Me pehea te mohio me te hamani i te mate mate tiakarete

Toka Te Manawa

• Tohu o te Tiakareti Tiakareti
• Tohumate o te Tiakitanga Tiakarete
• Maimoatanga mate mate
• Me pehea te whakakapi i te tiakarete

Ko te mate tiakarete kaore e tino pa ana ki te monamona, engari ki etahi o nga kai kei roto i te tiakarete, penei i te miraka, te koukou, te peanuts, te soybeans, te nati, te hua manu, te koi me nga kai tiaki.

I te nuinga o nga keehi, ko te mea e kaha ai te mate mate ko te miraka, a he mea tika kia tirohia mena kei te kite ano hoki te tangata i nga tohu o te mate pāwera i te wa e kai ana i te miraka ake me ona hua, penei i te miraka miraka me te tiihi.

Tohu o te Tiakareti Tiakareti

Ko nga tohu o te mate pāwera ko te mangumangu, te kiri whero o te kiri, te poto o te manawa, te mare, te pupuhi, te hau, te toto toto iti me te mate mahunga. Ko nga tohu rewharewha pera i te mare, te ihu rere, te tihe me te pupuhi.

I te aroaro o enei tohumate, ina koa ki nga peepi, me tiro tetahi taakuta mate urupare ki te mahi i nga whakamatautau mate pāwera ana ka kitea ko tehea o nga kai te take e pa ana te mate mate.

Tohumate o te Tiakitanga Tiakarete

Kaore i te rite ki nga mate matearea, ko te manawanui tiakarete he iti ake te mate ka iti ake te ahua o nga tohu iti, iti noa, penei i te mamae o te kopu, te puku o te kopu, te nui o te hau, te ruaki me te korere.

He whakaata i te ngoikore o te kai i etahi kaiakarete i roto i te tiakarete, a he hono ano hoki ki te miraka kau. Tirohia nga korero mo nga rereketanga i waenga i te mate pāwera me te manawanui.

Maimoatanga mate mate

Ko te rongoa mate matehaa kua tohua e te kaimuku mate ka rerekee i runga i nga tohu me te pakeke o te raru. I te nuinga, ko nga rongoa penei i te antihistamines, nga corticosteroids me nga decongestants e whakamahia ana, penei i te Allegra me te Loratadine.

Hei taapiri, me tika te whakakore i nga kai katoa hei arai i te mate urupare ki te aukati i nga whakaeke. Tirohia nga rongoa katoa e whakamahia ana hei whakaora i nga mate pāwera.

Me pehea te whakakapi i te tiakarete

Ko te whakakapinga o te tiakarete ka whakawhirinaki ki te whakauru hei arai i te mate pāwera. No reira, ko nga taangata e pa ana ki te mate pīni, ki te nati ranei, hei tauira, me karo i nga tiakareti kei roto enei kai.

Mo nga take e pa ana ki te koukou, ka taea e koe te whakamahi i nga tiakareti i hangaia mai i te pini mawhitiwhiti, he mea hei whakakapi i te koko, engari mo nga take e pa ana ki te miraka, me whakamahi koe i nga tiakareti kaore he miraka, me nga miraka huawhenua ranei, penei i te miraka miraka, kokonati he aramona ranei, hei tauira.