He aha te take o taku mamae o muri me te whakapairuaki?

Toka Te Manawa

• He aha te take o te mamae o muri me te whakapairuaki?
• Ahea ki te rapu awhina hauora
• Me pehea te maimoatanga o te mamae tuara me te whakapairuaki?
• Tiaki kaainga
• Me pehea taku aukati i te mamae o muri me te whakapairuaki?

He aha te mamae o muri me te whakapairuaki?

Ko te mamae o muri he noa, a ka taea te rereke i te kaha me te momo. Ka tiimata mai i te koi me te patia ki te puhoi me te mamae. Ko to tuara he punaha hei tautoko i to tinana kia ngoikore ai te whara.

Ko te whakapae he rite ki te ruaki koe.

He aha te take o te mamae o muri me te whakapairuaki?

Ko te mamae o muri me te whakapairuaki he maha tonu te wa e tupu ana. I te nuinga o te wa, ko te mamae e pa ana ki nga take nakahi, puku ranei ka raru ki muri. Ka puta tenei mena he colic biliary koe, he ahuatanga e kore ai e taea e te kohatu kohatu te aukati.

Ko nga mate o te ata e pa ana ki te hapūtanga ka taea te whakapairuaki. Ko te mamae o muri he mea nui ki te hapu, na te mea ko te taumaha o te kopu e tipu haere ana ka pehangia te tuara. I te nuinga o nga wa ko enei tohu kaore i te awangawanga mo nga wahine hapu. Heoi, ka pa ana te whakapairuaki i muri o te toru marama tuatahi, he tohu pea mo te preeclampsia, he ahuatanga e tino teitei rawa ai te toto. Mena kei te hapu koe ka pa ki te whakapairuaki i roto i to huringa tuarua, rapu tohutohu hauora.

Ko etahi atu tikanga ka mamae pea te tuara me te whakapairuaki.

• taapiritanga
• pancreatitis tawhito
• endometriosis
• kohatu toka
• kowhatu tarai
• huringa tākihi
• Tuhinga o mua

Ahea ki te rapu awhina hauora

Mena ko to whakapairuaki me to mamae tuara kaore e mimiti i roto i nga haora 24, kaore pea to mamae tuara e pa atu ki te whara, whakaritea he wa kia kite i to taakuta. Rapua te hauora tonu mena kei te haere tahi to mamae tuara me to whakapairuaki tetahi o nga tohu e whai ake nei:

• puputu'u
• tino ngoikore tinana
• te mamae e tiimata ana i te taha katau ka tau ki muri, e tohu ana i te taapiri i te kohinga biliary ranei
• te mamae e huri ana hei ngoikore, hei koretake ranei e whiti ana i tetahi, i nga waewae ranei e rua
• mimi mamae
• toto i roto i te mimi
• poto o te manawa
• tohu kino

Whakaritehia he wa ki to taakuta mena ka haere tonu to mamae tuara mo te neke atu i te rua wiki i muri iho o te otinga o to whakapairuaki.

Ko enei korero he whakarapopototanga. Rapua te tiaki hauora mena kei te whakapae koe kei te hiahia koe kia aata whakatupatohia.

Me pehea te maimoatanga o te mamae tuara me te whakapairuaki?

Ma te rongoa mo te mamae tuara me te whakapairuaki e whakaatu te ahua o te ahua. Ko nga rongoa anti-whakapairuaki ka awhina i nga tohu tonu ka heke. Ko etahi tauira ko te dolasetron (Anzemet) me te granisetron (Granisol). Ka taea e koe te tango i tetahi o enei rongoa i te wa e hapu ana koe. Mena kaore e mamae to mamae o muri ki te okiokinga me nga maimoatanga hauora, ka aromatawaihia koe e to taakuta mo te whara kino ake.

Tiaki kaainga

Ko nga rongoa mamae-i-te-papa, penei i te ibuprofen me te acetaminophen, ka awhina i te mamae ki muri, ina koa ka pa ana ki te waatea o te wa. Heoi, ka kaha rawa te whakapairuaki.

Ahakoa kei te hiahia koe ki te karo i nga kai totoka ina ahua ngenge koe, ma te tango i te wai iti, i te wai maama ranei, penei i te ale tinitini, i te whakataunga hiko-hiko ranei, ka taea te awhina i a koe kia haakinakina. Ko te kai i etahi kai iti o nga kai paraoa, penei i te kaarai, te hupa maama, me te gelatin, ka taea hoki te whakatau i to kopu.

Ko te okioki i to tua he waahanga nui hei whakaora i te mamae o muri. Ka taea e koe te whakakii i tetahi peeke hukapapa kua kapi ki te kakahu mo te 10 meneti i te wa e toru nga ra tuatahi i muri i te putanga o to mamae tuara. Whai muri i te 72 haora, ka tono pea koe i te wera.

Me pehea taku aukati i te mamae o muri me te whakapairuaki?

Ahakoa kaore e taea e koe te karo i nga wa katoa te whakapairuaki me te mamae o muri, ko te kai i te kai pai me te karo i te waipiro nui ka aukati i etahi take, penei i te ngoikore.