Kaitito: Roger Morrison
Tuhinga O Mua: 2 Hepetema 2021
Rā Whakahou: 20 Hune 2024
Anonim
How to make a Recycled Can Popcorn Machine using Coca cola Can
Ataata: How to make a Recycled Can Popcorn Machine using Coca cola Can

Toka Te Manawa

Ko nga kai mo te phenylketonurics ko nga mea iti ake te phenylalanine waikawa amino, penei i nga hua me nga huawhenua na te mea kaore e taea e nga tuuroro me tenei mate te whakaputa i taua waikawa amino.

Ko etahi hua umanga kei a raatau tapanga nga korero mo te aroaro o te phenylalanine kei roto i te hua me te rahinga, penei i te agar gelatin, inu ngohengohe kore-kai, popsicle hua, te huka me te haki ranei, hei tauira, no reira he mea nui kia manawanui te tuuroro ka tirohia ranei e nga maatua o te tuuroro nga tapanga kai mena he phenylalanine te kai, ka hia ranei.

Teepu kai ma te phenylketonurics

Ko te mahere kai mo te phenylketonurics he maha nga phenylalanine i etahi kai.

Nga KaiIneTe nui o te phenylalanine
Raihi maoa1 punetēpu28 mg
Patai Potato1 punetēpu35 mg
Uwha tunu1 punetēpu9 mg
Rētihi1 punetēpu5 mg
Tomato1 punetēpu13 mg
Broccoli tunua1 punetēpu9 mg
Kāreti mata1 punetēpu9 mg
Avocado1 waeine206 mg
Kiwi1 waeine38 mg
Aporo1 waeine15 mg
Pihikete Maria / Maisena1 waeine23 mg
Kirīmi miraka1 punetēpu44 mg
Pata1 punetēpu11 mg
Margarine1 punetēpu5 mg

Ko te nui o te phenylalanine e whakaaetia ana i te ra, ka rereke ke ki nga tau o te tuuroro me te taumaha. Ka whakatauhia e te tohunga kai totika te tahua kia rite ki te nui o te phenylalanine e uru ana ki nga kai katoa me te whakarite kia pai te maarama me te piri ki te rongoa o nga tuuroro me nga maatua mo nga tamariki.


Nga Kai hei karo i a Phenylketonuria

Ko nga kai e nui ake ana te phenylalanine kaore e tangohia mai i te kai, engari ka pau i roto i nga moni iti e whakatauhia ana e te kai totika e haere tahi ana me te tuuroro:

  • Meat, ika me te hēki;
  • Pīni, kānga, rēmana, pīpī;
  • Pihi;
  • Te paraoa me te paraoa oat;
  • Nga hua kai e hangai ana ki te aspartame.

He mea tika kia karohia nga kai kua whakareri me enei kai, pera i te keke, pihikete me etahi atu.

Hononga whaihua:

  • Phenylketonuria
  • Kai mo te phenylketonuria

Pānuitanga

Me pehea te hanga hinu oriwa whakarehu (me nga tohutao)

Me pehea te hanga hinu oriwa whakarehu (me nga tohutao)

Ko te hinu oriwa whakarakei, e mohiotia ana ko te hinu oriwa pania, i hangaia mai i te ranunga o te hinu oriwa me nga otaota kakara me nga mea kakara pera i te karika, te pepa me te hinu bal amine, ma...
10 Nga huringa menstrual noa

10 Nga huringa menstrual noa

Ko nga huringa noa o te paheketanga ka pa atu ki te auau, te roa, te roa o te toto e puta ana i te wa o te men truation.Te tikanga, ka heke te paheketanga kotahi i te marama, me te roa o te 4 ki te 7 ...