He Mea I Akohia E Au Mo Te Tinana-Tika Mai i Te Whakahaere Ma Te NYC I Aku Kaakahu

Toka Te Manawa

• 1. He nui ake te tikanga o to roopu tautoko i to whakaaro.
• 2. He maamaa te noho humarie ana koe, pai, ngawari.
• 3. Ko te maia o te tinana ehara i te haerenga-he haerenga. Kaore rawa e mutu.
• 4. Ko te tinana he tinana noa-a ko te ahua o te ahua kaore he mea e pa ana ki to utu.
• 5. Ko te tango i nga mea whakamataku te mea tika.
• Arotake mo

He maha nga mea ka taea te rere i raro i te radar i NYC ka raru katoa etahi atu waahi. Te haerere o te ata i te pou-kanikani na nga kaiwhakangahau o raro, nga kaakahu kau e noho humarie ana nga turuhi ... Engari e oma haere ana i roto i o koutou kaakahu? Koinei pea te mea tino porangi kua whakaaetia e NYC kua ahau mahi.

Kaore au i te whakama mo taku tinana-kaore pea au e mau tarau, whakaatu i te pikitanga iti, ka noho noa ranei i te koti kaukau A-OK ki ahau. Ka kata oku hoa noho o te kaareti i te mea kua kite ratou i taku marama ki runga ake i ta ratou i kite i o raatau ake marama. A, no enei ra, kua tino kaha toku ora ki te whakapakari tinana, kua mutu taku whakaaro mo toku tinana i runga i te ahua o tona ahua me te aha ka taea e ia. No reira i taku tono ki te whakahaere i te 1.7-kiromita Gildan Underwear Run-he reehi a-tau ki te whakanui i te timatanga o te wiki o te New York City Triathlon wiki-ko taku whakaaro tuatahi, "He harikoa tenei. Ka taea e au te rere 1.7 maero. Te reinga, ae - me mahi tatou!"

Engari i te wa e tata mai ana te whakataetae, ka totohu te pono o taku pono, he maha atu aku patai, he awangawanga, he whakaaro, he kare-a-roto. I konei, ko nga mea katoa i akohia e au i runga i taku huarahi whakaaro he wa pai, kaore he awangawanga-a he aha ahau ka whakaaro me muru ano hoki koe.

1. He nui ake te tikanga o to roopu tautoko i to whakaaro.

I whakamahere ahau i te tuatahi ki te mahi i te reihi me oku hoa e rua. Ko tetahi mea mo te whakahaere takitahi me te whakakakahu i nga kakahu o roto i te Central Park, kaore i rawe te ahua o te tiima ki a Snapchat, ka hika, me te # korero ano i roto katoa. Ano hoki, pehea te ataahua mena ka rite taatau ki nga kiriiti taatai ​​hei kakahu me taatau kauhau kei runga i te kaaweti? I kite noa ahau i te whakairinga Insta a muri ake nei i roto i toku mahunga, kua oti kee te whakaaro whakaaro ki tetahi tapanga... ara, tae noa ki te peera o oku hoa. Ki te tika, he take tika ta raua e pa ana ki te mahi, engari ehara i te mea he ngahau te omaoma takitahi. I ohorere, i mataku ahau ki te noho ko ia anake i te rarangi tiimata, ka noho tahanga, ka mataku (ok, ehara i te tino, engari he ahua). (Ae kaore au i te huia te huarahi katoa ki raro. I oma tenei kaituhi i te 5k tino tahanga!)

2. He maamaa te noho humarie ana koe, pai, ngawari.

I pouri ahau mo nga mea hei kakahu. (Ko te whakaaro ki te oma i TINO o oku koti he kore rawa e taea. Thongs? Kaore. Puta? Kare. Poto poto tama? Wedgie pokapū.) I te mutunga, ka noho au ki nga korero bikini tino kapi ka kitea e au me aku hakinakina #LoveMyShape pari, i ahua tika mo te kaupapa. (Anei, panuihia nga korero katoa mo ta maatau kaupapa #LoveMyShape.)

I whakatau ahau ki te oma mai i taku whare noho ki te raina tiimata i taku koti hakinakina me nga tarau poto, na te mea kaore au i te mohio ki te ahua o te haki putea. Ko te whakaaro ki te mau i taku whitiki omaoma hei pupuri i taku waea, taviri, aha atu, he ahua wawau na te mea kaore au e mau tarau. Ka whakarongo ahau ki te waiata? He wahangu te ahua o enei huu huu? He aha taku mahi ki oku ringa? Ka taea e au te oma? Kaore koe e mohio he pehea te mahi o nga kakahu hei paraikete haumaru tae noa ki te kore e taea e koe.

I taku haerenga ki te rarangi timatanga, karekau au kei te titiro mai KATOA ki ahau, kare ano au kia whakaheke i aku tarau poto. I te nuinga o te wa, he tino pai ahau ki te wiri i te taiapa hakinakina i te wa e oma ana, e whakangungu ana ranei-na he aha ahau i tino mataku ai, i whakaaro nui ai? He huihuinga 1.7-maero roa te roa o tenei kaihe. (Pānuihia te āhua o te ako a te wahine ki te aroha ki te mau i te taiapa hakinakina ki te iwi whanui.)

3. Ko te maia o te tinana ehara i te haerenga-he haerenga. Kaore rawa e mutu.

Ki te amuamu nga tangata "tino tika" mo o ratou ngoikoretanga, ka porangi te tangata. "Imposter!" Ka tangi nga trolls ipurangi, me te mea ko te ahua o waho e whakaaehia ana e te iwi he koura katoa o roto. Engari kaore he tangata e tino maia, e harikoa ana ki o raatau tinana 100 ōrau o te wā. Ahakoa kei te tino pai koe i tenei wa, ka uru pea koe ki tetahi ahuatanga ka ngaro rawa atu te ahua o te papa toka-toka i raro i a koe. Akene ka tupu ka homa ana koe me tetahi hoa piri hou, ka ruru i te kakahu kaore i waho atu o to taera, ka whai ranei i tetahi wheako koiora e tino huri haere ana i to tinana (hi, hapu). I tetahi wa, ka whakamatau te ora i to tinana maia i runga i te ahua ka hoki ano koe ki te tapawha. Mo au, ko tera anake e tu ana i roto i oku koti i te raina tiimata.

4. Ko te tinana he tinana noa-a ko te ahua o te ahua kaore he mea e pa ana ki to utu.

I te mutunga o te tiimata o te oma, he ngawari ake te wareware i nga mea kei te haere-ahakoa na te adrenaline i paopao ahau ki mua i taku tere o mua. I a au e patuki ana i te huarahi, ka korerorero ahau me etahi kotiro ki te rite ki te "Donut Touch" - he tarau taia me nga taane i roto i nga pukoro mekemeke tino pai. I kata ahau i te hunga turuhi e haereere ana i roto i te papa ruri, ka tarai atu ki te tini o nga tangata tahanga e rere mai ana, ka tarai au ki te whakaaro me pehea e korero ai ratou ki o ratou hoa i te kaainga he aha te taone nui o New York. tino rite.

I mohio ahau, i muri i taku kitenga i te maha o nga tinana kua totoro, kua kotingotingo te kiri, me nga tinana e wiri ana ki te tatau, karekau he tikanga o nga tinana. Ka rohaina e maatau nga ngako iti o te hinu-iti ka taea ki runga o a maatau pukupuku, ka tirotirohia nga kita iti i te taha o o maatau kanohi. Ka rapuhia e tatou nga u nui me nga hope iti, ka nui ake ranei te hope me nga u iti. Ka kii matou ki a matou ano kaore matou i te pai ake i te tangata i muri mai - na te mea he ahua rite tonu ki tera kotiro kei runga Instagram. Na ka ngana matou ki te whakarereke i nga mea katoa. A mo te aha? Ko te waahanga-i roto i te waahanga nui-ka noho rite tonu.

Mena ka hoki koe ki muri, kare noa atu to tinana i te ipu hei pupuri i to mahara (nga mea hohonu, e mohio ana ahau). Na ko nga mea katoa e mahi ana koe / mo to tinana me awhina i a ia kia pai ake, kia ora ake kia taea ai e koe te kawe i a koe mo nga tau e taea ana. He aha te ahua, pono me noho whakamutunga ki te rarangi mahi.

5. Ko te tango i nga mea whakamataku te mea tika.

Ae, i ngote nga kaiwhakangungu o te reihi, engari i te mutunga, he pai taku ahua-ana inaianei ka mau ahau i taku Kaakahu Kaihu Whakamutunga "I Ran Through Central Park In My Underwear", ka whakaaroaro mo te haerenga ohorere o te tinana. i tupu tera i taua ra. Na mo tena take, ka akiaki ahau i nga tangata katoa kia pera ano (he ahua rite ranei e whakawehi ana i a ratou, penei i te mau i te taiapa hakinakina i te wa o to karaehe miro e whai ake nei, me te tango ranei mo te yoga tahanga).

I te iti rawa, nga kaiwhaiwhai, ka whiwhi pea koe i te PR mai i tera.

Arotake mo