6 Nga Whakawehi Hauora e huna ana i roto i to peeke whakapaipai

Toka Te Manawa

• Paraihe paru
• Pawera kakara
• Nga Kai kino
• Nga Hua Kua Pahemo
• Tiri Hua
• Nga iroriki
• Arotake mo

I mua i te whakamarumaru i to lipstick whero pai ki to whakamarumaru, ki te tono ranei i te mascara i arohaina e koe mo nga marama e toru kua hipa, ka hiahia pea koe ki te whakaaro rua. Kei te huna nga riri huna i roto i to peeke whakapaipai ka raru pea ki to hauora. Haunga nga whakapoke mai i nga iroriki me nga paru o te ra me te paru, me awangawanga ano tatou mo nga kaitauropi pea me nga matū whakamataku kua honoa ki te mate pukupuku, nga mate manawa, tae atu ki nga mate o te whanautanga.

Panuitia mo nga whakatumatuma hauora e ono kei te huna i roto i to mahi whakapaipai.

Paraihe paru

"Ko nga paraihe me horoi i nga wa katoa mo te marama," e ai ki te taakuta kiri a Joel Schlessinger, MD, kaiwhakaara o LovelySkin.com. "Ki te kore, ka paru, ka ki tonu i te huakita mai i te pa tonu ki o tatou kiri."

E taunaki ana ia ki te whakamahi i te punaha paraihe tuku noa penei i a Klix, no reira kare koe e awangawanga mo te horoi auau. Engari ki te mea kua haumi koe ki nga paraihe whakapaipai ngaio, ko te horoi i te wa kotahi i te wiki te huarahi pai ki te pupuri kia ngohengohe kia roa ai te noho.

Anei me pehea te horoi i o paraihe: Me whakamakuku nga makawe i raro i te korere ki te wai mahana ki te wai mahana. Whakamahia he shampoo ngawari (he pai te mahi a te hopi pepe) he hopi ringa wai ranei ka pehia marietia i roto i nga makawe ki o maihao, me te tapiri i te wai iti i a koe e haere ana. Horoihia ka whakahou kia marama te wai. Me mohio kei te tohu nga makawe ki raro i te wa katoa.

I muri i te ma o ou paraihe, pania iti ki runga ki te tauera pepa ma, ka whakatakoto kia maroke ki te taha. Kaua e waiho kia maroke me nga makawe paraihe ki runga, ki roto ranei i te kaipupuri paraihe. Ka rere te wai ki roto ki te ferrule me te wetewete i te kapia e mau ana te paraihe i roto i te waa.

Pawera kakara

"Kia tupato ki te hongi koe i te haunga nui o to hua ka mutu te peka atu," e whakatupato ana a Takuta Schlessinger. E ai ki te American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI), tata ki te 22 paihēneti o aua papaki i whakamatauria mo te mate mate mate ka tauhohe ki nga matū kei roto i nga whakapaipai. Ko te kakara me te rongoa i roto i nga mea whakapaipai na te nuinga o nga tauhohenga mate mate. Mena ka pa ki a koe tetahi momo mate urupare, kati te whakamahi i te hua tonu.

Nga Kai kino

He aha te mea tino whakamataku atu i nga iroriki e mate ai te mate? Nga matū e puta ana i te mate me nga ingoa kaore e taea e koe te whakahua. He whakamataku rawa atu? He pai te tupono kei te tuu kore mohio koe ki to kanohi ia ra. Te wa ki te tiimata ki te tirotiro i era tohu!

Ka kitea nga parabens, he rongoa hei whakanui ake i te oranga o nga hua, ka kitea i roto i te maha o nga mea whakapaipai, tae atu ki te paura, te turanga, te whakama, me nga pene kanohi.

"He 'whakararuraru endocrine' enei, ko te tikanga ka taea e ratou te whakararu i te punaha hormonal me te hono pea ki nga pukupuku mate pukupuku o te uma," e kii ana a Takuta Aaron Tabor, Kaitohutohu Hauora me te Kairangahau. "Ka whakararangihia he methyl, butyl, ethyl, propyl ranei no reira ko enei kupu katoa hei tupato."

Ētahi atu kai mōrearea? Ko te mata he mea poke i roto i nga rau o nga hua whakapaipai penei i te turanga, nga ngutu, me nga whao. "Ko te arataki he neurotoxin pakari ka kaha te whakamaumahara me te raru o te whanonga me te whakararu o te homoni ki nga raru o te paheketanga," e kii ana a Takuta Tabor.

Ko te Kaiako mo te Hauora Holistic Wahine Nicole Jardim e whakatupato ana mo etahi atu mea morearea penei i te phthalates (ka kitea te nuinga i roto i te hinu kakara me te kakara), te konutai lauryl sulfate (ka kitea i roto i nga shampoos me te horoi kanohi), toluene (he whakarewa e whakamahia ana mo nga whao me nga tae makawe), talc (he kaikawe anti-caking ka kitea i roto i te paura kanohi, te whakama, te whakamarumaru kanohi, me te deodorant he mate pukupuku e mohiotia ana), me te propylene glycol (e kitea ana i roto i te shampoo, i te whakamaarama, i nga maimoatanga hakihaki, i te makuku, i te mascara, i te deodorant).

Hei whakamutunga, kia tupato ki nga hua e kiia ana he 'rauropi.' "Na te mea he mea pararopi ehara i te mea he haumaru. Tirohia nga kai i nga wa katoa i te tuatahi," e kii ana te rata a Seattle a Takuta Angie Song.

Nga Hua Kua Pahemo

Ko te tirotiro i nga ra kua pahemo, ki te rapu tohu-korero ranei kua pahuatia e tetahi mea nui ki nga hua ataahua pera ano mo te miraka i roto i to pouaka pouaka.

"Ko nga hua kua pakeke ake i te 18 marama te pakeke me maka atu ka whakakapia," e kii ana a Takuta Song.

E kii ana te rata a Florida a Takuta Faranna Haffizulla mena kei te ruarua, me maka atu. "Ko te wai, puehu, pahuka, rehu, me te tini o nga kakano me nga tae [e kitea ana i nga taonga whakapaipai] he whenua tino manawa ora mo nga momo whakapoke pera i te kitakita me te harore."

Ae ra, ki te mea kua rereke te tae o tetahi hua, he kakano ranei, he hongi rorirori ranei, whakakapi tonu.

Tiri Hua

Kaore pea he mea kino ki te tohatoha i nga mea whakapaipai ki to hoa-kia paanui ra ano koe i tenei. Ko te tiritiri whakapaipai he huri i nga iroriki, ina koa ka pa ki nga ngutu, kanohi ranei. A ko nga paanga ka nui ake te kino atu i to mate makariri o te mira.

"Mena he mate huka koe, he raru ranei to punaha aukati, he kino rawa nga mate ka pa ki nga hua kino," e kii ana a Dr. Haffizulla. "Ko te nuinga o nga mate e pa ana ki te kanohi i te ahua o te blepharitis (te mumura o te kamo), te conjunctivitis (te kanohi mawhero), me te hanga sty. Ka taea hoki e te kiri te urupare ki nga mate pustular."

Nga iroriki

Ko nga hua hanga-a tae noa ki te peeke e haria ana-he whenua tupu pono mo nga iroriki. "I nga wa katoa ka toua e koe to maihao ki roto i te ipu kirīmi me te turanga, kei te whakauru koe i nga huakita ki roto, na reira ka whakapokea," e kii ana a Takuta Debra Jaliman, o te Whare Hauora o Maunga Hinai i New York.

Rapua nga hua ka puta mai i roto i nga ngongo, ka whakamahi i te Q-mataki hei tango i te hua, hei utu mo to maihao. Ano hoki, he maha nga waahine i mau i te raakau taupoki ki te hakihaki, ka whakawhiti tika i nga kitakita hakihaki ki te rakau ka tipu ka tipu.

"Ko te mea pai ki te mahi ko nga hua ma i nga wa katoa ka taea penei i te horoi i nga tweezers me nga makawe kanohi ki raro ki te waipiro," ta Takuta Jaliman. Ko te taote no Atlanta a Takuta Maiysha Clairborne e taunaki ana kia hiritia te ngutu ngutu me te horoi peepi i muri i ia whakamahinga hei whakakore i nga iroriki o te mata me te aukati i te hanga.

Ko taau i whiriwhiri ai i te peeke whakapaipai ka pa ki te nui o nga iroriki e mau ana, e kii ana a Takuta Clairborne. "Ko nga peke whakapaipai he tatini te tatini; heoi, kaore koe e mohio ko nga waahi pouri me nga waahi makuku he waahi whakatipu huakita.

Whakamahia he putea whakapaipai marama e uru ai te marama. "Tangohia to peeke whakapaipai mai i to putea ka waiho ki runga i to teepu kia paku te marama i ia ra," e kii ana a Clairborne.

Arotake mo