Te whangai i te whaea i te wa e whangai ana koe (me te waahanga raarangi)

Toka Te Manawa
- He aha e kore e kai i te wa e whangai ana koe
- Tauira tahua ra-3
- Me pehea te aukati i te peepi o te peepi i te wa e u ana koe
Ko te kai a te whaea i te wa e whangai ana i te u, me taurite, me rereke, a he mea nui kia kai i nga hua, nga purapura katoa, me nga huawhenua me nga huawhenua, me te karo i te kai o nga kai me nga kai whai momona, kaore nei he painga kai ma te whaea, ma te whaea ranei. whaea. te peepi.
I te wa e whangai ana i te u, ka ngaro te whaea i te 1 ki te 2 kg ia marama, ka ata haere, na te nui o te kaha e whakamahia ana hei whakaputa i te miraka u e ahu mai ana i te momona momona i te wa e hapu ana. 800 nga kaata e hiahiatia ana hei whakaputa i te 1 rita o te miraka, 500 nga kaata mai i te kai me te 300 ngao mai i nga rahui momona i hangaia i te wa e hapu ana.
He aha e kore e kai i te wa e whangai ana koe
Ko nga kai me karohia i te whangai i nga kai ko nga kai penei i nga kai parai, sositi, tiihi kowhai, inuinu, keke me nga pihikete, na te mea he nui nga momona me nga huka.
I roto i nga whanau me te hitori o te mate pāwera, i whakaarohia he painga ki te whaea te tango i nga kai e kore e raru i a ia, penei i nga hua me nga pi, hei tauira. Heoi, ehara tenei i te ture, na te mea he rereke te rereke ki tera tangata, no reira me aata toro atu ki to taakuta pediatrician, ki te kai tarutaru ranei i mua i te tango i nga kai mai i te kai.
Hei taapiri, ka aukati te kai waipiro, na te mea ka taea te whakakore i te waipiro ma te miraka u, ka tuku ki te peepi. Tirohia te taipitopito taipitopito he aha te mea kaore e kai ana i te wa e whangai ana koe.
Tauira tahua ra-3
E whakaatu ana te teepu e whai ake nei i tetahi tauira mo te kai taurite me te rerekee ka taea te mahi i te wa e whangai ana koe.
Kai | Ra 1 | Ra 2 | Ra 3 |
Parakuihi | E rua nga poro paraoa me te tiihi ma + 1 pea | Omeletini Spinach + 1 karaihe (250 ml) o te wai karaka | E rua nga poro paraoa me te tiihi ma + 1 karaihe (250 ml) o te wai merengi |
Paramanawa o te ata | 240 ml miraka miraka me te 1/2 kapu o nga hua tapatapahi | 1 kapu (200 ml) o te wai papaya + e 4 nga pihikete katoa | 1 panana reo |
Tina tina | 140 go te haamana tunutunu + 1 kapu raihi parauri + 1 kapu pīni kākano me ngā pīni kaakaariki me te kāreti maoa + 1 tīpune o te hinu oriwa + 1 tangerine | 100 go te heihei me te pepa me te riki + 1/2 kapu raihi parauri + 1/2 kapu tiihi + huamata + 1 tīpune hinu hinu + 1 aporo | 100 go uma korukoru + 2 rīwai reo + huamata + 1 tīpune o te hinu oriwa + 1 poro poro merengi |
Paramanawa ahiahi | 1 aporo reo | 1/2 kapu pataiti + 240 ml o te miraka paku | 1 te poro paraoa rai + 1 te tiihi tiihi + 2 nga poro avocado |
Ko etahi atu waahanga mo nga paramanawa ko te kai i nga hua hou, te rai paraoa me te tiihi me nga huawhenua, miraka miraka (200 mL), kirikiri pīpī me ngā rākau huawhenua, totokore me te miraka me te 1 karaihe o te wai pihikete Maria
Ko nga rahinga e tohua ana i te raarangi tera pea ka rereke kia rite ki nga ahuatanga o te waahine, he mea nui me toro atu ki te kai whaihua kia pai ai te aromatawai me te whakamaarama i tetahi mahere kai e ai ki ona hiahia me nga hiahia o te peepi.

Me pehea te aukati i te peepi o te peepi i te wa e u ana koe
Mena he peariki te peepi, ka taea e te whaea te whakarereke i tana kai, engari he rereke tenei mai i te peera ki tetahi atu, me maarama te wahine mena he colic te peepi i muri i te kai kai, me neke atu i te kai.
Ko etahi kai e pa ana ki te colic i roto i te peepi he tiakarete me nga kai e puta ai te hau, penei i te pini, te pī, te keha, te broccoli, te kareparāoa, te kāpeti me te kūkamo, hei tauira.
I etahi wa, ko te miraka kau ka mate pea te colic i roto i te peepi, akene me inu e te whaea te miraka kore-lactose, ahakoa he mea tika kia tangohia te miraka kau mai i tana kai, ka taea te whakakapi i te huawhenua. miraka, pēnei i te kokonati miraka, aramona, raihi ranei. Heoi, ki te kore koinei te take o te mate o te peepi, me kai e te whaea te taunakitanga miraka mo ia ra.
Hei taapiri, ko etahi tii pera i a Ginseng, Kava Kava me Carqueja ka taea hoki te colic i roto i te peepi, no reira ka whakaitihia. Tirohia etahi atu tauira taera kaore e taea e koe te tango i te wa e u ana koe.
Tirohia etahi atu tohutohu hei aarai i te colic o to peepi ma te matakitaki i te riipene ataata e whai ake nei: