E 3 nga tiini hoiho hei whakaora i te mate mimi

Toka Te Manawa

• 1. Te hoiho me te tiihi kanekane
• Kai whakauru
• Aratau whakarite
• 2. Ko te tiihe tiiweti me te chamomile
• Kai whakauru
• Aratau whakarite
• 3. Te tiiiri reihi me te karipiri
• Kai whakauru
• Aratau whakarite

Ko te rongoa pai o te kaainga ki te whawhai i nga mate mimi ko te inu i te tii horsetail na te mea he rau te mate o ona rau ka whakapiki ake i te mimi, na reira ka pai ki te whakakore i nga koiora kei roto i te pounamu me te uruta, ko nga take enei o te mate. I te taha o te hoiho ka taea ano e koe te taapiri i etahi atu tipu, me te kanekane me te chamomile, hei awhina i nga tohu ki te kaha ake.

Heoi, kaua e whakamahia te tii horsetail mo te neke atu i te 1 wiki i te rarangi, na te piki ake o te mimi ka mate ano nga kohuke nui mo te tinana. Na, mena ka neke atu i te wiki te roa o te mate, he mea nui kia haere ki te tohunga wahine, ki te urologist ranei.

Tirohia nga tohu nui o te mate mimi.

1. Te hoiho me te tiihi kanekane

Ko te taapiri i te kanekane ki te hoiho ka taea ano te tiki i te mimi anti-inflammatory me te alkalinizing o te mimi, hei awhina i te whakaheke i te kare o te mura i pangia e te mate.

Kai whakauru

• 3 go nga rau hoiho maroke;
• 1 cm te pakiaka kanekane;
• 200 ml o te wai kohua.

Aratau whakarite

Taapirihia nga otaota maroke o te hoiho me te kanekane ki te wai kohua ka waiho kia 10 meneti te okioki, na te mea ko te waa tenei e tika ana kia puta he horopeta whai hua o nga matū kaha kei roto i nga rau o te hoiho. Ka werahia te tii ka inu kia mahana, kia pai ake.

Ko tenei tohutao me korero ano i waenga i te 4 ki te 6 wa i te ra ka taea te whakamahi hei whakaora i nga mate mimi me nga mate o te cystitis.

2. Ko te tiihe tiiweti me te chamomile

Ko te Chomomile he taapiri pai ki te tii horsetail, ehara i te mea na te waatea me te whakatau i te punaha o te io, te whakamama i nga tohu, engari na te mea ka whakapakari i te punaha aarai mate, hei awhina i te tinana ki te whawhai ki te mate.

Kai whakauru

• 3 go nga rau hoiho maroke;
• 1 tīpune o ngā rau kamomere;
• 1 kapu wai kohua.

Aratau whakarite

Kuhua nga kai katoa ki roto i te kapu ka tuu kia 5 ki te 10 meneti te roa. Ka werahia ka inu i te tiihi i te wa e mahana ana. Ka taea te tango i tenei tii i etahi wa i te roanga o te ra.

3. Te tiiiri reihi me te karipiri

Ko te Cranberry tetahi o nga rongoa tuuturu kaha ki te mate urinary tract, na te mea he maha nga huaora C e awhina ana ki te whawhai wawe i te mate. Hei taapiri, kei kona ano tetahi matū e whakaiti ana i te tuponotanga o te pangia o te mate. Kia mohio ki nga painga katoa o te kirikiri ki te whakaora i nga mate mimi me etahi atu raru.

Ka taea te hanga tiihi Cranberry i te kaainga, engari na te mea he uaua ake te mahi, he pai ake te whakamahi i te kohinga i hokona mai i te toa kai hauora, hei tauira.

Kai whakauru

• 3 go nga rau hoiho maroke;
• 1 kete tiihi tiihi;
• 200 ml o te wai kohua.

Aratau whakarite

Taapirihia nga rau horsetail me te sacan cranberry ki te kohua wai kia waatea kia 5 ki te 10 meneti. Ka werohia ka inu i te tiihi mahana, he maha nga waa i te ra.

Ka taea tonu te whakamahi i te cranberry i te ahua o te wai, engari, me karohia nga wai waipiro i hokona i runga i te maakete, na te mea he nui te huka, ka kaha ake te mate.

Kia mohio atu koe ki nga tohutao a te kaainga tirohia te riipene ataata i raro.