Ka tino awhina te wai inu ki te ngaro i to taumaha?

Toka Te Manawa

• Hei aha te wai inu hei awhina i a koe kia ngaro te taumaha
• Me pehea te inu wai kia ngaro te taumaha
• E 7 nga tohutao hei inu wai atu

Ko te inu waipiro he rautaki pai hei awhina i te hunga e hiahia ana ki te ngaro te taumaha, ehara i te mea na te korekore o te wai hei awhina i te kopu, engari na te mea ka kaha ake te whakanui i te pungao me te wera o te pūngoi.

Hei taapiri, ka awhina te wai ki te mahi tika i etahi waahanga nui mo te whakaheke taumaha, penei i te mahinga o te kohanga, te nakunaku tae atu ki te whakamakuku i nga uaua.

Hei aha te wai inu hei awhina i a koe kia ngaro te taumaha

Kaore tonu he take motuhake hei awhina i te wai ki te whakaheke i to taumaha, engari, he maha nga rangahau e tohu ana ki nga take e whai ake nei:

• Ka whakaheke i te hiakai o te hiakai: ma te noho i te rahinga o te kopu, ka taea e te wai te whakaiti i te hiakai mo etahi meneti i muri i te horomia. Hei taapiri, he mea noa mo te nuinga o te iwi te hiakai i te mea e hiainu ana ratou, na reira ko te inu wai ka whakaiti i te hiakai, ka heke ano te maha o paramanawa me nga kaata e kainga ana i te awatea;
• Ka whakapiki i te wera pūngoi: e ai ki etahi rangahau, ko te inu 500 ml o te wai makariri, i te temahana rahana ranei te ahua ka piki ake te pehanga 2 ki te 3% mo nga meneti 90, ka mutu ka piki haere te maha o nga kaimoana ka pau i te mutunga o te ra;
• Whakapai ake i te mahi o te whēkau: na roto i te awhina ki te whakainu i nga waikawa, ka awhina te wai ki te mahi i te puku, hei awhina i te whakakore i te paru mai i te tinana;
• Whakapai ake i te mahinga a-tinana: mai i te mea ka whakamakuku i nga uaua, he mea nui te wai hei whakaiti i te tuponotanga o nga wharanga hakinakina me te whakaora i nga uaua. Ma tenei, ka taea e te tangata te kaha ake te mahi mai i te whakangungu, me te whakangungu ano i nga wa katoa, me te awhina i te mahi whakaheke taumaha.

Kia whiwhi ai i enei painga katoa mo te whakaheke i te taumaha, me kai te wai me te kore e honoa te huka, na te mea ka tiimata te wai ki te maha o nga kaataora hei whakararu i te mahi whakaheke taumaha.

Me pehea te inu wai kia ngaro te taumaha

Hei awhina i a koe ki te whakaheke i te taumaha, me kai te wai me te kore e honoa tetahi mea hei whakanui ake i te kiko o te pūngoi. No reira, e taunaki ana kia inu i te wai ma, te wai whakarata, nga tiihi kawa kore nei ranei. Hei taapiri, ko te kai i nga kai-nui ki te wai penei i te gelatin kore-huka, merengi, merengi, rētihi, ki te tomato ranei, ka taea te awhina, na te mea he iti noa nga kaata.

Tirohia etahi o nga kai tino-wai ka taea e koe te whakauru ki to koiora o ia ra:

Me inu e koe i waenga i te 1.5 ki te 3 rita o te wai i te ra, he mea nui kia inu wai tae atu ki te rahinga 30 meneti i mua o te kai me te 40 meneti i muri iho. Hei taapiri, e taunaki ana hoki kia aukati i te nui o te wai ki te iti i roto i ia kai kia kore ai e pupuhi te kopu kia kaua e whakararu i te kai.

Ko te nui o te wai hei inu ma ia tangata ia ra, me tatau kia rite ki te tikanga pangarau e whai ake nei: Taumaha x 35 ml. Hei tauira: 70 kg x 35 ml: 2.4 rita o te wai ia ra.

E 7 nga tohutao hei inu wai atu

Ko te waahanga pai ma te hunga e uaua ki te inu wai i te roanga o te ra, ko te taapiri i tetahi kakara ki te wai, me te kore e whakauru i te huka. E whai ake nei etahi waahanga ka taea te taapiri ki te 1 rita o te wai, hei whakapai ake i te reka me te kore e whakanui i te nui o nga kaata.

• 1 wai rēmana;
• 1 rakau hinamona me nga rau mint;
• Ko te totoma tapatapahi me nga rōpere ka tapahia kia haurua;
• Nga waahanga kanekane me nga poro karaka me te kiri;
• Nga poro pineapa me te mint;
• E 5 nga korowha me te aihi whetu e 3;
• He timonga pepa cayenne, hei awhina i a koe ki te ngaro i to taumaha.

He mea tika anake kia taapirihia nga kai ki te wai ka waiho kia okioki mo etahi haora, ma te mahara ka roa te okiokinga, ka kaha te kaha o te wai. Kaore he take ki te kuru i tetahi mea, na te mea ehara i te wai, kaore hoki e tika kia tapirihia te huka, tetahi atu kai reka ranei. He huarahi pai tenei ki te taapiri i nga ha me nga tote kohuke ki te wai, kia maama ai te whakauru i te wai tino pai mo ia ra.