Nga Kai ma te Phenylketonurics
Toka Te Manawa
Ko nga kai mo te phenylketonurics ko nga mea iti ake te phenylalanine waikawa amino, penei i nga hua me nga huawhenua na te mea kaore e taea e nga tuuroro me tenei mate te whakaputa i taua waikawa amino.
Ko etahi hua umanga kei a raatau tapanga nga korero mo te aroaro o te phenylalanine kei roto i te hua me te rahinga, penei i te agar gelatin, inu ngohengohe kore-kai, popsicle hua, te huka me te haki ranei, hei tauira, no reira he mea nui kia manawanui te tuuroro ka tirohia ranei e nga maatua o te tuuroro nga tapanga kai mena he phenylalanine te kai, ka hia ranei.
Teepu kai ma te phenylketonurics
Ko te mahere kai mo te phenylketonurics he maha nga phenylalanine i etahi kai.
| Nga Kai | Ine | Te nui o te phenylalanine |
| Raihi maoa | 1 punetēpu | 28 mg |
| Patai Potato | 1 punetēpu | 35 mg |
| Uwha tunu | 1 punetēpu | 9 mg |
| Rētihi | 1 punetēpu | 5 mg |
| Tomato | 1 punetēpu | 13 mg |
| Broccoli tunua | 1 punetēpu | 9 mg |
| Kāreti mata | 1 punetēpu | 9 mg |
| Avocado | 1 waeine | 206 mg |
| Kiwi | 1 waeine | 38 mg |
| Aporo | 1 waeine | 15 mg |
| Pihikete Maria / Maisena | 1 waeine | 23 mg |
| Kirīmi miraka | 1 punetēpu | 44 mg |
| Pata | 1 punetēpu | 11 mg |
| Margarine | 1 punetēpu | 5 mg |
Ko te nui o te phenylalanine e whakaaetia ana i te ra, ka rereke ke ki nga tau o te tuuroro me te taumaha. Ka whakatauhia e te tohunga kai totika te tahua kia rite ki te nui o te phenylalanine e uru ana ki nga kai katoa me te whakarite kia pai te maarama me te piri ki te rongoa o nga tuuroro me nga maatua mo nga tamariki.
Nga Kai hei karo i a Phenylketonuria
Ko nga kai e nui ake ana te phenylalanine kaore e tangohia mai i te kai, engari ka pau i roto i nga moni iti e whakatauhia ana e te kai totika e haere tahi ana me te tuuroro:
- Meat, ika me te hēki;
- Pīni, kānga, rēmana, pīpī;
- Pihi;
- Te paraoa me te paraoa oat;
- Nga hua kai e hangai ana ki te aspartame.
He mea tika kia karohia nga kai kua whakareri me enei kai, pera i te keke, pihikete me etahi atu.
Hononga whaihua:
- Phenylketonuria
- Kai mo te phenylketonuria
Ka Tohutohu Matou Kia Panui Koe
Te whakanui i to mohio ki te PPMS
