E 5 nga tino take o te Alzheimer me pehea te whakatau mate

Toka Te Manawa

• 1. Genetics
• 2. Te whakatipu i te pūmua ki te roro
• 3. Te whakaheke i te neurotransmitter acetylcholine
• 4. Nga morearea o te taiao
• 5. Herpes huaketo
• Me pehea te taatai
• Whakamatautau Tere o Alzheimer. Whakamatautau ka tirohia he aha te mate ka pa ki a koe ka pa mai tenei mate.
• Maimoatanga mo te Alzheimer

Ko te mate a Alzheimer he momo mate kino e mate haere haere ana nga neurons roro me te ngoikore o te hinengaro hinengaro, penei i te maumahara, te aro, te reo, te takotoranga, te kite, te whakaaro me nga whakaaro. Kia maarama he aha nga tohu, tirohia nga tohu whakatupato mo te mate a Alzheimer.

Kei reira etahi whakapae e tarai ana ki te whakaatu he aha te take o tenei mate, me te whakamarama i te nuinga o nga tohu ka puta ake i te wa e whanake ana, engari e mohiotia ana ko Alzheimer e hono ana ki te whakakotahitanga o nga take maha e uru ana ki nga iranga me etahi atu morearea penei i te koroheke. ., korekore o-tinana, whara o te mahunga me te momi hikareti, hei tauira.

Na ko nga tino take ka taea te mate Alzheimer ko:

1. Genetics

Kua whakaatuhia he panoni i roto i etahi ira, e awe ana i te mahinga o te roro, peera i te APP, apoE, PSEN1 me te PSEN2 ira, hei tauira, e ahua hono ana ki nga whara i roto i nga neurons e arahi atu ana ki te mate a Alzheimer, engari kaore ano kia mohiotia ma tehea e whakatau nga whakarereketanga.

Ahakoa tenei, he iti ake i te haurua o nga keehi o tenei mate nga uri whakaheke, ara, kua paahihia e nga maatua, tupuna ranei o te tangata, ara ko te whanau Alzheimer, ka pa ki nga taiohi, 40 ki te 50 tau, he nui kino tere. Ko nga taangata e pa ana ki tenei rereketanga o te Alzheimer ka whai waahi 50% ki te kawe i tenei mate ki a raatau tamariki.

Ko te momo e mohiotia whanuitia ana, ko te Alzheimer mokowhiti, kaore nei i te hono ki te whanau ka pa ana ki nga taangata neke atu i te 60, engari kei te uaua tonu te rapu i te take o tenei ahuatanga.

2. Te whakatipu i te pūmua ki te roro

Kua kitehia ko nga taangata e mate ana ki te tahumaero o Alzheimer he kohinga purotu rereke, e kiia ana ko te Beta-amyloid protein me te tauine protein, na te mumura, te ngoikoretanga me te whakangaromanga o nga kiriuhi neuronal, ina koa i nga rohe o te roro e kiia nei ko te hippocampus me te uho.

E mohiotia ana ko enei whakarereketanga i aweahia e nga ira i whakahuahia, heoi, kaore ano kia kitea he aha rawa te take o tenei kohinga, kaore hoki me aha hei aukati, no reira, kaore ano kia ea te rongoa mo te Alzheimer. i kitea ...

3. Te whakaheke i te neurotransmitter acetylcholine

Ko te Acetylcholine he neurotransmitter nui i tukuna e nga neurons, me te mahi tino nui ki te whakawhiti i nga pungarehu io i roto i te roro me te tuku kia pai te mahi.

E mohiotia ana, i te mate a Alzheimer, ka heke iho te acetylcholine ka heke haere nga neoro e whakaputa ana, engari kaore ano kia mohiotia te kaupapa.Ahakoa tenei, ko te rongoa o naianei mo tenei mate ko te whakamahi i nga rongoa anticholinesterase, penei i a Donepezila, Galantamina me Rivastigmina, e mahi nei ki te whakapiki i te rahinga o tenei rongoa, ahakoa kaore e rongoa, ka whakaroa te haere o te mauiui me te whakapai ake i nga tohumate. .

4. Nga morearea o te taiao

Ahakoa he raru e pa ana ki nga whakapapa, ka puta mai ano a Alzheimer mokowhiti na te mea kua awe o tatou nei tikanga, a ka puta te mumura o te roro, penei i te:

• Radicals koreutu nui, e kohi nei i roto i o taatau tinana na te koretake o te kai totika, he momona i te huka, te momona me nga kai tukatuka, i tua atu i nga tikanga penei i te momi hikareti, kaore i te whakakori tinana me te noho i raro i te taumahatanga;
• Kolesterol teitei whakapiki i te tuponotanga o te Alzheimer, no reira he mea nui ki te whakahaere i tenei mate me te rongoa cholesterol, peera i te simvastatin me te atorvastatin, i tua atu i tetahi atu take ki te tiaki kai me te whakakori tinana i nga wa katoa;
• Atherosclerosis, ko te kohi momona kei roto i nga ipu na nga ahuatanga penei i te toto toto nui, te mate huka, te nui o te cholesterol me te momi hikareti, ka taea te whakaheke i te toto ki te roro ka whakahaere i te mate;
• Tau neke atu i te 60 tau he raru nui mo te whanaketanga o tenei mate, na te mea, i te koroheketanga, kaore e taea e te tinana te whakatika i nga whakarereketanga ka ara ake i roto i nga puoro, hei whakanui i nga mate;
• Te whara o te roro, ka tupu i muri o te wharanga o te mahunga, i nga aitua, i nga hakinakina ranei, hei tauira, na te patunga ranei, ka piki ake te tuponotanga o te neuron me te whanaketanga o te Alzheimer.
• Te whakaatu ki nga konganuku taumaha, penei i te mercury me te konumohena te mea he matū paitini tera e taea te kohikohi ka kino ai nga momo okana o te tinana, tae atu ki te roro.

Mo enei take, ko te huarahi nui ki te karo i te mate a Alzheimer ko te whai i nga tikanga ora hauora, he pai ki te kai whai kiko i nga huawhenua, me etahi hua umanga, hei tapiri atu ki te mahi korikori tinana. Tirohia he aha nga waiaro me noho koe ki te ora roa me te ora.

5. Herpes huaketo

E ai ki nga rangahau o te wa nei ko tetahi atu take ka pa te mate ki a Alzheimer ko te huaketo e pa ana ki te mariao makariri, HSV-1, ka uru ki te tinana i te wa o te tamarikitanga ka moe tonu i te punaha io, ka whakaohohia i nga wa whakararu ka ngoikore ranei o te punaha aarai mate. .

E kii ana nga Kaiaoiao ko nga taangata e whai ana i te ira APOE4 me te huaketo HSV-1 ka mate pea i te mate Alzheimer. Hei taapiri, i te mea kua koroheketia te tau, kei te ngoikore te punaha aarai mate, e pai ai te taenga mai o te huaketo ki te roro, ka whakahohehia i nga wa o te ahotea, te heke ranei o te punaha aukati, ka hua ake te kohinga beta rereke -e pūmua haurangi me te tau, he tohu ki te Alzheimer. He mea tika kia mahara ehara ko te hunga katoa e whai ana i te mate huaketo HSV-1, ka mate i te mate Alzheimer.

Na te kitenga o te hononga ka taea i waenga i te mate herpes me te whanaketanga o te Alzheimer, i rapu nga kairangahau i nga waahanga rongoa hei awhina i nga tohu a Alzheimer ki te whakaora i te mate na te whakamahi i nga raau antiviral, penei i a Acyclovir, hei tauira.

Me pehea te taatai

Kei te whakapaehia a Alzheimer ka puta ana nga tohu e whakaatu ana i te ngoikoretanga o te mahara, ina koa ko te maaramatanga hou, e pa ana ki etahi atu whakarereketanga o nga whakaaro me nga whanonga, ka kino haere i roto i te waa, penei i te:

• Te whakama o te hinengaro;
• Te uaua ki te whakamaumahara ki te ako i nga korero hou;
• Korero auau;
• Te whakaheke i nga kupu korero;
• Te riri;
• Whakaoho;
• Te uaua ki te moe;
• Ngaro o te whakahoahoa motuka;
• Arohanui;
• Te kore e taea te mimi me te paru;
• Kaua e mohio ki nga taangata e mohio ana koe, ki to whanau ranei;
• Te ti'aturiraa i nga mahi o ia ra, penei i te haere ki te kaukau, te horoi kaukau, te whakamahi waea me te hokohoko ranei.

Mo te taatari i te Alzheimer he mea tika kia whakahaerehia nga whakamatautau o nga whakaaro penei i te Iti tirotiro mo te ahua hinengaro, Hoahoa Karaka, Whakamatau i te awe korero me etahi atu whakamatautau Neuropsychological, i mahia e te kaimataiaki mate mate mate ranei.

Ka taea hoki e koe te tono atu i nga whakamatautau penei i te roro MRI kia kitea nga rereketanga o te roro, me nga whakamatautau haumanu me te toto, ka taea te whakakore i etahi atu mate e mate ai nga mahara, penei i te hypothyroidism, te pouri, te ngoikoretanga o te huaora B12, te mate ate kakā, te HIV ranei.

Hei taapiri, ko te whakaemi i nga pūmua beta-amyloid me te pūmua Tau ka taea te whakamana ma te tirotiro i te kohinga waipiro cerebrospinal, engari, na te mea he utu, kaore i te waatea ki te mahi.

Whakamatautau tere inaianei ma te whakautu i nga patai e whai ake nei hei awhina i te tupono o to Alzheimer (kaua e whakakapi i te aromatawai a to taakuta):

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Whakamatautau Tere o Alzheimer. Whakamatautau ka tirohia he aha te mate ka pa ki a koe ka pa mai tenei mate.

Tīmatahia te whakamātautau He pai to mahara?

• He maumahara pai taku, ahakoa he iti nga wareware kaore e pokanoa ki taku ao o ia ra.
• I etahi wa ka wareware ahau ki nga mea penei i te patai i paataihia mai e ratou, ka wareware ahau ki nga oati me te wahi i waiho ai e au nga ki.
• Ka warewarehia e au te tikanga o taku mahi ki te kautauta, ki te ruuma, ki te ruuma ranei me taaku e mahi nei.
• Kaore e taea e au te maumahara i nga korero ngawari me nga korero onamata penei i te ingoa o te tangata i tutaki noa ahau, ahakoa ka kaha taku whakapau.
• Kaore e taea te maumahara kei hea ahau ko wai hoki nga taangata i ahau.

Kei te mohio koe he aha te ra?

• I te nuinga o te waa ka mohio au ki nga taangata, nga waahi me te mohio he aha te ra.
• Kaore au i te tino maumahara he aha te ra inaianei ana he uaua ki te whakaora i nga ra.
• Kaore au e tino mohio he aha te marama, engari ka taea e au te mohio ki nga waahi kua waia, engari he ahua pohehe ahau ki nga waahi hou ka ngaro pea ahau.
• Kaore au e maumahara ake ko wai nga mema o taku whanau, kei hea au e noho ana kaore au e maumahara ki tetahi mea mai i mua.
• Ko taaku noa e mohio ana ko toku ingoa, engari i etahi wa ka maumahara au ki nga ingoa o aku tamariki, mokopuna me etahi atu whanaunga

Ka taea ano e koe te whakatau whakatau?

• Ka taea e au te whakatau i nga raru o ia ra, me te aro pai ki nga take o te tangata me a raatau putea.
• He raru ahau ki te maarama ki nga kaupapa whakatupu penei i te take e pouri ai te tangata, hei tauira.
• Kei te kaha ahau ki te noho humarie ana kei te wehi ahau ki te whakatau kaupapa na koina taku i pai ai ma etahi atu e whakatau mo au.
• Kaore au e kaha ki te whakatau i tetahi raru ana ko te whakatau anake ka ea taku hiahia ki te kai.
• Kaore e taea e au te whakatau whakatau, kei te whirinaki au ki te awhina a etahi atu.

Kei te mahi tonu koe i waho o te kaainga?

• Ae, ka taea e au te mahi tikanga, ka hokohoko ahau, ka uru atu ahau ki te hapori, te whare karakia me etahi atu roopu hapori.
• Ae, engari kua tiimata taku uaua ki te taraiwa engari kei te pai tonu taku noho humarie me te mohio ki te aro atu ki nga aitua ohorere me nga ahuatanga kaore i whakamaheretia.
• Ae, engari kaore e taea e au te noho mokemoke i roto i nga ahuatanga nunui ana me hiahia au kia haere tahi mai tetahi me au i runga i nga whakataunga a-hapori kia puta mai ai he tangata "tikanga" ki etahi atu
• Kao, kaore au e wehe i te whare na te mea kaore oku pukenga a ka hiahia au ki te awhina.
• Kao, kaore e taea e au te waiho i te whare anake ana kei te tino mate ahau ki te mahi.

Kei te pēhea o pukenga i te kaainga?

• Nui. He mahi tonu kei te taha o te whare, he mahi ngahau me nga hiahia ake.
• Kaore au e hiahia ki te mahi i tetahi mea i te kaainga, engari ki te tohe ratou, ka taea e au te tarai ki te mahi i tetahi mea.
• I whakarere katoa ahau i aku mahi, me nga mahi whakangahau uaua me nga hiahia.
• Ko taaku noa e mohio ana ko te kaukau anake, kaakahu ka matakitaki i te pouaka whakaata, kaore e taea e au te mahi i etahi atu mahi o te whare.
• Kaore e taea e au te mahi takitahi engari me awhina ahau mo nga mea katoa.

Kei te pehea to tuaku ake?

• Ka taea e au te tiaki i a au ano, te whakakakahu kakahu, te horoi, te horoi me te whakamahi i te kaukau.
• Kua tiimata taku uaua ki te tiaki i aku akuaku ake.
• Kei te hiahia au ki etahi atu hei whakamahara mai ki ahau me haere ahau ki te kaukau, engari ka taea e au anake te whakahaere i aku hiahia.
• Kei te hiahia awhina au ki te whakakakahu i oku kakahu, ki te horoi i a au ano, i etahi wa ka pee au i oku kakahu.
• Kaore e taea e au anake te mahi i tetahi mea ana ka hiahia ahau ki tetahi atu hei tiaki i taku akuaku ake.

Kei te rereke to whanonga?

• He pai taku whanonga hapori a kaore he rereketanga o oku tuakiri.
• He iti nei aku whakarereketanga o aku whanonga, taku tuakiri me taku ngakau aronganui.
• Ko taku tuakiri e paku haere ana, i mua i taku tino hoa me tenei kua ahua pukuriri ahau.
• Hei ki ta raatau kua tino rereke au kaore au i te tangata kotahi a kua karohia au e oku hoa tawhito, hoa noho me oku whanaunga tawhiti.
• I rereke taku whanonga a ka noho ahau hei tangata uaua, kino hoki.

Ka taea e koe te korero pai?

• Kaore oku uaua ki te korero, ki te tuhituhi ranei.
• Kei te tiimata taku ki te rapu i nga kupu tika ana he roa ke ki te whakaoti i aku whakaaro.
• Ka uaua haere te rapu kupu tika ana ka uaua ki te whakaingoa i nga taonga ka kite ahau he iti ake aku kupu.
• He tino uaua ki te whakaputa korero, he uaua taku ki nga kupu, kia maarama ki ta raatau e kii mai ana ki ahau kaore au e mohio ki te panui me te tuhi ranei.
• Kaore e taea e au te korero, kaore au i te kii, kaore au i te tuhi, kaore au i te tino mohio ki ta raatau e korero mai ana ki ahau.

Kei te pehea to ahua?

• He tikanga, kaore au e kite i te rereketanga o taku ahua, te ngakau hihiri, te hihiri ranei.
• I etahi wa ka pouri ahau, awangawanga, awangawanga, pouri ranei, engari kaore he tino manukanuka o te ao.
• Ka pouri ahau, ka manukanuka, ka manukanuka ranei ia ra, a, ka tino maha haere tenei.
• Ia ra ka pouri au, awangawanga, awangawanga pouri ana au, kaore au e aro, e kore e hihiko ki te kawe i tetahi mahi.
• Te pouri, te pouri, te manukanuka me te ohorere ko aku hoa o ia ra, ka mutu taku hiahia ki nga mea kaore ana ahau e ngana ki te aha.

Ka taea e koe te aro me te aro atu?

• He tino aro ahau, he pai te kukume me te mahi tahi me nga mea katoa i tetahi taha i ahau.
• Kei te tiimata ahau ki te aro nui ki tetahi mea ka hiamoe ahau i te awatea.
• He uaua taku ki te aro me te iti o te aro, no reira ka taea e au te titiro tonu ki tetahi waahi ka kati ranei oku kanohi mo etahi wa, ahakoa kaore au e moe.
• He waahi pai taku mo te moe a te ra, kaore au e aro atu ki tetahi mea ana ka korero ana au ka kii au i nga mea kaore nei i te whaitake, kaore ranei e pa ana ki te kaupapa korero.
• Kaore e taea e au te aro atu ki tetahi mea kaore au i te aro.

Tuhinga o mua

Maimoatanga mo te Alzheimer

Ko te rongoa mo te Alzheimer he whakaiti i nga tohumate o te mate, heoi kaore tonu he rongoa o tenei mate. Mo te maimoatanga e kiia ana ko te whakamahinga o nga rongoa, penei i a Donepezila, Galantamina, Rivastigmina, a Memantina ranei, i tua atu i nga whakaongaonga me te mahinga o te haumanu, te whakamaarotanga mahi me te haumanu.

Rapua nga korero mo te rongoa mo te mate a Alzheimer.