Ankylosing Spondylitis: He Take e kore e Whakahuihia mo te mamae tonu o muri

Toka Te Manawa

• Ankylosing spondylitis 101
• Pehea te ahunga whakamua o te mate
• Te take he nui te maimoatanga

Ahakoa te mamae puhoi, te weroa koi ranei, ko te mamae tuara tetahi o nga raru hauora katoa. I roto i nga marama e toru-marama, tata ki te wha-wha o nga pakeke o U.S. ka raru i te mamae o muri.

He maha nga taangata e mamae katoa ana i te mamae o muri ka mamae mamae ana ka rite ki te "tuara kino". Engari he maha tonu nga take o te mamae o muri, tae atu ki nga uaua o te uaua, nga kopae kua pakaru, nga kohanga o muri, te osteoarthritis, nga mate, me nga pukupuku. Ko tetahi take kaare pea e aro ke atu ki a ia ko te ankylosing spondylitis (AS), ko te ahua o te rumati e hono ana ki te mumura roa o nga hononga i te tuaiwi.

Mena kaore ano koe kia rongo mo te AS, kaore koe i te noho takitahi. Heoi he nui ake te whanui i to whakaaro. Ko AS te upoko o te whanau o nga mate - tae atu ki te mate pukupuku psoriatic me te mate urupare urupare - ka puta te mumura o te tuaiwi me nga hononga. Tata ki te 2.4 miriona nga pakeke o U.S. kei tetahi o enei mate, e ai ki te rangahau 2007 i whakaputaina e te Roopu Mahi Rangatahi a-Motu. No reira pea ko te wa tenei kia mohio ake koe AS.

Ankylosing spondylitis 101

AS te pa ki te tuaiwi me nga hononga sacroiliac (nga waahi e hono ai to tuaiwi ki to kopu). Ko te mumura o enei waahanga ka mamae te mamae o muri me te hope me te pakari. I te mutunga, ko te mumura roa-roa ka arahi pea i etahi wheua o te tuaiwi, e kiia ana ko te vertebrae, kia honohono. Ma tenei ka iti ake te ngawari o te tuaiwi ka arahi pea ki te tuunga piko.

I etahi wa, ka pangia e te AS etahi atu hononga, penei i nga turi, nga waewae, me nga waewae. Ko te mumura i roto i nga hononga ka piri o rara ki to tuaiwi ka kaha ake to riipene. Ka aukati tenei i te kaha o to uma ki te whakawhanui ake, me te aukati i te nui o te hau e taea ana e to pungarehu.

I etahi wa, ka pangia e te AS etahi atu okana. Ko etahi taangata ka tipu te mumura o o raatau karu, o to whaa ranei. He iti nei te waa, ko te uaua nui rawa o te tinana, e kiia ana ko te aorta, ka mumura pea ka rahi ake. I te mutunga, ka ngoikore pea te mahi o te ngakau.

Pehea te ahunga whakamua o te mate

AS he mate e haere whakamua ana, ko te tikanga ka tino kino haere ka haere ke te waa. Te tikanga, ka tiimata me te mamae o to tua o muri me o hope. Kaore i rite ki nga momo mamae tuara, heoi, ko te awangawanga o te AS ka kaha rawa atu whai muri i te okiokinga, i te ara ranei i te ata. Ko te korikori tinana te tikanga kia pai ake te ahua.

Te tikanga, ka puta haere te mamae kia ata haere. Ka whakapumautia te mate, ka ngawari pea nga tohu, ka kino haere mo etahi wa. Engari i nga tau kua hipa, ka neke haere te mumura ki runga ki te tuaiwi. Ka nui ake te mamae ka nui ake te aukati.

He rereke nga tohu o te AS mai i tetahi ki tetahi. Anei te tirohanga me pehea e ahu whakamua ai ratou:

• I te wa e pakeke ana to tuaiwi o raro ka honohono: Kaore e taea e koe te whakatata atu ki te pa ki o maihao ki te papa ka piko mai i te tu tu.
• Ka piki te mamae me te pakari: Akene he raru kei te moe koe ka raru koe i te mauiui.
• Mena kua pangia o rara: Akene he uaua ki a koe ki te manawa hohonu.
• Mena ka horapa te mate ki runga ake i to tuaiwi: Ka taea e koe te whakawhanake i te tuunga o to peke-peke.
• Mena kua pa te mate ki to tuaiwi o runga: Ka uaua pea ki te toro atu ka huri i to kaki.
• Mena ka pa te mumura ki o hope, o turi, me nga waewae o te waewae: Ka mamae pea koe, ka maro hoki i reira.
• Mena ka pangia o waewae e te mumura: Ka mamae pea koe i to rekereke, i raro ranei o to waewae.
• Mena ka pangia e te pupuhi te puku: Ka pangia e koe te pupuhi o te kopu me te mate o te puku, i etahi wa ka whai toto, ka huia ranei i te kumete.
• Mena ka pa te mumura ki o kanohi: Ka pa ohorere pea te mamae o to kanohi, te aro ki te marama, me te karu o te tirohanga. Me tirotiro tonu ki to taakuta mo enei tohu. Kaore he maimoatanga tere, ka mate te mumura o te kanohi ka ngaro tonu te tirohanga kanohi.

Te take he nui te maimoatanga

Kaore ano he rongoa mo AS. Engari ma te rongoa e ngawari ake ona tohu ka pupuri pea i te mate kia kino ake. Mo te nuinga o nga taangata, ko te rongoa ko te tango rongoa, ko te whakakori tinana, ko te toro haere, me te whakaara i te tu pai. Mo te kino kino o te hononga, ko te taahiraa tetahi waahanga hei whiriwhiri i etahi wa.

Mena ka raru koe i te mamae mo te wa roa me te pakari o to tuara iti me to hope, kaua e tuhi noa ki te tuara kino ka kore pea e 20 ano. Tirohia to taakuta. Mena he AS te ahua, ma te tere tonu o te rongoa e pai ai to ngakau, inaianei ka kore pea e raru a muri ake nei.