Ko nga Whakaoranga Maama E Raru E Rawa

Toka Te Manawa

• 1. Paramana Rēmana
• 2. Nga rongoa antiviral o-te-counter
• 3. Ice
• 4. Aloe vera
• 5. Matapihi
• 6. Te whakaheke i te taumahatanga
• 7. Ibuprofen acetaminophen ranei
• Nga maimoatanga rongoa
• Tango

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

Ka puta mai nga mariao makariri hei pupuhi - nga putea kapi i te wai i raro o te kiri i te waha o te ngutu, o nga ngutu ranei. Ka taea e raatau te pakaru, te totohu, ka pakaru, ka roa mo te 7 ki te 10 ra. Ko era 7 ki te 10 ra he nanakia, engari akene ka kitea e koe he whakamarie i nga rongoa kaainga me nga maimoatanga maori.

Tata ki te 90 ōrau o nga pakeke puta noa i te ao e whakamatautau ana mo te mate kino e pa mai ana ki te mate makariri. Ko te nuinga o enei taangata kaore pea e whakaatu tohu, engari ko etahi ka pa ki nga waahi pakaru ano.

Ko te mate makariri he tohu no te mate herpes simplex (HSV-1), ahakoa ko te HSV-2 ka pa te mate makariri. I te wa i kirimana tuatahihia ai e te tangata te mate whakamate, ka whati ia i roto i etahi ra torutoru. Ko te wehenga tuatahi ko te mea kino rawa, ko te kirika, ko te korokoro, ko te mamae me te mamae, me te mate mahunga.

Engari kaore te huaketo e waiho i te tinana i muri o te wehenga tuatahi. Ka noho moe noa i roto i o kiri nerve.

Ko nga mura ka puta i nga wa katoa ka ara mai i nga mea penei i te ahotea, te rereketanga o te homoni, te pokanga, te kirika, te mate, te rerenga ra ranei. Engari ahakoa kaore e taea te karo, he iti nei nga mea ka taea e koe ki te whakaoho, ki te whakaiti ranei i te roa o te pakarutanga mai o te makariri.

Whakamatauria enei rongoa kaainga, engari kia maumahara kaore pea ka awhinahia e raatau katoa. Ko nga rongoa rongoa antiviral kua whakamatauhia kia kaha ake mo te maimoatanga me te aukati i nga pakarutanga makariri.

1. Paramana Rēmana

Nga ahuatanga antiviral o te pama rēmana, e mohiotia ana ko Melissa officinalis, ka awhina pea i te whakaheke i te whero me te pupuhi e pa ana ki te namunamu, ki te tiaki ranei i nga mate a muri ake nei - hei ki ta etahi rangahau tawhito.

Whakamahia he pama ngutu me te 1 neke atu i te 100 te pauna rēmana rēmana. Ranei, hei whakakapi, ma te kokiri i hangaia i te whaowhia te pama rēmana (ti) kia whai hua rite.

Hokona mo te pama ngutu rēmana ki te ipurangi.

2. Nga rongoa antiviral o-te-counter

Ko nga hua kei roto i te docosanol te waipiro benzyl ranei tetahi mea pai hei whakaiti i te roanga o te maeke makariri. Kei te waatea te Lysine hei taapiringa-a-waha me te kirīmi, e ai ki, tērā pea he pai ki te whakaiti i te roanga o te whiu.

Hokona nga hua kei roto nei te docosanol lysine ranei.

3. Ice

Kaore pea te huka e whakaiti i te roanga o te whati, engari ma tera e ngawari ai te awangawanga me te mumura o te mate makariri. Tukuna he peeke makariri ki nga mamae o te mamae mo te wa poto.

Hokona nga putea makariri i runga ipurangi.

4. Aloe vera

Kei te waatea te gel Aloe vera a ka taea te whakatipu tipu hei noho kaainga. Ahakoa he iti noa te rangahau e hono ana i te tipu ki nga mariao makariri, i whakaatu mai tetahi ko ona awangawanga anti-mumura me te aukati antiviral ka raru pea.

Hokona te aloe vera gel aipurangi.

5. Matapihi

Kaore te aarai o te ra e tiaki i o ngutu i te wa e ora ana te maeke makariri, engari ka taea hoki te whakaiti i nga pakarutanga o muri ake ka mau ana i o ngutu i ia ra. Rapua te SPF 30 neke atu ranei, ka whakamahi i nga wa katoa e hiahia ana koe kia noho koe i te ra.

Hokona mo te aukati aipurangi.

6. Te whakaheke i te taumahatanga

Na te mea ko te ahotea ka puta mai te huaketo herpes mai i te moenga moe, ko te whakaiti i te nui o te ahotea i roto i to koiora tetahi huarahi hei aarai i nga mate makariri Ko te whakaaroaro, ko te korikori auau, me te karo i nga take o te ahotea i roto i to koiora ka awhina pea.

7. Ibuprofen acetaminophen ranei

Ko enei rongoa e rua ka awhina i te mamae e pa ana ki te mamae makariri.

Nga maimoatanga rongoa

Ko nga mate makariri ka haere noa koe maau ake i muri i etahi ra, engari he maha nga rongoa rongoa ka taea te tere ake i taua waa whakaora.

Mena he maha nga pakarutanga o te tau ka pa ki a koe, ka taea hoki te tango i nga rongoa antiviral-a-waha mo te tau kia kore ai e pakaru katoa. Ko enei maimoatanga ko:

• acyclovir (Zovirax)
• valacyclovir (Valtrex)
• famciclovir (Famvir)
• penciclovir (Denavir)

Tango

Ma te whakamahi i enei rongoa kaainga, te whakaiti i te ahotea, me te noho ora, ka taea pea e koe te whakaiti i te ahua o nga waahanga o muri ake nei me nga mamae e pa ana ki a raatau.