Me Pehea te Whakakahoretia o Maatauranga mo te Pai

Toka Te Manawa

• Me pehea te whakakore i te nuinga o nga whiu
• Me Pehea te Whakakahoretia o Matapihi (Atrophic) Nga Maama
• Me pehea te whakakore i nga maru keloid
• Me pehea te whakakore i nga marumaru kua piki ake (Hypertrophic).
• Me Pehea te Whakakahoretia o Maaria Hakihaki
• Arotake mo

Ka taea e te wa te whakaora i nga patunga katoa, engari kaore i te tino pai ki te whakakore. Ka pa he maramara ki te wharanga o te whara ki roto o te papa o te kiri ka uru ki roto o te dermis, e ai ki a Neal Schultz, M.D., he tohunga rongoa kiri i te taone nui o New York City. Ko te aha e whai ake ka whakawhirinaki ki te urupare collagen o to tinana. Ki te whakaputa i te nui tika o tenei pūmua whakatikatika kiri, ka waiho koe he nawe papatahi, he nawe. Ki te kore e taea e to tinana te pupuhi i te collagen, ka mate koe i te nawe. FYI: Ehara i te mea moata rawa ki te timata ki te tiaki i te collagen i roto i to kiri. Ka taea e koe te whakaki i te pūmua mā te paura collagen.

Engari ki te kapohia to tinana nui rawa collagen? Kei te mau koe ki te nawe kua piki ake. Ehara ko te kii ka whanakehia e koe te momo taatai ​​i nga wa katoa ka whara koe, "engari ko nga taangata he hiahia ki te whiu i tetahi ara," e kii ana a Diane Madfes, MD, he ahorangi awhina haumanu i te tari dermatology i Maunga Maakuta Maunga Hinai i New York City. I etahi atu kupu, mena he kotahi te maihara kua ara ake i a koe, tera pea ka whai tohu koe a muri ake nei.

Ko nga ahuatanga o te waahi whara i roto hoki. Ko nga maramara o te uma me te kakii ka tino kitea na te mea he angiangi te kiri o reira, a ka kino te mamae o te kiri i raro ake o te hope na te mea he puhoi te huringa o te reera, ka iti ake te rere o te toto ki te tinana o raro.

Mo to patai kei te tahu tonu koe me pehea te whakakore i nga marara mena kei te mate koe i a raatau? Waimarie, ahakoa he aha te momo nawe kei a koe, he huarahi hou me te whai hua ki te whakakore i nga nawe me te aukati i te waiho i te tohu pumau. (Ano hoki: Kaua e peera kei a koe * * ki te huna i o maihara. Ko tenei kaihanga whakaahua, mo te mea tuatahi, kei te whakamaarama i nga tohu ma te tohatoha i nga korero o muri.)

Me pehea te whakakore i te nuinga o nga whiu

Ka pa ana te tawai tuatahi, ko te mahi nui (i muri i te horoinga, ko te tikanga kia pai te kiri o te kiri, e ai ki a Mona Gohara, MD, he kaiwhakaako haumanu honohono mo te kiri kiri i te Kura Yale o te rongoa. Ko te taiao maaku e whakatairanga ana i te tipu hei whakapai ake. He rereke ki te whakapono rongonui, ka whakaroa te paku i te mahi whakaora, hei tana. (E Paa ana: Nga Hua Pai Tiaki Kiri Hou Hou)

Ka mahi ano nga hinu whakahinuhinu-me te hinu-kaore he take o te tirotiro i nga paturopi kaupapa. E ai ki nga rangahau, kaore he rereketanga o te reeti mate i waenga i nga patunga i tukinotia ki a Vaseline me nga patunga i tukinotia ki te kirikiri anti-counter-counter-counter, e kii ana a Dr. Gohara. "Mena he tuitui kei roto, mena kua tuwhera ranei te kiri: he makawe, he miihini, he tope."

Hei whakakore i nga marumaru, ngana ki te whakaiti i te riu, ka kii ano ia. Ina koa ko nga take o nga tuitui, ko te iti ake o te taatai ​​ka iti ake te parani. Tangohia to tua hei tauira: Ka tangohia e nga taakuta nga kiri kiri i reira, ka taunaki ratou kia turoro o ratou ringa ki raro kia taea ai te neke o nga uaua o muri. "Ka neke ana nga uaua, ka taea e te pungawerewere te toro me te whaanui (he kupu e kiia nei ko" te kohanga ika "), e kii ana ia. "Ko nga mahi o ia ra penei i te toro atu ki roto i te kaapata, te taraiwa me te parai i o niho ka nui te taumahatanga, no reira me whakaiti nga mahi taapiri. He mea nui kia tautuhia nga tohu taumaha me te karo i nga waa ka taea. ”

Ahakoa ka pai ake te mate ki nga ahua maama, pouri atu, whero atu ranei i te kiri, kaore he * nui * ka taea e koe mo te hypopigmentation (maama). Hei karo i te hyperpigmentation (pouriuri), tonohia he SPF 30 teitei ake ranei i ia ra, ka tono ano ia rua haora, ka kii ia. (He mea pai ano hoki kia kiia kaore pea te kirikiri i te ra * * i nga wa katoa * * e ranea ana hei tiaki i to kiri mai i te ra.) Ko nga kirikiri whai waikawa me te hydroquinone, te huaora C, te waikawa kojic, te retinol, te soy, te aa raihana, me te tangohanga kakano ka ngaro ano hoki. nga tohu pouri, e kii ana ia.

Ki te kore, me pehea te whakakore i te taatai ​​tera pea ka whakawhirinaki ki tehea momo taera e rapu ana koe ki te peera i te tuatahi. I konei, e wha nga momo nawe noa, me nga huarahi tino pai ki te (te tumanako) ki te horoi ia ia.

Me Pehea te Whakakahoretia o Matapihi (Atrophic) Nga Maama

Ka pa he maru Atrophic ka ngaro i a koe nga kiko o te kiri, a kaore e taea e to tinana te whakaora ano, no reira ka toe koe i te pouri. I te nuinga o te waa i takea mai i te take kino o te hakihaki, te heihei heihei ranei - na te tango ranei i te kamiriona rereke. Ko te whakakore i enei marara kei i te momo tohu atrophic kei i a koe.

Nga hukapapa hukapapa hukapapa: He iti, he hohonu, he whaiti hoki, ka mahia ma te tapahi. "Kei reira nga roopu poutū o te kiri nawe kua mau ki raro o te nawe, e hono ana ki nga waahanga hohonu o te kiri," e kii ana a Dennis Gross, M.D., he tohunga kiri kiri i New York City. Ma to taakuta e ngongo te waahi, ka tapahia a tawhio noa, ka tango i te nawe, ka kati te werohanga ki te tui kotahi. Engari koinei te hao: Ma tenei tikanga ka waiho he taatai. "Kei te hoko koe i te nawe tio mo te nawe papatahi pai," e kii ana a Takuta Gross.

Ka taea hoki e koe te pati i te pungarehu me te whakakii, penei i te Juvéderm me te Belotero Balance. "Ma tenei ka kapi te 'poka,'" e kii ana te taote kirihou a Sachin M. Shridharani, M.D., kaiwhakaara mo Luxurgery i New York City. "Engari ko te whakakii ka noho mo te ono ki te 12 marama anake."

Nga maramara Boxcar: He pari pari, he tautuhi hoki to raatau, me te papa o raro. Ko tetahi huarahi ki te whakakore i te taatai ​​ko te wehenga, ko te whakahoki i te kiri kakaho me te ngira kia kore ai e pouri te rohe. Ka pangia pea e koe mo te wiki.

Ko tetahi atu waahanga: ko nga lasers ablative (te tikanga ka whara te papa o te kiri) e kiia ana ko te CO2 erbium ranei, "ka nui nga hua ka puta ki a koe," e kii ana a Takuta Gross. Ka mahi tahi ratau ma te hanga poka i te kiko ngau hei whakaoho i te kohinga collagen hou. Ko te nuinga o nga tangata e hiahia ana kia toru nga maimoatanga. Ka whara nga lasers, engari ka tiimata te kirikiri koretake. "Ana ka whero koe ka mumura hoki tae atu ki te 10 ra mena i te rongoa koe CO2 kia whitu atu ranei i te wa o te erbium," e kii ana a Takuta Madfes.

Nga maru o te huri: Ko te nawe atrophic whakamutunga, he nawe okeoke, he whanui, he rite ki te rua me nga tapa hurihuri. "He maha nga wa e whakamahia ana nga laser CO2, erbium ranei i te wa e tino kino ana te whiu, engari ki te nui ake te marumaru, ka whai hua nga laser Fraxel, picosecond ranei," e kii ana a Dr. Shridharani. Ko enei laser nonablative ka whakakore i nga whiu ma te whakakaha i te kiri me te whakaongaonga i te tipu o te collagen. I te mea karekau e pokaia te kiri, ka whero noa koe mo te wa poto.

Me pehea te whakakore i nga maru keloid

Ko nga Keloids ehara i te mea ka whakaarahia noa engari ka tango ano i etahi atu rawa he nui ake te whanui me te roa atu i te patunga tuatahi. Ko te Keloids he maramara uaua hei peehi, no reira i etahi wa ka whiua e te iwi nga mea katoa ki a raatau, "e kii ana a Takuta Schultz." Kaore he mamae ki te whakamatau i te kirikiri kirikiri kaupapa, "e kii ana a Takuta Gross. paparanga ki runga o te maaramatanga (whakamatauhia te Mederma Scar Cream Plus SPF30: Hokona, $ 10, amazon.com). I roto i nga wiki e waru ka kite koe i etahi whakapainga ake.

Ka whai hua ano hoki nga pepa silika me nga raima, e kii ana a Dr. Gross, engari he pai ake te mahi o nga kopere cortisone. Ka taea hoki e koe te wero i nga keloids me te cortisone me te 5-fluorouracil (5-FU), he rongoa mate pukupuku e aukati ana i te tipu o nga pūtau e kiia nei ko te fibroblasts, e whakaputa ana i te collagen, e ai ta Dr. Madfes.

Te whiringa whakamutunga hei whakakore i nga marara: Tapahia. I te mea e tangohia ana e koe taua rohe nui, ka toe koe ki tetahi atu, ko te tumanako, he iti ake, he pata.

Me pehea te whakakore i nga marumaru kua piki ake (Hypertrophic).

Ko nga koikoi kua piki ake he maramara hypertrophic. Me whakawetohia e to tinana te hanga collagen ina ora ana te whara, engari i etahi wa karekau e whiwhi i te memo, ka pupuhi tonu i te collagen kia waiho ra ano koe he tohu piki. Ko te mea pai ko nga maarama hypertrophic e mohio ana ki o raatau rohe — kaore e toro atu ki tua atu o te takahanga taketake o te patunga. Ka mawhero pea (ko te tikanga he hou ake te maaka me te hou) ka taatai ​​i to tae kiri.

Ka taea e nga papaki silicone OTC penei i te ScarAway Silicone Scar Sheets ($22, walgreens.com) te awhina i te papatahi i te nawe "ma te tuku pehanga ki te waahi me te whakauru ki te whakamakuku," e kii ana a Dr. Schultz. Hei whakakore i te nawe, me waiho te pepa whakapiri ki runga i te nawe mo te po, ia po, mo te toru marama.

Ka taea hoki e koe te whakauru i to derm ki te werohanga totika ki te kiri. "Ko te Cortisone te ahua ki te whakaheke i te mahi collagen ka ngohe haere i te kohinga nui," e kii ana a Takuta Schultz. Ko nga lasers CO2 me te erbium ka ngawari hoki na te mea ahakoa ka whakapiki i te collagen, ka whakahou ano, ka heke te pupuhi. "He rite ki te whakaara ano i te rorohiko-ka timata te whakaora tika," e kii ana a Dr. Schultz.

Me Pehea te Whakakahoretia o Maaria Hakihaki

He tino porearea nga pimples ka pa ana. Engari ka pa ki te mamae o te koha e mau tonu ana i roto i te ahua o te maripi? Kaore he mihi. Ko te mihi he huarahi ano ki te whakakore i nga whiu hakihaki. Ko te Bellafill he kaiha kikii kua whakamanatia mo te whakatika i te paku ki te kino, ki te waatea, ki nga mate hakihaki kanohi uaua o te paparinga o nga tuuroro kua neke atu i te 21 tau, e kii ana a Takuta Gohara. "Ka taea te whakamahi takitahi, te whakakotahi ranei ki nga laser penei i te Fraxel hei awhina i te kiri ano."

Ko te Microneedling—ko nga ngira pakupaku ka werohia te kiri kia taea ai te hanga o te collagen me te puta noa i te kiri—he huarahi pai hei whakakore i nga whiu hakihaki, hei tana.

Kei te hiahia koe kia ngawari tonu? Ko te Microdermabrasion me nga hua retinol o runga (koinei nga mea pai mo ia momo kiri) ka taea te whakaiti i nga wehenga me nga paheketanga mai i nga koha o mua, e kii ana a Dr. Gohara. (E Pa ana: Ko enei Hua e 7 ka Ngaro i o Maata hakihaki i te Wa Tuhia)

Arotake mo