3 tī hei horoi i te kōpū

Toka Te Manawa

• 1. Kanekane
• 2. Damiana
• 3. Rasipere
• Aratau whakarite

Ko nga tiihi ki te horoi i te kopu ka awhina i te whakakore i nga waahanga o te endometrium, koinei te arai o te kopu, i muri o te paheketanga, i muri ranei i te haputanga.

Hei taapiri, ko enei tii ka pai mo te whakatipu i te uaua o te kopu, na te mea ka whakapiki ake te toto i te rohe, a ka pai pea hei awhina mo nga waahine e tarai ana ki te hapu, ki te whakarite i te kopu kia riro mai te kopu.

Ahakoa he taiao, he tikanga tonu te whakamahi i enei tii i raro i te kaiarahi a te tohunga rongoa rongoa rongoa ranei me karohia i te wa e hapu ana, na te mea ka taea e etahi te whakaohooho i te ahua o nga whakawhitinga, ka mutu ka whara i te haputanga kua puta ke.

1. Kanekane

Ko te kanekane he pai te tango i te tinana mo te tinana katoa, no reira, ka taea ano e ia te mahi ki te kopu, ka whakaheke i nga mumura tera pea ka pai ake te rere o te toto ki taua rohe.

No reira ka taea e tenei tii te waahanga pai mo nga waahine e raru ana i te mamae o te paheketanga tino kino ranei, he mate uruta iti ranei o te endometriosis, hei tauira.

Kai whakauru

• 1 ki te 2 cm te pakiaka kanekane;
• 250 ml o te wai.

Aratau whakarite

Kuhua nga mea hei kohuatia ki te kohua mo te 10 meneti. Na ka taatari, kia hauhaa ka inu 2 ki te 3 wa i te ra.

2. Damiana

Ko te Damiana he tipu kua whakamahia mo nga rautau maha ki te whakanui ake i te libido, na te mea ka pai ake te rere o te toto i te rohe piri o te wahine. Na, ko tenei tipu ka taea te waiho hei otinga pai hei whakapakari i te kopu.

Kai whakauru

• 2 ki te 4 karamu o nga rau Damiana maroke
• 1 kapu wai kohua

Aratau whakarite

Taapirihia nga kai ka tuu mo te 5 ki te 10 meneti. Na ka taatari, kia mahana, kia inu kia 3 nga wa i te ra.

3. Rasipere

Ko te tiihi Raspberry he rongoa kaainga rongonui hei awhina i nga mahi, heoi, ka taea te whakamahi i muri o te haputanga ki te tango i nga waahanga o te endometrium me etahi atu kiko kaore ano kia tangohia katoahia, me te mea ngawari ki te hoki mai o te kōpū ki te kōpū. tōna rahi tonu.

Ka mahi te raspberry ma te whakanui ake i te reo o te kopu ka whakaohooho i tana hautanga, ka mutu ka peia atu nga waahanga o te endometrium kei roto.

Kai whakauru

• 1 ki te 2 tīpune o ngā rau rāhipere tapatapahi;
• 1 kapu wai kohua.

Aratau whakarite

Taapirihia nga kai, taupoki ka waiho kia 10 meneti te roa. Hei whakamutunga, taraihia, kia mahana, kia inu 1 ki te 3 kapu ti i te ra.

Ahakoa he tikanga ptaiao tenei, ana ano hoki etahi rangahau e tohu ana kaore te rore i te pa wawe o te haputanga, me karo nga wahine hapu i tana kai, me te kore he kaiarahi mai i te kaimanaaki rongoa ranei.