He Aha te Matahinga?

Toka Te Manawa

• He aha nga momo?
• Matapihi, whanonga ranei ka taea te whakaoho i te waranga
• He aha nga tohu?
• He aha te take o te waranga?
• Te roro
• Whakaaturanga moata
• He aha nga waahanga?
• He aha nga raruraru?
• Me pehea e hamani ai koe i te waranga?
• Kei hea koe e awhina ai mo te waranga totika?

He aha te whakamaarama o te waranga?

Ko te waranga he koretake o te punaha roro e whai kiko ana, e hihiri ana, e maumahara ana hoki. Ko te ahua o te hiahia o to tinana ki tetahi taonga, ki tana whanonga ranei, ina koa ka kaha te whai o te "utu" me te kore e awangawanga mo nga paanga.

Ko tetahi e pa ana ki te waranga ka:

• kia kaua e matara atu i te raukaha kia mutu ranei te whanonga whakaongaonga
• whakaatu i te kore o te mana whakahaere
• he hiahia nui ki te matū, ki te whanonga ranei
• whakakorehia te ahua o o raatau whanonga ki te raru
• kaore he urupare aronganui

Ka haere te roanga o te wa, ka tino whakararu nga mahi taikaha i to ao i ia ra. Ko nga taangata e pa ana ki te waranga ka kitea hoki i nga huringa o te hokinga mai me te murunga. Ko te tikanga ka huri haere ratou i waenga i te whakamahinga kaha me te ngawari. Ahakoa enei huringa, ka tino kino haere te waranga haere i roto i te waa. Ka ara ake pea ratau ki nga raru o te hauora pumau me nga hua kino penei i te peekerapu.

Koira te take he mea nui kia rapu awhina te tangata e pa ana ki te waranga. Karangahia te 800-622-4357 mo nga korero muna me te kore utu mo te tuku maimoatanga, mena he taangata koe tetahi, e mohio ana koe ranei. Ko tenei nama mo te The Abstance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA). Ka taea e raatau ki te whakarato i etahi atu korero, tae atu ki te aratohu mo te aukati me te mate hinengaro me te whakamahi i te taonga tarukino.

He aha nga momo?

E ai ki te mahi atawhai a te UK mo te Whakararu, 1 i roto i te 3 o nga tangata o te ao nei he momo taero noa. Ko te waranga ka ahu mai i nga ahuatanga o nga momo taera.

Ko te tino rongoa rongonui me te nui ko te tarukino me te waipiro. Tata ki te 1 o te 10 o nga Ameliká e mate ana i te rua. Mo nga taangata e mate ana i te tarukino, neke atu i te rua hautoru o te hunga e haurangi ana.

Ko nga rongoa rongoa noa:

• nikotīni, kitea i roto i te tupeka
• THC, i kitea i roto i te mariuana
• opioid (nakahi tarukino), nga kaiwhakawhiwhi mamae ranei
• cocaine

Matapihi, whanonga ranei ka taea te whakaoho i te waranga

I te 2014, Addiction.com, he paetukutuku e haangai ana ki te awhina i te hunga e warewaretia ana, i whakararangihia nga momo 10 o te waranga. Haunga te nikotini, te raau taero, me te waipiro, ko etahi atu o nga waranga noa:

• kawhe kawhe ranei
• petipeti
• te riri, hei rautaki whakatau
• kai
• hangarau
• sex
• mahi

Ko te hangarau, ko te taangata, ko nga mahi taapiri kaore i te kiia he taapiri na te American Psychiatric Association i roto i ta raatau whakaputanga hou o te Diagnostic and Statistics Manual of Mental Disorder.

Ko etahi ritenga, whanonga hapori ranei, he rite ki te waranga. Engari i te wa o te waranga, ka kino nga korero a te tangata ke ka kore ia e whiwhi i tana "utu." Hei tauira, ko te tangata kua kaimoana ki te kawhe ka rongo i nga tohu whakamuri o te taha tinana me te hinengaro penei i te tino mamae o te upoko me te riri.

He aha nga tohu?

Ko te nuinga o nga tohu o te waranga e pa ana ki te ngoikoretanga o te tangata ki te pupuri i tona mana whakahaere. Kei roto i enei ko nga whakarereketanga e:

• hapori, pēnei i te rapu rapunga e akiaki ana i te matū, i te whanonga ranei
• whanonga, he piki haere te muna
• te hauora e pa ana, penei i te ohoroa, te ngaronga mahara ranei
• e pa ana ki te tuakiri

Ko te tangata whai taapiri e kore e aukati i a raatau whanonga, ahakoa e mohio ana ratau ki nga raru e pa ana ki te waranga. I etahi wa, ka whakaatuhia mai hoki te kore o te mana whakahaere, penei i te whakamahi i nga mea nui ake i te mea e whakaarohia ana.

Ko etahi whakarereketanga whanonga me nga kare a roto e pa ana ki te waranga taapiri ko:

• he aromahara kore, he kino ranei te aromatawai i nga painga me nga painga e pa ana ki te whakamahi matū, te whanonga ranei
• te whakapae i etahi atu take, iwi ranei mo o raatau raru
• te piki haere o te manukanuka, te pouri, me te pouri
• te whakanui ake i te mohio me nga uruparenga tino kaha ki te ahotea
• raru e tohu ana i nga kare a roto
• he raru e whakaatu ana i te rereketanga o nga kare-a-roto me nga ahuatanga o te tinana o nga kare a roto

He aha te take o te waranga?

Ko nga matū taapiri me nga whanonga ka taea te hanga i te "teitei" tino pai ko te taha tinana me te taha hinengaro. Ka whakamahia noa e koe etahi atu matū ka uru atu ranei ki nga whanonga kia roa te waa kia eke ano ki runga. Ka haere te waa, ka uaua te whakamutu.

Te roro

Ka tarai etahi taangata i tetahi taonga, i tetahi momo whanonga ranei, kaore ano kia whakatata atu, engari ka haurangi etahi. Ko tenei waahanga na te roro o mua o te roro. Ko te maimoa o mua e tuku ana i te tangata ki te whakaroa i nga kare a roto, i ona manako ranei. I roto i te waranga, ko nga mahi kino o mua me te whakamoemiti ka tata tonu.

Ko etahi atu waahanga o te roro tera pea ka uru ki te waranga. Ko te kohinga cingulate mua me te karihi accumbens, e hono ana ki nga ahuareka ahuareka, ka taea te whakanui ake i te urupare a te tangata ka pa ana ki nga matū me nga whanonga whakaongaonga.

Ko etahi atu o nga take o te waranga taapiri ko te taurite o te matū ki te roro me nga mate hinengaro penei i te schizophrenia or bipolar disorders. Ko enei mate ka arahi i nga rautaki whakatau ka riro hei waranga.

Whakaaturanga moata

E whakapono ana nga tohunga ko te whai waahi ano me te moata o te paanga ki nga matū me te whanonga kua tino whai kiko. Ka whakapiki hoki te Genetics i te tuponotanga o te waranga tata ki te 50 ōrau, e ai ki te American Society of Addiction Medicine.

Engari na te rere o te waranga i roto i te whanau, kaore i te kii ka tipu te tangata.

Ko te taiao me te ahurea te mea nui ki te urupare a te tangata ki tana taonga, ki tana whanonga ranei. Ko te koretake, o te raru ranei i roto i te punaha tautoko hapori a te tangata ka arahi ki te taikaha o te raau o te tangata. Ko nga wheako tumeke e pa ana ki te whakatutuki i nga kaha ka arahi ano ki nga whanonga whakarihariha.

He aha nga waahanga?

He maha nga waahanga ka takahia te waranga. Ko nga urupare o to roro me to tinana i nga waahanga wawe o te waranga he rereke i nga urupare i nga waahanga o muri.

Ko nga waahanga e wha o te waranga:

• whakamatau: ka whakamahi, ka mahi ranei na te pākiki
• hapori, auau ranei: ka whakamahi, ka uru ranei ki nga waahi hapori, mo nga take hapori ranei
• raru me te morearea ranei: ka whakamahi, ka uru ranei ki tetahi ara tino kore e aro ki nga paanga
• whakawhirinaki: ka whakamahi, ka whakauru ranei i tetahi whanonga ia ra, he maha ranei nga waa ia ra, ahakoa nga hua kino ka puta

He aha nga raruraru?

Ko te taikaha kaore e rawekehia ana ka pa ki nga painga mo te wa roa. Ko enei hua ka taea:

• tinana, pēnei i te mate manawa, HIV / AIDS, me te kino o te neurological
• te hinengaro me te hinengaro, penei i te manukanuka, te ahotea, me te pouri
• hapori, pēnei i te whare herehere me te whanaungatanga kua pakaru
• ohanga, penei i te peekerapu me te nama

He rereke nga matū me nga whanonga he rereke nga painga ki te hauora o te tangata. Na te raru raru ka mate te hauora me nga ahuatanga hapori ka mate te mutunga.

Me pehea e hamani ai koe i te waranga?

Ko nga momo taero katoa ka taea te rongoa. Ko nga mahere pai rawa atu he whanui, na te mea ka pa te mate ki te maha o nga wahanga o te ao. Ka arotahi nga maimoatanga ki te awhina i a koe ko te tangata ranei e mohio ana koe kia mutu te rapu me te uru ki te raau taero.

Ko nga rongoaa noa:

• nga rongoa, mo nga mate hinengaro penei i te pouri me te schizophrenia
• te haumanu hinengaro, tae atu ki te whanonga, te korero, me te whakaora a-roopu
• ratonga hauora, hei awhina i nga mate kino o te waranga, penei i te tangohanga i te wa o te waahurutanga
• kaiwhakahaere take mo te waranga, ki te awhina ki te ruruku me te tirotiro haere tonu i nga maimoatanga
• te rongoā i te mate tūroro
• awhina-a-roopu me nga roopu tautoko

Ka taea hoki e koe te toro atu ki to taakuta tiaki tuatahi mo te arotake. Ko te momo rongoa e taunakitia ana e te taakuta, ko te kaha me te waahi o te waranga. I nga wa wawe o te waranga, ka taunaki pea te taakuta he rongoa me te rongoa. Ko nga waahanga o muri ake ka whai hua mai i te maimoatanga rongoa turoro i roto i te waahi whakahaere.

Kei hea koe e awhina ai mo te waranga totika?

Ko te wikitoria i te waranga he haerenga roa. Ka nui te awhina o te tautoko ki te angitu i nga mahi whakaora. He maha nga whakahaere ka taea te awhina, i runga i te momo taranga.

Kei roto i enei:

• Al-Anon
• Waipiro Ingoakore (AA)
• Cocaine Ingoamuna (CA)
• Crystal Meth Ingoakore (CMA)
• Ingoakore Nga Kaitohu (GA)
• Marijuana Ingoamuna (MA)
• Ngaro Motuhake Ingoamuna (NA)
• Nga Kaitoha Aukati Ingoakore (SAA)
• Nga Mata me nga Reo Whakaora
• National Institute mo te Inu Waipiro me te Tukino Waipiro
• National Institute mo te Tukino Taero
• Whakaoranga Maamaa
• Women for Sobriety
• Ko te Whakakotahitanga-a-Hapori a-Hapori o Amerika

Ma enei whakahaere e awhina te hono atu ki a koe me nga roopu tautoko, penei i te:

• nga roopu hapori
• huihuinga aipurangi
• nga korero waranga me nga tohunga
• mahere whakamahere

He mea nui te punaha tautoko hapori i te waa e ora ana. Ko te whakamohio atu ki o hoa, whanau, me te hunga tata ki a koe mo te mahere maimoatanga ka awhina i a koe ki te pupuri i te huarahi me te karo i nga porearea

Mena he taangata taau tetahi tangata ranei e mohio ana koe, waea atu ki te 800-622-4357 mo nga korero muna me te koreutu mo te tuku maimoatanga mai i SAMHSA. Rapua te mate urupare mena e tika ana, ina koa mena he whakaaro whakamomori ranei a raatau mahi.