Te mate kanohi mate huka

Ka mate te mate huka i o kanohi. Ka raru pea nga toto toto iti kei to retina, ko te tua o to kanohi. Ko tenei ahuatanga ka kiia ko te retinopathy mate huka. Ma te mate huka e whakanui ake ai to raru o te glaucoma, te mate ngongo, me etahi atu raru o te karu.

Mena he mate huka koe, mahi me to kaiwhakarato hauora ki te tiaki pai i ou kanohi.

Mena he mate huka koe, kaore pea koe e mohio he kino noa o ou kanohi kia mate ra ano te raru. Ka taea e to kaiwhakarato te raru wawe mena ka whai koe i nga whakamatautau a-kanohi.

Mena ka kite wawe to kaiwhakarato i nga raru o te karu, ka awhina pea nga rongoa me etahi atu maimoatanga ki te aukati i te kino.

Ia tau, me whai whakamatautau koe i te kanohi e te taakuta kanohi (ophthalmologist optometrist ranei). Tohua he taakuta kanohi hei manaaki i nga taangata mate huka.

Kei roto i to whakamātautau kanohi:

• Ka tohaina o kanohi kia pai ai te tiro ki te retina katoa. Ko te taakuta kanohi anake ka taea te mahi i tenei whakamatautau.
• I etahi wa, ko nga whakaahua motuhake o to retina ka waiho hei whakakapi i te whakamātautau karu kua whanui. Ka huaina tenei ko te whakaahua retina a tihi.

Ka tono pea to taakuta kanohi ki a koe kia haere mai kia nui ake, kia iti ake ranei i te kotahi wa i te tau, i runga i nga hua o te whakamātautau kanohi me te pai o te whakahaere i to huka toto.

Whakahaerehia o taumata huka toto. Ko te nui o te huka toto ka whakanui i to tupono ki te raru o kanohi.

Ko te nui o te huka toto ka mate pea te kite karu kaore e pa ana ki te retinopathy mate huka. Ko tenei ahua o te tirohanga kuehu ka ahu mai na te nui o te huka me te wai i roto i nga karaihe o te karu, kei mua i te retina.

Whakahaerehia to toto toto:

• Ko te toto toto iti iho i te 140/90 he kaupapa pai mo te hunga mate huka. Akene ka korero atu to kaiwhakarato ki a koe me heke te taumahatanga ki raro i te 140/90.
• Tirohia to peera toto i nga wa katoa kia rua pea ia tau.
• Mena ka inu koe i nga rongoa hei aukati i to pēhanga toto, tangohia kia rite ki ta te taakuta i ako ai.

Whakahaerehia o taumata cholesterol:

• Ko nga taumata cholesterol koretake ka arahi atu ki te retinopathy mate huka.
• Ka whakahau pea to kaiwhakarato i nga rongoa hei awhina i te whakaheke i to LDL (cholesterol kino) me nga triglycerides. Tangohia nga rongoa pera me nga tohutohu.

Kaua e paowa. Mena kei te hiahia awhina koe ki te whakamutu, paatai ​​atu ki to kaiwhakarato.

Mena kua raru o kanohi, paatai ​​ki to kaiwhakarato mena ka karo koe i nga mahi whakangau e taea ai te whakaweto i nga toto toto i o karu. Ko nga mahi e kino ake ai nga raru o te kanohi ko te:

• Te hiki i te taumaha me etahi atu whakangungu ka raru koe
• Ko te korikori-tino kaha, penei i te whutupaoro me te haupoi ranei

Mena kua pangia to tirohanga e te mate huka, kia mahara kia noho haumaru to kaainga kia iti ai to tupapaku. Pataihia to kaiwhakarato mo te whakatutukitanga o te aromatawai kaainga. Mo nga taangata he mate huka, ko te koretake o te tirohanga kanohi me nga raru io i roto i nga waewae me nga waewae ka pa ki te pauna. Ma tenei ka piki te tuponotanga o te hinganga.

Mena kaore e taea e koe te korero ngawari i nga tapanga o a rongoa:

• Whakamahia nga pene tohu ki te tapa i nga ipu rongoa, kia maama ai te panui.
• Whakamahia nga roopu raima he topenga ranei hei wehewehe i nga ipu rongoa.
• Tonoa tetahi atu kia hoatu ki a koe o rongoa.
• Panuihia nga tapanga me nga karaahe whakarahi.
• Whakamahia te pouaka peera me nga waahanga mo nga ra o te wiki me nga waa o te ra, mena ka hiahia koe kia nui atu i te wa kotahi i te ra kotahi te rongoa i nga rongoa.
• Tonoa he mita huka motuhake he nui ake te whakaaturanga, tetahi ranei hei panui i to uara glucose toto.

Kaua rawa e tohu i te wa e inu ana koe i o rongoa. Mena kaore koe e tino mohio ki o potae, korero ki to taakuta, tapuhi, taakuta rongoa ranei.

Whakaritehia nga rongoa me etahi atu taonga o te whare ki roto i te kaapata kia mohio ai koe kei hea.

Hei hanga kai kei i to mahere kai mate huka:

• Whakamahia nga pukapuka tunu-nui
• Whakamahia te whakanui-whanui-wharangi
• Whakapiki-whakamaarama-teitei (HD)
• Mo nga tohutao aipurangi, whakamahia te mahi topa ki to papapihi kia rahi ake ai te momotuhi ki runga i to mataara
• Patai ki to taakuta kanohi mo etahi atu awhina iti o te tirohanga

Karangahia to kaiwhakarato mena kei a koe etahi o enei:

• Kaore e taea te kite pai i te marama atarua
• Me whai waahi nga matapo
• Kia rua to tirohanga (ka kite koe i nga mea e rua ka kotahi noa ana)
• He koretake te matakite, he koretake ranei, a kaore koe e aro nui
• Te mamae o te kanohi
• Pane
• He mokowhiti e rere ana i o kanohi
• Kaore e taea te kite i nga mea i te taha o to tirohanga tirohanga
• Tirohia nga atarangi

Retinopathy mate huka - manaaki

Paetukutuku American Academy of Ophthalmology. He aratohu tauira mahi pai. Retinopathy mate huka PPP 2019. www.aao.org/preferred-practice-pattern/diabetic-retinopathy-ppp. Whakahoutia Oketopa 2019. Kua uru atu ki te Hurae 9, 2020.

American Diabetes Association. 11. Nga raruraru Microvascular me te tiaki waewae: nga paerewa tiaki hauora i te mate huka-2020. Tiakitanga mate huka. 2020; 43 (Taputapu 1): S135-S151. PMID: 31862754 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Nga raruraru o te mate huka. I roto i: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Pukapuka Pukapuka a Williams mo te Endocrinology. 14th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 37.

Haramona JF. Te mate mate toto. I roto i: Salmon JF, ed. Te Ophthalmology Haumanu a Kanski. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap13.

• Mate huka me te mate kanohi
• Te toto toto toto - nga pakeke
• Momo mate huka 1
• Momo mate huka 2

• Te mate huka me te korikori tinana
• Mate huka - kia kaha tonu
• Mate huka - te aukati i te mate manawa me te whiu
• Mate huka - te tiaki i o waewae
• Nga whakamatautau huka me nga tirotiro
• Mate huka - ka mate ana koe
• Te huka toto iti - te tiaki-i a koe ano
• Te whakahaere i to huka toto
• Ārai hinga

• Nga Raru o te Mate Huka