Kaitito: Morris Wright
Tuhinga O Mua: 24 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 13 Mei 2025
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Ataata: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Toka Te Manawa

Ko te testosterone iti i roto i nga waahine ka kitea ma te ahua o etahi tohu, penei i te moepuku, te whakaheke i te uaua, te taumaha me te heke o te oranga, ana ko tenei ahuatanga e pa ana ki te kore o te adrenal me te menopause.

Hei whakanui ake i nga taumata testosterone i roto i nga waahine he mea nui kia tirohia te taakuta kia kitea ai te take o te iti o te testosterone ka taea te tohu i te ahua pai o te rongoa, whakatairanga i te wairua ora.

I nga waahine, he tikanga noa kia heke iho nga taumata testosterone i raro i nga taane, na te mea ko tenei homoni te tikanga mo nga tane tuarua. Heoi, ko te tohatoha o te testosterone tino pai i roto i nga waahine he mea nui kia mau tonu nga momo mahi o te tinana. Tirohia ko ngahea uara testosterone e kiia ana he maamaa.

Me pehea te mohio mena he iti te testosterone

Ko te whakaheke i te nui o te testosterone i roto i nga waahine ka kitea ma etahi tohu, ko te tino ahuatanga:


  • Koretake te moepuku;
  • Te whakaheke i te oranga;
  • Huringa o te manawa;
  • Te kore o te hihiri;
  • Ngenge mau tonu;
  • Te whakaheke i te papatipu uaua;
  • Whakapiki taumaha;
  • Te whakaemi i te momona o te tinana;
  • Te papatipu wheua o raro.

Ko te whakatuturutanga kaore i te rawaka te testosterone ki nga waahine ma te whakamatautau toto, penei i te mehua o te testosterone koreutu i roto i te toto, hei tauira. Hei taapiri, ma te taakuta pea e tohu te horopeta o SDHEA, ki te tupono ka raru pea te ngoikore o te androgenic.

Ko te heke o te kukume testosterone i roto i nga waahine ka pa mai na te maha o nga ahuatanga, ko nga mea matua ko te koroheketanga, te noho noho noa, te koretake o te kai totika, te rahinga, te tango ranei i nga ovaries, te whakamahi raau taero me te estrogen, anti-androgens, glucocorticoids, adrenal insufficiency, anorexia nervosa, rumati rheumatoid, lupus me te AIDS.

Hei taapiri, he tikanga mo te menopause ki te whakarereke i nga taumata hormonal, tae atu ki nga taumata testosterone, e awe ana hoki i nga tohu me nga tohu o te menopause. No reira, i etahi waa, ka taunaki pea te kaimanaaki wahine ki te whakamahi i nga rongoa rongoa testosterone-hei whakaora i nga tohu o te menopause, ina koa kaore i rawaka te whakakapinga me etahi atu homoni. Kia mohio ki te mohio ki nga tohu o te menopause.


Pānuitanga

He aha te Ora, Nga Karaka, Nga Tihi Karaka ranei?

He aha te Ora, Nga Karaka, Nga Tihi Karaka ranei?

Mena kei te hiahia koe ki te tiimata i to ata ki te karaahe nui o te OJ, kua rongo pea koe i te rap kino o te wai: Kiki ana i te huka-tata ki te 34 karamu mo te 12 karaihe hekere wai. (Kaua e tinihang...
Matakitaki mai i te "Tamaine kaore he mahi" me te "tama kore mahi" e ngana ana ki te karaehe whakangungu trampoline

Matakitaki mai i te "Tamaine kaore he mahi" me te "tama kore mahi" e ngana ana ki te karaehe whakangungu trampoline

He maha nga mea hei kowhiringa mai i te ao whanui o nga akomanga whakapakari tinana: mai i te kanikani pou me te kaari kanikani ki te mekemeke me te HIIT, ka tino kitea e koe tetahi mea e arohaina ana...