Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo te whakamahi i te Acid Hydroxy Acids (AHAs)

Toka Te Manawa

• 1. Ka awhina ratau ki te whakakoi
• Whakamātauria tenei
• 2. Ka awhina te hunga i te kiri kia tiaho
• Whakamātauria tenei
• 3. Ka awhina ratou ki te whakatairanga i te mahi collagen
• Whakamātauria tenei
• 4. Ka awhina i a raatau ki te whakaheke i te ahua o nga raina mata me nga kita
• Whakamātauria tenei
• 5. Ka whakatairanga ratou i te rere o te toto ki te kiri
• Whakamātauria tenei
• 6. Ka awhina i a raatau ki te whakaiti me te whakatika i te rerekee o te waa
• Whakamātauria tenei
• 7. Ka awhina ratau ki te aarai me te aukati i nga hakihaki
• Whakamātauria tenei
• 8. Ka awhina ratou ki te whakanui ake i te mimiti o te hua
• Whakamātauria tenei
• E hia nga AHA e hiahiatia ana?
• Ka taea nga paanga o te taha?
• He aha te rereketanga i waenga i te AHA me te BHA?
• Whakataurite tere
  
• Ko te raina o raro

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He aha nga AHA?

Ko te waikawa Alpi-hydroxy (AHAs) he roopu tipu me nga waikawa aa-kararehe e whakamahia ana i roto i nga momo hua hiako. Kei roto i enei ko nga hua o te koroheketanga o ia ra, penei i te serums, te toners, me nga aihikirimi, tae atu ki nga maimoatanga whai kiko i nga kiri matū.

E whitu nga momo AHA e whakamahia ana i nga hua e waatea ana puta noa i te umanga tiaki kiri. Kei roto i enei:

• waikawa citric (mai i nga hua citrus)
• waikawa glycolic (mai i te tiuka huka)
• waikawa hydroxycaproic (mai i te tiēre ariki)
• waikawa hydroxycaprylic (mai i nga kararehe)
• waikawa lactic (mai i te lactose me etahi atu warowaihā)
• waikawa malic (mai i nga hua)
• waikawa tartaric (mai i te karepe)

Ko te rangahau mo te whakamahinga me te whaihua o te AHA he nui. Heoi, mai i nga AHA katoa e waatea ana, ko nga waikawa glycolic me te lactic e tino rangahauhia ana. Ko enei AHA e rua hoki hei whakapataritari. Na tenei, ko te nuinga o nga counter-counter (OTC) AHA kei roto te waikawa glycolic me te waikawa lactic ranei.

Ko nga AHA e whakamahia tuatahihia ana hei whakakikorua. Ka taea hoki e raatau te awhina:

• whakatairanga i te collagen me te rere o te toto
• te whakatika tika i nga pungarehu me nga waahi tawhito
• whakapai ake i te ahua o nga raina mata me nga kita
• aukati i te pakaru o te hakihaki
• whakamarama to kiri
• whakapiki i te ngongo o te hua

1. Ka awhina ratau ki te whakakoi

Kei te whakamahia te AHA hei whakapiki i to kiri. Inaa hoki, koinei te putake mo nga painga katoa e tukuna ana e te AHA.

Ko te exfoliation e pa ana ki tetahi mahi e maroke ai nga kiri kiri o te mata. Ma tenei ka tango i nga kiri kiri mate engari ka whai huarahi ano ki te whakatipuranga hou o te kiri kiri.

Ka pakeke haere koe, ka pōturi to huringa huringa kiri kiri, hei hanga i nga kiri kiri tupapaku kia piki ake. Ka nui rawa o kiri kiri kua mate, ka taea e ratou te kohikohi kia ahua pouri tou kiri.

Ka taea hoki e te kohinga kiri kiri mate te whakarei i etahi atu take o te kiri, penei i te:

• mingimingi
• nga waahi tau
• hakihaki

Ano, kaore ko nga AHA katoa i te mana whakahaere rite. Ko te rahinga o te whakapiri ka whakatauhia e te momo AHA e whakamahia ana e koe. Hei tikanga mo te koromatua, ko te nui ake o te AHA kei roto i te hua, ko te kaha ake o te whakaputa i nga hua.

Whakamātauria tenei

Mo te whakapiki kaha, whakamatauhia te Mahinga Peel AP25 na Exuviance. Kei roto i tenei peera he waikawa glycolic a ka whakamahia pea kia rua nga wa ia wiki mo nga hua pai. Ka taea hoki e koe te whakaaro mo te whakapau AHA o ia ra, peera i tenei ka whakamahinuhinu ia Nonie o Beverly Hills.

2. Ka awhina te hunga i te kiri kia tiaho

Ka pau ana i enei kiri enei waikawa, ka pakaru te kiri kiri mate. Ko te kiri hou e whakaatuhia ana i raro ake, kanapa tonu ana, maramara rawa atu. Ko te AHA me te waikawa glycolic ka awhina i te whakaheke i te kohinga kiri o te kiri, i nga hua me te waikawa citric ka kaha ake te whakamarama i to kiri.

Whakamātauria tenei

Mo nga painga o ia ra, whakamatauhia a Mario Badescu's AHA me te Ceramide Moisturizer. Kei roto ko te waikawa citric me te aloe vera gel mo te wherikotanga me te awangawanga. Ka taea te whakamahi i te Juice Beauty's Green Apple Peel Te Kaha Katoa tae atu ki te rua i te wiki ki te kawe i te kiri kanapa ma roto i nga AHA rereke e toru.

3. Ka awhina ratou ki te whakatairanga i te mahi collagen

Ko te Collagen he muka whai kiko-nui hei awhina i to kiri kia momona me te maeneene. Ka pakeke haere koe, ka pakaru enei muka. Ma te kino o te ra ka tere ai te whakangaromanga. Ma tenei ka ngoikore, ka pupuhi te kiri.

Ko te Collagen ano kei roto i te paparanga waenganui o to kiri (dermis). Ka tangohia ana te paparanga o runga (epidermis), ka taea e nga hua penei i te AHA te mahi i runga i nga dermis. Ka awhina pea te AHA ki te whakatairanga i te mahi collagen ma te whakangaro i nga muka collagen tawhito kia pai ai nga mea hou.

Whakamātauria tenei

Mo te whakatairanga collagen, whakamatauhia te Andalou Naturals ’Paukena Puka Kirikiri Glycolic Mask.

4. Ka awhina i a raatau ki te whakaheke i te ahua o nga raina mata me nga kita

Ko nga AHA e mohiotia ana mo o raatau paanga ki te koroheketanga, a, ko nga raina o runga kaore he rereke.I kii tetahi 9 mai i te 10 nga kaitautoko i whakamahi i nga AHA neke atu i te toru-wiki te roa i tino whakapai ake i te kiko o te kiri.

Ano, he mea nui kia mahara ko nga AHA e mahi ana mo nga raina mata me nga kita noa, kaua ko nga kita kita hohonu. Ko nga kaitautoko ngaio mai i te taakuta, me etahi atu mahinga penei i te whakaara ano i te laser, koinei anake nga tikanga e mahi ana mo nga kita kita hohonu.

Whakamātauria tenei

Whakamātauria tenei serum waikawa glycolic waikawa na Alpha Skin Care hei whakaiti i te ahua o nga raina mata me nga kita. Ka taea e koe te whakamahi i te haumanu AHA, penei i te NeoStrata's Face Cream Plus AHA 15.

5. Ka whakatairanga ratou i te rere o te toto ki te kiri

Ko nga AHA he taonga anti-mumura ka awhina i te rere o te toto ki te kiri. Ma tenei e ahei ai te whakatika i nga kiri koma, pouri. Ma te tika o te rere o te toto e whakarite, kia whiwhi nga kiri kiri i nga matūkai e hiahiatia ana ma nga toto toto whero-whai kiko.

Whakamātauria tenei

Hei whakapai ake i te kiri puhoi me te koretake o te oxygen, whakamatauria tenei serum o ia ra mai i te Tohu Awhina Tuatahi.

6. Ka awhina i a raatau ki te whakaiti me te whakatika i te rerekee o te waa

Ko to raru mo te paheke o te kiri ka piki ake ma te pakeke. Hei tauira, ko nga waahi parauri parauri, e mohiotia ana ko nga waahi tawhito (lentigines), ka tupu pea na te rerenga o te ra. Ka whanake haere ki runga i nga waahanga o te tinana ka kitea e te ra i nga wa katoa, penei i to pouaka, ringaringa, me to mata.

Ko te whakakorekoretanga pea i ahu mai i:

• merasma
• hyperpigmentation muri-mumura
• maramara hakihaki

Ko te AHA e whakatairanga ana i te huringa kiri o te kiri. Ka taurite nga kiri kiri hou. Ki te maaramatanga, ma te whakamahi roa mo te AHA tera pea e whakaiti te kiri o te kiri ma te akiaki i nga kiri tawhito kua whakakakahu o te kiri kia huri.

Ko te American Academy of Dermatology e taunaki ana i te waikawa glycolic mo te whakahekeheke.

Whakamātauria tenei

Ka whai hua te kotinga mai i te AHA e whakamahia ana i ia ra, penei i te Murad's AHA / BHA Exfoliating Cleanser. Ma te rongoa kaha ake ka awhina, penei i tenei kopare-waikawa citric mai i a Mario Badescu.

7. Ka awhina ratau ki te aarai me te aukati i nga hakihaki

Akene kua waia koe ki te benzoyl peroxide me etahi atu mea whawhai hakihaki mo nga koha maro. Ka awhina pea te AHA ki te whakaora me te aukati i te mate hakihaki ano.

Ka kitea nga pimples hakihaki ka poraka o pores me te hono o nga kiri kiri kua mate, te hinu (sebum), me nga kitakita. Ko te whakakikorua me nga AHA ka awhina i te wewete me te tango i te paru. Ma te whakamahi tonu ka aukati ano hoki i nga huringa o muri ake nei.

Ka whakaitihia hoki e te AHA te rahinga o nga pores kua rahi ake, e kitea ana i nga kiri hakihaki-kitea. Ko te huringa kiri o te kiri mai i te exfoliating glycolic me te waikawa lactic ka taea te whakaiti i nga tohu hakihaki. Kei etahi o nga hua hakihaki etahi atu AHA, penei i te citric me te waikawa malic, hei awhina i te kiri mumura.

A ko nga AHA ehara i te mea mo o kanohi anake! Ka taea e koe te whakamahi i nga hua AHA i etahi atu waahanga e kitea ana e te hakihaki, tae atu ki to tua me to pouaka.

Hei ki te Mayo Clinic, e rua ki te toru marama pea ka tiimata to kitenga i nga whakapainga hakihaki tino nui. He mea nui kia manawanui i te wa e mahi ana nga hua ki te whakaora i te hakihaki i roto i te waa. Me whakamahi tonu e koe nga hua-te pekepeke i nga maimoatanga o ia ra kia roa ai te mahi o nga kai.

Whakamātauria tenei

Ngana ki te reera horoi-hakihaki kia whakakahoretia nga kiri kiri mate me te hinu nui, penei i tenei na Peter Thomas Roth. Ko te kiri e kitea ana e te mate hakihaki ka whai hua tonu mai i te kiri AHA, engari me titiro koe mo tetahi e hangaia ana mo to momo kiri. Whakamataehia te Peera Maama o te Aporo Paiakihi o Juice Beauty mo te kiri kiri hakihaki.

8. Ka awhina ratou ki te whakanui ake i te mimiti o te hua

Hei taapiri ki o raatau ake painga motuhake, ka taea e te AHA te whakapai ake i o hua o naianei ma te whakanui ake i te mimiti ki te kiri.

Hei tauira, mena he maha rawa o kiri kiri mate, ka noho noa iho to makawe o te ra me te kore e whakamakuku i o kiri kiri hou i raro. Ka rite ki te AHA penei i te waikawa glycolic ka pakaru i tenei waahanga o nga kiri kiri mate, kia taea ai e to moisturizer te whakainu i o kiri kiri hou.

Whakamātauria tenei

Hei whakanui ake i te kohinga hua o ia ra me nga AHA, whakamatauhia te taera e whakamahia ana e koe i muri i te horoinga me mua o to serum me te waipurupehu, penei i te Exuviance's Moisture Balance Toner.

E hia nga AHA e hiahiatia ana?

Hei tikanga o te koromatua, e taunaki ana te Ariki i nga hua AHA me te kukume o te AHA iti iho i te 10 ōrau. Ma tenei ka aukati i nga paanga kino mai i nga AHA.

E ai ki te Whare Hauora o Cleveland, kaua e whakamahia e koe nga hua neke atu i te 15 pauna AHA.

Ko nga hua e whakamahia ana i ia ra - penei i te serum, te toners, me te moisturizer - kei roto nga kukuti o te AHA. Hei tauira, ko te serum, ko te toner ranei, ka 5% pea te kukume o te AHA.

Ko nga hua tino whai kiko, penei i te kiri waikawa glycolic, ka iti ake te whakamahi hei whakaheke i te tuukino o to paanga.

Ka taea nga paanga o te taha?

Mena kaore ano koe kia whakamahi i nga AHA i mua atu, ka raru pea nga paanga iti ka whakarerekehia e to kiri te hua.

Ko nga paanga o te wa poto ka uru ki:

• tahuna
• minamina
• pupuhi
• dermatitis (eczema)

Hei whakaiti i to awangawanga, e taunaki ana te Haumanu o Cleveland ki te whakamahi i nga hua a te AHA ia ra katoa. Ka waia ana e to kiri ki a raatau, ka taea te tiimata i nga AHA ia ra.

Kia tupato ano ka haere koe i te ra. Ko nga hua peera o nga AHA tino-aro ka whai kiko to kiri ki nga hihi UV mo muri o te whakamahinga. Me whakakakahu e koe te ra ki ia ra ka whakaputa ano i nga wa katoa kia kore ai e werawera.

Me korero koe ki to taakuta i mua i te whakamahinga mena kei a koe:

• kiri hou i heua nei
• ka motu ka wera ranei to kiri
• rosacea
• psoriasis
• eczema

Ko nga waahine e hapu ana, e whakangote u ranei, me toro atu ki to taakuta i mua i te whakamahinga. Mena ka kii to taakuta he pai ki a koe te whakamahi i nga hua AHA, whakaarohia tetahi mea e pa ana ki te haputanga, peera i te Juice Beauty's Green Apple Pregnancy Peel.

He aha te rereketanga i waenga i te AHA me te BHA?

Whakataurite tere

• He maha nga AHA, engari ko te waikawa salicylic anake te BHA.
• He tika ake pea te AHA mo nga paarua o te kiri e pa ana ki nga tau, penei i nga raina pai me nga kita.
• He pai ake te hua o te BHA mena he kiri ngawari koe, he kiri hakihaki.
• Mena neke atu i te kotahi te awangawanga o to kiri, ka taea e koe te whakamatautau me nga AHA me nga BHA e rua. Kia mahara ki te whakauru i nga hua kia ata whakaitihia te riri.

Ko tetahi waikawa e whakamahia whaaia ana i te maakete tirotiro kiri e kiia ana he waikawa beta-hydroxy (BHA). Kaore i te rite ki nga AHA, ko nga BHA i ahu mai i te puna kotahi: waikawa salicylic. Ka mohio pea koe ko te waikawa salicylic hei whakauru ki te hakihaki, engari ehara ko tenei anake.

Ka rite ki te AHA, ko te waikawa salicylic hei awhina i te kiri ma te tango i nga kiri kiri mate. Ma tenei e ahei ai te whakakore i nga pango me nga upoko ma ma te kore e uru ki nga pores i hangaia mai i nga kiri kiri mate kua mau me te hinu ki roto i nga makawe.

Ko nga BHA he penei ano te painga me te AHA mo te hakihaki, whakapai ake i te kakano, me te rereketanga o te ra. Ko te waikawa salicylic he iti ake hoki te riri, tera pea ka pai mena he kiri kiri ngawari koe.

Mena he nui noa atu o o awangawanga o te kiri, akene he whakamatautau ki nga AHA me nga BHA, engari me tupato koe. He tika ake pea te AHA mo nga awangawanga o te kiri e pa ana ki nga tau, i te mea he pai ake pea te BHA mena he kiri ngawari, kiri-hakihaki koe. Mo nga mea whakamutunga, ka whakaaro pea koe ki te whakamahi i nga BHA i nga ra katoa, penei i te toner waikawa salicylic, ka whakamahi ai i te hii kiri-a-wiki a te AHA mo te whakakoi hohonu ake.

A, no te whakamahi i nga hua maha mo to kiri, he mea nui kia whakauruhia atu ki roto i o tikanga whakahaere. Ko te whakamahi i te nuinga o nga AHA, BHA, me nga matū i te wa kotahi ka riri. Na, ma tenei ka kitea ake nga kita, nga hakihaki, me etahi atu awangawanga o te kiri.

Ko te raina o raro

Mena kei te rapu koe i te tino whakapiri, akene ko nga AHA pea nga hua e tika ana kia whakaarohia e koe. Ka taea e koe te kowhiri i nga mahi whakakotahi o ia ra me nga serum, nga reera, me nga kiriimi e mau ana i te AHA, kia kaha ake ranei te whakaora i te kiri kia kotahi, kia rua ranei i te wiki.

Ko nga AHA tetahi o nga taonga ataahua e tino rangahauhia ana na te kaha o te awe, engari ehara ma te katoa. Mena kei mua i a koe nga ahuatanga o te kiri, korero ki to taakuta, ki to tohungatanga tiaki kiri ranei i te tuatahi i mua i te whakamatautau i enei momo hua. Ka taea e raatau te awhina i a koe ki te whakatau i te AHA pai mo o momo kiri me o whaainga kiri kiri.

Ko nga AHA tino-nui-kore kaore e tika kia whai i te tohu putaiao o to raatau whaihuatanga i mua i te whakatakotoranga ki te maakete, no reira me hoko hua mai i nga kaiwhakanao e whakapono ana koe. Ka whakaaro ano pea koe ki te tiki i tetahi peera kaha-ngaio i te tari o to taakuta.