Kaitito: Tamara Smith
Tuhinga O Mua: 28 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 21 Noema 2024
Anonim
I AM POSSESSED BY DEMONS
Ataata: I AM POSSESSED BY DEMONS

Toka Te Manawa

He hoa nui a Orange ki te rewharewha me te makariri na te mea ka whakapakari i te punaha aarai mate, ka tiakina te tinana mai i nga mate katoa. Tirohia me pehea te whakarite kia 3 nga tohutao reka hei whawhai i te awangawanga me te korokoro o te korokoro kia tere ake te mahi.

Ko te makariri he mea ngawari ake ka uru noa ki nga huanui o runga, me te mare, te ihu rere me te tihe, i te wa o te rewharewha, he kaha ake nga tohu ka mate pea he kirika. Ahakoa he aha, ka taea e enei tii te awhina kia tere ake te whakaora, engari ki te mau tonu te kirika, me haere koe ki te taakuta.

1. Tea karaka me te honi

Ko te tiakareti he rongoa pai ki te kaainga mo te rewharewha na te mea, haunga te tino reka, he maha nga huaora C.

Kai whakauru


  • 1 rēmana
  • 2 karaka
  • 2 punetēpu o te honi
  • 1 kapu wai

Aratau whakarite

Tihorea te rēmana me ngā karaka ka kōhuatia ātara kia 15 meneti pea. Tangohia nga wai katoa mai i nga hua ma te kaiawhina ka whakaranu ki te ipu kei reira te tii mai i te kiri.

Me kohua te ranunga mo te 10 meneti pea. Whai muri i te taumaha, taapirihia te miere ka rite te inu ti te karaka. Me inu e te tangata he rewharewha tenei tii i etahi ra i te ra.

2. Ko te tiihi rau karaka kanekane

Kai whakauru

  • 5 rau karaka
  • 1 kapu wai
  • 1 cm te kanekane
  • 3 korowha

Aratau whakarite

Raua nga kai ki roto ki te kohua ka kohua mo etahi meneti. Uhia, kia tu i te wa e whakamatao ana, katahi ka ruia ka reka ki te honi kia pangia e koe.

3. Tea karaka me te huka kua tahuna

Kai whakauru


  • 7 karaka mo te wai
  • 15 kahu
  • 1.5 rita o te wai
  • 3 punetēpu o te huka

Aratau whakarite

Tukuna te wai, nga korowha me te huka ka kohuatia mo te 10 meneti pea ka mate te ahi. Taapirihia te wai o nga karaka ka mahana.

Tirohia etahi atu ti mo te whakaora i te rewharewha ma te matakitaki i te riipene ataata:

 

He Rawe I Tenei Ra

Nga kaipupuri pai o te hiahia: taiao me te rongoa

Nga kaipupuri pai o te hiahia: taiao me te rongoa

Ko nga kaiwhakawhiwhi i nga kai totika, maori me te raau taero mai i te whare rongoora, ka mahi ma te roa ake te ahua o te makona, ma te whakaheke ranei i te awangawanga e puta ana i te wa e kai ana.K...
Zeaxanthin: he aha te mea me te aha ia me te waahi ka kitea

Zeaxanthin: he aha te mea me te aha ia me te waahi ka kitea

Ko te Zeaxanthin he karotenoid he rite tonu ki te lutein, he oriwa karaka kowhai karaka ki nga kai, he mea nui ki te tinana, na te mea kaore e taea te whakakotahi, ka taea ma te whakauru i nga kai, pe...