PSA: Kaua e momi i era kakau

Toka Te Manawa

• Hei tiimatanga, kaore i te nui te THC
• Ko te paoa ana i a raatau ka pa atu ki etahi awangawanga kino
• He aha nga purapura?
• Kaore e tika ana kia peia e koe ki waho
• Whakahauhia he tii tii
• Hanga pata kakau
• Ko te raina o raro

He wa haurangi enei, no reira ehara i te mea tupua te titiro atu koe ki taau peihana otaota otaota me te whakaaro ki te momi hikareti. Kaore e moumou, kaua e hiahia, tika?

Ahakoa te pai o te whakaiti i te ururua me te whai rauemi, ko nga kakau paoa te huarahi hei haere.

Hei tiimatanga, kaore i te nui te THC

Mena he toenga nga toenga kua toe, na kua paoa e koe nga taonga pai.

Ko nga kakau kaore he THC. Ko nga mea iti pea kei reira kaore ano kia tata te ranea ki te whakaputa teitei.

Ko te paoa ana i a raatau ka pa atu ki etahi awangawanga kino

Ko te nui o te THC e kore e warewarehia i nga kakau kaore e tau ki nga painga kino me te raru ki o huhu ka puta mai i te momi hikareti

Ko te paoa o te paowa e kino ana o huhu. Kaore he aha mena he pihi, he purapura, he tupeka, he wahie tahu ranei. Ko nga taero me nga mate pukupuku (nga kaitohutohu mate pukupuku) ka tukuna mai i te mura o nga rawa, tae atu ki nga kakau. Ka pakaru tenei i o maamaa ka piki ake te mate pukupuku me te mate pukupuku me te ngakau

Ko nga paoa paoa nei ka wehe, ko nga take momi hikareti te take:

• he ānini tino riri
• he korokoro mamae
• maremare

Ka reka ano hoki ki te momi hikareti rakau koe.

Ko etahi taangata o Reddit me etahi atu huihuinga e whakaae ana ki te paowa paowa paoa ana i nga tiimatanga o te puku, penei i te whakapairuaki me te mamae o te puku.

He aha nga purapura?

Kāo. Kaua hoki e paowa i era.

Kaore nga purapura marijuana e eke ki runga koe ahakoa te tini o te kuru me te paoa. Kaore e nui te THC i roto i nga purapura hei whakaputa i etahi awe.

Ma te whakamarama ake ka maha nga waahanga, ngatata, me te pahū. Ko te paowa paowa ka riri i to korokoro ka kino ano to huhu ka rite ki era atu paoa. Engari koira noa iho.

Kaore e tika ana kia peia e koe ki waho

Ko nga kakau me nga purapura kaore e tika te momi hikareti, engari ehara i te kii kaore he huakore. Ka taea pea e koe te whakamahi i nga kakau roa me nga purapura. Tika he aha ka taea e koe te mahi ki a raatau kei i te maha o a koe.

Mena he ruarua noa nga purapura e pana ana, ka taea e koe te whakato ka whakamatau ki te whakatipu i taau ake putunga (mena ka noho koe ki tetahi waahi e whakaaehia ana tenei, ae ra).

He maha nga kakau me nga purapura hei takaro ma? Whakaarohia te kai.

Anei etahi huarahi kia pai ai te hiahia.

Whakahauhia he tii tii

I mua i te whakakii i to pia, ka hiahia koe ki te tunu i nga kakau ki runga i te pepa tunutunu i roto i te oumu mo te 45 meneti i te 225 ° F (107 ° C). Ka oti ana, waiho kia pai nga kakau, kia huri paraoa.

Kuhua o papa ki te papa diffuser ka waiho ki roto i te wai kohua mo te 10 ki te 15 meneti. Mena kaore he diffuser, ka taea e koe te tarai i o kakau ki te kohua o te wai kohua ana ka tuu i tetahi taatari kawhe ki runga i to kapua ka riringi kia uaua ai to pia.

Hanga pata kakau

Ko wai kaore e pai ki te pata?

Ka rite ki te mahi ti i nga kakau tarutaru, ka hiahia koe ki te tunu i o kakau ki te oumu i te 225 ° F (107 ° C) mo te 45 meneti ka waiho kia whakamatao i mua i te huri.

Whakanohia he pata ki roto i te ipu ka rewa ki runga i te wera iti. Kia rewa katoa te pata, taapirihia nga kakau o te whenua ka korohuu mo te 30 meneti, ka whakaohooho i nga wa katoa.

Hei taatari, he pai ake te mahi tiimata. Me mau noa te tiihi tiihi ki runga ake i te ipu karaahe me te peera, ka riringi marie i te pata ki runga i te kakahu. Tukua kia whakamatao te pata, me te - voilà - pata kakau!

Ko te raina o raro

Ko nga kakau taru kaipaipa me nga purapura kaore e nui atu i te tuku i te mate kino o te upoko. He tino taumaha hoki ki o paru. I ki tera, ehara i te moumou katoa. Ka taea e koe te whakamahi mena ka iti te mahi auaha.

Kia mahara ko te tarukino he taapiri ki etahi tangata. Mena ka whakaaro koe ka raru koe, he iti nei nga waahi ka taea e koe te huri hei awhina, hei awhina ranei.

Anei etahi waahanga:

• Korero ki to taakuta mo te tuku ki te maimoatanga mena he pai ki a koe.
• Karangahia te awhina a-motu a SAMHSA ki te 800-622- 4357 (HELP)
• Rapua tetahi tohunga waranga o te rohe na te American Society of Addiction Medicine (ASAM).
• Rapua he roopu tautoko ma te Kaupapa Roopu Tautoko.