Kaitito: Christy White
Tuhinga O Mua: 12 Mei 2021
Rā Whakahou: 17 Noema 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Ataata: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Toka Te Manawa

Ko te taatai ​​mo te sinusitis, e kiia ana hoki ko te sinusectomy, e whakaatuhia ana i roto i nga take o te sinusitis mau tonu, e mau ana nga tohu mo te neke atu i te 3 marama, ana ko nga raru anatomical, penei i te whakarereketanga o te septum nasal, polyps nasal me te whaiti ranei o nga kohao orofacial, hei tauira.

Ko te whaainga o te pokanga ko te whakarahi i te aukati ranei i nga awa rerenga maori o nga sinuses, me te karo i te whakaeminga o nga punga ka mutu ka pangia ka mumura i nga hihi, ka puta ko te sinusitis.

Ahakoa he pai nga hua, i te nuinga o te waa, ko te taatai ​​ka taea noa kia taea e nga rongoa o te ihu te toro atu ki nga hara me te whakaoratanga wawe. Na, kaore pea e taea e te taatai ​​te whakaora i te sinusitis, engari he pai ki te whakaora rongoa kia tere ai te whakaora i nga tohu.

Kei te pehea te whakaora

He tere tonu te whakaoranga mai i te pokanga sinus, engari he mamae tonu pea, no reira me whai i nga tohutohu a to taakuta. No reira, i tenei waahanga ka taunakitia:


  • Kaua e pa ki te ihu;
  • Horoihia to mata ki te wai matao anake;
  • Tangohia nga rongoa katoa kua whakaritea e te taakuta;
  • Kainga he kai paraoa me te matao i te wiki tuatahi;
  • Kaua e kai i te kai wera ka inu ranei i nga inu wera mo nga ra e 7;
  • Me horoi i te ihu i ia ra kia rite ranei ki nga tohutohu a te taakuta.

He mea noa i muri i te pokanga o te sinus he aukati te tangata, he pupuhi i te kanohi me te toto, heoi ka pahemo enei tohu ka haere ke te mumura. Hei whakatairanga i te whakaoranga me te whakamamae i te waatea, ka taunaki pea to taakuta ki te whakamahi i te huka ki to ihu, ki to kanohi ranei, ki te whakamahi raau taero anti-mumura.

Ko te mate mahunga, ko te pehanga o nga taringa me te ahua pouri o te kanohi e kitea ana i nga ra 3 ki te 4 tuatahi ka taea te whakaora i nga mamae mamae kua whakaritea e te taakuta. Mai i te 8 o nga ra ka taea te hoki ki o mahi ngoikore me te whakakori tinana i muri o te marama tuatahi, engari me matua toro atu ki te taakuta kia kite mena kei raru koe.


Nga tuponotanga ka taea

He onge nga raru o te pokanga sinus, ina koa ka mahia he pokanga i te whare haumanu kua whaimanahia. Heoi, i te mea he tata rawa nga hihi ki nga karu me te putake o te roro, i etahi waa, ka pakaru te toto, te karu o te karu me te kitenga ka pangia ranei o te karu me te roro.

Panuihia I Tenei Ra

Ko te taatai ​​i te wa o te paheketanga: he pai? he aha nga tuponotanga?

Ko te taatai ​​i te wa o te paheketanga: he pai? he aha nga tuponotanga?

Kaore nga waahine katoa i te waatea ki te whakapiri atu ki a ratau i te wa o te paheketanga, na te mea kaore o ratau hiahia, ka pupuhi, kaore hoki i te awangawanga. Heoi, ka taea tonu te moepuku ma te...
He aha te raru tonu me nga mea hei mahi

He aha te raru tonu me nga mea hei mahi

Ko te hiccup he koikoi o te diaphragm me nga uaua o te pouaka, engari ka pumau tonu ka tohu pea i etahi ahua o te riri o te uaua phrenic me te puku, e kikii ana i te diaphragm, na nga ahuatanga penei ...