Mai i nga Paru Patene ki te Taatene Poutini: 25 Nga Mea e Tika Ana Koe kia Maarama

Toka Te Manawa

• 1. Ko te gluteus maximus te uaua nui rawa atu, kaha rawa ki te mahi ki te aukaha
• 2. Te arotahi ki te whakapakari i o glute mo te mamae tuara
• 3. Kaore e taea e koe te hanga i tetahi reke kaha ake ma te mahi peariki anake
• 4. Ko te nekehanga kanikani rongonui "twerking" kaore e uru ki a koe ngutu
• 5. He nui ake nga pini a nga waahine i nga taane na o raatau homoni
• 6. E kii ana te putaiao he ara pai, he "tino ataahua" piko
• 7. Ka kite nga taangata tika i te reke ka tata whakamutunga
• 8. Ko te penapena momona puta noa i te reeti ka pa ana ki te mohio
• 9. Akene he hononga ki nga puhipuhi nui me nga ra roa
• 10. Ko te momona i to taha o muri ka kiia ko te hinu "paruru"
• 11. Kaore te iwi e tino mohio he aha i puta ai nga makawe reke
• 12. He maha nga taangata e moepuku ana, he nui ake nga taane i te waahine
• 13. Ko nga kutu he ranunga o te hau kua horomia me nga hua huakita - me te nuinga kaore he piro
• 14. Ae, he mura nga kutu
• 15. Ko te nuinga o nga taangata, i te toharite, ka kipa 10 ki te 18 wa i te ra
• Haere ki te rahinga
  
• 16. Ko te kakara o te kiritona he pai pea mo to hauora
• 17. Ko te utu mo te pokanga hiki i te reke i piki ake te 252 orau mai i te 2000 ki te 2015
• 18. Ko te huti rei Brazil te tikanga pokanga kirihou e pa ana ki te reke
• 19. Ko nga tipu whakauru ko te tipu tere tere o te pokanga kirihou i te United States mai i te 2014 ki te 2016
• 20. Tata ki nga mea katoa ka uru ki to reke
• 21. Ko tetahi o nga pihi nui rawa atu o te ao ko te 8.25 putu a tawhio noa
• 22. Ko etahi kukupa ka manawa mai i o raatau papa
• 23. Kei kona tetahi moteia Karipiana me nga nipples kei runga i o raatau
• 24. He tino mea te mate mate mate
• 25. Ka taea e taatau te mihi ki te whanaketanga mo te oronga mai o te derrière

He aha i puta mai ai nga paparinga reke, he aha te mea e pai ana mo ratau?

Ko nga patene i nga taha katoa o te ahurea popa mo nga tekau tau. Mai i te kaupapa o nga waiata rongonui tae atu ki te miharo o te iwi, he rite nga waahanga ataahua me te mahinga; he uri, he koretake hoki i etahi wa. Ko tetahi mea noa iho, he mea pai.

Kua rongo pea koe i nga korero o nga mea rorirori e piri ana te iwi ki o raatau papa, te mahi a to reke, me te pikinga o nga mahi whakapaipai whakapaipai, engari he maha noa atu nga poki e kore e whakaarohia e koe.

Ka mutu, he maha nga momo huarahi ki te titiro ki muri o tetahi!

Me panui tonu ka korerotia atu e matou ki a koe te 25 o nga korero tino kaha mo te pata, tae atu ki nga mea e ora ana te kararehe i o raatau tua.

1. Ko te gluteus maximus te uaua nui rawa atu, kaha rawa ki te mahi ki te aukaha

Kaore pea koe e whakaaro wawe ko te kaokao te uaua nui rawa atu o to tatou tinana, engari ka wahia ana e koe, he tino maarama. Ka mutu, ko nga uaua o te reke hei awhina i te neke o to hope me o huha i a koe e awhina ana ki te pupuri i to mahau.

2. Te arotahi ki te whakapakari i o glute mo te mamae tuara

He mamae tuara? Kaua e whakapau i to wa ki te aro ki te hanga i nga uaua o muri, ina koa ki to tuara o raro.

e whakaatu ana ko te whakakaha i o ngutu me o hope ka pai ake te mahi ki te penapena i to tuara o raro atu i nga mahi tuaiwi.

3. Kaore e taea e koe te hanga i tetahi reke kaha ake ma te mahi peariki anake

Ko o glute e toru nga uaua: ko te gluteus maximus, ko te gluteus medius, ko te gluteus minimus. Ka arotahi noa nga Squats ki te gluteus maximus kia hanga to taonga katoa, me mahi e koe enei mahi:

• turaki hope
• whana te kaihe
• Tuhinga o mua
• ka piki nga waewae o te taha
• puku

Nga koti taumahaMena ki a koe he ngawari noa nga peera, ngana ki te mahi me te taumaha! Ko te Kaituhi a Gabrielle Kassel i whakamatau i tenei mo nga ra 30 a ka kitea nga hua whakamiharo.

4. Ko te nekehanga kanikani rongonui "twerking" kaore e uru ki a koe ngutu

Ko Bret Contreras, PhD, e mohiotia ana ko "Glute Guy" i runga i te Instagram, i kopikopiko atu ki te putaiao, ka kitea kaore rawa tetahi o aukahu e uru atu ana. Ko nga pelvis katoa. Ko o glute kei reira noa mo te eke me te honore.

Takenga twerkingKo te Twerking he maaka ahurea o Amerika, ana mai ano i nga tau 1980. I haere auraki i te 2013, he mihi ki te kaiwaiata pakū a Miley Cyrus, ana ka waiho hei tino ngau kino. Yep, ka taea e koe te tango akomanga mo te takahuri, engari ngana ki te ako i te whare wananga pango.

5. He nui ake nga pini a nga waahine i nga taane na o raatau homoni

Ko te tohatoha momona o te tinana e tino whakawhirinaki ana ki nga homoni. He nui ake te momona o nga waahine i nga waahanga o raro o te tinana i te wa e hiahia ana nga tane ki te waahanga o runga, i kawea mai e ia reanga o te ira tangata nga homoni. Ko tenei pupuhi ki raro rawa e hono totika ana ki te whanaketanga, e tohu ana he ahei te wahine ki te whakaputa uri.

6. E kii ana te putaiao he ara pai, he "tino ataahua" piko

Kaua te hiahia e tohu i to ake-utu, na me tango tenei hei meka ngahau. He rangahau i whakaputahia e te Whare Waananga o Texas i Austin i tiro ki te kaupapa 45.5 nekehanga hei kopikopiko tino pai o te tuara o te wahine.

"Ma tenei hanganga tuaiwi i ahei ai nga wa hapu ki te taurite i o raatau taumaha i runga i nga hope," e kii ana a David Lewis, tohunga hinengaro me te kaiarahi ako.

Ahakoa ko te tirohanga o te rangahau ko te kokopiko o te tuaiwi, e maarama ana ka puta ake he tohu, he mihi ki nga papa nui. Ma te hangarau ka taea ano e koe te whakarereke i to tohu ma te kokiri i to tua - engari kei te whakaaro tuarua ano maatau mo tenei nama: E pehea ana te huri mena ka uia nga wahine ki o raatau whakaaro?

7. Ka kite nga taangata tika i te reke ka tata whakamutunga

Ahakoa e kii ana te whanaketanga e hiahia ana nga taangata ki muri nui atu, ko te reke nui kei tawhiti tonu mai i te mea tuatahi ka kite nga taane mo te wahine.

I kitea i te rangahau a Ingarangi ko te nuinga o nga taangata e kite ana i nga kanohi o te wahine, ataata, u, puhuruhuru, taumaha, taumaha i mua i te kitenga o tana poki. Ko etahi atu o nga ahuatanga i puta i muri o te reke ko te teitei me te kiri.

8. Ko te penapena momona puta noa i te reeti ka pa ana ki te mohio

E ai ki te rangahau i te tau 2008, he pai ake te mahi a nga waahine i te hope me nga pona i te toharite he pai ake i nga whakamatautau kaore i te hunga paku. Akene he ahua tupono noa, engari hei ki ta te rangahau, ko te tauwehenga hope-hope nui ake te tautoko i te neurodevelopment. Ko tetahi kaupapa i muri ko tenei ko te rohe o te huha me te rohe e rongoa ana nga waikawa hinu omega-3 maha, kua whakaatu hei whakatairanga i te whanaketanga roro.

9. Akene he hononga ki nga puhipuhi nui me nga ra roa

Kua oti ke i a maatau he aha i nui ake ai nga kopu a nga waahine i nga tane, engari i kitea i te rangahau Harvard ko tenei whanaketanga whakatipuranga te take ka roa ake te ora o nga waahine i te tane.

I tetahi atu rangahau, ka tautokohia e raatau ma te kimi ko te hunga e taumaha ana te taumaha o runga, peera i te taane, he morearea pea mo te momona ki te haere ki etahi atu waahi penei i te ngakau me te ate. Mena ka penapena nga momona i te taha o te reke me nga hope, ka pai ake te aarai i te haereere puta noa i te tinana ka pa he mate kino.

10. Ko te momona i to taha o muri ka kiia ko te hinu "paruru"

Ko tenei rerenga korero i ahu mai i te rangahau i te ngaronga o te hinu i roto i nga huha, hope, me te tuara o te taha ki te mate morearea, penei i te mate huka, me nga mate mate pukupuku.

Heoi, he rangahau hou no te tau 2018 i kitea ko te ngaro o te hinu ngako me te momona o te waewae he nui ake te painga i te kore.

11. Kaore te iwi e tino mohio he aha i puta ai nga makawe reke

Ko nga makawe Butt te ahua nei he koretake noa iho te hiahia o te nuinga o nga tangata ki te aha i puta ai.

He maha nga ariā whaitake - penei i te aukati i te awhi i waenga i nga paparinga reke i a tatou e hikoi ana, e oma ana ranei - engari he iti noa iho nga rangahau. He uaua ki te kii he aha te tangata i penei ai te whanake; tika to tatou!

12. He maha nga taangata e moepuku ana, he nui ake nga taane i te waahine

I nga wa katoa he waahi taapiri e karapoti ana i te taatai, engari ehara i te mea ehara i te mea noa.

Hei ki, 44% o nga taane kua moe taangata ki te taangata ke, me te 36 orau o nga waahine kua taatai. Inaa hoki, kua rongonui rawa atu i te tau 2007, i pootihia te Nama 1 mo nga mahi moenga i waenga i nga marena hetero.

13. Ko nga kutu he ranunga o te hau kua horomia me nga hua huakita - me te nuinga kaore he piro

Ma te aata maarama ki te tikanga o te poop, ka nui te hiahia o taatau he aha te koikoi na te aha i puta ai? Nga hau o te hau horomia me te hauota, te hauwai, te hauhā, me te miana.

Ma te ngau gum ka taea ai e koe te nekeKo nga waipiro huka penei i te sorbitol me te xylitol e kore e taea te ngongo ki te tinana, ka hua te koikohe kakara-kore. Ko enei waipiro huka ka kitea i roto i nga momi kore noa, engari me te inu kai me te monamona kore-huka. Ano hoki, ko te mahi ngaungau ka taea e koe te horomia te hau nui atu i te waa noa.

Ahakoa he rongonui te huruhuru no te kakara o te kakara, 99 ōrau kaore he haunga. Ko te 1 ōrau whakakahore e paheke atu ana he mihi ki te hauwai hauwai. Ka puta mai tenei ka mahi ana te huakita i to kopu nui ki runga i nga warowaiha penei i te huka, te whetu, me te muka kaore e ngongo ki roto i to puku puku, i to puku ranei.

14. Ae, he mura nga kutu

Akene he ahua katakata tenei, engari he tino mooni o te ao. Ka wera pea nga kutu na te metana me te hauwai. Me tenei korero, kaua e tarai ki te tahu ahi i te kaainga.

15. Ko te nuinga o nga taangata, i te toharite, ka kipa 10 ki te 18 wa i te ra

Ko te tau toharite tata ki te 15 wa i te ra, e kii ana etahi e kii ana he teitei, ko etahi e mea ana he iti rawa. Ka rite tenei ki te 1/2 rita ki te 2 rita aana kaata i ia ra. He tika tenei mo nga taane me nga waahine.

Haere ki te rahinga

• Ka nui ake nga hua ka puta mai i muri i te kai
• He iti ake to hua i te wa e moe ana koe
• Ko nga koikoi e mahia ana i te tere tere he maha ake nga hau haurangi me nga hua huakita
• Ka taea e te kai kore muka te whakaheke i to hauhā, te hauwai me te rahinga o te kakano

16. Ko te kakara o te kiritona he pai pea mo to hauora

Yup, he rangahau i puta i te tau 2014 e kitea ana pea he painga hauora mo te ngongo o te hauwai hauwai. Ahakoa he kino te haunga o te hauwai patehate i roto i nga pota nui, ma te mea iti o tenei kakara ka whai hua te hauora whakaora ki nga taangata e pa ana ki te mate whiu, ngoikore o te ngakau, koretake, te mate huka ranei.

17. Ko te utu mo te pokanga hiki i te reke i piki ake te 252 orau mai i te 2000 ki te 2015

Ko te hiahia nui mo nga hiki whakaeke i te United States kua tipu me te katoa o te pokanga kirihou e pa ana ki te reke.

Ahakoa ehara ko te tikanga e tino paingia ana, e kitea ana te piki piki haere e ai ki te American Society of Plastic Surgeons (ASPS). I te tau 2000, 1,356 nga whakaritenga. I te 2015, 4,767.

18. Ko te huti rei Brazil te tikanga pokanga kirihou e pa ana ki te reke

E ai ki te ripoata a te ASPS i te 2016, ko nga whakaritenga o muri rawa e tino rongonui ana i te United States ko te whakatipu puhipuhi me te whakakii momona - e mohiotia ana ko te putake o Brazil.

Kaore i te taapiri i nga tipu, ka whakamahia e te kaitohutohu te momona mai i nga waahanga kua tohua penei i te kopu me nga huha ka whakauru ki roto i te reeti. I te tau 2017 e 20,301 nga rekoata kua oti te tuhituhi, he 10 ōrau te pikinga mai i te 2016.

19. Ko nga tipu whakauru ko te tipu tere tere o te pokanga kirihou i te United States mai i te 2014 ki te 2016

Ko te rongoa ko te whakauru i te kakano silicone ki te uaua gluteal i runga ake ranei i ia taha. Ko te waahi ka whakanoho ki te ahua o te tinana, te rahi, me nga kupu a te taakuta.

He tino onge nga pihi Butt i te 2000, kaore ano kia tuhia e te ASPS. Engari i te 2014, 1,863 nga tikanga whakato implant, a i te 2015 2,540. I heke tenei nama ki te 1,323 i te tau 2017, he 56 hekenga paheke mai i te 2016.

20. Tata ki nga mea katoa ka uru ki to reke

Ka mau tonu e te iwi a raatau poka mo nga tini take kaore e marama ki a raatau. Ko etahi o enei mea kua haerere rawa atu kua ngaro i roto i nga tinana o te tangata.

Ko etahi o nga mea whakamiharo kua kitea e nga taote i roto i nga pata a te taangata he rama rama, he ipu pata peanut, he waea, he puiti rama, me te mahi a Buzz Lightyear. Me haere noa ki te whakaatu i te miharo me te ngawari o te tangata kei muri.

21. Ko tetahi o nga pihi nui rawa atu o te ao ko te 8.25 putu a tawhio noa

Ko Mikel Ruffinelli, whaea 39-tau-tau, mai i Los Angeles, tetahi o nga pata nui rawa o te ao, me tona hope e 99 inihi te whanui.

I puta ia i runga i te whakaaturanga pono mo tana ahua rekoata rekoata ana kaore ia i te whakama. "He tino taumaha ahau, he tino tino tinana taku. He arohanui au ki oku kopiko, he aroha ki oku hope, he aroha ki aku rawa, ”i kii atu a ia ki a VT.co.

22. Ko etahi kukupa ka manawa mai i o raatau papa

Ahakoa he ataahua tenei kaore ranei, kei a koe anake, engari he tino pono.

Ko etahi momo honu penei i te honu awa o Fitzroy o Ahitereiria me te kukupa peita rawhiti o te Rawhiti e uru ana ki to raatau huanui.

23. Kei kona tetahi moteia Karipiana me nga nipples kei runga i o raatau

Ko te solenodon he paku paku ka kitea noa i nga moutere o Cuba me Hispaniola. He kararehe ataahua no te po tenei ahua Te tikanga, ka whanau nga uwha e toru nga uri, engari e rua noa iho ka ora na te mea e rua noa nga nipples kei tona tuara.

Ahakoa kaore ano kia puta he tangata me nga nipples ki o raatau kaare, kaore e taea te kati. Ahakoa he onge, ka tipu nga nipples ki hea.

24. He tino mea te mate mate mate

I te nuinga o te hunga e mahi ana i te teepu, ko te "mate mate mate" te mea nui noa atu. E mohiotia ana ko te amnesia gluteal, ka pa tenei mate ka noho koe mo nga wa roa. Ka pa ano hoki ki nga kaiwhakangungu kaore e mahi i etahi atu momo mahi whakangungu.

Ka haere te waa, ka ngoikore nga uaua ka mamae te tuara o raro ina e noho ana koe.

Ko te mea pai: He ngawari te whakatika i te mate mate. Mahihia nga uaua e whakahohe ana i o ngutu me nga koputaputa, nga pungarehu, nga piriti, me nga whakangungu waewae taha.

25. Ka taea e taatau te mihi ki te whanaketanga mo te oronga mai o te derrière

Hei ki te, i kitea e nga kairangahau ko te oma te mea nui ki te hanga tangata tangata. I te mutunga, ka taea hoki te mihi ki te hitori o te oma mo te ahua me te ahua o to tatou uaua reke.

Mo te rahinga o nga paparinga reke, he waahi pai te penapena i nga momona. Ko nga taangata tetahi o nga tino ngako momona engari ko te pupuri i te penapena hinu ki te pito o raro o to tinana ka mawehe atu i nga okana matua. Hei aha te korero, ko nga paparinga reke nui ka noho humarie.

Ko Emily Rekstis he kaituhi ataahua me te noho a-taone o New York City e tuhi ana mo nga whakaputanga maha, tae atu ki a Greatist, Racked, me a koe ano. Mena kaore ia e tuhi ana i tana rorohiko, tera pea ka kite koe i a ia e matakitaki ana i te kiriata a te hunga kino, e kai ana i te burger, e panui ana ranei i tetahi pukapuka hitori o NYC. Tirohia te nuinga o ana mahi i runga i tana paetukutuku, te whai ranei i a ia i runga i a Twitter.