Me aha koe ka kore e moe to peepi ki te peete

Toka Te Manawa

• Take
• Rongoā
• Panui Haumaru
• Nga kaupapa moe
• Nga whakaaro mo te ahuru
• Tango

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ahakoa te waenganui o te ra, te waenganui ranei o te po, kaore he mea reka atu i te peepi e moe ana. Ko nga tiimatanga, o raatau paku oro, ana - akene ko te mea nui - ko te tuponotanga ki nga maatua ki te mau ake i a raatau moe. Kaore he mea ka pai ake.

Ahakoa ko te peepi e moemoea ana ka moemoea nga maatua katoa, ko te peepi e kore e pai ki te moe i roto i ta raatau puoro te moemoea moemoea o nga maatua hou! Ko te peepi piirangi me nga po kore moe e hanga whare korekore ana, ana ka aha koe mena kaore to tamaiti iti e moe i roto i a raatau kauhau?

Take

Mena ka kite koe kaore i te pai te moe o to peepi i roto i to raatau peariki, tera pea he maha nga take kei te takaro:

• Kua hiakai to peepi. Kia tere te kopuku o te puku, me whakakiihia ano. Ina koa i te wa o te tipu me te whangai i nga roopu, ka kite pea koe kei te hiahia to peepi ki te whangai kaua ki te moe.
• Kei te ohorere noa to peepi. He uaua mo te iti ki te moe ina hiahia ana ratau ki te pupuhi, ki te tuku penehi ranei.
• He kope paru to peepi. Ka rite ki te kopu haurangi, he uaua ki nga peepi te moe me te moe tonu mena kaore ratou e awangawanga.
• He wera rawa to peepi, he makariri ranei. Tirohia to peepi kia mohio kaore i te werawera, i te wiri ranei. He pai ake mena ko to ratau ruma kei waenga i te 68 me te 72 ° F (20 ki te 22 ° C).
• Kaore to peepi e mohio mena he ao, he po ranei. Kei te raru etahi o nga kohungahunga ki te tiro i o ratau ra mai i o raatau po. Me mau tonu nga rama i te awatea, me te toro atu i nga waa ara i roto i te awatea, me te whakauru i nga whakaritenga moenga moenga, ka taea e koe te awhina ki te whakangungu i a raatau karaka o roto.
• Ko te ohorere o to peepi kei te whakaoho i a raatau. He pai te kowhiri ma nga peepi iti, engari kia maarama kua kore e haumaru i te wa e ako ana to peepi ki te huri.

Rongoā

Ko to peepi kei te kopu i te kopu, he taiao e whakahaerehia ana e te pāmahana, e noho humarie ana i etahi ra, wiki, tae atu ki etahi marama kua hipa. He rereke te rereketanga o tera taiao i te papareti e tono ana koe kia moe ratau inaianei.

Ko te hanga i to ratau basetona kia rite ki to raatau taiao o mua ka pai ake te mohio me te pai mo ratou i a ratou e moe ana. Kia mahara ki nga waahanga me nga rautaki e whai ake nei:

• Pāmahana. Tirohia te mahana, me te mahana o te ruuma. Ka raru pea to tamaiti ki te moe mena he wera, he makariri ranei.
• Awatea. Whakamatauria nga arai pango me etahi atu huarahi kia pouri rawa te ruuma. Kua waihangatia to tamaiti whanau ki tetahi waahi pouri rawa atu ana ka kaha te rama ki te whakaohooho! Ma te rama o te po e taea ai e koe te titiro i waenganui po, me te kore e tu i nga rama o runga.
• Oro. Rapua he miihini oro e pai ana ki a koe me to peepi. Ma tenei haruru e ahua pai ai te ahua o te kopu i te kopu, kapi ana i te wai, i te haruru o te manawa me nga reo o waho.
• Whakawhana. Kia tae ra ano ki te 2 marama te pakeke o to peepi, ma te herea ki a raatau ka pai ake to raatau noho. Ko nga whakaahuru me te ahua o te noho i te waahi ka ohooho ai te hunga whakaoho. He maha nga huarahi hei huri i te hoe. Mena kei te awangawanga koe mo te whakatika tika, ka taea e nga putea moe a Velcro te utu nui.
• Whakatūnga. Mena he haini to tamaiti, he tohu rewharewha ranei, he taapiri taapiri me nga whangai kaore i te mahi tinihanga, akene kia whakaaro koe kia 20 ki te 30 meneti i muri o te whangai. Kaua e whakamahi i nga waahi moe, i nga poro ranei hei whakanoho i to peepi i te wa e moe ana koe.
• Mirimiri. Ka taea pea e te mirimiri peepi te awhina i to tamaiti iti kia moe tere, kia pai ake te moe. Hei taapiri ki nga painga o te pa, ko etahi e whakapono ana ka taea te awhina i te nakunaku me te whanaketanga o te punaha io.
• Ka tiimata moata. Ngana ki te awhina i to peepi ki te ako kia hiamoe wawe i roto i tana kauhuru. Ka taea e koe te whangai me te awhi ranei kia hiamoe raanei engari kei te ara tonu, ana ka tuu ki te pouaka moe kia moe ai.

Panui Haumaru

Ko nga kaitohu moemoea me nga koikoi kaore e taunakihia i te wa e kai ana ka moe ranei. Ko enei kaara kikii hei pupuri i te mahunga o to peepi me to tinana i te waahi kotahi, engari na te raru o te mate ohorere o te mate kohungahunga (SIDID).

Nga kaupapa moe

Me tatari koe kia moe to whanau hou 16 haora i te ra. Ahakoa ka tae noa mai tenei ki nga waahanga 1- ki te 2-haora, ka rite pea te moe mo te mea kaore i te whangai, ka rereke ranei.

Ka pakeke haere to tamaiti, ka tiimata te moe i roto i nga waahanga iti ake, me iti ake te moe. I te wa e tata ana to tamaiti ki te 3 ki te 4 marama te pakeke, me tata atu ki te 14 haora te moe, kaare pea ka moe ana kia rua, kia rua ranei i te awatea.

Ka piki ake tenei ahuatanga kia tae noa ki te wa e heke ana to tamaiti ki te rua nga moe me te moe mo te po roa, ko te nuinga he 6 ki te 9 marama te pakeke.

He mea pai ki te whakatuu i nga whakaritenga moenga moata i te wa o te tamarikitanga. Kaore enei e tohu noa i to tamaiti iti kua tae ki te wa mo te moe roa pai engari he mea ngawari ano ka pa ana to tamaiti ki te moe moe i muri mai.

Ko nga mahinga moenga mo te moenga kaore e tino kiko. Akene ka uru ki te pati me te purakau, ara he waiata ngawari noa iho ranei. Ko te matapae me te marino, te noho humarie te mea nui!

Kia maumahara, ko to waiaro me tino kaha ki te akiaki i to tamaiti kia moe. Mena ka noho marie koe me te waatea, ka penei pea te ahua.

Nga whakaaro mo te ahuru

Mo nga peepi hou, he maha nga mea ka taea e koe hei whakaiti i te tuponotanga o te mate SIDA me etahi atu whara e pa ana ki te moe.

• Ko te toha ruma ki to peepi e taunakihia ana e te American Academy of Pediatrics (AAP) tae atu ki te 1 tau te pakeke, neke atu ranei mo te 6 marama te pakeke.
• Me whakamoe tonu to peepi ki runga i to tuara i runga i tana ake moenga - kaua ki to moenga.
• Tangohia nga urunga, paraikete, taonga taakaro, me nga putea moenga moenga mai i te waahi moenga o to peepi.
• Kia mahara kei te maama o te peepi o to peepi, te peera ranei me te papa o te moenga pai.
• Ka rite ana to tamaiti (ko te tikanga 4 wiki pea kei te whangai koe), whakaekea he pacifier ka moe ratou. Kaore he take o te whakauru ano i te pacifier ki te taka atu i muri o to moe, me te mahara kaua e piri atu ki nga taura mekameka ranei.
• Kia mahara ki te pupuri i te waahi o to peepi i te mahana pai i te wa e moe ana ratau. Ko te taatai ​​me te maha o nga waahanga kakahu ka tau ki te wera nui.
• Kaua e paoa i te kaainga i te taha o te peepi, i nga ruuma ranei e moe ai te peepi.
• I te wa e whakaatu ana to peepi i nga tohu o te tarai ki te huri haere, kia mahara ki te whakamutu i te awhi mo te moe. Ma tenei ka uru atu raatau ki o raatau ringaringa mena ka hiahia ratou ki te huri.
• Ko te whangai i to peepi ka taea te whakaiti i te tuponotanga o te SIDA.

Tango

He mea nui ma nga tangata katoa o to whanau kia moe pai to peepi i roto i te taiao tino pai. Ahakoa kaore pea e taea te poipoi i te mahi atua, ka tauhiuhia ranei he puehu moe kia moe ai ratau i roto i ta ratau kete, he mea ano ka taea e koe hei whakarite kia moe pai ratau.

Mena ka raru koe i to tamaiti, maumahara he pai ki te haere ke atu mo etahi meneti ki te kohikohi i a koe ano. Kaua e wehi ki te toro atu ki nga roopu awhina moe mo nga maatua hou o to hapori mo nga tohutohu me nga tautoko hoki.

Kia mahara: Ka pahemo hoki tenei. He maha nga raruraru moe engari he wa poto noa. Hoatu he atawhai ki a koe me to peepi, i a koe e haere tahi ana i to ao hou. Akuanei, ka moe ano korua.