Ka taea e te Hiko Hau te Awhina i o Tohu Hangarau?

Toka Te Manawa

• He aha te mea horoi rangi?
• He horoi rangi vs. he taatai ​​hau
• He kaihoroi hau vs. he kaiwhakarau
• Ka taea e te kaihoroi i te hau te awhina i te huangō?
• Me pehea te kowhiri i te taatari tika
• He aha atu hei awhina i te whakaheke i nga mate taatai?
• Te tiaki-i a koe ano mo te mate huango
• Ko te raina o raro

Ko te Asthma te ahua o te puhukahu e kopikopiko ai nga rererangi o o pungarehu. Ka puea te huangō, ka whakapiki i nga uaua o enei huarahi rererangi, ka puta he tohu penei:

• kikī o te uma
• maremare
• wheezing
• raru manawa

Kaore he rongoa mo te mate huango, engari ka taea te whakahaere i o tohu. Ko tetahi o nga huarahi ko te whakaiti i to paanga ki nga mate urupare i te taiao e whakaohooho ana i to mate huango.

Ma te kaihoroi i te hau e whakaiti te pehi o nga take o te taiao.

He aha te mea horoi rangi?

Ko te kaihoroi i te hau he kaihoroi i te hau kawe. Ka taatari ka taatai ​​i nga paru mai i te hau i roto i to kaainga. Ka horoi ano i te hau e puta mai ana. Ko tetahi o nga momo rongonui o te horoi i te hau he kaihoroi rangi whakamate, e whakamahi ana i te papa hiko ki te mahanga i nga matūriki.

He horoi rangi vs. he taatai ​​hau

He rereke te horoi i te hau ki te taatari hau, e mau ai nga paru ki te takoha i te hau ma roto i te taatai. Ahakoa e mau ana nga whakaaro e rua me te taatari i nga mea poke, ko te horoi rangi anake te horoi i te hau.

Ko te taatari hau he waahanga pea mo te whakamahana, te haurangi, me te haurangi (HVAC) punaha ka kawe ranei.

He maha nga momo taatai ​​ka whakamahia i roto i nga taputapu e rua, tae atu ki:

• ka taea te horoi
• tuku
• te hopukanga o te koretake (HEPA)
• waro

He kaihoroi hau vs. he kaiwhakarau

He rere ke te horoi o te hau me nga taatari i nga haumanu, ka taapiri i te hau ki te aukati i te maroke. Kaore he awe a te Humidifiers ki nga kaitautoko, ki etahi atu kaupapa taiao o te mate huango, engari ka pai ake pea to manawa.

Mena ka whakamahia e koe he whakamakuku, kia tupato kaua e whakauru i te haurangi ki te hau, na te mea ka pokepoke he puehu puehu ranei. Ko enei e rua ka kaha ake te mate i to huango.

Ka taea e te kaihoroi i te hau te awhina i te huangō?

Ko nga mate huango taiao e whakaohooho ana i roto i to whare:

• puehu
• ururua mōkai
• paowa
• pokepokea ai
• mai i waho

Ka taea e te kaihoroi i te hau te tango i enei kaupapa i to kaainga ma te hopu i a raatau ki te taatari. Ka mahi ma te kawe mai i te hau ka mau ki enei matūriki iti, ka tukuna te hau ma. Ma te kaihoroi i te hau e horoi te hau a tawhio noa.

Heoi, kua kitea e nga rangahau he rereketanga, he ohorere ranei nga hua e kitea ana mena kaore ranei nga kaihoroi o te hau e awhina i nga tohu mate huango.

E ai ki te American Society of Heating, Refrigerating, me te Air-Conditioning Engineers (ASHRAE), ka iti ake pea te kaha o te horoi i te hau ki te taatai ​​hau i nga waa katoa, na te mea kaore i te mau i nga matūriki me nga taatai ​​hau. Mena kaore i te mau te hopu i nga mate pukupuku, ka tohaina pea ki nga papa e tata atu ana ki te kaihoroi.

He rereke nga whakaaro o etahi atu rangahau. Hei tauira, he rangahau i kitea i te tau 2018 he pai te horoi i nga hau hei awhina ki te whakaora i nga tohu huangō, ina koa mo nga tamariki.

E ai ki te rangahau i te tau 2016, ka pai ake pea te horoi o te hau ki te whakakore i etahi kaitautoko, penei i te paoa, engari he iti ake te kaha ki te whakaheke i etahi atu mate taapiri, peera i te ngarara kararehe.

I te nuinga, ko te pai o te whakamahine o te hau ki te awhina i nga tohu huangō e pa ana ki:

• rererangi rererangi o te kaihoroi
• hoahoa tātari
• te rahi o nga matūriki werawera
• te waahi o te kaihoroi i to kaainga

Me pehea te kowhiri i te taatari tika

Ko nga kaihoroi rangi anake e tango ana i nga matūriki iti ka awhina i nga tohu huangō. Mena ka taea, me tutuki nga whakaritenga HEPA, ko te tikanga ka taatari i nga waahanga iti rawa. Mo nga hua pai ake, tirohia kia taea e to kaihoroi rangi te taatari me te horoi i te hau.

Ko etahi momo taatai ​​hau e rua nga taapiri: kotahi mo nga hau, kotahi mo nga matūriki. Ma enei taapiri e awhina ki te tiki i te hau ma rawa.

Kia mahara ano koe ko to kaihoroi te rahinga tika mo te ruuma e hiahia ana koe ki te horoi i te hau. Akene me maha nga horoi o te hau ki te hiahia koe ki te pure i tetahi ruuma nui neke atu i te kotahi ruuma ranei.

Ko etahi horoi i te hau e whakaputa ana i te momo hau e kiia ana ko te ozone. Kia mahara ki te karo i enei hua. Ka taea e te ozone te riri i o manawa me te kino ake o to huango. Hei taapiri, ko tenei momo horoi anake ka horoi i te hau, kaore e tangohia nga matūriki mai i a ia.

Kia maarama ahakoa ka taea e nga kaihoroi o te hau te whakaiti i nga korakora pokepoke me nga kakara, kaore e taea te whakatau i te raru pokepokea ai. Mena he miihini kei to whare, mahia nga huarahi hei horoi tika. Akene me hiahia koe i tetahi atu ki te mahi i tenei kia kore e arahi i te mate huango.

He aha atu hei awhina i te whakaheke i nga mate taatai?

Ko etahi atu huarahi hei awhina i te whakaheke i nga mate urupare i to kaainga:

• Ma te whakamahi i te haurangi.
• Te horoi i nga wa katoa i nga waahanga kopuku. Ma tenei ka aukati i te pokepokea ai te hanga i nga waahi penei i te kaukau.
• Te horoi i nga wa katoa i etahi atu waahanga. Mena ka puehu to whare, kakahuria te kopare hei aarai.
• Te whakamahi i nga uhi parehu ki to moenga me nga urunga.
• Te horoi i o moenga i nga wa katoa.
• Whakamahinga maramara iti rawa ana i te wiki. Whakamahia he miihini-kounga-tiketike ki te karo i te whakahoki i te puehu ki te rangi.
• Te whakakore i nga mea ka taea te hopu i te puehu me etahi atu mate pukupuku. Kei roto i tenei ko te mata o te mata. Ka mau ano hoki i nga whariki te maha o nga mate mate mate, no reira whakaarohia nga papa pakari mena he huangō koe.
• Te pupuri i o matapihi i te wa o te hae. Koinei rawa te take mena kaore o haurangi.
• Te whakapai kaukau, te kaukau ranei i nga ra katoa. Ma tenei e ahei ai te whakaiti i te kopikopiko.

Te tiaki-i a koe ano mo te mate huango

Ko te huarahi nui ki te whakahaere i to mate huango ko te mahi tahi me to taakuta ki te hanga mahere whakamahere me te whai. Ka whakauruhia pea ki te mahere rongoa to rongoa, engari kei roto ano pea i nga huarahi hei mahi maau ake ki te karo i nga mate huango.

Ko nga taahiraa ka taea e koe te whakauru atu:

• Te pupuri i te taumaha taumaha. Ko te nui o te taumaha ka kino ake te huangō ka mate ai etahi atu mate hauora.
• Te whakamatautau i nga mahi manawa. Ma te whakangungu manawa koe e awhina ki te whakatuwhera i o huarahi rererangi ka ako ia koe ki te manawa me te kore e puta i te mate huango.
• Te whakakori tinana i ia wa. Ma te mahi auau koe e awhina ai ki te whakaheke i nga tohu huango ma te whakapai ake i to hauora o te huha. Ko te mea nui ko te mahi i te momo momo hakakakinakina tika. Mena kua whakaohohia to huango e te korikori, korero ki to taakuta me pehea te mahi kia ora ai koe.
• Te karo i nga huarere o te rangi. Ko te hipoki i to ihu me to mangai i te rangi makariri, i te marangai ranei ka aarai koe ki te aukati i te whakaeke huango, ki te aukati ranei i to huango kia kino ake
• Te whakahaere i te ahotea. I etahi wa, ko te mate huango ka puta i nga mahi taumaha. Ma te mohio ki te whakahaere pai i to ahotea, ka aukati i te whakaeke huango.
• Ma te karo i te mamae o te ngakau ka whakaoho. Mena he tohu o te mamae o te ngakau, o te mate reflux gastroesophageal (GERD) ranei koe, ma te karo i nga keehi mo tenei ahuatanga ka aukati i te mura o te mate huango. Mena kaore e pai nga rongoa o te kaainga, korero ki to taakuta mo te maimoatanga.

Ahakoa e whai ana koe i to mahere whakamahere, he mea nui kia kite i to taakuta, kia aro hauora ranei ki te:

• ka kino rawa atu o tohu, ina koa ki te whakaaro koe kaore e pai o rongoa, kei te whakamahi ranei koe i te kaiwhakawhana tere-tere
• kei a koe etahi whakarereketanga o o tohu
• he poto to manawa me te ngoikore o te mahinga
• he whakaeke huango koe kaore i awhinahia e te kaitautoko tere-i tenei wa, kia tere tonu te whakaora urupare

Ko te raina o raro

Ko te karo i nga mate taiao e taea ai te tohu i nga tohu huango he mea nui ki te whakahaere i te mate huango.

He taunakitanga ka taea e nga kaihoroi o te hau te awhina ki te whakakore i enei mate pukupuku. Mena ka whakamahia e koe he kaihoroi hau mo te mate huango, kia kaha ki te hopu i nga korakora iti, ka taea te taatai ​​me te horoi i te hau.

Ko te horoi me te horoi horoi i nga wa katoa, ma te whakamahi i te miihini rererangi, me te whakakore i nga kapi me nga taonga e mau ana i nga mate urupare he huarahi pai ki te whakaheke i nga mate huango.