Kaitito: Bobbie Johnson
Tuhinga O Mua: 3 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 21 Noema 2024
Anonim
Pablo - Porque Homem Não Chora (É Só Dizer Que Sim) [Clipe Oficial]
Ataata: Pablo - Porque Homem Não Chora (É Só Dizer Que Sim) [Clipe Oficial]

Toka Te Manawa

I te Ra o te Tau Hou 1997, ka eke ahau ki runga i te tauine ka mohio au kei te 196 pauna, taku taumaha rawa atu. I mate ahau i te taumaha. He maha hoki nga rongoa e mau ana ahau mo te mate huango, kua pangia e ahau i toku oranga katoa, me te oma i roto i toku whanau. Na taku taumaha nui i kino te mate huango. I whakatauhia e au etahi whakarereketanga nui. I hiahia ahau ki te ngaro i te 66 pauna i roto i te taiao me te hauora me te tango i nga mahi hauora me nga tikanga kai mo te oranga.

I timata ahau ma te whakarereke i aku kai. He pai ki ahau te monamona, penei i te keke me te aihikiriimi, me nga kai nohopuku, engari i mohio ahau ko enei kai ka taea te kai noa. Ka tapahia e ahau te pata me te margarine me te tapiri i nga hua, nga huawhenua me nga kai hiroki. I ako ano ahau i nga tikanga taka kai pai ake, penei i te tunu kai.

I whakaatuhia mai e tetahi hoa etahi momo whakangungu whakaharatau ka tiimata taku hikoi e toru nga ra i te wiki me te taumaha a-ringaringa. I te tuatahi, kare e taea e au te haere mo te 10 meneti, engari i whakapakari ahau i te manawanui, i whakanui ake taku wa me te whakamahi i nga taumahatanga o te ringaringa. I ngaro ahau 10 pauna, te nuinga o te taumaha wai, te marama tuatahi.


E toru marama i muri mai, ka mohio au ko te whakangungu whakapakari kaha ka pau i te nui ake nga kaoori i te ngohe haukori anake, no reira i hokona e au he taumaha taumaha me nga taumaha koreutu, ka tiimata te whakangungu kaha i te kaainga. I ngaro taku taumaha, ka mutu ka uru atu ahau ki te whare takaro.

He tau i muri mai, ka ngaro taku mahi, ka mutu taku taumau. Ko nga parekura e rua i pa kaha ki ahau, a kaore au i mohio ki te whakahaere. I te mea kua ngaro au e rua nga mea i aro nui ahau ki taku kaha, i hanga e au ko te ngaro o te taumaha te kaupapa hou o taku ao. I peke ahau i nga kai, i etahi wa ka korikori ahau mo nga haora e toru ia ra. I inu ahau mo te 2 rita o te wai ia ra, kia kore ai e hiakai. I whakaaro ahau karekau he kino ki te inu i te nui o te wai, engari i te mutunga ka mate ahau i nga uaua uaua. Whai muri i taku haerenga ki te ruma ohorere, ka kitea e au ko nga wai katoa e inu ana ahau kei te whakaheke i nga kohuke nui penei i te pāhare pāporo i roto i toku tinana. Ka tapahia e au taku inu wai engari ka haere tonu ahau ki te korikori tinana me te hipa. Ko nga pauna, me etahi o nga uaua uaua, i puta mai, a i roto i etahi marama kua eke ahau ki te 125 pauna. I kii mai nga tangata ki ahau kaore au i te ahua hauora, engari kaore au i aro ki a raatau. Katahi i tetahi ra ka kite ahau he mamae mo taku noho ki runga tuuru no te mea ka piri aku wheua, ka kore au e ngakau. I whakatau ahau ki te whakamutu i taku whanonga pohehe me te kai ano i nga kai hauora e toru, a inaianei ka whakawhāitihia taku inu wai ki te 1 rita ia ra. I roto i nga marama e ono, ka hoki mai te 20 pauna.


Inaianei ka ngawari taku manawa, ka pai taku manawa. Ma te whakatau, te kaha me te manawanui, ka heke te taumaha. Kaua e whakaaro ka tere te tupu. Ko nga hua pumau ka roa te wa.

Arotake mo

Panui

Nga Panui Hou

Capmatinib

Capmatinib

Ka whakamahia te Capmatinib hei whakaora i tetahi momo mate pukupuku pukupuku iti-iti (N CLC) kua horapa ki etahi atu waahanga o te tinana. Ko Capmatinib kei roto i te akomanga rongoa e kiia ana he au...
Te werohanga Tacrolimus

Te werohanga Tacrolimus

Ko te weronga Tacrolimu me hoatu noa i raro i te tirotiro a te taakuta e mohio ana ki te whakaora i nga taangata kua whakapirihia e te okana me te whakarite i nga rongoa ka whakaheke i nga mahi a te p...