Te Kai Hoko a te Barrett's Esophagus

Toka Te Manawa

• Tirohanga
• Nga kai hei kai mena kei te whai koe i te huha o Barrett
• Muka
• Nga kai hei karo mena kei a koe te kopapa a Barrett
• Nga kai sugary
• Nga kai e whakaoho ana i te waikawa waikawa
• He tohu taapiri taapiri mo te aukati mate pukupuku
• Kaipaipa
• Inu inu
• Te whakahaere taumaha
• Whakaarohia etahi atu waahanga
• Te aukati i te huringa waikawa
• Te tangohanga

Tirohanga

Ko te koorero o Barrett he panoni i te arai o te huha, te ngongo e hono ana i to waha me to puku. Ko te ahua o tenei ahuatanga ko te kiko i te huha kua huri ki tetahi momo kiko e kitea ana i roto i te puku.

Ko te koha o Barrett e kiia ana na te waikawa wa-roa i pakaru mai ai te mamae ranei o te ngakau. Ko te waikawa waikawa e kiia ana he mate reflux gastroesophageal (GERD). I roto i tenei ahuatanga noa, ka pakaru te waikawa puku ki runga ki te wahi o raro o te esophagus. Ka haere te waa, ka taea e te waikawa te riri me te whakarereke i nga kopa e kapi ana i te koha.

Kaore a Barrett i te tino taumaha me te kore tohu. Heoi, he tohu pea kei i a koe etahi atu whakarereketanga o nga pūtau ka mate pea i te mate pukupuku i roto i te huha.

Tata ki te 10 ki te 15 ōrau o te hunga whai waikawa waikawa ka whanakehia e Barrett's esophagus.Ko te tuponotanga o te mate pukupuku ka pa ki te hehu o Barrett he iti noa iho. Ko te 0.5 noa iho o te hunga whai Barrett's e tohua ana he mate pukupuku teha i ia tau.

Ko te taatuhia ki te Baropht's esophagus kaua e whakaohooho. Mena kei a koe tenei ahuatanga, e rua nga take hauora matua hei aro atu:

• te rongoa me te whakahaere i te waikawa waikawa kia kore ai e kino rawa atu
• te aukati i nga mate pukupuku o te esophagus

Kaore he kai motuhake mo te ngongo o Barrett. Heoi, ma etahi o nga kai e awhina te whakahaere o te waikawa waikawa kia heke iho to mate mate pukupuku. Ko etahi whakarereketanga o te noho ka awhina pea i te whakaheke i te waikawa waikawa me te aukati i nga mate pukupuku esophageal.

Nga kai hei kai mena kei te whai koe i te huha o Barrett

Muka

Ko te tango i te nui o te muka ki o kai o ia ra he pai mo to hauora katoa. E whakaatu ana te rangahau hauora tera pea ka aukati i a Barrett esophagus mai i te kino me te whakaiti i to mate pukupuku i roto i te huha.

Taapirihia enei me etahi atu kai momona-momona ki to kai o ia ra:

• he hou, he whakatotoka, he hua maroke
• huawhenua hou me te hukapapa
• paraoa paraoa me te rimurapa
• raihi parauri
• pīni
• rētihi
• ōti
• couscous
• quinoa
• otaota hou me nga otaota maroke

Nga kai hei karo mena kei a koe te kopapa a Barrett

Nga kai sugary

I kitea he rangahau haumanu i te tau 2017, ko te kai i te nuinga o nga kai huka kua oti te whakato te whakanui ake i te mate o te ngongo o Barrett.

Ka tupu pea tenei na te nui o te huka i roto i nga kai e heke ai te huka o te huka toto. Ma tenei ka eke ki nga taumata tiketike o te taiaki taiaki taiaki, tera pea ka piki ake te tuponotanga o etahi huringa kiko me nga mate pukupuku.

Ko te kai nui i te huka me te warowaihā ka mate pea te taumaha me te momona. Aukati te aukati i nga huka taapiri me nga warowaihā ngawari, parakore penei i te:

• te tepu te huka, te sukamou ranei
• te kūhuka, te dextrose, me te maltose
• tirikara witi me te tirikara nui o te katuka huka
• nga taro ma, te paraoa, te rimurapa, me te raihi
• taonga tunutunu (pihikete, keke, paraoa)
• pata totika me nga pae parakuihi
• tītipi riwai me te pihikete
• inu huka me te wai inu hua
• houra
• aihikiriimi
• inu kawhe whakarehu

Nga kai e whakaoho ana i te waikawa waikawa

Ko te whakahaere i to waikawa waikawa me te kai me etahi atu maimoatanga ka awhina pea ki te aukati i te koha o Barrett mai i te kino.

Ka rereke pea o kai kai kee mo te reflux waikawa. Ko nga kai noa e puhipuhi ai ko te kai parai, te kai raukikini, te kai momona, me etahi inu.

Anei etahi o nga kai noa hei aukati, hei karo ranei mena he rewharewha waikawa ranei to Barrett esophagus:

• waipiro
• kawhe
• tī
• te miraka me te miraka
• tiakarete
• Pepamintana
• tōmato, ranu tōmato, me te ketchup
• French fries
• ika maramara
• tempura
• mowhiti riki
• mīti whero
• kai tukatuka
• Burger
• kuri wera
• pua nani
• ranu wera
• jalapeños
• karihi

Kia mahara kaore e tika kia karohia enei kai mena kaore koe e raru i te mamae o te ngakau, te waikawa waikawa ranei.

He tohu taapiri taapiri mo te aukati mate pukupuku

He maha nga whakarereketanga o te oranga ka taea e koe ki te aukati i nga mate pukupuku o te ngongo. He mea nui rawa atu tenei mena kei te whai koe i te huha o Barrett. Ko nga huringa hauora e aukati ana i te waikawa waikawa me etahi atu mea e ngau ai i te arai o te huha ka pupuri tonu i tenei ahuatanga.

Kaipaipa

Ko te momi hikareti me te paipa hookah te mea e riri ana i to kopu, a ka uru ki te horomia o nga matū mate pukupuku. E ai ki te rangahau, ma te momi hikareti e piki ai to morearea mo te mate pukupuku hakihakiwha tae atu ki.

Inu inu

Ko te inu i nga momo waipiro - pia, waina, parani, whiskey - ka piki ake te mate o nga mate pukupuku. E ai ki nga rangahau ka taea e te waipiro te whakanui ake i te tuponotanga o tenei mate pukupuku tae atu ki te, ma te hia e inu ai koe.

Te whakahaere taumaha

Ko te taumaha nui te mea nui ki te raru o te waikawa waikawa, Barrett's esophagus, me nga mate pukupuku ngongo. Mena he nui rawa to taumaha, ka nui ake pea te mate o te mate pukupuku.

Whakaarohia etahi atu waahanga

Ko enei ahuatanga o te noho ka taea hoki te whakanui ake i a koe mo te mate pukupuku esophageal:

• koretake te hauora niho
• kaore i te kai i nga hua me nga huawhenua
• inu ti wera ana me etahi atu inu inu wera
• te kai i te kiko whero

Te aukati i te huringa waikawa

Ko nga ahuatanga o te oranga ka awhina i a koe ki te whakahaere i te waikawa waikawa tera pea ka awhina i te pupuri i te koha o Barrett me te whakaiti i te raru o te mate pukupuku. Aukati i enei waahanga mena he rewharewha waikawa ranei to Barrett esophagus:

• e kai ana i te po roa
• te kai i nga kai nunui e toru hei utu mo nga kai iti, kai auau
• te tango i nga rongoa whakaheke toto penei i te ahipirini (Bufferin)
• e takoto papa ana i te moe

Te tangohanga

Mena kei a koe te hehu o Barrett, ma te whakarereke i te kai me te ahua o te noho ka taea te pupuri i tenei ahuatanga ki te arai me te aukati i nga mate pukupuku o te ngongo.

Ko te koha o Barrett ehara i te tino mate. Heoi, he kino nga mate pukupuku kakaho.

Tirohia to taakuta mo nga tirotiro i nga waa katoa ki te tirotiro i te ahuatanga kia mohio kaore ano kia anga whakamua. Ka titiro pea to taakuta ki te esophagus me tetahi kaamera iti e kiia nei ko te endoscope. Akene ka hiahia pea koe ki te koiora koiora o te rohe. Ko tenei ko te tango i tetahi tauira o te kiko me te ngira ka tuku ki te taiwhanga.

Whakahaerehia to waikawa waikawa hei awhina i te kounga o te ora. Rapua he aha nga kai e whakaohooho ana i to waikawa waikawa ma te pupuri i te puka kai me te tohu. Me ngana hoki ki te tango i etahi kai hei tiro mena kua pai ake to kiri manawa. Korero atu ki to taakuta mo te kai pai me te mahere maimoatanga mo to whakaheke waikawa.