Rapua he aha nga painga o Amalaki

Toka Te Manawa

• Tuhinga o mua
• Kōwhiringa o te whakamahi

Ko te Amalaki he hua e whakaarohia ana e te rongoa Ayurvedic te tino pai mo te ora me te whakahou. Na te mea he nui te kaha o te huaora C kei roto i ona waahanga, no reira he anti-oxidant nui tenei. Hei taapiri ki te huaora C, kei roto i te Amalaki etahi atu matū, pēnei i te tannin, te waikawa ellagic, te campferol me te flavonoids. Kia mohio he aha nga flavonoids, me te waahi ka kitea.

I tua atu i te mohiotanga mo nga painga antioxidant me ona taonga, he rongonui a Amalaki i te rohe e kitea ana na te mea e rima nga momo haangai o te hua kotahi: he reka, he kawa, he raukikini, he kakara, he kawa. Ma tenei momo rongoa ka taea te whakamahi a Amalaki i etahi atu huarahi.

Tuhinga o mua

Kei te whakamahia whānuitia a Amalaki i roto i te ao Inia o te ra na te mea he kaha te kaha o te antioxidant na te kaha o te huaora C. Na, he maha nga painga o Amalaki, penei i te:

• Ka awhina i te pungao, te nakunaku me te whakakore i nga matū;
• He taonga anti-mumura tona;
• He taonga anti-hāora tōna;
• Ka tautoko i te punaha aarai mate;
• Ka whakapai ake, ka poipoi i te kiri, nga whao me nga makawe, na te mea e whakaohooho ana i te hanga o te cholesterol me te elastin;
• Ka whakaheke i te toto toto me te taumata cholesterol ka taea te whakamahi hei whakaora i te atherosclerosis me nga mate ngakau;
• Ka whakaheke te kukū o te kūhuka ki te toto, ka whakamahia i te mate huka.

Hei taapiri, ka taea te whakamahi hei whakaora i te koretake me te whakaheke i nga pukupuku pukupuku, ka mutu, he metastases. Ahakoa te maha o nga painga, me aata tupato a Amalaki, na te mea ka kaha te whakaiti i te toto ki te kukuti o te toto ranei.

He taonga ngoikore ta Amalaki, ara, mena ka pau i te rahinga nui, katahi ka mate te korere. No reira, he mea nui kia aro ki te moni kua pau.

Kōwhiringa o te whakamahi

He onge a Amalaki e kitea ana he hua i Brazil, engari, ka kitea i roto i te ahua pire. He rereke te kohi kia rite ki te whakahau a te hauora, engari he papa mo te 2 ki te 4 mg ia ra ka taea te tango. Mena i te ahua o nga hua, ka taea e koe te pau i te 1/2 o te hupa 15 meneti i mua i te parakuihi me te tina.