Me Pehea Te Tautuhi me te Hamani i tetahi Kai Phobia

Toka Te Manawa

• Te wehi ki te kai
• Tohumate phobia kai
• Nga raruraru Cibophobia
• Nga tikanga whakarihariha
• Te kai kore kai
• Te tawai a-hapori
• Ko etahi atu phobias kai
• Kai neophobia
• Mageirocophobia
• Emetophobia
• Te manaaki i te mataku ki te kai
• Tango

Te wehi ki te kai

Ko te Cibophobia e kiia ana ko te mataku ki te kai. Ko nga taangata whai cibophobia ka karo i nga kai me nga inu na te mea ka mataku ki nga kai ake. Ko te mataku he mea motuhake ki tetahi momo kai, penei i nga kai pirau, ka uru pea ki te maha o nga kai.

Ko te phobia he mataku hohonu, kaore he whakaaro ki tetahi mea motuhake, ki tetahi ahuatanga ranei. Ka nui pea nga tohu ka puta, tae atu ki te ohorere, te manawa poto, me te mangai maroke.

Kaore a Phobias i te mea noa. Inaa hoki, tata ki te 19 miriona nga Ameliká e wheako ana i nga phobias ka tino kaha te pa ki o ratau oranga.

Ko nga taangata e raru ana ki te kai pera i te anorexia ka karo pea i nga kai na te mea e awangawanga ana ratau mo te paanga ka pa ki o ratau tinana. Hei tauira, kei te mataku ratou ki te kai kai ka piki te taumaha.

Ko etahi o te hunga e raru ana ki te kai ka whanakehia te cibophobia, engari ko te mea nui kia kite ake ko enei e rua nga ahuatanga motuhake.

Ko te Cibophobia, penei i te nuinga o nga phobias, ka taea te whakaora pai. I te nuinga o nga wa, ka taea e nga taangata e mataku ana ki te kai te wikitoria, ka whakawhanake i te whanaungatanga hauora me nga kai me nga inu.

Tohumate phobia kai

Ko nga taangata he phobia o te kai ka pa ki enei tohu e whai ake nei:

• teitei te pēhanga toto
• wiri wiri ana ranei
• e patuki ana, e whakatata mai ana ranei i te tangi o te ngakau
• poto o te manawa
• te mamae o te uma
• kikī o te uma
• mangai maroke
• puku pouri
• he tere te korero, he kore ranei e kaha ki te korero
• werawera nui
• maarama
• whakapairuaki
• ruaki

Ko nga taangata he phobia o te kai ka mataku ki te nuinga o nga kai me nga inu, ka nui ake ranei to raatau wehi. Ko nga kai e whai ake nei ka puta he phobia:

• Nga kai pirau. Ko te hunga e mataku ana ki nga kai penei i te mayonnaise, te miraka, nga hua hou me nga huawhenua, me nga kai ka whakapono kua pahua ke. Kei te mataku kei mate ratou i te kainga atu.
• Nga kai koretake. Ko te mataku kei pa te mate o te kai ka ahei etahi ki te karo i nga kai kaarea pea mena ka maoa. Ka nui ake pea te tunu o te iwi i enei kai ki te ahua kua wera, kua maroke ranei.
• Ko nga ra paunga. Ko nga taangata whai cibophobia ka mataku ki nga kai e tata ana, kua pahemo ranei o nga ra mutunga. Ka whakapono hoki pea ka tere te mate o nga kai ina whakatuwherahia.
• Nga toenga. Ko etahi takitahi me te cibophobia kaore e kai i nga toenga, me te whakapono ka mate pea ratou.
• Te kai kua oti te whakarite. Ki te kore te tangata whai phobia i te kai e kaha ki te whakareri i a raatau ake kai, ka mataku pea raatau mo nga mea kua tukuna ki a raatau. Ka karo pea ratou i te kai i te wharekai, i te whare o to hoa, i nga waahi ranei kaore e taea te kite, te whakahaere ranei i nga whakaritenga kai.

Nga raruraru Cibophobia

Ko nga Phobias kaore e rawekehia ana ka ngoikore pea. Ko tetahi kaore e whakahaerehia ana ka tiimata ki te whakararuraru i te kura, te mahi, te whanaungatanga takitahi, me te oranga hapori. Ko enei raruraru ka pa ki te nuinga o nga phobia, kaua ko te cibophobia anake.

He iti noa nga rangahau mo nga paanga kino me nga raru o phobias. Heoi, he maarama ko nga phobias kaore i rongohia ka raru pea.

Ko nga rangahau o mua e whakaatu ana i nga raruraru o te phobias kai kaore i te whakamaatauhia:

Nga tikanga whakarihariha

Ko etahi taangata phobias e hanga ana i nga mahi taipitopito hei ngana ki te whakaiti i te manukanuka. Ko etahi o enei mahinga ko te tikanga mo te horoi i o raatau kauhini, te penapena ranei i a raatau kai. Heoi, kaore i te awhina i a ratau ki te aukati i nga tohu a-tinana me te hinengaro ka pa mai ka tutaki ana ki nga kai.

Te kai kore kai

I te keehi o te cibophobia, ko te kore e kai i nga kai maha ka tino whakaheke i te nui o nga matūkai ka mimiti. Ka haere te roanga o te wa, ka mate tenei ki te kore kai totika me etahi atu raru o te hauora.

Te tawai a-hapori

He uaua ki nga taangata whai phobia kai te huna ki nga hoa, te whanau, me nga hoa mahi. Ka arahi pea ki nga paatai ​​raru, ka kore pea nga tangata whai cibophobia kia karo i nga whakahoahoa ki te aukati i enei taunekeneke.

Ko etahi atu phobias kai

Ko te Cibophobia te momo momo phobia o te kai, engari ehara ko tera anake. Ko nga taangata e mataku ana ki te kai tetahi o enei momo momo ake:

Kai neophobia

Ko te neophobia o te kai te mataku ki nga kai hou. Mo etahi taangata, ko te tutaki ki nga kai hou ka mate pea te awangawanga me te ohorere. He mea tino nui ki nga tamariki.

Mageirocophobia

Ko te Mageirocophobia te mataku kei tunu kai. Ko te momo mageirocophobia e tino kitea ana ko te mataku ki te tunu kai, ki te kai ranei i nga kai tunu kore, ka mate pea te kai, te kai ranei e kore e taea te kai.

Emetophobia

Ko te Emetophobia te mataku ki te ruaki. Hei tauira, mena ka mataku koe kei mate koe ka mate ruaki ana koe, ka mataku pea koe ki te kai na te mea ka mate pea koe.

Ka tupu wawe tenei phobia. Ka taea hoki te whanake i muri i te mate o te tangata me te ruaki i te kai.

Te manaaki i te mataku ki te kai

Ka taea te manaaki pai i nga phobias kai. Ko etahi o nga maimoatanga ko enei:

• Te whakaora whanonga mohio (CBT). Ko tenei maimoatanga ko te korero ki tetahi tohunga ngaio hauora mo o kare a roto me o wheako mo te kai. Ka taea e koe te mahi tahi ki te rapu huarahi hei whakaiti i nga whakaaro kino me te wehi.
• Whakakitenga. Ma tenei mahi aroturukihia koe e hono atu ki nga kai e puta ai te wehi. Ma tenei maimoatanga, ka taea e koe te ako ki te aro atu ki o kare a roto me o urupare ki te kai i roto i te waahi tautoko.
• Te rongoa. He rongoa Antidepressants, a i etahi waa kaore he rongoa anti-manukanuka, ka whakamahia hei whakaora i te hunga phobia o te kai. Heoi, ko enei rongoa kaore i te whakamahia na te kaha o te kawenga o te waranga. Ka taea hoki te whakamahi i nga aukati Beta hei awhina i te whakaheke i nga urupare me nga awangawanga mo te wa poto.
• Hinuhotu. I tenei ahuatanga ngawari, ka tuwhera pea to roro ki te whakangungu ano. Ma te hypnotherapist pea e tuku whakaaro, e whakaatu mai ranei i nga tohu korero e taea ai te whakaiti i nga tauhohenga kino ki te kai.

Tango

He maha nga taangata he kai kaore i te pai ki a raatau. Heoi, ka raru te wehi ki te kai i to oranga o ia ra ka kore ai koe e pai ki te kai, tera pea ka pa he phobia o te kai ki a koe.

Mena ka kore e rongoa, ka pa te phobia ki to hauora me to koiora. Ma te rongoa e awhina i a koe ki te wikitoria i o wehi, me te awhi i te hononga hauora me te kai.

Mena e whakapono ana koe he phobia kai koe, he mataku ranei e pa ana ki te kai, korero atu ki te taakuta. He mahi tuatahi nui tenei hei awhina i a koe ki te rapu taatai ​​me te rongoa angitu.