7 nga painga hauora o te chestnut hoiho me pehea te kai

Toka Te Manawa

• 1. Whawhai i te koretake o te tohanga
• 2. Awhina i te maimoatanga o te hemorrhoids
• 3. He pai ki te whakaora patunga
• 4. Awhina me te whakaheke taumaha
• 5. Ka whakaitihia te tuponotanga o te atherosclerosis
• 6. Aukati i te mate huka momo 2
• 7. He awhina ki te whakaora i nga mate kiri
• Me pehea te kai
• 1. Tiihi chestnut hoiho
• 2. Tuhinga o mua
• Ka kore e pau
• Nga awangawanga ka taea

Ko te chestnut hoiho he hinu hinu he antiedematogenic, he anti-inflammatory, he anti-hemorrhoidal, he vasoconstrictor, he taonga venotonic ranei, e whakamahia whanuitia ana hei whakaora i te hemorrhoids, i nga raru o te tohanga, penei i te koretake o te karawaka me nga uaua varicose me nga raru o te kiri, penei i te dermatitis me eczema

Hei taapiri, ko te chestnut hoiho he nui nga huaora B, huaora C, huaora K me nga waikawa hinu, he maha nga painga hauora, penei i te whakapakari i te punaha aukati kia aukati ranei i te whakaheke toto, engari me aata whakapau, na te mea he nui te waahanga. ka raru pea te ara nakahi me te kiri.

Ka taea te hoko i tenei miihini hinu ki nga rongoa rongoa, i nga momo paura, paura, rau, aihikirimi, hopi ranei i etahi hokomaha ranei me nga maakete tiriti, i nga momo rau hei whakarite i nga ti me nga whaowhia.

Ko te chestnut hoiho ano he antioxidant, antiedematogenike, anti-inflammatory, anti-hemorrhoidal, vasoconstrictor, venotonic, vasoprotective, me nga capillary permeability-whakaiti i nga taonga, ka nui pea nga painga o te hauora, ko nga mea matua:

1. Whawhai i te koretake o te tohanga

Ko te chestnut hoiho hei awhina ki te aukati i te koretake o te tohanga na te mea ko te rawa o te rawa, me te whakanui ake i te pehanga taiao e mahia ana e te uaua, ka awhina i te rere o te toto. Hei taapiri, ko te chestnut hoiho hei awhina ki te whakaheke i te ngoikoretanga me te uruhau o nga waka, he pai rawa hoki te vasoconstrictor, e ahei ai te whakahohe i te whakaheke toto, te aukati i nga aitu aitu

Ko te purapura hoiho chestnut kei roto te escin, he taonga e kaha ana ki te whakaheke i te pupuhi i nga waewae, me te awhina ki te whakaora i te ahua o nga waewae taumaha, he tohu mo te koretake o te tohanga.

2. Awhina i te maimoatanga o te hemorrhoids

Ko te chestnut hoiho e tino taunakihia ana ki te whakaora i te hemorrhoids na te mea kei roto nga taonga vasoconstriction, e whakaheke ana i te whaanuitanga o nga uaua, me te anti-mumura, e whakaheke ana i te mumura o te papaanga, e whakaiti ana i te mamae me te waatea. Tirohia etahi atu waahanga mo nga rongoa kaainga mo te hemorrhoids.

3. He pai ki te whakaora patunga

Ko te chestnut hoiho hei awhina i te whakaora i nga whara na te kaha o te aukati-aukati e whakaiti ana i te pupuhi o te waahi patunga me ona taonga totika, e whakapiki ai te rere o te toto, e tika ana hei whakaora i te patunga.

Heoi, hei whakaora tika, he mea nui ano kia tupato, penei i te kai hauora me te karo i nga tikanga kino mo te hauora penei i te momi hikareti me te inu waipiro ranei. Tirohia etahi atu taahiraa 5 kia tere ake te whakaora i te patunga.

4. Awhina me te whakaheke taumaha

Ko te chestnut hoiho, he mea hinu, he kai pai hei awhina i a ia ki te whakaheke i te taumaha, na te mea he maha nga muka e kaha ana te ngata me te whakaheke i te hiakai.

Heoi, kia whai hua ai tenei hua ki te whakaheke taumaha, he mea nui kia uru ki te kai hauora me te whakakori tinana i ia wa. Tirohia te waahanga kai hei heke i te taumaha kia tere, kia ora hoki.

5. Ka whakaitihia te tuponotanga o te atherosclerosis

Ko te chestnut hoiho te whakaheke i te tuponotanga o te atherosclerosis na te mea e mau ana te ngako kore totahi, e mohiotia ana ko te momona pai, hei whakanui i te pai o te cholesterol, HDL, e whakatairanga ana i nga ture LDL, e mohiotia whanuitia ana ko te cholesterol kino, me nga triglycerides.

Ma tenei, ka taea e te chestnut hoiho te aarai i te hanga o nga papa momona i roto i nga ipu, he pai ki te rere toto me te whakaiti i te tuponotanga o te mate.

Tirohia i te riipene ataata i raro ake nei etahi tohutohu hei whakaiti i te cholesterol:

6. Aukati i te mate huka momo 2

Na te mea e mau ana te momona momona, e mohiotia ana ko te momona pai, ma te chestnut hoiho e mau ai te taumata huka toto kia aukati, kia kore ai e piki te taumata huka ka eke ki te mate huka momo II.

Ko nga muka e kitea ana i te chestnut hoiho ka awhina ano i te whakaheke i te taumata huka toto na reira ka aukati hoki i te mate huka momo II. Kia mohio ki etahi atu kai e aukati ana i te mate huka. Me ako mo etahi atu kai hei aarai i te mate huka.

7. He awhina ki te whakaora i nga mate kiri

Ko te chestnut hoiho he tohu mo te aukati, hei whakaora ranei i nga mate o te kiri penei i te eczema, na te mea he mate anti-mumura, na te mea ko te eczema he mate kiri e kitea ana e te mumura o te kiri.

Ka pangia te Eczema e te whakapiri atu ki tetahi hua kino ka kitea na te ahua o nga tohu penei i te mango, te pupuhi me te whero o te kiri. Ako ki te tautuhi i etahi atu tohu eczema.

Me pehea te kai

Ka taea te pau i te chestnut hoiho i roto i te momo potae, me tango kia rite ki nga tohutohu hauora, paura, rau ranei hei whakamahi i nga tii, i nga whaowhia ranei, ka whakamahia ranei ki te kiri i te ahua o nga aihikimi me nga hopi ranei kei roto i te chestnut hoiho.

Ko te inenga e manakohia ana i ia ra, i runga i te whakamahinga o te chestnut hoiho, ara:

• I te waahanga maroke: 200-600 mg
• Tincture: 3-12 ml o te karaehe kua wehea ki te 2, ki te 3 toketa ranei ia ra ka waimeha ki te wai
• I roto i nga papa: 100mg o te tangohanga maroke o te Hoiho Chestnut, e 3 nga papa ia ra.

Hei kai maora, me pau i te chestnut hoiho i runga i te whakaahuru i roto i te kai hauora me te taurite e tohuhia ana e te kai totika.

1. Tiihi chestnut hoiho

Ko te tii i hangaia mai i nga rau chestnut hoiho tetahi huarahi pai hei whakaora i te hemorrhoids, nga raru o te kiri penei i te dermatitis or eczema, tae atu ki te mumura o nga hononga penei i te mate rumaki osteoarthritis ranei.

Kai whakauru

• 30 go rau chestnut hoiho;
• 1 rita o te wai kohua.

Aratau whakarite

Taapirihia nga rau chestnut ki te wai kohua ka tuu kia 20 meneti pea. Katahi ka taatari ka inu 2 ki te 3 kapu ti i te ra hei whakaora i te hemorrhoids.

Mo nga raru o te kiri me te mate rumaki, ka taea te whakauru ki nga kohinga maamaa ka whakamahia ki runga i te rohe e pangia ana mo te 15 meneti, me te kore e mirimiri i te kiri.

2. Tuhinga o mua

Ko te tincture i hangaia me te chestnut hoiho he waahanga pai mo te whakaora i nga raru o te rerenga ngoikore o nga waewae, nga uaua varicose me te ahua o nga waewae taimaha.

Kai whakauru

• 5 punetēpu o te paura chestnut hoiho;
• 1 pounamu o te 70% waipiro waipiro.

Aratau whakarite

Kuhua te paura chestnut hoiho ki roto i te pounamu waipiro ka kati, kia okioki mo nga wiki 2 i te matapihi i te ra. I te mutunga o taua wa, purua te ranunga ki roto i te pounamu karaehe pouri kia pai te kapi i te ra. Ki te inu, waihohia nga punetēpu e 5 o te tincture ki te 1 rita o te wai tatari ka inu i te roanga o te ra.

Ka kore e pau

Ko te chestnut hoiho kaua e whakamahia i te wa e hapu ana, kia whakangote koe, ma nga tamariki ranei, na te mea kaore he rangahau mo te whakamahi i enei waahanga, kaore hoki e tohuhia mo nga taangata e whakamahi ana i nga raau rongoa anticoagulant na te mea ka kaha ake te mate toto.

Ko te whakamahinga o te chestnut hoiho ki nga taangata e mate huka ana, me whakarite e te tohunga kai totika, na te mea he kai tera e awe ana i te taumata o te huka toto ki nga taangata he raru kūnatu na te mea ko te nui o te whakamahi i te chestnut hoiho ka raru i roto i te ara ngongo me nga taangata. me nga raru o te kiri na te mea na te chestnut hoiho ka raru ai te kiri.

Nga awangawanga ka taea

Ka puta mai nga paanga o te chestnut hoiho ka pau i te rahinga o nga hua nei, me te pukuriri i te wahi nakunaku, te mamae me te ahua o te puku katoa, te whaanuitanga o te akonga, te ruaki, te whakaheke haere o te kohinga, a, i nga keehi tino kino, ko te pararutiki. Hei taapiri, ka whakamahia ana ko te chestnut hoiho hei hinu hinu, ka mangu pea ka whero i te rohe.