Karies: he aha ia, tohumate, take me te maimoatanga

Toka Te Manawa

• Kimi tohu
• Nga Take Matua
• Maimoatanga mo nga niho niho
• Me pehea te aukati
• Nga kai e aukati ana i nga kohao

Ko te Caries, e mohiotia whanuitia ana hei niho pirau, he mate mo nga niho na te huakita i te waha e kii ana he koikoi uaua he uaua ki te tango i te kaainga. I roto i tenei tohu, ka totohu haere te kitakita i te haurangi o nga niho ka puta te mamae me te awangawanga ka tae ana ki nga wahi hohonu o nga niho.

He mea nui kia kite te tangata i te taote niho i te wa ka kitea nga tohu me nga tohu ka tohu pea i nga whaa, penei i te mamae o te niho, nga waahi i te mata o nga niho me te aro nui ki tetahi o nga niho. Na, ka taea e te taakuta niho te whakaatu i te aroaro o nga pungarehu ka timata i te rongoa tino tika, ka mahia ma te horoi i te waha me te mahi whakaora, hei tauira.

Kimi tohu

Ko te tohu nui o te caries he mamae niho, engari ko etahi atu tohu me nga tohu ka ara ake pea he tohu mo te caries:

• Te mamae ka kino ake ka kai ana ka inu ranei i tetahi mea reka, makariri ranei wera ranei;
• Te kitea o nga kohao i roto i te niho niho kotahi neke atu ranei;
• He parauri, he ma ranei nga wahi o te mata o te niho;
• Te mohio ki te pa ki te niho;
• Te kapia pupuhi me te mamae.

I te wahanga tuatahi, kaore i te kitea nga tohu e te caries, no reira, ka puta mai nga tohu tuatahi, he mea nui kia haere wawe ki te taote niho ki te whakau i te tohu mate ka tiimata te tiimatanga e tika ana, me te karo i nga raruraru penei i te mate kino ake. he ngaronga niho ranei, hei tauira.

Na, i te waa e korerorero ana, ka taea e te taakuta niho te tirotiro mena he kohao iti kei roto i nga niho ana, mena ka kitea, ka taea te whakauru i tetahi taputapu me te tohu pai ki tenei koha hei whakatau i te hohonu me te mamae ano hoki. Hei taapiri, ki te whakapae te niho niho kei kona nga niho i waenga i nga niho e rua, ka tono pea ia mo te ra-X i mua i te tiimata o te maimoatanga.

Nga Take Matua

Ko te take nui o te caries ko te kore o te akuaku ma te waha, ina hoki i enei ko te nui o te huakita kei te waha me era atu o nga kai kaore i te tangohia tika, e pai ana ki te whanake i nga papa me nga kohao. Hei taapiri, ko te nui o te kai kai huka, pera i te keke, monamona, pihikete ranei, he take e tere haere ana te tipu o te huakita ki o niho.

Ko te kitakita matua e pa ana ki te cariesMutan Streptococcus, kei roto i nga kohinga niho a ka tupu ka nui te huka i roto i te mangai. No reira, ki te hopu i te huka ka taea, ka whakakotahihia enei momo kitakita, ka hua ake ai te tohu. Hei taapiri, ka whakaputahia e raatau te waikawa hei whakakino i te kiri o te niho ka whakangaro i nga kohuke o reira, ka pai ake te pakaru o taua niho.

Ahakoa te huakita na te mate kitakita, kaore te caries e whakawhiti i te tangata ki te tangata na te kihi, te tohatoha taonga ranei, na te mea e pa ana ki nga tikanga kai me te akuaku o ia tangata.

Maimoatanga mo nga niho niho

Ko te huarahi noa hei whakaora i te pirau niho ko te korero ki te taote niho, kaore hoki he rongoa kaainga ka taea te whakakore. I etahi wa, ko te waa 1 noa iho ka mutu ki te whakakore i nga tiihi, me te whakahoki ano i te niho, ka tangohia nga kaiti me nga kiko katoa kua pangia, ka whai ake ko te whakamahi i te kapara.

Ka kitea he niho i roto i nga niho maha, ka roa ake pea te maimoatanga, ana me mate pea te pakiaka o te pakiaka, e mohiotia ana ko te whakakii, me te tango ranei i te niho, katahi ka hiahia kia whakakapia ki te kairangahau.

Hei taapiri, ko te rongoa mo te caries he horoi, ara ko te tango i nga tohu kitakita kei roto i te waha. Tirohia etahi atu korero mo te rongoa o nga kohao.

Me pehea te aukati

Ko te rautaki pai ki te aukati i te pirau o te niho ko te parai i o niho kia 2 nga wa i te ra ki te tango i nga otaota kai mai i o niho ka aukati i te hanga o te tohu, hei taapiri ki te whakaranu i nga wa katoa, na te mea ka taea te tango i nga otaota kai. Tera pea kei waenga nga niho me tera kaore e taea te tango me te paraihe noa.

Ko te inu i te wai i muri i te kai he rautaki pai ano hoki, ina koa ka kore e taea te parai i o niho. Heoi, ko etahi atu waahanga whakatikatika nui ko:

• Whakaitihia te kai huka me nga kai e piri ana ki o niho;
• He pai ake te rongoa niho fluoride i nga wa katoa ka parai i o niho;
• Kai 1 aporo i muri i te kai hei horoi i nga niho;
• Kai 1 te tiihi tiihi kowhai penei i te cheddar, hei tauira ki te whakarereke i te pH o te mangai, te tiaki i nga niho mai i nga kitakita e puta mai ai nga kohao;
• I nga wa katoa he kapia kore-huka tata atu na te mea he whakaohooho te ngau ana i te tote a ka tiakina e ia o niho na te mea kaore e taea e te huakita te whakaputa i te waikawa e mimiti ana o niho.
• Haere te miro niho me te horoi i te mangai, ina koa i mua i te moe, me te whakamahi i te taputapu, i muri tonu o te kai. Anei me penei te parai i o niho kia pai ai te aukati.

Hei taapiri, he mea tika kia haere ki te taote niho i nga marama 6 katoa, kia pai ake te horoi o nga niho, kia tangohia katoahia te tohu. I etahi wa, ka taapiri pea e te taote niho i te wairau o te fluoride ki o niho, ina koa nga niho o nga tamariki, hei whakakaha i o niho.

Nga kai e aukati ana i nga kohao

Ko etahi o nga kai ka awhina ki te horoi i nga niho me te taurite i te pH o te mangai, ka heke te tuponotanga o nga kohao, penei i nga kai muka, pera i te kāreti, kukama me te herewi, me nga kai e whai kiko ana ki nga pūmua, pēnei i te tuna, te hēki me te kai, hei tauira .

Tirohia etahi atu kai hei aarai i nga kohao ma te matakitaki i te riipene ataata e whai ake nei: