Tena Kati te Whakapono Atu I enei korero Tino Koreatoe Bipolar 8

Toka Te Manawa

• 1. Tohu: Ko te mate o te Bipolar he ahuatanga onge.
• 2. Tohu: Ko te mate Bipolar he rereke noa te ahua, kei i te katoa.
• 3. Korero: Kotahi noa te momo raru bipolar.
• 4. Tohu: Ka taea te whakaora i te mate Bipolar ma te kai me te korikori.
• 5. Korero: He whai hua te Mania. Kei roto koe i te ahua pai me te ngahau ki te taha.
• 6. Talatupu'a: Ka ngaro te auaha o nga Kaitoi whai raru bipolar mena ka whiwhi maimoatanga.
• 7. Tohu: Ko nga taangata e pangia ana e te mate bipolar, he manic he pouri ranei.
• 8. Tohu: Ko nga rongoa katoa mo te mate bipolar he orite.
• Tango

He aha nga mea angitu i te hunga angitu penei i te kaiwaiata a Demi Lovato, te kaiwhakatakoto tangata a Russell Brand, te punga korero a Jane Pauley, me te kaiwhakaari wahine a Catherine Zeta-Jones? Ko ratau, pera i etahi atu miriona, kei te noho mate roro. I taku whiwhinga i te 2012, he iti noa taku mohio mo te mate. Kare au i mohio i rere i roto i taku whanau. Na, i rangahau ahau, i rangahau, i te panui pukapuka i ia pukapuka mo tenei kaupapa, te korero ki aku taakuta, me te ako i ahau ano kia maarama ahau ki nga mahi.

Ahakoa kei te ako ake taatau mo te mate bipolar, he maha tonu nga whakaaro pohehe. Anei etahi korero pakiwaitara me nga meka, kia taea ai e koe te whakakii i o matauranga me te awhina ki te whakamutu i te taatai.

1. Tohu: Ko te mate o te Bipolar he ahuatanga onge.

Tika: Ko te mate Bipolar e pa ana ki te 2 miriona nga pakeke i te United States anake. Kotahi i roto i te tokorima nga Amerikana he mate hinengaro.

2. Tohu: Ko te mate Bipolar he rereke noa te ahua, kei i te katoa.

Tika: Ko nga piki me nga heke o te mate bipolar he tino rereke i nga rereketanga o te wairua. Ko nga taangata e pangia ana e te mate bipolar, he tino rereke te whakarereke o te kaha, te ngohe me te hiamoe kaore i te ritenga ma ratou.

Ko te kaiwhakahaere rangahau haumanu i tetahi whare wananga o Amerika, e hiahia ana kia noho kore ingoa, i tuhi, "Na te mea ka oho ake koe i te harikoa, ka pukuriri koe i te waenganui o te ra, ka mutu ka koa ano koe, ehara i te kii he mate bipolar koe - ahakoa pehea te nuinga o te waa ka pa ki a koe! Ahakoa he tohu mo te mate tere-pahikara bipolar, he maha nga ra i te rarangi o te (hypo) tohu manic, kaua e hia haora noa iho. He maha nga tohu a te hunga haumanu e rapu ana i nga roopu tohu tohu nui atu i nga kare a roto noa. "

3. Korero: Kotahi noa te momo raru bipolar.

Tika: E wha nga momo tuumomo mate bipolar, a he rereke te wheako mo ia takitahi.

• Bipolar I ka tohua ka pa ana ki te tangata tetahi neke atu ranei o nga waahanga whakaparahako me te kotahi neke atu ranei o nga waahanga manic, i etahi wa ka kitea nga ahuatanga o te hinengaro penei i te moemoea, te pohehe ranei.
• Bipolar II kei a ia nga waahanga pouri me ona waahanga nui me te mea kotahi
  waahanga hypomanic. Ko te hypomania he momo mania he iti ake te kaha. He tangata whai
  bipolar II mate ka raru pea te wairua-whakakotahi ranei
  tohu-kore hihiri tohu wairua.
• Te mate Cyclothymic (cyclothymia) kua tautuhia e nga wa maha o nga tohu hypomanic me nga wa maha o nga tohu pouri e rua tau pea (1 tau ki nga tamariki me nga taiohi) me te kore e tutuki i nga whakaritenga pakeke mo te waahanga hypomanic me te waahanga pouri.
• Ko te mate Bipolar kaore i te tohua kaore e whai i tetahi tauira ake ka tautuhia e nga tohu koretake bipolar kaore e rite ki nga waahanga e toru kua whakarārangitia i runga ake nei.

4. Tohu: Ka taea te whakaora i te mate Bipolar ma te kai me te korikori.

Tika: Ko te mate Bipolar he mate mo te oranga katoa, kaore hoki he rongoa i tenei wa. Heoi, ka taea te whakahaere me te rongoa me te rongoa korero, ma te karo i te awangawanga, me te pupuri i nga momo moe, kai me te korikori.

5. Korero: He whai hua te Mania. Kei roto koe i te ahua pai me te ngahau ki te taha.

Tika: I etahi wa, ka pai pea te ahua o te tangata manikiti i te tuatahi, engari ki te kore he maimoatanga ka raru pea, ka tino whakamataku hoki. Ka haere pea raatau ki te hokohoko nui, me te whakapau moni kaore e taea e raatau. Ko etahi taangata e tino pehi ana, e tino pukuriri ana ranei, e riri ana mo nga mea iti ka pupuhi ki nga hoa aroha. Ko te tangata manic ka ngaro pea te whakahaere i o raatau whakaaro me a raatau mahi, ka ngaro ano hoki tana hononga ki te pono.

6. Talatupu'a: Ka ngaro te auaha o nga Kaitoi whai raru bipolar mena ka whiwhi maimoatanga.

Tika: Ma te rongoa e kaha ki te whakaaro maarama, ka pai ake pea te mahi. Na te Kaituhi-i whakauruhia mo te Pulitzer, a Marya Hornbacher, i kite tika tenei.

"I tino whakapono ahau kaore au e tuhi ano i te wa i kitea ahau he mate bipolar. Engari i mua, i tuhia e au tetahi pukapuka; ana inaianei kei te whitu o nga wa. "

Kua kite ia he pai ake tana mahi me te rongoa.

"I au e mahi ana mo taku pukapuka tuarua, kaore ano kia tukuna au mo te mate bipolar, ana i tuhia e au mo te 3,000 wharangi o te pukapuka kino rawa atu kua kite koe i to koiora. Ana, i waenga o te tuhi i taua pukapuka, kaore nei i taea e au te whakaoti na te mea i tuhituhi tonu ahau me te tuhi me te tuhi, i kitea ahau ka mate ahau. Na ko te pukapuka ake, ko te pukapuka i tino whakaputaina, i tuhia e au i roto i te 10 marama neke atu ranei. I te wa i rongohia ai ahau mo taku ngoikoretanga bipolar, i taea e au te tuku i te auahatanga me te aro nui. I enei ra ka aro atu ahau ki etahi tohu, engari mo te nuinga ka huri noa ahau i taku ra, ”hei ki ta ia. "Ka whiwhi ana koe ki te kakau, he ora tonu. Ka taea te whakaora. Ka taea e koe te mahi tahi me ia. Kaore he tikanga ki te tautuhi i to koiora. " Ka korerohia e ia tana wheako i roto i tana pukapuka "Madness: A Bipolar Life," a kei te mahi ia i tetahi pukapuka whai mo tana huarahi ki te whakaora.

7. Tohu: Ko nga taangata e pangia ana e te mate bipolar, he manic he pouri ranei.

Tika: Ko nga taangata e pangia ana e te bipolar, ka rongo ratou i nga wa roa, ko te ahua whaanui e kiia ana ko te euthymia. Hei rereke, ka wheako pea i etahi wa he aha te mea e kiia ana he "waahanga whakauru," he ahuatanga o te mania me te pouri i te wa kotahi.

8. Tohu: Ko nga rongoa katoa mo te mate bipolar he orite.

Tika: Akene he whakamatautau me te he ki te rapu rongoa e pai ana maau. "He maha nga kaiwhakararu wairua / rongoa antipsychotic e waatea ana hei whakaora i te mate bipolar. Ko tetahi mea e pai ana mo tetahi tangata kaore pea e pai mo tetahi atu. Mena ka tarai tetahi i tetahi kaore e mahi, kaore ranei he paanga kino, he mea nui kia whakawhiti atu tenei ki ta raatau kaiwhakarato. Me noho te kaiwhakarato ki reira ki te mahi hei roopu me te manawanui ki te kimi tika, "ka tuhia e te kaiwhakahaere rangahau haumanu.

Tango

Kotahi o te tokorima nga taangata kua tohua he mate hinengaro, tae atu ki te mate bipolar. Ko au, pera i etahi atu, kua tino aro atu ki nga maimoatanga. He maamaa taku koiora i ia ra, aa he kaha ake oku hononga i nga wa katoa. Kaore au i whai waahanga mo etahi tau. He pakari taku umanga, a ko taku marenatanga ki te taane marena tautoko he pakari ano he toka.

Ka tohe ahau ki a koe kia ako mo nga tohu me nga tohu noa o te mate bipolar, me te korero ki to taakuta mena ka tutaki koe ki nga paearu mo te tohu mate. Mena ko koe ko tetahi e mohio ana koe kei te raru koe, me awhina wawe atu. Waea ki te 911 ko te National Suicide Prevention Lifeline kei 800-273-TALK (8255) ranei. Kua tae ki te waa ki te whakamutu i te tawai e aukati ana i nga taangata mai i te awhina ki te whakapai ake, ki te whakaora ranei i o ratau oranga.

Ko Mara Robinson tetahi tohunga mo nga mahi whakawhitiwhitinga hokohoko motuhake me te wheako neke atu i te 15 tau. He maha nga momo korerorero i hangaia e ia mo nga tini momo taangata, tae atu ki nga tuhinga taapiri, whakaahuatanga hua, kape kape, rauemi hoko, takai, kete perehi, panui me etahi atu. He kaitaahua whakaahua, he kaingakau waiata hoki ia e kitea ana e whakaahua ana i nga konohete toka i MaraRobinson.com.