Kaore koe e kaha ki te inu nui i te tarukino, engari ka taea tonu e koe

Toka Te Manawa

• E hia te nui?
• He pehea te ahua o te urupare kino?
• Me pehea te whakahaere
• Whakatā
• Kai tetahi mea
• Inu wai
• Moe mai ra
• A ape i te whakahihiko
• Ngohia te kakara ranei i nga pepa pango
• Karangahia he hoa
• He aitua anei?
• Tohutohu tarukino
• Ko te raina o raro

Ka taea e koe te inu nui i te tarukino? He tautohenga tenei patai, ara i waenga i nga taangata e whakamahi pinepine ana i te tarukino. Ko etahi e whakapono ana he nui te morearea o te tarukino he opioids he whakaongaonga ranei, ko etahi e whakapono ana he tino kino, kaore he awangawanga.

Kaore e taea e koe te whakapiki i te tarukino kia pai ai te whakapiki, hei ki nga opioid. I tenei wa, kei reira kaore i kiia he mate i ahu mai i te whakamahinga o te tarukino, e ai ki te.

Engari ehara i te mea kaore e taea e koe te kaha rawa atu te kino ranei ki te tarukino.

E hia te nui?

Kaore he whakautu tika i konei na te mea he rereke nga taangata katoa. Ko etahi ka ahua pai ki te aro ki te tarukino, ko etahi kaore e aro ki te pai. Ko nga hua tarukino he rereke te rereketanga i roto i to raatau kaha.

Heoi, ko te Edibles te mea nui ki te tauhohenga kino. Koina tetahi na te mea he roa te waa ki te whana.

Whai muri i te kai i te kai, ka taea pea i tetahi wa mai i te 20 meneti ki te 2 haora i mua i te tiimata o nga paanga. I tenei wa, he maha nga taangata ka mutu te kai ake na te mea he pohehe te whakapono he ngoikore nga kai.

Ko te whakaranu i te tarukino me te waipiro tera pea ka raru nga iwi.

Ko nga hua tarukino he nui te tetrahydrocannabinol (THC), te matū e mohio ai koe he "teitei" he ngoikoretanga ranei, ka raru pea etahi o nga tangata, ina koa ko te hunga e kore e whakamahi pinepine i te tarukino.

He pehea te ahua o te urupare kino?

Ka taea e te tarukino etahi awangawanga iti ake-i-te-hiahia, tae atu ki:

• puputu'u
• matewai he mangai maroke ranei (aka "miro miro")
• raru kukū
• he tere haere nga tauhohenga
• kanohi maroke
• rohirohi, ngoikore ranei
• pāhoahoa
• whanoke
• nui haere te auau o te ngakau
• te manukanuka me etahi atu whakarereke i te wairua

I etahi wa, ka raru ano pea:

• moemoea
• paranoia me nga whakaeke ohorere
• whakapairuaki me te ruaki

Ko enei awangawanga ka roa pea mai i te 20 meneti ki te ra katoa. I te nuinga o te waa, ko te tarukino teitei ake i te THC e pa ana ki nga paanga kino ake, roa-roa hoki. Ae ra, ka taea te oho ake me te "hangover tarutaru" i te aonga ake.

Me pehea te whakahaere

Mena he nui rawa te haurangi o koe, o to hoa ranei, he iti nei nga mea ka taea e koe hei whakaiti i nga awangawanga kino.

Whakatā

Mena kei te awangawanga koe, he pai ki te whakamarie i a koe ano ma te kii ki a koe ano ka pai koe. Whakamaumahara ki a koe ano kaore ano kia mate tetahi mai i te waipiro nui.

Akene kaore i te penei i tenei wa, engari ko enei tohu hiahia paahitia

Kai tetahi mea

Mena kei te whakapaehia e koe te ngoikore ranei, ngana ki te kai paramanawa. Koinei pea te mea whakamutunga e hiahia ana koe, mena mena he maroke to waha, engari he rereketanga nui ki etahi taangata.

Inu wai

I te korero mo te mangai maroke, kia nui te inu i nga wai. He mea nui rawa atu tenei mena e ruaki ana koe, ka mate koe i te maroke.

Mena kei te raru koe, ngana ki te tarai i te wai kia pai ai te mahi.

Moe mai ra

I etahi wa, ko te mea pai me tatari kia heke nga paanga. Ko te moe, ko te okioki ranei te huarahi pai ki te tuku waa i a koe e tatari ana kia pai te mahi o te tarukino i waho o to punaha.

A ape i te whakahihiko

Mena he maha nga mea e pa ana ki a koe, ka awangawanga koe, ka peera ano hoki.

Patohia te puoro, te pouaka whakaata ranei, waiho te mano, ka ngana ki te waatea i roto i te taiao marino, penei i te ruuma moe kaukau ranei.

Ngohia te kakara ranei i nga pepa pango

Anecdotally, he maha nga taangata e oati ana ka taea e nga pepa pango pango te whakatau i nga painga ka puta mai i te waipiro, ina koa te manukanuka me te paranoia.

E ai ki, ko nga pepa pango pango kei roto te caryophyllene, ka ngoikore pea i nga painga kino o te THC. Engari ko tenei rongoa kaore i tino kaha te rangahau, kaore hoki he taunakitanga kei roto i nga taangata hei tautoko.

Karangahia he hoa

Akene he pai ki te waea atu ki tetahi hoa e mohio ana ki te tarukino. Ka taea pea e raatau te korero ki a koe i roto i nga wheako kino, me te whakamarie i a koe.

He aitua anei?

Ko te uruparenga kino ki te tarukino kaore i te wa ohorere te hauora.

Heoi, mena kei te raru te tangata i nga korero whakamiharo, i nga tohu ranei o te hinengaro, he mea nui kia whiwhi awhina whawhati tata mai.

Tohutohu tarukino

Kei te hiahia koe ki te karo i nga urupare kino a muri ake nei?

Kia mahara ki nga mea e whai ake nei:

• Me tiimata me nga pota iti. Mena koinei te wa tuatahi ki te whakamahi i te tarukino, he mea pai kia tiimata kia iti me te puhoi. Whakapauhia he moni iti ka nui te wa ki te whana i mua i te whakamahinga atu.
• Kia tupato ki nga kai. Ka pau te Edibles i nga waahi mai i te 20 meneti tae atu ki te 2 haora ki te kikii no te mea me whakangaro rawa ratou i te tuatahi. Mena kei te whakamatautau koe i nga kai mo te wa tuatahi, ki te kore ranei e mohio ki te kaha, he iti rawa te nama ka tatari kia 2 haora pea ka nui ake.
• Whakamātauria te hua tarukino iti-THC. Ko te nuinga o nga toa me nga toa tarukino ka whakariteritehia te nui o te THC i roto i a raatau hua. Mena he hou koe ki te tarukino, mena kei te tupato koe ki nga paanga o te taha, whakamatautau i te hua iti-THC tetahi me te nui o te waahanga CBD: THC.
• A ape i nga ahuatanga ohorere. Mena he awangawanga, he porangi ranei koe i te tarukino i tera wa, he pai ake te whakamahi i roto i te taiao marino, marino hoki.

Ko te raina o raro

Ahakoa kaore i mate tetahi mai i te whakapau kaha ki te tarukino anake, ka taea te kai nui rawa atu ka kino te urupare. Ka nui ake te tupu o tenei me nga kai me nga hua THC teitei.

Mena he hou koe ki te tarukino, kia tupato ki te nui o te tarukino e kai ana koe i te waa ka nui te wa ki a koe kia rongo i nga paanga i mua i te whakamahinga atu.

Ko Sian Ferguson he kaituhi takirua me te etita i Cape Town, Awherika ki te Tonga. Ko ana tuhinga e pa ana ki nga take e pa ana ki te tika o te hapori, te tarukino me te hauora. Ka taea e koe te toro atu ki a ia i runga i Twitter.