6 Nga Hua e puta ake ana me nga Whakamahinga o nga Kararehe Carom (Ajwain)

Toka Te Manawa

• 1. Whawhai i nga huakita me nga harore
• 2. Whakapai ake i nga taumata kolesterol
• 3. Ka whakaheke i te toto
• 4. Ka whawhai ki nga kaahaki peptic ka whakaheke i te koretake
• 5. Ka aukati i te mare me te whakapai ake i te rererangi
• 6. He awangawanga anti-mumura
• Kei te ahuru nga purapura karomomu?
• Ko te raina o raro

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ko nga purapura Karawa nga purapura o te otaota ajwain, or Trachyspermum ammi. He mea noa i nga kai India.

Ahakoa e kiia ana he "purapura," ko nga purapura karomona nga hua o te otaota ajwain.

He paku matomato ratou ki te parauri i te tae, me te pungent, reka te kawa. He rite ratou ki nga purapura kumine, engari ko te reka me te kakara ka tata atu ki to thyme.

He maha nga wa e hokona ana hei purapura katoa engari ka taea ano te whenua ki te puehu ka whakamahia hei tunu tunu.

He tino whai kiko te purapura Karomona, he momona i te muka, te waikawa, me etahi atu huaora me nga kohuke. Na tenei, kua uru atu ratau ki nga painga hauora, kua roa e whakamahia ana ki nga mahi rongoa a Inia.

Anei nga painga hauora e 6 me nga whakamahinga o te purapura carom.

1. Whawhai i nga huakita me nga harore

Ko nga purapura Karomu he kaha te paturopi me te patu i te antifungal.

Ko tenei pea e kiia ana e rua o ona punaha kaha, thymol me te carvacrol, i whakaatuhia hei aukati i te tipu o nga kitakita me nga harore (,,).

Ko nga rangahau ngongo-ngongo e tohu ana ka taea e enei kohinga te aro ki nga kitakita kino penei pea Escherichia coli (E. coli) me Haramona - nga kaitautoko o te paitini kai me etahi atu tikanga hauora (,,).

Kotahi te rangahau-ngongo i kitea he pai ake te kaha o nga purapura kaarawae ki te kaha o te huakita me te harore tae atu ki te maha o nga momo huakita me te harore Candida albicans, Candida krusei, me Mutan Streptococcus ka whakaritea ki etahi atu whakarewa ().

Heoi, me rangahau ano kia tirohia me pehea te awe o te purapura ki te tipu o te kitakita me te harore o te tangata.

Ko nga rangahau ngongo-ngongo e whakaatu ana ko nga purapura carom me ona whakahiato ka aukati i te tipu o etahi momo kitakita me te harore, tae atu ki E. coli, Haramona, me Candida albicans.

2. Whakapai ake i nga taumata kolesterol

Ko te rangahau kararehe e tohu ana ko nga purapura karomu ka heke te ahua o te cholesterol me te triglyceride. Ko te nui o te cholesterol me te taumata triglyceride he take morearea mo te mate ngakau.

I roto i tetahi rangahau rapeti, ko te puehu purapura karomu te whakaheke i te katoa o te cholesterol, te LDL (kino) te cholesterol, me nga taumata triglyceride (6).

Waihoki, he rangahau i roto i nga kiore i kitea ko te tangohanga o te purapura carom i whai hua ki te whakaheke i te katoa o te cholesterol, triglyceride, me te LDL (kino) te taumata o te cholesterol i te wa e piki haere ana te nui o te HDL-tiaki HDL (pai) cholesterol ().

Heoi, i roto i nga rangahau e rua, ko te paura purapura karoro anake te mea whai hua ki te rongoa i nga taumata o te cholesterol ina whakamahia ana i nga waahanga nui kaore koe e whiwhi mai i te kai i nga purapura ma te kai noa.

He maha ake ano nga rangahau e hiahiatia ana hei aromatawai me pehea te awe o nga purapura ki te taumata o te cholesterol i roto i te tangata.

E ai ki nga rangahau a te kararehe, ko te paura karoro paura me te tango i nga horopeta teitei ka whakaiti i te nui o te cholesterol me te taumata triglyceride - ko enei e rua pea nga take e pa ana ki te mate manawa.

3. Ka whakaheke i te toto

Ko te toto toto tiketike, ko te takawhita ranei, he ahuatanga noa e whakanui ana i to mate ngakau me te whiu (,).

Ko te rongoa tuku iho ko te whakamahi i nga rongoa penei i te aukati hongere-hongere. Ko enei aukati te aukati i te uru mai o te konupūmā ki roto i nga puoro o to ngakau ka whakatare me te whakawhaanui i nga oko toto, ka heke te pehanga toto.

Ko etahi rangahau e kii ana ko te thymol - tetahi waahanga nui o nga purapura carom - tera pea he awangawanga-aukati-aukati i te aukati me te aukati i te whakaheke toto.

Hei tauira, ko nga rangahau e whakaatu ana ko te tangohanga o te purapura carom e whakaiti ana i te taumata o te toto toto i roto i nga kiore (,).

Heoi, ko te rangahau mo te whaihua o te uri carom ki te whakaheke i te taumata toto toto he iti nei. Me rangahau ano kia maarama me pehea te awe o te purapura ki te pehanga toto o te tangata.

Ko nga purapura Karom tera pea te aukati i te waahana konupuna me te awhina i te whakaheke i te taumata toto, ahakoa he iti noa nga rangahau o naianei ki nga rangahau kararehe.

4. Ka whawhai ki nga kaahaki peptic ka whakaheke i te koretake

Ko nga purapura karomene e whakamahia ana hei rongoa mo te whare mo nga take nakunaku i te rongoa Ayurvedic ().

Ko etahi rangahau e whakaatu ana ka taea e te tangohanga purapura carom te whawhai ki te mate pukupuku peptic, he paoa nei no te ngongo, puku, me te puku iti (,).

Hei tauira, e rua wiki te roa o te rangahau kiore i kitea ko te maimoatanga me te katuka karawhiu i whakapai ake i te puku o te puku i ahu mai i te ibuprofen (14).

I kitea e te rangahau ko te hua o te tangohanga he rite ki te rongoa noa e whakamahia ana hei hamani i te kaahaki peptic (14).

Ma te tangohanga uri Karomia e aarai ai te tiaki i te hau me te kore whakapau kaha. Ko te ngoikoretanga ka tohaina hei mamae mamae me te kore e pawera i te taha whakarunga o to kopu. Ko te waatea o te puku o te kopu tetahi o nga take e kitea ana ka porearea ().

He mea whakamiharo, kua kitea i te raukikini purapura carom te tere ake i te mahinga kai ma te kopu i roto i nga kiore, ka pai ake pea te ngoikoretanga. Ano, kaore ano kia whakamatauria i roto i nga rangahau a te tangata (16).

He taunakitanga pea ka awhina pea nga purapura kaakaa i te riri i nga kaimuku peptic me te whakapai ake i te ngoikoretanga, engari he iti noa te rangahau ki nga rangahau kararehe.

5. Ka aukati i te mare me te whakapai ake i te rererangi

Ko etahi o nga taunakitanga e kii ana ka taea pea e nga purapura carom te awhina i te mare.

Ahakoa he iti noa te rangahau, i kitea i roto i tetahi rangahau mo nga poaka poaka, na te tipu o te karoro i hua ai te patu anticoughing nui ake i te codeine, he rongoa noa hei whakamahi i te maremare ().

Ka pai ake pea te purapura a carom ki te rere o te hau ki nga pungarehu.

I roto i te rangahau i te hunga mate huangō, te rongoa 0.057-0.113 ml mo te pauna (0.125-0.25 ml ia kg) te taumaha o te tinana o te kaakano katuka ka piki ake te rere o te hau ki nga pūkahukahu 30-180 meneti i muri o te whakahaerenga ().

Ko te paanga i rite ki te theophylline, he rongoa mate huango noa ().

I te mutunga, he nui ake nga rangahau e hiahiatia ana kia maarama pai ake ai ki nga hua o te kaakano carom ki te mare me etahi atu tohu manawa i roto i te tangata.

He iti noa nga rangahau e kii ana ka pa he mate pateatanga ki nga purapura karomene, ka kaha ake ai te rere o te hau ki nga pukahukahu.

6. He awangawanga anti-mumura

He pai, he kino ranei te mumura. Ko te mumura poto he ara tuturu a to tinana hei aarai ki nga mate me nga whara.

I tetahi atu, ko te mumura tawhito ka pa he kino ki to tinana ka whakanui ake i etahi mate ().

Ko nga purapura Karom kua kitea he paanga-aukati pea ka whakaheke i te mumura i roto i to tinana.

I kitea he rangahau kiore i te taapiringa ki te tangohanga o te purapura carom he nui nga paanga o te aukati-kore (20).

Waihoki, he rangahau i kitea tata nei ko nga kiore i whakauruhia e te rumati i whakawhiwhia ki te tangohanga uri carom mo nga ra 21 i pai ake ai nga tohu mumura, penei i te whakaheke i te taumata elastase, he hauropi e hono ana ki te mumura (21).

Ahakoa e nui ake ana nga rangahau, i whakatauhia e nga kaimanaiao ko te tangohanga o te purapura carom tera pea he rongoa mo te mate mumura (21)

Ko etahi o nga taunakitanga e kii ana ka taea pea e te tangohanga purapura carom etahi momo anti-mumura. Heoi, he iti noa te rangahau ki nga rangahau kararehe.

Kei te ahuru nga purapura karomomu?

Mo te nuinga o te iwi, he pai te pau o nga purapura karomu ki te kai.

Ahakoa, ko nga wa hapu, ko nga u u ranei, me karo i a ratau na te mea he kino pea te paanga ki te hauora o te kopu, tae atu ki nga ngoikoretanga o te whanautanga, tae atu ranei ki te wairangi ().

Mena he hapu koe, he mea nui ki te korero ki to kaiwhakarato hauora i mua i te tango i nga purapura carom hei purapura, tangohanga, puka paura ranei.

Hei taapiri, ko nga purongo pakiwaitara o te whakapairuaki i muri i te horomia o te nui o te purapura carom kua tuhia. Mo tenei, me kai nga purapura i roto i nga waahanga iti.

Ko nga purapura Karomu he pai ki te kai ma te nuinga o te iwi. Ko nga waahine e hapu ana, e whangai ana ranei, me karo i nga kaakano karomona, na te mea kua kitea he paitini ki nga kukune.

Ko te raina o raro

Ko nga purapura Karomu kua roa e whakamahia ana mo te kai Inia tuku iho me te rongoa Ayurvedic.

Kua whakaatuhia ki a ratau te whai i nga paanga-aukati me te aukati anti-mumura, akene ka whai hua ki te whakaora i nga kaimuku peptic me te whakaiti i te toto totika me te taumata cholesterol.

Heoi, ko te nuinga o nga taunakitanga no roto mai i nga rangahau kararehe me nga ipu-ngongo, me rangahau ano me maarama ake nga painga o nga kaakano karom mo te hauora o te tangata.

Ko nga purapura Karomu e kiia ana he pai mo te nuinga o te iwi. Heoi, ko nga purapura kaore i te haumaru mo nga wa hapu i te mea kua pa atu ki nga hua kino ki nga kohu.

Mena kei te hiahia koe ki te taapiri i nga purapura kawa ki to kai, ka kitea i nga toa me te ipurangi.