Kaitito: Peter Berry
Tuhinga O Mua: 15 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 24 Maehe 2025
Anonim
Massage and Acupressure: Self-Care Strategies for Peripheral Neuropathy
Ataata: Massage and Acupressure: Self-Care Strategies for Peripheral Neuropathy

Toka Te Manawa

He aha te acupuncture?

Ko te Acupuncture tetahi waahanga o te rongoa Hainamana tuku iho. I te wa o te acupuncture, ka whakauruhia nga ngira iti ki te kiri i nga momo pehanga puta noa i te tinana.

E ai ki nga korero tuku iho a Haina, ko te acupuncture te awhina i te rerenga o te pngao, o te qi (whakahua "chee"), i roto i to tinana. Ko tenei toenga kaha hou e whakaohooho ana i nga kaha whakaora o te tinana.

Mai i te tirohanga o te rongoa o te Hauauru, ko te acupuncture e whakaohooho ana i nga io me nga uaua. Ma tenei ka awhina i te urupare o te tinana ki te mamae, me te whakapai ake i te rere o te toto.

Ka whakamahia noa te Acupuncture hei whakaora i te mate mahunga, te mamae o te tuara me te mamae o te hononga. Ka whakamahia hoki hei hamani i nga tohu mate neurological me digestive penei:

  • Tuhinga o mua
  • mamae kaki
  • kōroke
  • korere
  • mumura
  • uaua pakari

Acupuncture mo te neuropathy

Ko te Acupuncture tetahi tikanga e whakamahia ana hei hapai i te mamae kia mamae ai te mamae.

Ko nga ngira e whakamahia ana i te acupuncture ka whakauruhia ki nga pehanga o to tinana hei whakaohooho i te punaha io. Ko tenei ka tukuna nga endorphins, nga mamae mamae o to tinana, i roto i nga uaua, tuaiwi, me te roro. Ko tenei tikanga ka huri i te urupare o to tinana ki te mamae.


He maha nga taangata whai neuropathy ka huri ki te tuupou hei whakaora i o ratau mamae tuuturu. Ka whakaongaonga hoki te Acupuncture i te rere o te toto ki te whakahoki mai i te kino o te io.

Ahakoa kei te mahia tonu he rangahau hei whakamatau i te whaihua o te acupuncture ki te neuropathy taiao, kua puta etahi rangahau angitu.

I te 2007, i whakapumautia ko te acupuncture hei rongoa rereke i whakapai ake i nga tohu mo te nuinga o nga tuuroro neuropathic i te hunga e whiwhi ana i nga tiaki hauora tuku iho.

Nga morearea o te maimoatanga acupuncture

He iti noa te tuponotanga o te Acupuncture mena ka mahia e tetahi ngaio whai raihana.

Ko nga paanga o te taha ka uru ki:

  • Te mamae me te maru. Ka pa ki a koe te mamae iti me te waatea ranei i nga waahi ngira i muri i te maimoatanga acupuncture. Akene he maringi to toto.
  • Pakaru. Ki te mahia he ana, ka taea te peke i nga ngira ki te kiri ka whara i te okana, te puku ranei.
  • Mate. Ko nga ngira Acupuncture e hiahiatia ana kia noho mokemoke. Mena ka whakamahia e te kaiwhakaako he ngira reorea, ka whakamahi ano ranei i nga ngira tawhito, ka raru pea koe i nga mate ka mate.

Ehara ko nga taangata katoa he kaitono tohu mo te whai oranga. Ko etahi ahuatanga ka raru pea, tae atu ki:


  • Nga mate toto. Mena kua tohua koe ki te rongoa he mate toto koe, kei te kaha ranei koe ki te whakaheke toto, ka raru pea nga waahi ngira.
  • Tuhinga o mua. Mena kei te hapu koe, korero atu ki to taakuta i mua i te whai i tenei maimoatanga rereke. Ko etahi tikanga acupuncture ka whakaohooho i te whanau moata me te tuku wawe.
  • Nga take ngakau. Ko etahi o nga tikanga acupuncture he whakauru i te wera, i nga waahanga hiko ranei ki nga waahi ngira hei whakaohooho i nga urupare a nerve. Mena he kaiawhina koe, ka pa te rere o te hiko ki te mahinga o to taputapu.

Nga maimoatanga rereke neuropathy taiao

Hei taapiri ki te acupuncture, ka taea e koe te whakamahi i nga rongoa kaainga hei whakaora i nga tohu o te neuropathy.

Ma te korikori tonu te whakanui i te toto puta noa i te tinana, ina koa ko nga ringaringa me nga waewae. Ma te nui o te rere o te toto e ahei ai te whakaora i te kino o te io me te whakaiti i te mamae o te neuropathic. Ka taea hoki e te korikori tinana te whakaiti i te taumata huka toto, hei awhina i te whakaheke taumaha, hei whakapakari i te tinana.


Ko tetahi atu maimoatanga o te kaainga mo te mamae ko te whakaiti i to inu waipiro. Ma te waipiro e kaha ake ai te kino o te io, i etahi wa ko te take ke o te neuropathy.

Ko te kaukau mahana ka whakaarohia kia tau te mamae o te neuropathic. Ko te wai mahana hei whakaohooho i te tinana ka whakanui i te rere o te toto. I te mutunga, ka heke nga tohu mamae.

Outlook

Mena kei te rapu koe i etahi atu maimoatanga mo te mamae neuropathic, i tua atu i nga tikanga maimoatanga tuku iho, ka angitu pea koe me te acupuncture. Kia mahara ki te mahi tahi me te kairangahau whai raihana kua whai mana tona tika.

I mua i to tiimata ki te acupuncture, korero ki to taakuta mo te aha te take o te neuropathy. Ki te kore he tohu taatai ​​tika me te taunakitanga ngaio mo te maimoatanga, ka kaha ake te mamae o te mate pukupuku, ka whara ranei.

Korero ki to taakuta mena ka timata koe ki te mamae, ki etahi atu tohu kore ranei mai i te maimoatanga o te acupuncture.

Whakamere

I Hurihia e ahau te Whakaaro mo te Kai me te Ngaronga 10 Pauna

I Hurihia e ahau te Whakaaro mo te Kai me te Ngaronga 10 Pauna

E mohio ana ahau ki te kai hauora. He kaituhi hauora ahau. Kua uiui au ki nga kai whai taatai, taote, kaiwhakangungu hoki mo nga momo tuumomo huarahi katoa hei whakanui i to tinana. Kua panui au i nga...
Te Ara Hauora ki te Tapahi Ngako

Te Ara Hauora ki te Tapahi Ngako

Ko nga whakarereketanga kai iti ka nui te pakaru o to kai ngako. Kia kitea he aha te mea e pai ana te mahi, ka uiui nga kairangahau o te Whare Waananga o Texa A&M ki nga pakeke 5,649 kia mahara ki...