Kaitito: Carl Weaver
Tuhinga O Mua: 1 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 23 Noema 2024
Anonim
FIREBOY WATERGIRL BEST NEW YEARS RESOLUTIONS
Ataata: FIREBOY WATERGIRL BEST NEW YEARS RESOLUTIONS

Toka Te Manawa

I te 42, ka karanga a Christy Mahon ko "tetahi atu wahine toharite noa." He 50+ haora tana mahi hei kaiwhakahaere whanaketanga mo te Aspen Center for Environmental Studies, ka hoki mai ki te kainga me te ngenge, ka ngana ki te whai wa mo te whakakorikori ki waho-ko te omaoma, te hikareti, te hikoi hikoi. Engari koinei anake te haurua o tana korero.

Ko Mahon hoki te wahine tuatahi ki te piki me te retireti i nga maunga 54 katoa o Colorado 14,000-waewae, he mahi i whiti ia i tana rarangi mahi nui i te tau 2010. 100 nga tihi (a kei te neke haere ia inaianei ki te teitei rawa 200, he mea atu kaore ano kia mahia).

I tua atu i ana haerenga ki muri i te whenua o te Centennial State, ka piki a Mahon i nga maunga i Nepal me nga puia i Equador, Mexico, me te Pacific Northwest. Kua oti ia ia nga ultramarathons e rima, kotahi maero te tawhiti ki te 100 maero. Ano hoki ko te marathon me nga reihi 50-maero katoa me te ataata nui ki ona kanohi. I te nuinga o te wa ka tuhia e ia me tana tane ana mahi whakamoemiti i roto i a raatau Instagram, @aspenchristy me @tedmahon.


Ae, ko tenei "toharite" kino kaore he mea whakahirahira, ahakoa he tere ki te kii "Ehara ahau i te kaipara."

Ahakoa he karere a Mahon mo te waitohu kakahu o Stio, e kii ana ia Hanga anake, "Kaore au e whai utu ki te mahi i tenei. Ka mahia e au na te mea he wero ki ahau, koinei te huarahi tere ki te ako mo au ano me te aha e tino tohu ana-he aha aku kaha me aku ngoikoretanga, ka haere mai kanohi ki te kanohi me te tokorua kia puta mai he tangata kaha ake ... engari penei i taku korero, ehara ahau i te kaipara ngaio. He maha nga tangata e whakaoti ana i mua i a au i era reihi ultra."

Ko te kupu whakataki a Mahon ki nga mahi morearea o waho i muri mai i te kaareti i tana mahi raumati i te Olympic National Park hei kaitiaki. E 7 maero te oma o tana hoa noho ki te mahi, a ka kite a Mahon ka taea ano e ia te hikoi i tera tawhiti i mua i te karaka. i taea e te tangata, kaua e whakahua i mua o te mahi.I te karapotia e enei kaihoroi whakangahau whakamiharo, i te mutunga ka eke a Mahon ki nga reihi 5K, ka eke ki te 10K, marathon, 50-maero ultras, ka mutu ko nga reihi 100-maero puta noa i te koraha me te tuawhenua, penei i te Hardrock 100, Leadville. , Steamboat, me te maha atu. (Tirohia enei Reihi 10 Tino Pai mo nga Tangata Ka timata ki te Oma OR enei Ultras Insane 10 He Pai ki te Maama.)


Ko te rere i tawhiti noa "ko te kupu whakarite pai rawa mo te mahi i tetahi taahiraa i ia wa, me te neke haere tonu," e kii ana a Mahon. "Na, ahakoa i roto i te mahi, i te whanaungatanga ranei-he mea kei waho o te omaoma-ka ako koe ki te haere whakamua i te wa e hiahia ana koe ki te whakamutu. I tua atu, i miharo ahau ki te mohio he tino kaha ake ahau i taku i whakaaro ai."

Ahakoa i tenei ra, i a ia e titiro ana ki tana whainga nui e whai ake nei i tenei ngahuru-he PR i te Marathon Philadelphia, te reeke puia i Chile, te rere ultras ranei i Spain-he rite tonu tana mantra: I whiwhi ahau i tenei. "Ka korero ahau i nga wa katoa e ruarua ana ahau ki a au ano, i runga i te huarahi, i te oma reti reti ranei," ko tana korero ki a matou. "Naaku tenei, Ka taea e au tenei."

Inaianei kei te titiro ia ki tana rarangi o nga mea ka whai ake-he aha te tihi, he aha te waahi, he aha te whainga. "Kei a au he rarangi i nga wa katoa. Ka taea e au te kite marama i taku e pirangi ana, ko wai e hiahia ana ahau ki te whakangungu kia noho, me te waahi e hiahia ana ahau ki te toro," hei tana.

Hei ki ta Mahon, kaore ia e whakapono ki te waimarie, engari ki te whakapau kaha. "I taku tipuranga ka mau ki roto i a au ka waimarie koe ki te mahi pukumahi. Ki taku whakaaro kua whakapau kaha ahau mo nga mea katoa kei a au, a ki taku whakaaro he pera ano te ahua o te maha o nga wahine. Ko te whakawhiti i taua kirikiri ki aku whainga morearea kua whakaaetia. ahau ki te mahi i nga mea kaore au i whakapono ka taea. "


Hei tauira: Ko te whakaoti i te maha o nga maunga teitei o Colorado i hikoi ia, ka reeke ki raro, me oho ake i te 11 i te po. ki te haere ki te puni turanga i te 2 karaka me te hikoi i nga whenua uaua ki te tihi i te atatu.

He maha nga whakatutukitanga a Mahon i tana neke ki Aspen-taone e kii ana ia he tangata nohoia, ehara i nga kaitakaro whai utu, na ratau te ahua o te ora ka puta ki te mahi i nga mahi whakamiharo. (No reira ka taea e koe te kii ko ia tonu te waahi.) "Koia te take i karapotia ai e nga tangata hihiri ka tino rerekee," e kii ana a Mahon. "Mena kua whakatauhia e koe he whainga kia rere te haurua marathon engari ko to hoa he riwai moenga, kaore koe e whiwhi i nga painga katoa o te tino hihiri pono."

Koinei te hapori o nga kaihōpara o waho i tahuri atu a Mahon ki te rapu tohutohu me pehea te eke ki nga tihi teitei o te kawanatanga. (Tirohia te Aratohu Haerenga Hauora ki Aspen mena kei te mate ohorere koe mo te hararei mo te rangi makariri.) I ako ia me pehea te hikoi ki nga tihi ma te hiako (ko te mahi reehi ki runga puke ma te whakamahi i nga here motuhake, he tere ake i te hikoi. na roto i te hukarere) me te whakamahi i nga kohinga huka. "Kare koe e peke ki te reeke i te maunga tino uaua, ka timata koe ma te ngawari," hei tana. "Ae, he maha nga wa ka hinga koe. Engari ka tarai ano koe."

Arotake mo

Panui

Te Panui Tino

12 Yoga Poses mo te mamae o te kaki

12 Yoga Poses mo te mamae o te kaki

TirohangaKo te mamae o te kakii he mea noa ka pa ki etahi take. Kei roto i enei ko nga mahi o ia ra e uru ana ki nga tauira nekehanga whakamua whakamua, te ahua tuakore, te ritenga ranei o te tuu o t...
He aha te hononga i waenga i nga Keloids, nga Maama, me nga Moko?

He aha te hononga i waenga i nga Keloids, nga Maama, me nga Moko?

He aha kia mohio koeHe nui te raruraru mo te moko ka puta he keloid . Ko etahi e whakatupato ana kia kaua rawa koe e ta moko mena kei te tupono koe ki tenei momo kakama.Mena kaore koe e tino mohio he...