8 Nga Wahanga Pai mo te Ira tino Pai o to Ao

Toka Te Manawa

• 1. Mihingare mihingare
• 2. Noho i runga i te urunga
• 3. Te eke ki te toenetanga o te ra
• 4. Tiaki ki ahau
• 5. Whawhaa taha
• 6. Te tokorua
• 7. Te koni
• 8. Te boikoti
• Waiho te pehanga kia mahi mo te papa takaro

Mena he waahanga iti kei roto i a koe e whakaaro "ana" i te wa o te taatai, kua tae ki te wa ki te tirotiro ano i to rautaki moenga. Ko te taangata kia kore e ahuru… engari akene kei roto i taua huarahi pukukata.

Ahakoa i mahi te tuunga A mo to hoa o mua, to S.O hou ka rere ke te rereke. Ma te hono o o raatau ake hiahia ki o taau e whakatau ai te taane hāneanea, te mamae ranei. Inaa hoki, mena kaore i tino wera tetahi tuunga i te waa whakamutunga me te hoa C, he pai ki te tarai ano me te hoa D. I tenei waa, whakauru noa i o taatau taangata whakarei-mo-whakamarie-me-te-ngakau i raro nei.

Na enei ahuatanga, kua mau tonu taatau whakaohooho clitoral (me to hiahia) i mua. Ko nga whakaritenga anake me mahi e koe - ana he tika tenei i mua ia Tuhinga o mua tetahi hoa - kei te korero me te whakahinuhinu! Ko te whakahinuhinu tara te awhina i te whakaheke i te waku me te koretake (a he pai noa ki te whakamahi i te kakano) ka whakatuwhera i te huarahi ki te whakatutuki i te taangata.

1. Mihingare mihingare

Whakakahoretia nga maharatanga tawhito o era wa harakore i te wa e puhipuhi ana, e heke ana te katoa o nga mea i mohiotia e koe mo te taatai. Engari, hangaia he wheako hou mo te mihinare tawhito. Hei waahi hei whakanui i o waewae, herea nga waewae o to hoa ki to tinana, kia whakaaetia te pa o te ira tangata. He pai tenei na te mea ehara i te mea ti'aturi ki te rahinga engari i runga i te hononga a korua ko to hoa.

2. Noho i runga i te urunga

Tangohia to urunga pai, ka whakatakotoria ki raro o to pelvis kia nui ake ai to tautoko. Piko o turi, kawe mai i to pelvis ki runga, ka tohatoha i o waewae kia waatea kia wero. He aha te mea whakamiharo mo tenei tuunga ko te mea ka taea e koe te whakahaere i te hohonu o te kuhu me te whakatairanga i te whakaihiihi a te clitoral.

3. Te eke ki te toenetanga o te ra

Tangohia te mana whakahaere ka eke ki runga. He pai tenei tuunga mo etahi wa ahuareka na te mea ka taea te kihi piri me te tirotiro o te kanohi, ka taea ai e koe te hanga i te manawataki e tino pai ana koe. Ehara i te mea ka taea e koe te whakarite i to kaitautata kia pai ki a koe me te whakanui ake i te pai o te moepuku, engari ka taea hoki e koe te whakangaueu i to poki ki te hanga i te manawataki pai.

4. Tiaki ki ahau

Rapua he papa, he teepu ranei hei whakawhirinaki. Me anga atu tetahi ki tetahi ka tohu ko wai ka pupuri i nga pona o tetahi, ka hono o raatau waewae ki te waewae o tetahi atu hei awhina. Me whakaohooho tetahi i tetahi, ma te mirimiri i to kaimutu ki nga taihemahema o to hoa, ana ka hanga i tetahi manawatawhana pai ka taea e koe te neke atu i to tinana kia tata atu ranei.

5. Whawhaa taha

Ka taea e koe te anga atu ki a koe ano, ki te whakatu ranei i a koe ki te tuku urunga mai i muri.Mena kei te anga atu koe ki to hoa taangata, ka taea e koe te tango i to taakaro taakaro, te toka pene ranei ka hanga i te koki me te akiaki i to hiahia. I te tuunga urunga o muri, whakamahia o papa ki te whakahaere i te tere, kia noho humarie to hoa, i a koe e neke ana i taau ake tere ka whakahaere i te hohonu.

6. Te tokorua

Whakataurihia to tuunga pai me te ahuareka o te tangata na roto i te whakauru i te huarahi e pai ana koe ki te pai i te wa kotahi. Mena kua taunga koe ki te whakaohooho i a koe ano i to kaakahu i te wa e takoto ana koe i runga i to tua, me te kore he taakaro taakaro, na me kii noa i te mea e tono ana koe ki to hoa kia pa ki o u ka kihi ranei ia koe. Ko te hanga i tenei ahua o te tokorua ka taea te noho.

7. Te koni

Na wai i kii ko nga taakaro taakaro he takaro noa? Puehu atu to wiri tino pai ka whakaatu ki to hoa. Me whakamahere kia whakamahia a muri ake nei ma te whakamahi tika i nga mahi whakaohooho a te kaitohutohu i a koe e whakamatautau ana i nga tuunga rereke.

Whakamahia nga rereketanga wiriwiri kia piki ake ai to harikoa ki te tawai ranei tetahi ki tetahi. Me ngana ki te whakamutu i te whakawera tae noa ki te kore e taea e koe te pupuri. Ko te mea nui, ko te mea nui, ka taapiri i tetahi taakaro taakaro hou, ko te korero mo o mea katoa me nga mea katoa - ina koa ko te mea e pai ana ki a korua ano.

8. Te boikoti

Mena kua whakamatautauria e koe nga mea katoa, kei te raru tonu koe - ina koa te urunga - kua tae ki te wa ki te whakakore i te urunga mo te iti nei. Hei whakakapi, whakaharatau nga mahi arotahi mohio. Me mau tonu te titiro ki te ngaki i te pa o te taha, te mirimiri erotic, me te koa kaua ki te mahi.

Hei whakakara i nga mahi i tenei wa whakataa, ka taea e koe te whakamatautau 69. Ma te ngawari, haere i to tua ka anga ki o waha o era atu mea whakahirahira ki o taihemahema, i te wa e kite ana koe i to waha ki o raatau. Whakamahia he waa ki te koa ki te tuhura i a raatau ano.

Waiho te pehanga kia mahi mo te papa takaro

Ma te ahua pai-pai, te whakaaro tuwhera, te maha o nga korero moepuku, me te nui o te raina, ka kitea e koe he maha nga huarahi mo te taatai-taatai ​​me te taatai-taatai ​​me etahi atu tino nui. Engari i mua i to haerenga ki te whakamatau i etahi tuunga hou, maumahara ko te momo taangata pai rawa atu ko te momo e puta noa ai te rereketanga o nga kare-a-roto me nga hiahia, ka waihohia te taumahatanga ki te mahi mo nga waahi hakinakina.

Panuihia tenei tuhinga ki te reo Paniora.

Ko Janet Brito he kaiwhakawhiwhi mo te taatai ​​AASECT-kua whai raihana hoki mo te hinengaro haumanu me te mahi hapori. I oti i a ia tana whakahoahoatanga mai i te Whare Waananga o te Whare Waananga o Minnesota, tetahi o nga kaupapa wananga i te ao kua whakatapua ki te whakangungu taatai. I tenei wa, kei Hawaii ia, a ko ia te kaiwhakaara o te Center for Sexual and Reproductive Health. Kua whakaatuhia a Brito ki nga waahi maha, tae atu ki The Huffington Post, Tupu, me te Hauora. Pa atu ki a ia ma tana paetukutuku, ma Twitter ranei.