6 nga painga hauora maere o te parakipere (me ona taonga)

Toka Te Manawa

• Nga Taonga Parakipere
• Me pehea te whakamahi parakipere
• Nga korero kai totika
• Nga painga taha me nga whakahee

Ko te parakipere te hua o te mulberry mohoao, ki te silveira ranei, he tipu hei rongoa me nga mea anti-mumura me te aukati. Ka taea te whakamahi i ona rau hei rongoa mo te kaainga hei whakaora i te osteoporosis me te mate o te paheketanga.

Ka taea te kai hou i te parakipere, i nga purini, i nga wai ranei hei whakamahi hei awhina i te mate koretake me te mumura o nga aho reo. Te tikanga ka taea te hoko i nga maakete, i nga maakete me nga toa kai hauora. Ko tōna ingoa pūtaiao Rubus fruticosus.

He maha nga painga hauora a Parakipere, penei i te:

1. Ka awhina i a koe ki te ngaro i te taumaha, na te kaha ki te whakarite i te paru me te paru, engari kia pumau tonu tenei painga, he mea nui kia uru te kai parakipere ki nga mahi whakakori tinana me te kai taurite;
2. Ka whakaheke i te mumura, na tona taonga anti-mumura;
3. Ka aukati i te koroheketanga me te whakakaha i te punaha aarai mate, na te mea e whai kiko ana ki nga antioxidants;
4. Ka whakangawari i te mate o te paheketanga, he mea tika kia pau i te 2 kapu tii parakipere i te ra;
5. Ka awhina i te whakaora i nga kiriuhi mucous ngutu, te mumura o te korokoro me te kiri;
6. Ka awhina i te whakaora mate, na te mea he taonga taangata.

Hei taapiri, ka taea e te parakipere te whakarereke i te toto totika me te whakapai ake i nga taumata o te cholesterol, te whakaheke i te mate o te ngakau, te whakahaere i te huka, te aukati i te kiriwha, te osteoporosis me te momona me te whakahihiko i te mahara.

Nga Taonga Parakipere

Ko te Parakipere he diuretic, antidiarrheal, antioxidant, te whakahaere i te puku, te whakaora, te anti-mumura me te antimicrobial. Hei taapiri, he momona i te kohuke me te rino, he matū e tika ana mo te rere toto pai.

Me pehea te whakamahi parakipere

Ko nga taonga o te parakipere ka kitea i etahi atu waahanga o te tipu, ko nga rau, pua, hua me nga pakiaka e tino whakamahia ana.

• Tihi rau parakipere: Whakamahia kia 1 tīpune o nga rau mapere maroke ki te kapu kapu kohua wai kotahi. Taapirihia nga rau parakipere me te wai kohua ka waiho kia 10 meneti. Ka werahia ka inu kia 2 nga kapu i te ra hei whakaora i te mate korere, me te mate o te paheketanga, te whakamahi tika ranei i tenei tii ki nga patunga kia ngawari ai te whakaora. He rongoa pai tenei mo te kainga mo te herpes me te hikipiri ranei.
• Wai Cranberry: Whakamahia 100 go parakipere mo te 1 kapu wai. Whai muri i te horoi i nga hua, whiua ki roto i te whakaranu ngatahi me te wai. Na ka tango me te kore e kaha.
• TINO Cranberry: Whakanohia te 500 ml o Vodka me te 150 go nga rau maperi maroke ki roto i te pounamu pouri. Kia 14 nga ra e noho ana, kia 2 nga wa e whakaohooho ana i te ranunga i te ra. Whai muri i nga ra okioki e 14, okioki i te ranunga ka kati rawa ki tetahi ipu karaihe pouri, tiakina mai i te marama me te wera. Hei tango atu, waihohia te 1 punetēpu o te tincture nei ki roto i te wai iti ka inu ai. E taunaki ana kia 2 nga horopeta mo tenei i te ra, kotahi i te ata kotahi i te ahiahi.

Ko tenei wai parakipere e tohuhia ana hei awhina i te maimoatanga o te osteoporosis, engari ka wera ana, ka reka ki te honi ka taea te whakamahi hei whakaora, i te mumura i roto i nga aho reo, i te tonsillitis ranei.

Nga korero kai totika

Nga painga taha me nga whakahee

Me pau te parakipere i te tikanga whakahaere, na te mea ka nui te hua ka mate te korere. Hei taapiri, ko te tiihi rau parakipere kaua e pau i te wa e hapu ana.