He Tohunga Poto e Tangohia ana te Manukanuka Pakipaku

Toka Te Manawa

• Tuatahi, He aha te Awangawanga, Tika?
• He aha te take o te mauiui o RN
• Te Hononga i waenganui i te Maharahara me te Pouri
• Me pehea te mahi ki tenei Ngaronga
• Me pehea te Whakahari i te Manukanuka I Te Akenei
• Arotake mo

Ehara i te mea ohorere kei te awangawanga katoa te iwi i tenei tau, na te mate uruta o te mate urutai me te pooti. Engari te waimarie, he ngawari nga huarahi kia kore ai e taea te whakahaere, e kii ana a Claire Bidwell Smith, he kaiwhakawai pouri me te kaituhi o Te Manukanuka: Te Wahanga Kua Whakangaro Pouri (Hokona, $ 15, bookshop.org). Anei me penei te whakahaere.

Tuatahi, He aha te Awangawanga, Tika?

"Ko te wehi ki tetahi mea pono, pohewa ranei. Ka awangawanga tatou, ka uru mai ta tatou whakautu whawhai-rere-rere ranei, ka pupuhi to tatou adrenaline, ka tere ake te patupatu o o tatou ngakau, ka piri tonu o tatou uaua puku. E rua nga ahuatanga ka kitea te awangawanga. Ko nga tohu a-tinana, ka pohehe te tangata, ka whakaaro he he kei roto i a ratou.Kare e taea e au te korero atu ki a koe e hia nga kaihoko kua tae atu ahau ki roto i te ruuma whawhati tata ki te whakaaro he mate ngakau. Ka kitea ano te mahunga o te mahunga, te ngongo, te nausea ranei. A ka rongo koe i te awangawanga i roto i te rua o to puku - he whakamataku, me te mea kei te tupu tetahi mea kino.

Ko te huarahi tuarua ko te taha kare-a-roto - ko nga whakaaro kare e mutu ka mau tatou i te wa e awangawanga ana tatou. Ko tetahi tauira ko te ahua o te whakaaro kino ka peke atu tatou ki te ahuatanga kino rawa atu. No reira mai te peu e ua taere to tane faaipoipo i te ho‘i mai i te fare, ei hi‘oraa, e mana‘o oe e ua ati o ’na i te pereoo.” (Faahi‘oraa: 8 mau mea e tia ia oe ia ite mai te peu e te haapeapea ra to oe hoa, ia au i te hoê taote)

He aha te take o te mauiui o RN

"Ko tetahi o nga mea tino uaua mo te mate urutomo ko te nui o te koretake. Mena kua mutu to tatou ra mo tenei mea, ka mohio ranei tatou ki te aukati, ka awhina tera. Engari ia ra ka ara tatou karekau e mohio me pehea Ka haere te ahuatanga. I mua o te COVID-19, i te nuinga o te wa he pai taatau me te mea kei te whakahaere maatau i to taiao. Inaianei kaore. "

Te Hononga i waenganui i te Maharahara me te Pouri

"[Ko te pouri] kaore i te rereke i nga mate e pa ana ki a tatou. Ka ngaro tetahi e arohaina ana e koe, he rite ki te heke o raro. Kaore to ao e hoki ki muri; he rereke nga mea katoa. I roto i enei waahanga marama, he mahinga ma te iwi e tuku whakaaetanga kia pouri ratou.

I te timatanga, ahakoa i mohio matou kei te awangawanga matou, kaore i hono ta maatau e ngaro atu ana ki te pouri. Engari i te haere tonu o te ahuatanga, a ka mohio taatau ki te rahinga o te mea kua ngaro - nga hararei, nga huihuinga a te whanau, nga mahi - ka marama maua ki te pouri. "

Me pehea te mahi ki tenei Ngaronga

"Me tuku e tatou nga pouri katoa e puta ake ana me te tangi mo nga mea e tukuna ana e tatou me o tatou oranga. Ka mahia e tatou tera, ka taea e tatou te neke atu. Ko te whakaaroaro me te whakaaro ko etahi o nga taputapu tino kaha. ka taea e taatau ki te aro ki te manukanuka me te pouri na te mea ka awhina i a maatau ki te noho i tenei waa.I tenei wa, he maha nga wa e pau ana i mua, me nga wa maha kei te heke mai. Kei te whakaaro tatou he aha nga ahuatanga me te whakaaro he aha nga mea ka puta. Ko te kawe mai i o maatau mohiotanga me te aro ki tenei waa he awhina mo te whakakoi i a maatau.

Me pehea te Whakahari i te Manukanuka I Te Akenei

"He pai te awhina i nga manawa hohonu. Ka ngakaunui ana tatou, ka kaha ake taatau, ka mataku tatou. Ki te noho humarie koe me te manawa hohonu, ka tukuna he korero ki to tinana kei te pai nga mea katoa kia ata noho.

Ko tetahi atu rautaki e taunaki ana ahau ko te mahi i tetahi mea - hei tauira, kaukau, haere hikoi ranei. Kai tetahi wahi tiakarete, hangahia ranei he tii. Ma te mahi i nga mea whai kiko katoa ka hoki mai to maarama ki tenei wa. "

Moheni Hanga, Tihema 2020 putanga

Arotake mo