4 Tohu Awhina mo te Whakaaetanga me te Hinengaro Chemotherapy

Toka Te Manawa

• Patai ki to taakuta mo te rongoa anti-whakapairuaki
• Whakamātauria te ahupuku
• Kai i nga kai iti, i nga wa maha
• Whakamahia nga tikanga whakangā
• Te tangohanga

Ko tetahi o nga paanga o te chemotherapy ko te whakapairuaki. Mo te nuinga o nga taangata, ko te whakapairuaki te paanga tuatahi i pa ki a ratou, i etahi ra i muri mai o te rongoa tuatahi o te haumanukiimou. Akene ka taea te whakahaere mo etahi, engari ki etahi akene he wero nui ake.

Ko etahi ahuatanga o to mahere maimoatanga ka pa ki a koe ka pa ki te whakapairuaki. Hei tauira, ko te auau o te maimoatanga, te rongoa, me te pehea e hoatu ai te rongoa - he pungawerewere ma te waha ranei - ka rereke katoa pea. Ko te huinga motuhake o nga rongoa e whakamahia ana mo te haumanukiimou ka taea ano te awe.

He maha nga huarahi hei whakahaere i te whakapairuaki e pa ana ki te chemotherapy, mai i te rongoa tae atu ki nga whakarereketanga o te noho. Anei nga tohutohu e wha hei awhina.

Patai ki to taakuta mo te rongoa anti-whakapairuaki

Mena kei te whiwhi koe i te haumanukiimou, ka tohu pea to taakuta kia tango koe i nga rongoa hei aukati i te whakapairuaki. Ko enei rongoa ka taea te hoatu ki te pire, ki te ngongo toto, ki te puka whakauru ranei.

Ko nga maimoatanga haumanu ka tohaina e te ahua ka mate pea te whakapairuaki. Ko etahi e raru ana ki te whakapairuaki, ko etahi e iti ana te tupapaku ranei. Ko te momo rongoa anti-whakapairuaki ka tohua e to taakuta, ka whakawhirinaki ki nga tikanga haumanu e whai ana koe.

Ko nga rongoa anti-whakapairuaki e kiia ana he anti-emetics. He maha nga wa ka tukuna i mua i te haumanukiimana hei aukati i te whakapairuaki. He maama ake te whakahaere i te whakapairuaki ma te aukati i mua o te tiimata.

Mena ka puta te whakapairuaki, ka ruaki pea i muri. Ma tenei ka uaua ki te pupuri i nga rongoa ka tangohia e te mangai. I roto i taua keehi, ko nga rongoa haurangi, nga waahanga rongoa ranei hei kowhiringa.

Mena kei te raru koe, korero ki to roopu manaaki mate pukupuku. He maha nga rongoa rereke ka taea te aukati ki te aarai ranei ki te whakapairuaki. Ka whakahau pea to taakuta he rongoa anti-whakapairuaki, ka whakarereke ranei i to mahere maimoatanga.

Whakamātauria te ahupuku

Whakamahia ai te acupuncture hei whakakapi, hei whakaora rongoa ranei. Ko te American Society of Clinical Oncologists (ASCO) e kii ana ko te acupuncture he rongoa taapiri haumaru kia pai ai te whakahaere i etahi paanga o te taha, tae atu ki te whakapairuaki.

I te wa o te huihuinga whakarei, ka whakauruhia e tetahi tohunga ngaio whakangungu ngira ngongo tuupatu ki etahi tohu o te tinana.

He maha nga rangahau kua tirotirohia te whakamahinga o te acupuncture hei whakaora i te whakapairuaki e pa ana ki te chemotherapy. I kitea e tetahi ko te whakamahinga o te acupuncture i te taha o te whakamaatau wera e kiia nei ko te moxibustion ka whakaheke i te whakapairuaki i roto i nga taangata e rongoa ana i te rongoa haumanu motuhake.

I tetahi atu iti, ko nga taangata e whiwhi ana i nga maimoatanga radiation me te chemotherapy e whakamahi ana i te acupuncture he whakapairuaki iti ake te hunga ka iti ake te aukati i te roopu whakahaere i whakamahi i te momo raupaparorohiko.

E kii ana a ASCO ko nga taangata he mate pukupuku he iti nei te ma o te toto ma e kore e tarai ki te acupuncture na te mea he nui ake te mate ka pa ki a ratou. He mea nui ki te korero ki to roopu manaaki mate pukupuku i mua i te whakamatautau i tetahi whakaora taapiri, tae atu ki te acupuncture.

Kai i nga kai iti, i nga wa maha

He maha nga tangata e kai ana i nga kai nui e toru i te ra. Engari e kii ana te Mayo Clinic kia kai i nga kai iti ake nei kia iti ake te whakapairuaki mai i te haumanukiimou.

Heoi, ko te peke kai kaore i te taunakihia. Mena kei te pai koe, he pai ake te kai i mua i te haumanuki i te mate haumanu, ki te kore ta to taakuta e kii ki a koe. Akene ka aukati i te whakapairuaki mena ka kai koe i tetahi kai iti i roto i etahi haora i mua i to maimoatanga haumanu.

He pai ake te karo i nga kai ka mate pea i te whakapairuaki, te ruaki ranei, penei i te parai, te hinu, te momona, nga kai reka ranei. Aukati i nga kai me te haunga hei whakapairuaki koe.

Ko te whakapairuaki me te ruaki ka piki ake te mate o te maroke. Hei taapiri ki te kai pai, whakapau kaha ki te noho whakamahana i te wai inu, inu inu hakinakina, wai hua, me nga tii otaota. Ko etahi e kite ana he pai te ale kanekane paraoa mo te whakapairuaki. Aukati i te waipiro me te inu kaha i te kawhe, penei i te kawhe.

Whakamahia nga tikanga whakangā

Ko etahi tikanga whakataa ka pai pea mo nga taangata e pa ana ki te whakapairuaki e pa ana ki te chemotherapy, e ai ki te American Cancer Society (ACS).

Ko enei tikanga kaore i te whakaeke, ka taea e koe anake te mahi. Ka mahi pea ratau ma te awhina i a koe ki te noho humarie me te whakahaere, ki te raweke ranei i a koe.

E kii ana te ACS ko enei tikanga kua whakamahia hei whakaiti kia aukati ranei i te whakapairuaki:

• whakangā uaua whakamua, he tikanga e
  whakaakona koe ki te whakaoho me te whakangao i nga momo uaua
• biofeedback, he huarahi e taea ai e koe
  whakaawe i etahi urupare a tinana i to tinana
• atahanga whakaata, he momo whakaaroaro
• whakamaimoa puoro, he rongoa taapiri e arahina ana e
  ngaio whakangungu

Ko etahi atu tikanga ka awhina pea koe ki te whakahaere i nga whanonga me nga manukanuka e pa ana ki te whakapairuaki, ko te whakamoe-whaiaro me te whakamaaramatanga desensitization.

He maha nga pokapu mate pukupuku e uru atu ana ki nga ratonga ka taea e koe te ako i enei huarahi. Ko te rapu mo nga akoranga aa-rohe me nga kaitohutohu motuhake tetahi atu waahanga. Pataihia ki a koe te roopu manaaki mate pukupuku mena he taunaki a raatau.

Te tangohanga

Ko te whakapairuaki mai i te chemotherapy ka aukati me te rongoa. Ko te mea pea, ka taunakitia e to taakuta te rongoa rongoa hei tiimata.

Ko nga huarahi taapiri, penei i te acupuncture, te whakarereke i te kai, me nga tikanga whakangā, he mea tika hoki kia whai whakaaro. Korero me to roopu manaaki mate pukupuku kia kite he aha nga waahanga pai maau.