Kei te Ako a Pirimia Piripi i te Kanikani Pou me te Tohu Kei te pehea rawa te uaua o te mahi

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko te kanikani poaka tetahi o nga momo toi toi tino ataahua, tino ataahua. Ka takirua te takaro i te kaha o te tinana o runga, te cardio, me te ngawari ki te kanikani, i a koe e whakahaere ana i to tinana puta noa i te pou poutū. Katahi ano a Busy Philipps e mohio ana ki te mahi kanikani pou, e whakaatu ana i tana tino pai i roto i tana pou hou ma Instagram.

I roto i tana whakairinga, i whakapuaki a Philipps i tetahi ataata e whakaatu ana i tana kuru i te miro kotahi-waewae huri noa i te pou, me te whakamatau i etahi wa i mua i te whao - he rekereke teitei katoa o te rangi, ki te peke.

"Me hoki ano ahau ki te mahi pou i tenei ra i muri i te rongoa i oku rara maru, ka ako au i tetahi mea hou," i tuhia e ia i runga ake nei. "He ruarua nei nga whakamatautau engari i tae au ki reira!" I tukuna hoki e ia he hamama ki tana "pouako pou," ki a Yumiko Harris, he kaiwhakaari kaiwhakaari kanikani pouako me te kaiwhakaako o te Foxy Fitness me te Pou (New York City) e Hangaia ana.

I tere haere mai nga korero mai i nga kaiwhaiwhai, nga kaiwhaiwhai me nga hoa a Philipps e mihi ana ki tana pono ki te hakinakina. "Looool girrrrl E aroha ana ahau ki a koe. Kei te maumahara ahau ki tera maru. Ehara i te katakata. Kia mau tonu, "i tuhi a Vanessa Hudgens, he waahi kanikani pou i te kiriata 2012 Te Papa Frozen. Ko tetahi atu kaikorero i kii, "Ki taku ahua kaore te tangata e mohio ki te uaua o tera," me etahi atu e whakaae ana "he tino uaua te kanikani pole."

Ahakoa nga rara maru, te ahua nei kei te kaha te pupuhi a Piripi ki te kanikani pou pou. I te Hui-tanguru, i korero ia me pehea tana urunga ki te hakinakina i te tuatahi, ka whakaatu i runga i tetahi waahanga o tana podcast, Kei te Mahi Pai a Piripi Piri, mo nga mahi ka whai ake nei. E kii ana a Philipps ki te purei i tetahi whetu pop o mua mai i te roopu kotiro 90-tau-miharo 'i roto i te raupapa a Peacock e haere mai ana. Kotiro5eva, ka mohio ia ko tana tuakiri, Summer, he waahi kanikani pou, ka whakatau ia ki te mohio ki te pukenga mahi pou, e kiia ana e ia he "tino hakinakina, tino ngako." (Kia mahara ki nga pukenga kanikani poupou a Jennifer Lopez i roto Hustlers? AF whakamiharo, hei ki te iti.)

"I etahi wa i roto i nga whakaaturanga pouaka whakaata, ka tuhia e ratou nga mea i roto i te [tuhi] karekau [te roopu tuhi] e tino whakaaro mo te pono o te tikanga o te ra [o te kiriata]," ko tana korero i runga i tana podcast. "He tino hakinakina ahau, a ka tino mohio ahau ka titiro mai [te kaihopu o te whakaaturanga pouaka whakaata] ki ahau, ka rite ratou, 'Ka mahi a Busy i tera LEKfit ia ra, ka tino mohio ahau ka taea e ia te piu i runga i te pou.'" I a Philipps i kii ia i whakapono ia ki tona kaha ki te ako kanikani pou, i kii ia i mohio ano ia ka ea rota he whakangungu ano hoki kia pai ake ai tana mahi i etahi haora o te kanikani i konei i konaa i runga i te waa whakaari. Na, i kii ia i runga i tana podcast, i timata ia ki te whakangungu BTS me te whai karaehe ki a ia ano i Foxy Fitness me Pole. Mai i tera wa e mahi tonu ana ia ki te whakanui ake i tona kaha me tona ngawari. (He Korero: Ma te Hoko hei Kaiwhai Kanikani Pou Whakataetae i Awhina i A Koe Ki Te Mauruuru Ki Aku Tinana)

Kei te maarama koe ki te whakamatau i a koe ano? Ko te korero a Philipps, he mahi tino tinana katoa e whakakotahi ana i te whakangungu kaha, te manawanui, me te ngawari - he rekereke teitei katoa, o te akoranga. Ehara i te mea he wero katoa-te-tinana te kaikate, engari ko te kanikani pou te huarahi pai ki te whakapakari i te maia o roto. "Ko te [Pole fitness] he whakapakari i te maia me te whakapiki i te ahua o te tinana me te kaha ki te whakatika i etahi whaainga e kore e taea te eke ki te ao," Tracy Traskos, kaiwhakaako o NY Pole, i korero ki mua Hanga. "Ko tenei maia kaore e kore ka uru ki etahi atu waahanga o to koiora, tae atu ki nga hononga." (Anei etahi atu take ka haere koe ki te kara kanikani pou.)

Tena ko te Taone Cougar alum, i tohaina e ia i runga i tana papahiko te ako i te kanikani pou he mea tino nui ki a ia. "Kei te tino whakahīhī ahau ki a au anō, ā, kei te whakahīhī ahau ki taku ū ki taku mahi takaro," hei tāna. "Inaianei kei te hiahia ahau kia waiho hei kanikani pou whakataetae."

Arotake mo