Kaitito: Judy Howell
Tuhinga O Mua: 26 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 17 Noema 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Ataata: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Toka Te Manawa

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

I te wa e hapu ana koe, e hiahia ana koe kia pai o kakahu, kia pai te ahua, ana, ko te mea pai, kia pai. I te wa e tipu ana to peepi peepi, he uaua ki te kimi kakahu e tutuki ana i enei paearu - engari mo te nuinga o nga mamas-to-be, ko nga waatea whaea te mea i whakahaua e te kaitoi.

He maha nga waahanga rereke kei reira, he mea uaua ki te whakatau ko tehea te mea pai maau me to tamaiti e tipu haere ana. Kaua e awangawanga - kua hipokina koe e matou ki etahi o nga rewena whakawhanau pai rawa atu i te maakete, kua wahia e ia waahanga.

Nga momo reweti whaea

I a koe e whakaaro ana ki o whiringa waahana whaea, ka kitea pea e koe nga momo taera-i raro-i-te-pupuhi.


Ko nga leggings whakawhanau more-the-bump kei roto i tetahi papanga papanga totoro te rahi ki te taupoki i to kopu. He maha nga taangata hapu kei te kite i enei mea koa i te toru o nga marama, i te wa ka nui atu te awhina o te kopu ki te whakamarie.

Ko nga reihi reiki i raro i te pungarehu he hope kei i raro o te kopu. I hangaia te whitiki hei toro atu me to whakawhitinga kua whanui, engari kaua e kapi.

Ana, ko te tikanga, me whakaaro koe ki te waahi e hiahia ana koe ki te mau. Kei te rapu koe i nga reweti whakangungu whaea? Leggings mo te whakangahau huri noa i te whare? Ka pēhea te haere ki te konohete, ki te whakangahau ranei i te po?

Ko etahi e hiahia ana nga maatua kia hiahia ki te mau taakahu rewa kaore i te whakariteritehia hei leggings whakawhanau engari he waatea (me te totoro) kia mau tonu te kakahu i te wa e hapu ana - kia panuihia nga tuhinga me nga arotake hei ako mena ka whakanui koe!

Pehea ta maatau i kowhiri ai

I a maatau e whakatau ana he aha nga reweti whakawhanau hei whakauru ki tenei raarangi, i whakaaro tuatahi maatau ki nga korero a nga wahine hapu ki nga arotake hua - ka mutu, ko ratou nga tohunga mo nga mea e tino pai ana.


I whakaarohia hoki e maatau nga utu, nga papanga, me etahi atu waahanga o te tarau, na te mea koinei te mea e wehe ai nga rewena pai i nga mea pai (kaore ranei i te tino pai!).

Aratohu utu

  • $ = i raro i te $ 50
  • $$ = $50–$100
  • $$$ = neke atu i te $ 100

He pai rawa i raro i nga reweti whaea kopu

Te whaea whaea pungawerewere, tiimata i raro i nga kopu

Utu: $

Ko enei mea powhiriwhiri-mai i te Whaanau Maataa he mea ngawari noa iho mo te waatea, i raro i te kopu. Ko nga Mamas-kia penei te mea i hangaia mai i te miro koti maamaa me te pumau kia pumau tonu me te kore e pehi. Ana mai i te mea kua tae mai ratau ki roto i te kohinga e rua, na tenei whiringa te tangi tino pai mo to putea!

Hokona BumpStart Maatua Maternity I Runga-I-Tuarua Matergity Matergity aipurangi.


He pai ake mo nga whakangungu

Ingrid & Isabel Kohungatanga Whakangungu Korero me te Paewhiri Crossover

Utu: $$

Ko tetahi o nga mea nui o te reihi whakangungu, ahakoa te haputanga? Ko nga papanga kaore e tino kitea. Ko nga papanga paraihe maeneene o enei kei runga i nga reweti papa kopu mai i Ingrid & Isabel hei awhina i a koe kaore koe e whakaatu i tetahi mea pai ki te huna i a koe e whakapiko ana i te karaehe yoga.

E ai ki nga kaiarotake, ko nga taonga makuku makuku me nga kumemau taha i te punga o te waewae e mahi pai ana kia maana koe i a koe e werawera ana. Ano hoki, ko te takai ki runga i te tarau o enei tarau ka taea te whakakakahu i raro, i raro ranei i to pupuhi.

Hokona Ingrid & Isabel Kohungatanga Whakangungu Tiwhikete Ki Te Paewhiri Crossover aipurangi.

Pai rawa te pari

Te Whanaunga Toa Louisa Ultra High Waisted Over-the-Bump Maternity / Pregnancy Leggings

Utu: $$

Ko te tikanga o enei reehi maatanga ka kii ana ratou he "hope tino teitei." Ko te reihi Louisa mai i Kindred Bravely he tino whakanui i nga waahine hapu mo te huna i a raatau wayyyy kuhuna ki roto.

Ahakoa he nui te whitiki piu-nui hei kapi i te kopu kua whaanui, kua tae mai etahi amuamu kaore i tuitui nga tuitui i nga tuitui i te wa e tumanakohia ana. Ana, peera i te maha o nga reihi, kua kii nga kaihoko ko nga makawe kararehe e piri tonu ana ki enei.

Hokona Ma te Toa Toa Louisa Ultra Whakanikoniko-Nui I Runga I Nga Tapuwae Maatua Tamariki ma te ipurangi.

Leggings kore-whaea pai

Lululemon Tiaro Pana 28-inihi

Utu: $$

Kaore enei hangarau leggings whaea, engari e whakaae ana nga kaiarotake - akene. I hangaia mai i te pata maeneene, engari he papanga makuku-makuku, te tapahi teitei o te Raina Parani mai i a Lululemon he mea tino pai ki waenga i nga taangata hapu me nga wa hapu.

Ahakoa he rongonui ratou, ko tetahi amuamu noa mo enei reihi he ngawari te peera. E kii ana a Lululemon kia maroke te hau ki a ratau (he rereke ke ki te kuhu ki roto i te miihini) kia aukati i tenei.

Hokona te Lululemon Align Pant 28-inihi aipurangi.

Rahinga taapiri pai rawa atu

Whaanau Maarahi Plus Rahi Mahia Whakanui Whakahuihui Ngatahi Piki Ngakau Whaanau

Utu: $

Ko te Whaanau Maatauranga he tuku i nga maatua whanau i roto i nga momo tae kore tae atu ki te rahi 3X. Ko te koti miro-spandex e whatu ana me te roopu hapūtanga katoa ka pai enei koti mo te koti, me te rahi o te waahanga whanau. He bonus kua taapirihia: Ko te whaea whaea e tuku atu ana i nga reweti whakangungu whaea nui!

Hokona Whaanau Maamahi Plus Rahi Mahinga Whakanui Whakahuihui Ngaro Ngakau Piki Ngakau Leggings aipurangi.

Kotahitanga Te Kohungahunga Whakakapi Legging

Utu: $$

He taarua ano enei hei waahanga pai taapiri-rahi me he pai mo te taiao. Mena kei te hiahia koe ki te whakapau moni taapiri mo o leggings mo te take ki a Whaea Whenua, Girlfriend Collective he kowhiri reehi whaea whanau pai rawa mai i nga kupenga hiia hangarua.

Ma enei reihi e whakamarie koe mena kei te hiahia koe ki te mahi yoga, ki te awhi ranei i runga i te moenga. Ka tohaina e ratau he riu ki raro-i-te puku, he maha nga waahanga tae, me te rahi o te rahi mai i te XXS ki te 6XL.

Hokona Hoa Taputapu Kohikohiki Leggings aipurangi.

He pai rawa mo nga petite

Storq Waitohu Leggings

Utu: $$

Ko te kimi i nga reihi totika pai mo nga wa poto o te kopu ka uaua pea, engari he taatai ​​a Storq me te inseam 25-inihi, he rahi mo te whaea-ki-te iti.

Ko enei reehi he arotake pai mo o raatau papanga whakamarie, ka whakaitihia nga hiimui kitea ka tapahi i te mangere. Heoi, e kii ana etahi o nga taangata e hiahia ana ratou ki te hono atu ki nga tihi roa atu na te mea ka taea te tirotiro.

Hokona Leggings Waitohu Storq ipurangi.

Whakanui pai

GLOWE Materiiti Leggings

Utu: $$$

Hangaia ki te papanga Italian tino ataahua, ko enei tarau he maeneene, he whitiki maeneene e tuku ana i te tautoko o te roopu whaea me te kore o te nuinga. Kua hoahoatia nga rauemi hei whakanui i te kaha o te manawa me te ngawari, kia pai ai mo nga mahi.

Ahakoa he tino whakaraerae enei, he totika te waa ka whakarereke ratou me to kopu i te wa e whanau ana, ko te tikanga ka taea e koe te mau kakahu nui ahakoa kua whanau mai te peepi.

Hokona GLOWE Maternity Leggings aipurangi.

Pai jeggings whakawhanau

Whaanau Maatua Ngakau muna Whakauru Peretere Totoro Jeggings

Utu: $

He pai ki a matou te whanuitanga o nga huu e whakawhiwhia ana ki te Whaanau Maatauranga mo a raatau reihi denim - ana kaore ano i te kino te tohu! Ko te papanga denim ngohengohe he pai, he maama hoki te horoi i te miihini, ana ka tipu te papa pupuhi kia tipu haere i te wa e hapu ana koe. Katoa, he waahanga utu, waatea, me te whaihua tenei mo te waahanga jeggings.

Hokona Whaanau Maatua Ngakau Ngatahi E Pai ana Te Belly Totoro Jeggings ipurangi.

SPANX Mama Ankle Jean-ish Tamariki Tuimarie Kore

Utu: $$$

Ahakoa he nui ake te utu o enei tarau, mena kei te rapuhia e koe etahi patiti pango pango me te iti ake o te utu, SPANX Jean-ish whakawhanau whanau ka tuku pea i te ataahua e hiahia ana koe. Ka whakauruhia he panui teitei, he kaha rawa atu hoki me te inseam 27 1/2-inihi e tau atu ana ki te rekereke (akene kaore pea e pai mo nga taangata poto).

Heoi, i te mea e huatau ana, ko enei leggings whakawhanau kua whiwhi arotake rerekee mo te pai o te papanga. Na mena kei te matakite koe i nga reweti taapiri-ngohengohe ka hiahia pea koe ki te urungi i tetahi atu huarahi.

Hokona a SPANX Mama Ankle Jean-ish Hinengaro Koretake ma te Paetukutuku aipurangi.

Nga reihi pango pango pai

Zella Mamasana E Ora Ana I Runga I Nga Whahee Tuangi Whaanau

Utu: $$

Mena kei te rapu koe i te pango taketake, ko enei reehi he mea tino pai rawa atu. Ka maroke tere i muri i te whakangungu werawera, engari ka tuku koe kia noho humarie. Ki tonu i nga pa pai (penei i nga tuitui papa e kore e riri i to kiri) ka kitea i roto i te utu utu waenga mo nga reweti whaea.

He mea pai te kii: E amuamu ana etahi o nga kaiarotake mo te pahekeheke o te heke, no reira me aata tirotiro i te rahinga i mua i te hoko.

Hokona Zella Mamasana Ora I Runga I Nga Tuarua Whakangungu Punga kei te ipurangi.

He pai rawa atu mo te tautoko

BLANQI Ia Ra Ko Te Tamariki Maatua E tautoko i nga reweti

Utu: $$

Kei te rapu koe mo etahi atu taapiri? Ko nga leggings whanau a BLANQI kei roto he papanga tautoko mo to tuara o raro me to tautoko i te kopu hei awhina i a koe i roto i nga waahanga e toru.

He maheni enei, ko te tikanga he iti ake te kati me te paihere. Engari ki te taha kino, he tokoiti o nga kaiarotake i kii i a ratau leggings i muri i etahi o nga kakahu. Kei te tohutohu etahi o nga taangata kia kaua e rahi ake i te mea ka nui te oma.

Hokona BLANQI Ia Ra, Ma Te Whaanau Tamariki E tautoko i nga Leggings aipurangi.

Putea pai

H&M MAMA Jersey Leggings

Utu: $

Me tetahi o nga tohu utu iti rawa atu i reira mo nga reweti whaea, MAMA Jersey Leggings mai i te H&M he tino tahae. Mena kei te rapu koe i nga reihi me etahi toronga i roto i nga marama o muri mai o te haputanga, ka hangaia enei me te whakakotahitanga o te miro koiora me te polyester he panui tino nui rawa atu.

Hokona H&M MAMA Jersey Leggings aipurangi.

Old Navy Maternity Full Panel Jersey Leggings

Utu: $

Ko te Old Navy e tuku ana i tetahi atu whiringa tahua putea pai mo nga waatea whaea me a raatau Panui Jersey Leggings. Hei taapiri ki to raatau utu utu, ko enei reehi he maha nga tae rerekee hei huri.

He ranu nga arotake, engari, me etahi e kii ana kaore ratou i te totoro pera me ta ratou i tumanako ai.

Hokona Old Navy Maternity Full Panel Jersey Leggings ipurangi.

Leggings whakawhanau pai rawa atu

ASOS Hoahoa Hoahoa Legging i te Panui Kararehe

Utu: $

Mena kei te hiahia koe ki te hikoi i te taha mohoao, arohaina e nga whaea-ki-nei enei reehi cheetah mai i te Hoahoa ASOS. I hangaia me te miro koti maeneene, he ahua taapiri-hoahoa-i hangaia mo te whakamarie me te ahua o te tauira. Ano hoki, ma te iti o te utu e ngawari ai enei ki te putea.

Hokona te ASOS Hoahoa Tiwhikete Legging i te Kararehe Panui aipurangi.

Leggings pleather pai

Preggo Leggings Rockstar Mamacita Matergity Leggings

Utu: $$

Ko te Preggo Leggings he maha nga reehi me te whakaahuru i nga rewena whaea mo nga maama e hiahia ana ki te whakakakara i a raatau hurihuri. Ko to raatau rekoata Rockstar Mamacita he mea ngahau, he hiako hianga faux mo nga konohete, paati, me nga waa katoa e hiahia ana koe kia rite ki te mama kino kei a koe. Ko nga arotake a Rave mai i nga kaihoko he taapiringa pai o te tautoko me te momo taera.

Hokona Preggo Waitohu Waahine Leggings aipurangi.

He pai rawa atu mo te whakangahau

Whaanau MaakapaPitPit Paetukutuku Katoa i te Mahinga Miro

Utu: $

Ko te mea e pai ana mo te noho whakangahau tera pea he rereke i nga waahanga rereke o to haputanga, engari ko enei capris poro maamaha mai i a Gap me mahi tinihanga i nga ra katoa.

E kii ana nga kaiarotake he pehi noa ta raatau ki te noho ake me te kore e peehi i to pupuhi, i te whakakotahitanga o te miro manawa me te roa tapahi hei awhina i a koe kia pai.

Hokona Maatua Maataputa GapFit Katoa Paewhiri Capris i Te Mahinga Miro aipurangi.

Tango

Kaore he takirua matakite ka uru ki nga taangata katoa, engari e tino mohio ana matou he whanau pai kei te waatea i reira.

Ma te whakaaro ki te pehea e noho ai koe i ou ra (me nga mamae o te hapūtanga me o manakohanga) ka taea e koe te whakaiti i to rapunga mo te waahana whaea e whakamarie ana koe, e tautokohia ana, e penei ana koe.

Nga Pou Whakahiu

11 Nga Huarahi Kia aukati i nga hiahia mo nga Kai Hauora me te Huka

11 Nga Huarahi Kia aukati i nga hiahia mo nga Kai Hauora me te Huka

Ko te hiahia kai te tino hoariri kino o te kai.Ko enei he tino hiahia kare e taea te whakahaere mo nga kai motuhake, he kaha ake i te hiakai noa.Ko nga momo kai e hiahiatia ana e te iwi he rereke te r...
Mahere Medigap F: He aha te utu me te taupoki a te Mahere Taapiringa Medicare?

Mahere Medigap F: He aha te utu me te taupoki a te Mahere Taapiringa Medicare?

Ka whakauru ana koe ki te Medicare, ka taea e koe te tohu ko ngahea "waahanga" o te Medicare e hipokina ana koe. Ko nga momo rongoa Medicare hei kapi i o hiahia mate hauora tae atu ki te Wah...