7 Nga Tikanga Kaainga Kaainga ki te Whakamutunga i nga Pango Pango

Toka Te Manawa

• 1. Whakawhia ki te konutai bikarbonate
• 2. Tuhia he kopare whakataa mo te wai tomati
• 3. Whakamahia nga hua manu
• 4. Whakamatauhia te tii matomato
• 5. Hangaia tetahi Pateahi Moka ka whakakakahu ki te Paraihe
• 6. Whakapaia te kopare paru hanga-a-whare
• 7. Tuhia he kopare kanohi honi ki to kanohi

He mangu noa te mangumangu ki te kanohi, te kaki, te uma, kei roto ano i nga taringa, ina koa ka pa ki nga taiohi me nga waahine hapu na te rereketanga o te homoni e tino hinuhinu ai te kiri.

Ma te pango pango e kino ai te ahuatanga, ana ka mangu te puku ki te mumura, ki te kore e aata tika te whakahaere, no reira e 7 nga huarahi tino pai ki te tango humarie i nga kiri i te kiri.

1. Whakawhia ki te konutai bikarbonate

Hei whakarite i te kopare i te kaainga me te maama noa, uru noa ki te 2 ki te 3 punetēpu houra tunutunu me te wai iti, hei whakapiri. I te wa kaukau ka mutu to horoi i to mata, whakamahia tenei whakapiri hei whakakikiri i to kanohi, kia tika ranei to ihu, mena ka tika, kia nekehia porohita ki runga i to rae, kauwae, ihu, paparinga me nga paparinga.

Ko te Sodium Bicarbonate ka waiho kia ngohengohe, kia maeneene hoki to kiri, i te taha o te paru ki te tango i nga poke me nga mango o te kiri.

2. Tuhia he kopare whakataa mo te wai tomati

Ko te P Tomato he kowhiringa pai mo te kiri hinuhinu me te pango, na te mea he painga kee ki te kiri, he awhina ki te tango i te hinu me nga poke, na ka purea nga pore ka aukati i te ahua o nga mangumangu hou.

Kai:

• 1 tōmato;
• Juice wai rēmana;
• O te 15 g ooti ruri.

Aratau whakarite:

Patupatua nga kai ki roto i te whakaranu kia puta ra ano he whakapiri ka rite ana ki te whakamahi.

Me tino tuku tenei kopare i te mata, kia 10 ki te 20 meneti te mahi. Whai muri i tera waa, ata tango atu i nga mea katoa me te papa miro i pania ki te wai mahana.

3. Whakamahia nga hua manu

Ko te makawe ma o te hua he pai mo te kiri he pango me nga pores kati, na te mea hei tua atu ki te awhina ki te tango i nga pango, ka aukati i te ahua o nga mea hou, ka whakaheke i te hinu, ka whakamakuku ka tino poipoihia te kiri, ka waiho te kiri kia whiti. Hei taapiri, na te mea kei roto i te Albumin te pūmua i roto i te hanganga, he ma te hua manu ma ki te whakaiti i te kiri e pupuhi ana, kia kaha te whakaputa collagen.

Kai:

• 2, 3 ranei ma nga hua manu

Aratau whakarite:

Patupatua a ma nga hua manu i mua i te paunga o te kiri, ka horoia ki te paraihe, ki te karahi ranei ka maroke kia taea ra ano te tango mai i te kanohi. Mena he pango noa to ihu, pania te kopare ki tera rohe anake.

4. Whakamatauhia te tii matomato

Ko te tii Kakariki he tino hoa haangai, na te mea he pai ki te tango i nga kitakita me nga poke i te kiri, haunga te pai mo te rongoa i nga mumura iti, hei awhina i te hauora o te kiri.

Kai:

• 1 kapu wai kohua;
• 1 te kapu o te tiaka matariki, e 2 ranei te punetēpu o nga rau ti matariki maroke.

Aratau whakarite:

Taapirihia te sachet me nga otaota ranei ki te kapu wai kohua ka waiho kia 10 meneti. Na ka tangohia te sachet me nga otaota ranei ka waiho te kapu ki roto i te pouaka whakamātao mo te 30 ki te 60 meneti, kia matao ra ano. Ka huka ana te tii, horoia te mata ki te paraihe, ki te hautai ranei.

Me mahi te kanohi kanohi ki te kanohi mo te 15 meneti pea, whai muri i te horoinga i te mata i muri o tera wa.

5. Hangaia tetahi Pateahi Moka ka whakakakahu ki te Paraihe

Mena kei te raru koe i te nuinga o nga mangumangu o to ihu, na ko tenei tikanga te rongoa, na te mea ka pai te tango wawe i nga pango. Na, me tiimata e koe ma te whakarite i te pati mamaoa mo to kanohi. Ki te mahi i tenei, me waiho noa he kohua wai ki roto i te peihana, me waiho e koe to mata, ka uhia to pane ki te tauera.

Me mahi tenei pati me te korohū mo te 5 meneti, i mua i te tiimata ki te tango i nga pango. Hei tango i nga mangumangu mai i te ihu, ngana ki te tuku maramara i te paraihe ki nga rohe inanahi kei reira nga pango, ka tukuna te paraihe i roto i nga nekehanga porohita me te kore e tino pehi. Tirohia etahi atu tikanga hei tango i nga pango i te Pehea te Tango i nga Pango i te Kiri.

6. Whakapaia te kopare paru hanga-a-whare

E mohiotia ana te paru Kakariki ma te tiaki i te kiri me te whakaoho i te toto, hei taapiri ki te kaihoko horoi kaha mo te whakauru ki te kiri hinuhinu, hei awhina ki te tango i nga poke me te aukati i te hangai o nga mangumangu.

Kai:

• 1 te karaihe, te ipu kirihou ranei;
• 1 paraihe hei whakamahi i te kopare;
• Kotiariki kakariki;
• Te wai kohuke.

Aratau whakarite:

Hei whakarite, me waiho noa ki te kohua 1 he punetēpu o te uku kākāriki me te iti o te wai kohuke, kia nui ai te whakapiri me te kore e nui te haehaa. Whai muri i te whakaranu me te whakapiri, me whakamahi e koe te kopare me te paraihe ki runga i te kanohi kua horoia.

Me mahi pea te kopare mo te 20 meneti, katahi ka tangohia te paru katoa me te wai mahana.

7. Tuhia he kopare kanohi honi ki to kanohi

Hei whakamutunga, ko te kopare o te honi tetahi atu kowhiringa pai, ka awhina i te whakakore i nga mangumangu mai i o kanohi. Hei whakarite i tenei kopare, me whakawera e koe he iti honi ki runga i te ahi, ki te miihiniiti ranei kia mahana ra ano, ka horoi i te mata ki te paraihe, ki te wharahi ranei.

Me mahi te kopaki i te mata mo nga meneti 15, ka mutu me nekehia atu ki te wai wera me te tauera mena ka tika.

E mohiotia ana ko te honi he antibiotic kei runga i te kiri, na reira ka whakakore i te kitakita mai i te kanohi, ka awhina ki te whakaora i nga whara na te hakihaki. Hei taapiri, ma te honi e waiho to kiri kia kiri me te maeneene, ka tango i te hinu nui, nga poke me nga paru mai i te kiri.

Hei taapiri, ko te huri i nga urunga urunga i nga wa katoa, ina koa he kiri hinuhinu koe tetahi atu tohu nui na te mea ka ngawari te kohi hinu i puta mai i te kiri, na ka waiho hei hinu me nga poke.

Kaua hoki e wareware, mena he kiri ngawari koe, he kiri raru ranei, kaua e mahi i enei kopare kia kaua e korero ki to taakuta. Ano hoki, karo ki te tango, ki te tarai ranei i nga mangumangu ki o whao, na te mea tua atu i te kino o te kiri, ko nga whao te take o te paru me nga poke e whakarei ana i te ahua o nga mate o te kiri.