Kaore he Parani i Whakarewahia Nga Hinu Hiko Tino Pai, Taapiringa, me nga Paura Superfood

Toka Te Manawa

• Arotake mo

I hangaia he ngaru ngaru i te tau 2017 i te wa i whakarewahia ai me nga kai o te koiora, nga hua horoi kore totoka, me nga hua ataahua e $ 3 te utu. Ko te toa hoko kai ipurangi kua heke te utu mo te ao (i mohio matou he pai rawa te $3 mo te roa!) me te whakawhanui i ana taonga oranga-engari he tino utu tonu. (He Korero: Nga Hua Hauora Pai Kare I Kitea e Koe Te Hokona i te Anthropologie)

Ko te whakarewatanga hou e 15 nga hua hou, tae atu ki nga puehu superfood, hinu hinu, huaora, me nga taapiringa. Ko ia hua hou ka tangi ki te $ 15 iti iho ranei, he tahae na te utu nui o nga hua whakataetae. Ko nga paura hou te mea tino pai: He pai te koiora, te vegan me te kore-kāpeti, tae atu ki te $ 9 paura matcha, $ 9 paura pūmua whakato, me te $ 5 paura maca.

I werohia a Brandless ki roto i nga hinu wha me nga mea e manakohia ana e nga kaiwhaiwhai hei whakamahi aromatherapy: te rēmana, te pepa, te tii me te eucalyptus, ka whakamahia katoa hei whakaora i nga mate matea o te waa. (Na, ki te hoko koe i etahi, tangohia tetahi o enei diffusers kia taarua hei whakapaipai reka.)

I te mutunga, i taapirihia e Brandless nga hua hou e wha ki tana raarangi taapiringa taapiri e mau ana: $ 4 makawe, kiri, me te pire titi, me te collagen me te koiora; he $ 4 te timeric me te pepa pepa pango, $ 9 probiotic kei roto te 10 piriona CFU me te 12 taumaha taumaha, me te hinu ika omega-3 $ 9 i hangaia mai i nga ika mauhereherea. (Ma te aha, koinei te korero mo te katoa mo nga pire probiotic.)

Raina i raro, mena kei te whakaaro koe kua tahaetia koe ki te hoko hua hauora mo to raanei mo te ata tiaki mo te tiaki i a koe ano i te po, ka hiahia koe ki te tirotiro i nga waahanga hou rawa atu o Brandless mo nga hua oranga.

Arotake mo