Kaitito: Judy Howell
Tuhinga O Mua: 2 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 15 Noema 2024
Anonim
NicoleRuby24
Ataata: NicoleRuby24

Toka Te Manawa

He whakamataku te Acupuncture, engari kei kona nga taunakitanga ka taea pea te awhina - he maha

Mena he hou koe ki te whakaora i te katoa hei momo maimoatanga, ka ahua mataku pea te acupuncture. Pehea ma te aki i te ngira ki to kiri ka mohio koe pai ake? Kare ainei mamae?

Ana, kaore, kaore pea i te tino mamae te tikanga o te whakaaro e whakaarohia ana e koe, me te whakaaro kua akohia, kua mahia mo etahi wa, ko te mea pea ko nga kaiwhakangungu acupuncture ka tino pa ki tetahi mea Ko etahi e oati ana i te acupuncture, e kii ana he "merekara" ki te whakapai ake i o raatau koiora no te mea e kiia ana ka taea e ratau nga mea katoa mai i te pouri me nga mate totika tae atu ki nga mate o te ata me nga awangawanga.

Mena ka whakarongo koe ki nga kaitautoko, ko te rongoa tuutuu he rite ki te rongoa whakamiharo - engari he pai? Kia ata titiro atu tatou.


He aha te acupuncture?

Ko te Acupuncture he huarahi rongoa Hainamana tawhito hei whakaora i nga momo ahuatanga ma te whakaoho i etahi tohu ki te kiri me nga ngira. Ko Paul Kempisty, he kaiwhakarato raihana me te MS i nga rongoa tuku iho o te rawhiti, e whakamarama ana, "[Ko te Acupuncture] he tikanga tino kino ki te whakaohooho i nga rohe ngako o te mata o te kiri kia whakaawe i nga kiko, nga repe, nga whekau, me nga momo momo mahi o te tinana. . "

"Ko ia ngira acupuncture ka puta he whara iti i te waahi whakauru, ahakoa he paku nei kia paku ai te kore e awangawanga, he tohu noa kia mohio te tinana me whakautu ia," e kii ana a Kempisty. "Ko tenei whakautu he whakaongaonga i te punaha aukati, whakatairanga i te rere ki tera rohe, te whakaora i te patunga, me te whakarereke mamae." Ko nga rangahau o tenei wa mo te ahupuku te kaha ki tenei kaupapa.

He aha te rapunga whakaaro kei muri i te acupuncture?

Ko te rapunga whakaaro o Haina kei muri o te acupuncture he uaua ake, na te mea ko nga mahi tawhito kaore i te tikanga tuku iho i roto i te putaiao me te rongoa. "I whakapono ratau ko te tinana o te tangata kapi ana i te wairua haakinakina e te kaha ora-kore e kitea ana e ratau ko te" qi "(ka kiia ko te" chee ") ana ka rere pai te qi ka haere ki nga waahi tika katoa, kaatahi ka wheako i te hauora hinengaro me te hauora tinana. Ka he ana te rere o te qi (ka aukatihia, kua ngoikore ranei) ka mate pea, "e kii ana a Kempisty.


Ko te kaupapa o te qi kaore i tua atu - whakaarohia ko nga mahi a-tinana o roto o to tinana. I etahi wa ka kaha ake to mate ki te mate ka pa ana koe ki te awangawanga ranei. Ka waatea ana koe ka hauora ano hoki, ka whakaatuhia ano hoki e to tinana. Ka mutu, ko to wairua, ko to hauora hinengaro, ko to oranga katoa mahi pa ki to hauora tinana. Na, ko te whaiwhakaaro ko te awhina i nga taangata ki te whakatutuki i te toenga, ki te qi ranei, a, ko te mutunga, he awhina mo nga tini mate.

He aha te mahi a te acupuncture?

Akene he pai ki a koe te whaiwhakaaro mo nga tuumomo take - hei tauira, i rapu rongoa au mo oku mauiui tuuturu me te pehanga o te sinus - na te mea he maha nga tohu me nga tohumate e kii ana te acupuncture hei awhina. Anei etahi o nga kereme maha:

  • mate pāwera
  • , he maha tonu kei te kakii, i muri, i nga turi, me te mahunga
  • takawhita
  • mauiui o te ata
  • mokowhiti
  • whiu

Ko etahi rangahau e kii ana ka taea e te acupuncture te awhina i te mate pukupuku me te maha o nga sclerosis, engari he iti noa te rangahau mo enei ahuatanga, me nui ake nga rangahau hei whakaū i nga painga.


Nga taunakitanga iti mo

  • hakihaki
  • mamae puku
  • te mate pukupuku
  • mōmona
  • ohoroa
  • koretake
  • mate huka
  • schizophrenia
  • kaki maro
  • ti'aturiraa waipiro

Ahakoa kaore he taunakitanga ko te acupuncture he rongoa merekara-katoa, te mea nei he taunakitanga ano he rongoa mo nga taangata he maha nga ahuatanga me nga mate. Kei kona tetahi take kua neke atu i te 2,500 tau ana te tipu o te rangahau, pera ano to maatau mohiotanga mo nga mea e mahi ana me nga mea e whai kiko ana.

Te whakauru i te acupuncture ki te ora tonu

Mo tenei wa, mena he ahuatanga kei a koe te kaitautoko e tautoko ana i te putaiao, anei nga mea e tumanakohia ana mai i tetahi huihuinga: he huihuinga acupuncture kia roa mai i te 60 ki te 90 meneti, ahakoa ko te nuinga o tenei waa ka pau mo te korero mo o tohu me o awangawanga. ka rukea e to kaiwhakaako nga ngira. Ko te waahanga maimoatanga tuuturu o te acupuncture ka roa pea te takiwa o te 30 meneti, ahakoa kaore pea o ngira i to kiri e roa!

Mo nga hua, kaore e taea te kii he aha ta te tangata e tumanako ana, i te mea ka urupare te katoa ki a raatau ka rereke te ahua o te acupuncture.

"Kaore he urupare o te ao ki te acupuncture. Ko etahi e noho humarie ana, akene he ahua ngenge, ko etahi e kaha ana, e rite ana mo nga mea katoa, ”e kii ana a Kempisty. "Ko etahi ka kite i te whakapainga ake i tenei wa tonu mo etahi ka taea kia maha nga maimoatanga i mua i te kitenga he panoni pai."

Ko te urupare tino nui ki te acupuncture, heoi?

"Kei te koa te iwi me te tau," e kii ana a Kempisty. "He uaua ki te whakaputa kupu engari he rereketanga te rongonga me te tau o te manaakitanga e puta ana i te nuinga o nga taangata me te mea pai!" Ka ngenge ano pea koe i muri i te maimoatanga ka kite koe i nga whakarereketanga o te kai, te moe, te peepi ranei, kaore pea koe e rereke.

Me pehea e kitea ai e au te kaiwhakarato mate rongoa?

"Mena e mohio ana koe ki tetahi kua wheako pai ki te kaiwhakawhiwhi rongoā, pātai atu ki taua tangata kia tukuna mai e ia he kupu whakataki ranei. Koina te huarahi pai, i te mea ko te hunga whakaaro-rite te nuinga ki te pupuri i a raatau kamupene, ”e kii ana a Kempisty.

Kia mahara ki te tiro i tetahi kaiwhakarato raihana raihana (me whai LAc i muri i to raatau ingoa). Ko te kaitautoko raihana kua hiahiatia kia paahitia te Tiwhikete Tiwhikete a Motu mo te Whakaaetanga Hauora me te Whakaaetanga Waipounamu (NCCAOM) kia oti te kaupapa NCCAOM ranei i nga turanga o te rongoa o te rawhiti, te ahupuku, me te koiora. Ko etahi whakaritenga tiwhikete he rerekee rereke na te kawanatanga heoi: hei tauira, kei a California tana ake whakamātautau raihana. Ka taea hoki e koe te titiro aipurangi mo nga kaiwhakarato tohu tohu i to rohe.

E hia nga utu mo te kaiwhakarato mate pukupuku?

Ko te utu mo te huihuinga whakamanamana ka whakawhirinaki ki to kaainga me te mena kei te inihua te kaitohutohu. Hei tauira, Ko te Whare UC San Diego mo te Whakauru Whakauru kei te utu mo te $ 124 mo ia wahanga, kaore he inihua. Hei ki a Thumbtack, he kamupene e hono ana nga kaihoko ki ngaio, ko te utu toharite mo te kaiwhakarato rongoa i San Francisco, California he $ 85 mo ia wahanga. Ko te utu toharite mo te tohunga haumanu mate i Austin, Texas me Saint Louis, Missouri mai i te $ 60-85 mo ia wahanga.

Me aha koe mena kaore he kaiwhakawhiwhi i to taone

Kia koe kaua rawa whakamatauhia taau ake mahi. Ehara i te mea ka kaha ake pea o tohu, e tohe ana a Kempisty "ehara i te mea pai hei pauna i to qi." Engari, e taunaki ana a Kempisty “Tai Chi, yoga, me te whakaaroaro [me te ako] me nga tikanga ngawari noa iho hei whakatairanga i te rere o te kaha ki to kakara me nga waahanga rereke o to tinana,” mena kei te rapu huarahi koe kia whiwhi i nga painga penei i kainga Ko te pehi i enei tohu ka mohiotia ko te acupressure.

Na Lisa Chan, LAc me te kaiwhakaata whakaata whaimana, i whakaatu etahi tirohanga mo nga tohu o to tinana ka taea e koe te mirimiri maau ano.

Mena kei te raru koe i te paheketanga, hei tauira, "puritia te tuwhera o to pona o roto me to koromatua, ma te whakamahi i te iti me te kore o te pehanga." Ka hipoki tenei i nga tohu K 3, 4, me te 5. Mena ka raru koe ki te moe, ruia nga porowhita te "Yintang," kei waenga o nga tukemata, ka huri ki te tarai karaka, ka anga-tarai. Hei awhina i te mamae o raro, ka taunaki a Chan kia peehi "Du 26," te waahi i waenga o to ihu me to ngutu o runga.

Ko te tohu pehanga rongonui ko te "LI 4" (whēkau nui 4), me te take pai. Ko te pehi i tenei tohu, kei runga i te uaua i waenga i to koromatua me to maihao, hei awhina i te aukati, te mamae o te niho, te ahotea, me te mamae o te kanohi me te kaki. Kaua e peehi i tenei waahanga mena kei te hapu koe, ki te kore koe kua rite mo te mahi. I roto i taua keehi, ka taea pea te awhina ki te whakaputa kukume.

Nga tohu whakaoho

  • Mo te paheketanga o te paheketanga, rehu i te tuwhera o to koromatua o roto me te pehanga iti.
  • Mo te ohoroa, miria te tarai karaka, ka huri porowhita-porowhita i te waahi i waenga o o tukemata.
  • Mo te mamae o raro, paatohia te waahi i waenga o waenganui o to ihu me to ngutu o runga.
  • Mo nga mate mahunga katoa, whakamatauria te pehanga i te uaua i waenga i to koromatua me to maihao.

Mena kaore koe e tino mohio me pehea te tiimata ranei, korero atu ki te reflexologist tiwhikete ranei. Ka taea e te tohunga ngaio te whakaatu i hea me pehea te whakamahi tika i te pehanga. Ko te Acupuncture e mohiotia ana he pai, he painga hoki mo nga ahuatanga maha, engari ehara i te rongoa-katoa mo nga mea katoa - me inu tonu e koe o rongoa. Engari ahakoa kaore e taea te whakakore i o tohu, maamaa tonu. No reira ka pai pea te whakamatautau, ina koa ka pa ana ki te mamae tuuturu.

Mena kei te ruarua tonu koe, korero ki to taakuta mo o awangawanga. Ka tirohia e raatau o tohu, hitori o te hauora, me te hauora katoa hei whakatau mena kei te tika te acupuncture maau.

Ko Danielle Sinay he kaituhi, kaiwhakatangitangi puoro, kaiwhakaako e noho ana i Brooklyn, New York. Kua tuhia ia moBushwick Ia Rate wahi e mahi ana ia hei Etita Whakawhiwhi, meTuumomo Rongonui, HuffPost, Hauora,Man Repeller, me te maha atu. He BA a Danielle Tuhinga ka whai mai Ko te Kareti o Bard me tetahi MFA mo te Tuhi Korero Korero Kore No Te Kura Hou. Ka taea e koe imeera Danielle

Āhua

Fostemsavir

Fostemsavir

Whakamahia ai te Fo tem avir me etahi atu rongoa hei whakaora i te mate a te tangata (HIV) mate ki nga pakeke kaore nei e taea te whakaora mate i era atu mate, me o raatau rongoa o naianei. Ko te Fo t...
Te mana o te ngongo Eustachian

Te mana o te ngongo Eustachian

Ko te mana o te ngongo Eu tachian e pa ana ki te nui e tuwhera ana te ngongo eu tachian. Ko te ngongo eu tachian e rere ana i waenga i te taringa waenga me te korokoro. Ka whakahaerehia te pehanga kei...