Damage on reproduction function in male male rats. Food Chem Toxicol 2006; 44: 1114-1122. Tiro tangohanga.
10. Zhang, Y., Yu, L., Ao, M., me Jin, W. Nga painga o te tangohanga etanol o Lepidium meyenii Walp. i runga i te osteoporosis i roto i te kiore ovariectomized. J Ethnopharmacol 4-21-2006; 105 (1-2): 274-279. Tiro tangohanga.
11. Gonzales, C., Rubio, J., Gasco, M., Nieto, J., Yucra, S., me Gonzales, GF Nga painga mo te wa poto me te wa roa mo te wa roa me nga waahanga e toru o te Lepidium meyenii (MACA) kei runga i te spermatogenesis i roto i nga kiore. J Ethnopharmacol 2-20-2006; 103: 448-454. Tiro tangohanga.
12. Ruiz-Luna, A. C., Salazar, S., Aspajo, N. J., Rubio, J., Gasco, M., me Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) whakaniko ake i te rahi o te kiore i nga kiore wahine ma nga pakeke. Reprod. Biol Endocrinol 5-3-2005; 3: 16. Tiro tangohanga.
13. Bustos-Obregon, E., Yucra, S., me Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) ka whakaitihia te kino o te mate o te spermatogenic i tukuna e te horopeta kotahi o te malathion i roto i nga kiore. Ahia J Androl 2005; 7: 71-76. Tiro tangohanga.
14. Ko Gonzales, GF, Miranda, S., Nieto, J., Fernandez, G., Yucra, S., Rubio, J., Yi, P., me Gasco, M. Red maca (Lepidium meyenii) i whakaitihia te rahi o te prostate i roto i nga kiore . Reprod. Biol Endocrinol 1-20-2005; 3: 5. Tiro tangohanga.
15. Ko Gonzales, GF, Gasco, M., Cordova, A., Chung, A., Rubio, J., me Villegas, L. Nga Hua o te Lepidium meyenii (Maca) i runga i te spermatogenesis i roto i nga kiore tane e tino kitea ana ki te teitei (4340 m) . J Endocrinol 2004; 180: 87-95. Tiro tangohanga.
16. Gonzales, G. F., Rubio, J., Chung, A., Gasco, M., me Villegas, L. Nga painga o te tangohanga waipiro o Lepidium meyenii (Maca) mo te mahi testicular i roto i nga kiore tane. Ahia J Androl 2003; 5: 349-352. Tiro tangohanga.
17. Oshima, M., Gu, Y., me Tsukada, S. Nga paanga o te Lepidium meyenii Walp me te Jatropha macrantha ki nga taumata toto o te estradiol-17 beta, progesterone, testosterone me te tere o te whakatipuranga kukune i roto i nga kiore. J Vet. Med Sci 2003; 65: 1145-1146. Tiro tangohanga.
18. Cui, B., Zheng, B. L., He, K., me Zheng, Q. Y. Imidazole alkaloids from Lepidium meyenii. J Nat Prod 2003; 66: 1101-1103. Tiro tangohanga.
19. Tellez, M. R., Khan, I. A., Kobaisy, M., Schrader, K. K., Dayan, F. E., me Osbrink, W. Tito o te hinu tuuturu o Lepidium meyenii (Walp). Phytochemistry 2002; 61: 149-155. Tiro tangohanga.
20. Cicero, A. F., Piacente, S., Plaza, A., Sala, E., Arletti, R., me Pizza, C. Hexanic Maca tangohanga ka pai ake te mahi taatai ​​kiore i te tangohanga methanolic me te chloroformic Maca. Andrologia 2002; 34: 177-179. Tiro tangohanga.
21. Balick, M. J. me Lee, R. Maca: mai i nga hua kai tawhito ki te kaha me te whakaongaonga i te libido. Altern.Ther. Hauora Hauora. 2002; 8: 96-98. Tiro tangohanga.
22. Muhammad, I., Zhao, J., Dunbar, D. C., me Khan, I. A. Nga Kaitono o Lepidium meyenii ’maca’. Phytochemistry 2002; 59: 105-110. Tiro tangohanga.
23. Ko Gonzales, G. F., Ruiz, A., Gonzales, C., Villegas, L., me Cordova, A. Nga Hua o te Lepidium meyenii (maca) pakiaka ki te spermatogenesis o nga kiore tane. Ahia J Androl 2001; 3: 231-233. Tiro tangohanga.
24. Cicero, A. F., Bandieri, E., me Arletti, R. Lepidium meyenii Walp. te whakapai ake i te whanonga taatai ​​i roto i nga kiore tane takitahi mai i tana mahi ki te mahi ohorere locomotor. J Ethnopharmacol. 2001; 75 (2-3): 225-229. Tiro tangohanga.
25. Zheng, BL, He, K., Kim, CH, Rogers, L., Shao, Y., Huang, ZY, Lu, Y., Yan, SJ, Qien, LC, me Zheng, QY Nga hua o te tangohanga lipidic mai i lepidium meyenii mo te taatai ​​i nga kiore me nga kiore. Urology 2000; 55: 598-602. Tiro tangohanga.
26. Valerio, L. G., Jr me Gonzales, G. F. Nga waahanga taakaro o te maaka ngeru otaota o Amerika ki te Tonga (Uncaria tomentosa) me Maca (Lepidium meyenii): he tuhinga nui whakaharahara. Toxicol. Rev 2005; 24: 11-35. Tiro tangohanga.
27. Valentova K, Buckiova D, Kren V, et al. Ko te mahi koiora in vitro o nga tangohanga Lepidium meyenii. Cell Biol Toxicol 2006; 22: 91-9. Tiro tangohanga.
28. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, et al. Ko te Lepidium meyenii (Maca) he whakapai ake i nga taatai ​​mo te tane pakeke. Ahia J Androl 2001; 3: 301-3. Tiro tangohanga.
29. Zheng BL, He K, Kim CH, et al. Te painga o te tangohanga lipidic mai i te lepidium meyenii mo te taatai ​​i nga kiore me nga kiore. Urology 2000; 55: 598-602.
30. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Nga hua o te Lepidium meyenii (Maca), he pakiaka me te aphrodisiac me te whakarei ake i te hua, i runga i nga taumata homoni whakatipuranga serum ki nga taangata hauora. J Endocrinol 2003; 176: 163-168 .. Tirohia te tangohanga.
31. Li G, Ammermann U, Quiros CF. He ihirangi kukukuka i nga purapura Maca (Lepidium peruvianum Chacon), pihi, tipu tipu, me etahi hua umanga i ahu mai. Botany Ohanga 2001; 55: 255-62.
32. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Te painga o te Lepidium meyenii (MACA) mo te hiahia taatai ​​me tona hononga ngaro me nga taumata testosterone serum i roto i nga taangata hauora. Andrologia 2002; 34: 367-72 .. Tirohia te tangohanga.
33. Piacente S, Carbone V, Plaza A, et al. Te tirotiro i nga momo kōpura o maca (Lepidium meyenii Walp.). J Agric Food Chem 2002; 50: 5621-25 .. Tirohia te tangohanga.
34. Ganzera M, Zhao J, Muhammad I, Khan IA. Ko te tohu matū me te paerewa paerewa o te Lepidium meyenii (Maca) ma te huri i te waahanga nui o te mahi o te chromatography wai. Chem Pharm Bull (Tokyo) 2002; 50: 988-99 .. Tirohia te tangohanga.
35. National Academy o Pūtaiao. Nga Moni Ngaro o nga Incas Nga Mea Whakatau-iti e mohiotia ana a te Andes me te Oati mo te Whakatipu i te Ao. Wātea i: http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html

Arotake whakamutunga - 02/23/2021