Te rongoa i te kaainga mo te kopu wai

Toka Te Manawa

• 1. Ko te Boldo me te ti taru kawa
• 2. Te tiini rau ngahoro
• 3. Nga purapura paukena

He rongoa kaainga tino pai mo te kopu wai na te kutukutu, ka tau ki te kopu ka whakapiki i te nui o te kopu ko te tiotio me te tiihi kawa, tae atu ki te tii horseradish, na te mea he mea whai kiko enei. Heoi, ko nga purapura paukena ka waiho hei taapiri pai ki te kai, ka tino whakakore i te kutukutu.

Hei taapiri, kia kore ai he poke hou, kia tere hoki te tango i nga kutukutu, me karo te haere hu, me horoi horoi i nga kai i mua i te kai, kia maoa nga kai katoa, ina koa ko te kai me te karo ki nga wai whakapoke i nga ua waipuke. uru ki te waikeri, hei tauira.

Tirohia etahi atu tohutohu nui kia kore ai e hopu i nga kutukutu

1. Ko te Boldo me te ti taru kawa

Ko te tii Boldo me te taru kaata he rongoa pai mo te kaainga mo te kopu wai na te noke na te mea he mahi hukahuka enei tipu hei whakaora i nga rongoa e kiia ana e te taakuta.

Hei taapiri, he maia nga momo diuretic hei awhina i te whakakore i te nui o te wai ma te whakaora i te waatea na te pupuhi o te kopu.

Kai whakauru

• 13 go rau bilberry;
• 13 go rau taru kawa;
• 13 go pīkara;
• 1 rita o te wai.

Aratau whakarite

Kawea te wai ki te whewhe ana, a, i muri i te kohua, tohua nga otaota. Waiho kia mahana, kia taatari kia inu kia 3 nga kapu ti i te ra, mo nga ra 15.

2. Te tiini rau ngahoro

Ko tetahi atu rongoa kaainga pai mo te kopu wai na te kutukutu he horseradish, na te mea he tipu ke i te tipu rongoa nei ka mate te nuinga o nga kutukutu whekau, ka ngaro.

Kai whakauru

• 2 punetēpu o ngā rau horseradish maroke;
• 2 kapu wai.

Aratau whakarite

Kohia te wai ki te whewhe ana ka oti te kohua, taapirihia nga rau horseradish, kia tu mo te 5 meneti, ka taatari ka inu mo te 2 ki te 3 kapu ti i te ra.

3. Nga purapura paukena

Ko nga purapura paukena tetahi huarahi maamaa me te tino maori ki te whakakore i nga kutukutu o te puku, na te mea he taonga e mohiotia ana ko te cucurbitine e ngoikore ana i te kutukutu, ka aukati i a ratau ki te piri atu ki nga pakitara o te paru, ka tangohia e nga paru i te tikanga maori.

Ki te whiwhi i tenei painga mai i nga purapura paukena, me pau e koe ki te 10 ki te 15 karamu o nga purapura ia ra mo te 1 wiki. Ko te wa rongoa kia kaua e roa ake na te mea he nui nga purapura paukena ki te omega 6, ahakoa he painga mo te tinana, ka nui ana ka kaha ki te whakangawari i te mumura o te tinana.

Tirohia te maha atu o nga whiringa hei whakaora i te whare me pehea te tiaki i a koe i tenei riipene ataata: